. פרק #20 להרגיש את הרגשות שלנו באמת. אבל באמת

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת רותם גבאי

תוכן מסופק על ידי אסנת רותם גבאי. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי אסנת רותם גבאי או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

4y ago 43:36

MP3•בית הפרקים

שלום לכם יקרים. התגעגעתי :) תגידו גם המוח שלכם טוחן ללא הפסקה? ככה למדנו מילדות לברוח מהרגשות שלנו. למה אנחנו כל כך פוחדים להרגיש? ולמה זה כל כך חשוב ללמוד מההתחלה להרגיש את הרגשות במקום לנתח אותם או לברוח מהם? אדם שמחובר לרגשות שלו זה כמו אוטו שמחובר למערכת ניווט משוכללת כי הרגשות שלנו הם המצפן הפנימי.
היכולת להרגיש את הרגשות שלנו היא מיומנות שעלינו ללמוד כמו שלומדים שפה חדשה מההתחלה. אז איך עושים את זה?
מוזמנים גם לצפות בדף הפייסבוק שלנו " מה שלא לימדו אותנו בבצפר" גם שם אני מעלה מידי פעם סרטונים.
Episode is Not Live

Publish: Jun. 19, 2020 @ 1AM Edit

Publish

Add a Transcript

Get episode better indexed by search engines.

Add Chapter Markers

Listeners can tap through & see what’s coming up.

Promote this Episode

Create a Video Soundbite

Share on Facebook

40 פרקים

#אסנת רותם גבאי #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי #פסיכולוגיה #חברה #כושר #יחסים #בריאות נפשית