Artwork

תוכן מסופק על ידי Amy Logan and Life Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amy Logan and Life Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Exmormonology ~ How To Process Difficult Post Mormon Emotions

25:56
 
שתפו
 

Manage episode 270070285 series 2672655
תוכן מסופק על ידי Amy Logan and Life Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amy Logan and Life Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week in Exmormonology we are going to walk towards our painful feelings. We have to be able to FEEL our feelings. Doing this lets the pressure, stress, and discomfort lessen. Once we are able to feel them properly, we can see that that emotion is just a physical vibration in the body and nothing to be scared of. Most of us spend so much time trying to avoid our negative feelings, at all costs, that we miss out on the growth that comes from processing our emotions. So, let’s show ourselves compassion and love and healing, by going there.

  continue reading

141 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 270070285 series 2672655
תוכן מסופק על ידי Amy Logan and Life Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amy Logan and Life Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week in Exmormonology we are going to walk towards our painful feelings. We have to be able to FEEL our feelings. Doing this lets the pressure, stress, and discomfort lessen. Once we are able to feel them properly, we can see that that emotion is just a physical vibration in the body and nothing to be scared of. Most of us spend so much time trying to avoid our negative feelings, at all costs, that we miss out on the growth that comes from processing our emotions. So, let’s show ourselves compassion and love and healing, by going there.

  continue reading

141 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר