התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פרק 34 – מדע אריכות החיים המיטבית#1. דורה שרייבר, מהנדסת תוכנה ופצחנית ביולוגית בשעות הפנאי - בפרק מבוא מדעי לאוניברסיטה לאח"מ
Manage episode 273385172 series 2798341
פתיח על פודקאסטים ומידע ברשת
1:50 - מה גרם לכל אחד מאיתנו להיכנס לחקר הלונג'וייטי.
הדרך בין הספרים של יובל הררי וחיים שפירא לחיבור של הייטק ומידע ורצון חזק ללמוד ולקבל מודעות.
אינפוטק - ביוטק
3:30 - איפה היכרנו ומתי תחום אריכות החיים המיטבי פגש אותי
4:40 - ללמוד המון באמצעות מידע מעמיק ברשת ולהעביר את זה הלאה - הטמעת הלמידה
5:30 - מיזם הפודקאסט שלנו - האוניברסיטה של דורה לאיתי. המרצה הדיגיטלית האופטימלית - OLP
8:00 - הכלים באידיאולוגיה של המיזם - ארגזי וכלי העזרה לאריכות חיים מיטבית.
שינה, תזונה, ניהול מצבי דחק ונפש, הפעלת המוח, תנועתיות, הפעלת הגוף.
11:30 - כושר גופני ותנועתיות - לצאת מהקומפורט זון
13:00 - חוסר מודעות לחשיבות השינה כבסיס פירמידת אריכות החיים
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itay-hirsch-changegamer/message
67 פרקים
Manage episode 273385172 series 2798341
פתיח על פודקאסטים ומידע ברשת
1:50 - מה גרם לכל אחד מאיתנו להיכנס לחקר הלונג'וייטי.
הדרך בין הספרים של יובל הררי וחיים שפירא לחיבור של הייטק ומידע ורצון חזק ללמוד ולקבל מודעות.
אינפוטק - ביוטק
3:30 - איפה היכרנו ומתי תחום אריכות החיים המיטבי פגש אותי
4:40 - ללמוד המון באמצעות מידע מעמיק ברשת ולהעביר את זה הלאה - הטמעת הלמידה
5:30 - מיזם הפודקאסט שלנו - האוניברסיטה של דורה לאיתי. המרצה הדיגיטלית האופטימלית - OLP
8:00 - הכלים באידיאולוגיה של המיזם - ארגזי וכלי העזרה לאריכות חיים מיטבית.
שינה, תזונה, ניהול מצבי דחק ונפש, הפעלת המוח, תנועתיות, הפעלת הגוף.
11:30 - כושר גופני ותנועתיות - לצאת מהקומפורט זון
13:00 - חוסר מודעות לחשיבות השינה כבסיס פירמידת אריכות החיים
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itay-hirsch-changegamer/message
67 פרקים
Semua episode
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.