Apprendre à s'affirmer pour vaincre sa timidité #23

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

La psychopraticienne Cindy Cayrasso nous explique comment apprendre à s'affirmer pour vaincre sa timidité : qu'entend-t-on par affirmation de soi ? Pourquoi certaines personnes font passer les autres avant soi ou veulent toujours faire plaisir ? Quelles sont les règles d'or pour bien s'affirmer et savoir dire non ? Comment s'affirmer sans blesser l'autre ? Quelle thérapie est indiquée pour améliorer son affirmation de soi ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet