Artwork

תוכן מסופק על ידי mamumy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי mamumy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק 22 - פחמימות שומנים וחלבונים - עם סיגל סיירס

22:05
 
שתפו
 

Manage episode 281669189 series 2687721
תוכן מסופק על ידי mamumy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי mamumy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

רגע לפני הסגר השלישי ולפני שכולנו נכנסים למקרר,

הזמנו את סיגל סיירס לעשות לנו סדר.

ניסינו להבין האם פס השומן באנטריקוט זה טוב או רע?

ועוד כמה שאלות על הדרך.

סיגל מסבירה מהם אבות המזון מה חשיבותם ולמה צריך כל אחד מהם.

האם בנים ובנות אוכלים אותו דבר, והאם יכול להיות שלבנות יש פחות שרירים?

סיגל מסבירה שבהריון אישה לא אוכלת בשביל שניים,

שהגוף בונה את עצמו עד גיל 30 בערך, אבל גם אחרי זה חשוב לאכול נכון.

אז מה זה לאכול נכון?

מהם פחמימות שומנים וחלבונים?

פרק 22 עתיר קלוריות טובות בפודקאסט מה מו מי תבלו.

לפודקאסט לצאת מהמקרר - https://pod.link/1456548925

מה מו מי בפייסבוק - https://bit.ly/3lQEZa6

  continue reading

42 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 281669189 series 2687721
תוכן מסופק על ידי mamumy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי mamumy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

רגע לפני הסגר השלישי ולפני שכולנו נכנסים למקרר,

הזמנו את סיגל סיירס לעשות לנו סדר.

ניסינו להבין האם פס השומן באנטריקוט זה טוב או רע?

ועוד כמה שאלות על הדרך.

סיגל מסבירה מהם אבות המזון מה חשיבותם ולמה צריך כל אחד מהם.

האם בנים ובנות אוכלים אותו דבר, והאם יכול להיות שלבנות יש פחות שרירים?

סיגל מסבירה שבהריון אישה לא אוכלת בשביל שניים,

שהגוף בונה את עצמו עד גיל 30 בערך, אבל גם אחרי זה חשוב לאכול נכון.

אז מה זה לאכול נכון?

מהם פחמימות שומנים וחלבונים?

פרק 22 עתיר קלוריות טובות בפודקאסט מה מו מי תבלו.

לפודקאסט לצאת מהמקרר - https://pod.link/1456548925

מה מו מי בפייסבוק - https://bit.ly/3lQEZa6

  continue reading

42 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר