התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
150. מציאת אחיזה מחדש, איך צוברים מומנטום בתקופה הזו? - פודקאסט אפקטיבית
Manage episode 282519753 series 2304617
כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו
אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה,
להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא.
גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה
כי כשזה לא מותאם לנו זה מבלבל לנו את כל היום,
זה טורף את המקצב והמומנטום שהצלחנו ליצור עד כה,
ודורש הסתגלות בהיבט הזה,
שלא נדבר על שאר היבטי החיים שהשתנו...
אז כדי להשאר בטוב ולייצר מומנטום
זה לא רק המוטיבציה (שאחרי זמן מה דועכת)
אלא התאמה של ההרגלים, הרוטינה והשגרות
איך זה מרגיש כשאני לא יוצרת לי תשתית לייצב את עצמי?
מה המקור ליציבות הזו?
איך מייצרים חוויית חיים יציבה, בחיים שהם לא יציבים במהותם?
על מה אני צריכה לעבוד?
איך אני ממשיכה לדאוג לעצמי בתוך זה
ושומרת על מה שחשוב ועל המהות?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
234 פרקים
Manage episode 282519753 series 2304617
כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו
אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה,
להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא.
גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה
כי כשזה לא מותאם לנו זה מבלבל לנו את כל היום,
זה טורף את המקצב והמומנטום שהצלחנו ליצור עד כה,
ודורש הסתגלות בהיבט הזה,
שלא נדבר על שאר היבטי החיים שהשתנו...
אז כדי להשאר בטוב ולייצר מומנטום
זה לא רק המוטיבציה (שאחרי זמן מה דועכת)
אלא התאמה של ההרגלים, הרוטינה והשגרות
איך זה מרגיש כשאני לא יוצרת לי תשתית לייצב את עצמי?
מה המקור ליציבות הזו?
איך מייצרים חוויית חיים יציבה, בחיים שהם לא יציבים במהותם?
על מה אני צריכה לעבוד?
איך אני ממשיכה לדאוג לעצמי בתוך זה
ושומרת על מה שחשוב ועל המהות?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
234 פרקים
Alle episoder
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.