Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Kristin Weitzel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristin Weitzel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
F*IT: MAGNESIUM - E16
MP3•בית הפרקים
Manage episode 285125894 series 2681891
תוכן מסופק על ידי Kristin Weitzel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristin Weitzel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Magnesium as supplementation is the focus of this short and sweet episode. Kristin shares the power of magnesium in our bodies. Hear how it works for our muscles and bones, benefits of adding it to your diet, and way it improves sleep, lowers stress, and supports mitigating dis-ease over the long haul. If you are on the track of keeping your body optimally healthy, this episode is perfect for you! Kristin's Fav Magnesium Supplement Recommendation: Magnesium Breakthrough by BiOptimizers to get the daily magnesium you need: https://magbreakthrough.com/wellpower
…
continue reading
Highlights:
- One of the 'must-haves' in the supplementation world
- Why Magnesium is generally safe supplement
- What is really magnesium?
- Effects of magnesium deficiency
- Importance of having enough magnesium
- Types of magnesium
- How magnesium helps with sleep
- Magnesium helps in protein formation, DNA repair, and regulating the nervous system
- Usage of magnesium to reduce stress
- Magnesium vs anti-depressants in the research
- Magnesium supporting muscle contraction
- Magnesium helps in the disposal and flushing of lactate
- Contraindications for a small population of people
- Magnesium helps improve symptoms of PMS
Show Links:
https://magbreakthrough.com/wellpower
Get 15% off on all supplements: BiOptimizers.com Use code: WELLPOWER71 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 285125894 series 2681891
תוכן מסופק על ידי Kristin Weitzel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristin Weitzel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Magnesium as supplementation is the focus of this short and sweet episode. Kristin shares the power of magnesium in our bodies. Hear how it works for our muscles and bones, benefits of adding it to your diet, and way it improves sleep, lowers stress, and supports mitigating dis-ease over the long haul. If you are on the track of keeping your body optimally healthy, this episode is perfect for you! Kristin's Fav Magnesium Supplement Recommendation: Magnesium Breakthrough by BiOptimizers to get the daily magnesium you need: https://magbreakthrough.com/wellpower
…
continue reading
Highlights:
- One of the 'must-haves' in the supplementation world
- Why Magnesium is generally safe supplement
- What is really magnesium?
- Effects of magnesium deficiency
- Importance of having enough magnesium
- Types of magnesium
- How magnesium helps with sleep
- Magnesium helps in protein formation, DNA repair, and regulating the nervous system
- Usage of magnesium to reduce stress
- Magnesium vs anti-depressants in the research
- Magnesium supporting muscle contraction
- Magnesium helps in the disposal and flushing of lactate
- Contraindications for a small population of people
- Magnesium helps improve symptoms of PMS
Show Links:
https://magbreakthrough.com/wellpower
Get 15% off on all supplements: BiOptimizers.com Use code: WELLPOWER71 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.