Artwork

תוכן מסופק על ידי Don Heatrick. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Don Heatrick או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

2 Weeks Out – How Structure Muay Thai S&C

4:13
 
שתפו
 

Manage episode 286376138 series 2299138
תוכן מסופק על ידי Don Heatrick. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Don Heatrick או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

I've been asked how I'd recommend structuring strength and conditioning when you're just 2 weeks out from a fight.

So here's a quick "down and dirty" podcast episode to get something out quickly!

Show notes with links to further references: https://heatrick.com/2021/03/02/2-weeks-out-how-to-structure-muay-thai-sc/

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

Subscribe and join the most informed Muay Thai performance community out there!

  continue reading

115 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 286376138 series 2299138
תוכן מסופק על ידי Don Heatrick. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Don Heatrick או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

I've been asked how I'd recommend structuring strength and conditioning when you're just 2 weeks out from a fight.

So here's a quick "down and dirty" podcast episode to get something out quickly!

Show notes with links to further references: https://heatrick.com/2021/03/02/2-weeks-out-how-to-structure-muay-thai-sc/

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

Subscribe and join the most informed Muay Thai performance community out there!

  continue reading

115 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר