))
Episode 5: Silent Retreat
Manage episode 304197184 series 2983236
תוכן מסופק על ידי Renee and Dalida. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Renee and Dalida או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, Dalida shares how it was to handle emotions during the silent retreat and how self-compassion helps her to bring kindness when she falls into a deep hole. We touch on the topics of Inner Sage and Inner Saboteur and what it means to embrace our own humanity.
Produced by BMC Academy, www.bmcacademy.com. We deliver mindfulness-based coach certification programs.
47 פרקים
שתפו
