Artwork

תוכן מסופק על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פרק 45 -סוד ההצלחה בדיאטה של ה-20%

37:39
 
שתפו
 

Manage episode 306179820 series 2517719
תוכן מסופק על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

למה רוב האנשים לא מצליחים לשמור על הירידה במשקל שכבר הצליחו להשיג?

במה שונים מהם האנשים שכן מצליחים לשמר את הירידה?

מה נוסחת הקסם?

האם יש שיטת דיאטה אחת שהיא הטובה ביותר ואיתה כולם מצליחים?

או שאולי זה פשוט אנשים מסוג מסויים שיש להם יותר נטיה להצליח?

בפרק נדבר על סוד ההצלחה שמבדיל בין ה-20% מהמדייטים שכן מצליחים לרדת משמעותית במשקל ולשמור על ההישג לאורך זמן לעומת ה-80% שיורדים, אבל עולים הכל חזרה.

מה המחקר אומר, והאם יש נוסחת קסם, שאם ניישם אותה, גם אנחנו נרד בקלות ונישאר רזים לנצח?

אשמח ללוות אתכם באופן אישי בתהליך הירידה במשקל!
:מוזמנים להתקשר
052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il

או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator

עשו לייק לעמוד החדש של הפודקאסט בפייסבוק:

https://www.facebook.com/OutOfTheRefrigeratorPodcast

להורדה בחינם של אפליקציית הבריאות שלי:
http://bit.ly/ClubNaturalist
קוד מועדון: 1455

- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal@naturalist.co.il)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותי

  continue reading

52 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 306179820 series 2517719
תוכן מסופק על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

למה רוב האנשים לא מצליחים לשמור על הירידה במשקל שכבר הצליחו להשיג?

במה שונים מהם האנשים שכן מצליחים לשמר את הירידה?

מה נוסחת הקסם?

האם יש שיטת דיאטה אחת שהיא הטובה ביותר ואיתה כולם מצליחים?

או שאולי זה פשוט אנשים מסוג מסויים שיש להם יותר נטיה להצליח?

בפרק נדבר על סוד ההצלחה שמבדיל בין ה-20% מהמדייטים שכן מצליחים לרדת משמעותית במשקל ולשמור על ההישג לאורך זמן לעומת ה-80% שיורדים, אבל עולים הכל חזרה.

מה המחקר אומר, והאם יש נוסחת קסם, שאם ניישם אותה, גם אנחנו נרד בקלות ונישאר רזים לנצח?

אשמח ללוות אתכם באופן אישי בתהליך הירידה במשקל!
:מוזמנים להתקשר
052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il

או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator

עשו לייק לעמוד החדש של הפודקאסט בפייסבוק:

https://www.facebook.com/OutOfTheRefrigeratorPodcast

להורדה בחינם של אפליקציית הבריאות שלי:
http://bit.ly/ClubNaturalist
קוד מועדון: 1455

- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal@naturalist.co.il)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותי

  continue reading

52 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר