#17 - Ansiedade - Parte 02

Ato Falho

“Ninguém te viu o sentimento inquieto,

Magoado, oculto e aterrador, secreto

Que o coração te apunhalou no mundo.

Mas eu que sempre te segui os passos

Sei que cruz infernal prendeu-te os braços

E o teu suspiro como foi profundo”

- Cruz e Sousa.

A vida acontece e a gente sempre tem motivos para se preocupar: as provas, os crushs, o vestibular, a carreira, a vida familiar e assim por diante. A ansiedade vai atravessando a nossa vida em tantos momentos diferentes e justificáveis que fica difícil perceber quando ela deixa de ser adaptativa. Na semana passada falamos um pouco sobre o que é e pra que serve a ansiedade. No episódio desta semana, vamos falar um pouco sobre a ansiedade enquanto quadro clínico.

No Terapia de Grupo:

📺 Série: One Day At a Time

📺 Desenho: The Midnight Gospel

🎧 Podcast Jornada da Calma - Helena Galante

📱 App: Cogni

📺 Série: Headspace - Meditação Guiada

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