כוחו של הפוקוס ואיך להפוך כאב לכוח על | דניאל מקסימוב | #011

Health Through Movement

דניאל מקסימוב הוא ספורטתרפיסט מקצועי, מאמן כושר, קואצ'ר בשיטת המיינדפולנס וNLP ובעל תואר ראשון במנהל עסקים (B.A) אשר מתמחה ופועל כמנטור בשיטת הוולנס לחיים טובים, שמחים ובריאים יותר לכל.
דניאל הוא גם מתחרה מקצועי פעיל במגוון רחב של ענפי ספורט כבר למעלה משני עשורים, ביניהם גם תחרות הטלוויזיה נינג'ה ישראל.
בשיחה דורן בן דור מארח את דניאל שמשתף באירוע שעיצב את חייו ומשאיר את מאזיניו פעורי פה, כאשר בכיתה י' צמח 30 סנטימטרים בחודש בעקבות שינוי תזונתי.
דניאל מזמין אותנו בשיחה לצלול אל נבכי נפשו ומספר על התהליך שעבר, התובנות ששינו את השקפת עולמו, על כוחו של כוח הרצון וכמה יכולת המיקוד שלנו קובעת את איכות החיים.
דיברנו על המשמעות של שאילת שאלות
וכיצד הבנת הרגשות שלנו והיכולת שלנו להיות אמיתיים עם עצמנו תורמת לסביבה, וכך גם לעולם כולו.
נקודות מרכזיות בפרק:
01:00 - הרקע של דניאל
04:00 - 30 סנטימטרים ב-30 ימים:
ההתמודדות עם שינוי מציאות
06:20 - המסע לקבלה עצמית
10:30 - איך אמונות נולדות
16:15 - כאב כשיעור חיים, להפוך מקורבן ליוצר.
18:15 נשימה מודעת = מודעות לחיים
24:30 - הטכניקה של דניאל לטיפול בכאב כרוני
27:30 - מדיטציה - פלטפורמה לחינוך הקשב
30:30 - מטרת החיים
38:10 - השאלה החזקה ביותר בתהליך של שינוי
למדתם משהו חדש? מוזמנים לאהוב, לשתף ולהירשם אל הערוץ
כדי לתמוך בתוכן נוסף 💙
הצטרפו אלינו ברשתות החברתיות:
https://www.facebook.com/groups/HTMC....
Facebook
- https://www.facebook.com/doran.bendor •
Instagram
https://www.instagram.com/doran_bendor/ •
YouTube
•https://youtube.com/channel/UC4CAu_78...
לקבלת מדריך חינמי " הצ'קליסט לחיטוב טבעי" בקרו באתר
Website:
https://www.doranbendor.com