התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
199. מיטב - איך אפשר להרגיש יותר טוב, בלי לשנות שום דבר במציאות שלנו?- פודקאסט אפקטיבית
Manage episode 317809283 series 2304617
בשידור דיברתי הפעם על ההבדל בין תשישות פיסית למנטאלית
מה קורה לנו בראש כשאנחנו תשושות או עייפות?
איך השיח הזה משפיע עלינו ומה אפשר לעשות?
איך אפשר לעשות בדיוק את אותן פעולות,
ולהרגיש אחרת לגביהן?
מה המשמעות של "להוריד לגוף"
ואיך זה משנה לנו את החוויה?
איך בחירה של כוס השתיה יכולה להפחית לי רעש בראש
ולייצר רגיעה ונוכחות?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
237 פרקים
Manage episode 317809283 series 2304617
בשידור דיברתי הפעם על ההבדל בין תשישות פיסית למנטאלית
מה קורה לנו בראש כשאנחנו תשושות או עייפות?
איך השיח הזה משפיע עלינו ומה אפשר לעשות?
איך אפשר לעשות בדיוק את אותן פעולות,
ולהרגיש אחרת לגביהן?
מה המשמעות של "להוריד לגוף"
ואיך זה משנה לנו את החוויה?
איך בחירה של כוס השתיה יכולה להפחית לי רעש בראש
ולייצר רגיעה ונוכחות?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
237 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.