#317 Raus aus der Energielosigkeit - durch natürliche Hormonbalance zu mehr Energie und Lebensfreude mit Katharina Geller

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Du fühlst dich Energielos? Du hast den Verdacht, dass deine Hormone nicht in Balance sind? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich habe mit dazu die Hormoncoachin für Frauen mit Nebennierenschwäche, Physiotherapeutin & Ernährungsberaterin Katharina Geller eingeladen.

Worüber wir sprechen:

• Was sind & machen die Nebennieren?
• Was bedeutet Stress?
• Wieso bedeutet der Begriff "Erschöpfung"?
• Inwiefern können deine Gedanken Stress machen & was kannst du tun?
• Wann kann Sport ein Problem machen?
• Welche Stadien gibt es bei der Nebennierendysfunktion?
• Was sind Symptome der Nebennierendysfunktion?

Mehr von Katharina:

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-geller-2b8b091a0/
• Instagram: https://www.instagram.com/katharinageller.de
• Podcast von Katharina: https://open.spotify.com/show/3ghTH44chYwQtslp579LUk

Mehr über die Basics deiner Hormonbalance: https://www.functional-basics.de/basics/natuerliche-hormonbalance/

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