חושבים טוב 122 - איך להגיד לא? עם רונית כפיר

חושבים טוב

מישהו-רוצה-ממך-משהו:

עוד שעה אקסטרא בעבודה.

לשמור על קוקו, הכלב המנשיר.

עיצוב לוגו במחיר ״חברות מכיתה ד׳״.

יעוץ לשכן של שמעון, נו, ההוא שהיה איתך בקורס מ״כים מחזור כ״ז אריות.

ולפעמים, עם כל האהבה שלנו לכל ד׳3 מעירוני ו׳ פתח תקווה, אנחנו פשוט רוצים להגיד ״לא!״. לא בא לנו, לא בא לנו! נואו. נייט. לה. ואיכשהו, עדיין, המילים שמתמלמלות לנו החוצה הן - "כן… בטח, בכיף״!.

אז למה אנחנו מתפתלים? למה אנחנו אומרים ״כן״ כשהלב זועק לא? ואיך אומרים ״לא״ בלי לשרוף הכל?

למזלנו, רונית כפיר אמרה ״כן״. ועכשיו היא כאן בפרק שני בפודקאסט. הכינו שוב את שרירי הנעים מאוד, למדריך פרקטי ל״איך להגיד לא?״. רונית כפיר, מנהלת את העסק ״נעים מאוד״, לתקשורת אסרטיבית לנשים עם כוונות רווח. דיברנו על הקשר בין היכולת להגיד ״לא״, ליכולת לקבל ״לא״? על איך ש״כן״ רופס מעליב יותר מ״לא״ חד משמעי? על מה יקרה לכם אם לא תלמדו להגיד לא? (רמז: מישהו אחר יהיה זה שיחליט איך החיים שלך ניראים, במה את משקיעה, לאן אתה הולך ולא.. אתה. באסה.)

אז, איך אומרים ״לא״ מבלי לאבד את כל החברים שלנו?

לחצו כאן, פשוט אמרו לא>>>

*************

לאתר של רונית: www.ronitkfir.com

לאינסטגרם: https://www.instagram.com/kfironitta/

ליוטיוב: https://www.youtube.com/c/%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%AA%D7%9B%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA%D7%9B%D7%A0%D7%95%D7%9F%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%9D%D7%9B%D7%A8%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%95%D7%A1%D7%A3/featured

*************

רוצים לתמוך בפודקאסט?

המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!

https://bit.ly/3uB2t6g

*************

עורכת: עמליה נוימן

*************

האירועים הקרובים:

15.7 | סדנא| איך לקבל החלטות מהירות ומאושרות יותר | ת"א

יהודית כץ בסדנה: איך נקבל החלטות מהירות ומאושרות יותר? - Funzing

1.8 | הרצאה| לא רציונלי ולא מקדם | ת"א

יהודית כץ- לא רציונלי ולא מעכב: על מחשבות מעכבות שקט נפשי - מועדון גריי (grayclub.co.il)

8.8 | הרצאה| מיינדפולנס - לתרגל את המוח להיות מאושר| רעננה

*************

לקריאה נוספת:

פשוט אמרו לא http://bit.ly/2L1ePzF

איפה עובר הגבול במערכת היחסים שלכם? http://bit.ly/2T3hpaU

האם אתם אסרטיביים במידה המתאימה? http://bit.ly/2ruNpJg

*************

פרקים להאזנה:

פרק 103 - איך להיות אסרטיביים? עם רונית כפיר https://link.chtbl.com/F1c1SMZ0

פרק 27- איך לנהל שיחה קשה? עם עו״ד מיכאל צור https://link.chtbl.com/3kulg1sK

פרק 73 - למתוח את גבולות האפשר - למה כדאי לנסות דברים חדשים? עם מלי אלקובי https://link.chtbl.com/Qv7PCOSa

פרק 38 - איך להיות אותנטיים? עם דוד כץ https://link.chtbl.com/w45w00kr

פרק 111- איך להתגבר על הפחד החברתי? עם פרופ׳ עידן אדרקה https://link.chtbl.com/FePbUL9N