))
פרק #9 - למה הגוף מזדקן? רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון
Manage episode 346266121 series 3413031
תוכן מסופק על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק #9 אני משוחחת על הזדקנות הגוף והסיבות לכך.
הגוף מזדקן בגלל הרדיקלים החופשיים שבגופנו.
הדרך הטובה ביותר לעזור לגופנו בתהליך עצירת ההזדקנות היא להוסיף נוגדי חמצון לתפריט שלנו.
אני מסבירה מהם נוגדי החמצון ואיך לשלב אותם בתזונה שלנו ובאורח החיים הבריא שלנו.
מוזמנים להגיב באופן אישי, ולשלוח לי הארות ובקשות לנושאים נוספים
פייסבוק
https://www.facebook.com/orna.baroz
אינסטגרם
ornir.wellness.24fit
אורנה בר-עוז
(24FIT Challenge) יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא
טלפון: 054-6398650
www.ornirwellness.com
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם -ornir.wellness.24fit
60 פרקים
שתפו
