Ready to get in the best shape of your life? Join NYT Bestselling Author Abel James to upgrade your performance, mental strength, and longevity. Featuring cutting-edge conversations with thought leaders in Performance Nutrition, Intermittent Fasting, Strength Training, Longevity, Mindset, and much more. Winner of 4 awards and rated #1 in Health in 8+ countries with over 80+ million downloads.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Eileen Laird. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Eileen Laird או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Episode 214: Emotional Eating & Autoimmune Disease with Tomesha Campbell
MP3•בית הפרקים
Manage episode 348023377 series 118324
תוכן מסופק על ידי Eileen Laird. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Eileen Laird או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Life with chronic illness can inspire strong emotions that trigger emotional eating. If the foods chosen are inflammatory, autoimmune flares may follow, turning short-term comfort into longer-lasting pain. This often leads to feelings of shame, guilt, and self-judgment, which can drive more emotional eating, creating a vicious cycle. If you find yourself caught in this pattern, you aren’t alone. Today’s podcast is designed to help. My guest is Tomesha Campbell. She is a fellow autoimmune warrior, as well as an AIP certified coach who specializes in Intuitive Eating. She'll be sharing her personal experience and professional advice.
…
continue reading
244 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 348023377 series 118324
תוכן מסופק על ידי Eileen Laird. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Eileen Laird או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Life with chronic illness can inspire strong emotions that trigger emotional eating. If the foods chosen are inflammatory, autoimmune flares may follow, turning short-term comfort into longer-lasting pain. This often leads to feelings of shame, guilt, and self-judgment, which can drive more emotional eating, creating a vicious cycle. If you find yourself caught in this pattern, you aren’t alone. Today’s podcast is designed to help. My guest is Tomesha Campbell. She is a fellow autoimmune warrior, as well as an AIP certified coach who specializes in Intuitive Eating. She'll be sharing her personal experience and professional advice.
…
continue reading
244 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.