#22 - Nutrición Clínica, Grasas Saludables, Genética - Dra. Gía Crespo

Rafael Martínez Mori M.D.

3:00 ¿Qué hacer si tengo un problema gastrointestinal? (diarrea, estreñimiento, gastritis, colitis) 5:50 Importancia de alimentación adecuada & peso saludable 7:15 ¿Las grasas son saludables? 11:45 Radicales libres 12:20 Omega 3 6 y 9 15:30 Calidad del sueño 19:00 Nutrición personalizada según genes 21:40 Farmacogenética 24:10 Controversia científica Aceite de Coco 27:40 Aceite de Girasol, Palma, Canola 30:20 Anti-envejecimiento a nivel celular Los episodios del podcast son auspiciados por la tienda Súper Sano: www.supersanostore.com