))
Ep. 4: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! 5 Dinge die dir dabei helfen, komplett abzuschalten!
Manage episode 206656488 series 2317212
תוכן מסופק על ידי More Life Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי More Life Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Fällt es dir schwer abzuschalten? Machst du dir sogar im Urlaub Gedanken zu deiner Arbeit? In dieser Episode zeige ich dir, wie die mit 5 Schritten gezielt Stress abbaust und somit leicht abschalten kannst.
…
continue reading
7 פרקים
שתפו
