))
نتناول الصحة النفسية في بيئة العمل والحياة اليومية من خلال مناقشات عميقة عن أفراد وخبراء من المنظمات. نركز على إدارة التوتر، التعامل مع الاحتراق النفسي، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة. نناقش أيضًا أهمية الراحة النفسية والدعم النفسي في بيئات العمل المختلفة، مع تقديم نصائح عملية حول العناية الذاتية، إدارة الوقت، وتحسين إنتاجية الموظفين. انضم إلينا في رحلتنا لفهم تأثير ثقافة العمل على الصحة العقلية وتبني استراتيجيات لتعزيز رفاه الموظفين وضمان بيئة عمل صحية. ( كلمات مفتاحية:الصحة النفسية في ال ...
…
continue reading
سايكولوجيا: دليلك إلى نفسك والآخرين تقديم: مصطفى محسن ===================== سايكولوجيا بودكاست يهدف إلى إثراء الثقافة النفسية والمساعدة على فهم النفس والآخرين بشكل علمي وسهل على الجميع لأجل العديد من المقالات المجانية والمحتوى عالي الجودة، زوروا موقعنا https://mustafamohsen.com تابعونا على يوتيوبhttps://www.youtube.com/c/MustafaMohsen RSSVERIFY
…
continue reading
1
قيمة الالتزام ازاي تبني مسار مهني قوي مغ شيماء مجاهد Training Associate Director - EP #4
57:16
57:16
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:16
إزاي ممكن الالتزام والدافع الداخلي يغيروا حياتك ويحققوا ليك نجاح في شغلك؟ في الحلقة دي من بودكاست Mind & Mastery، بنستضيف شيماء مجاهد، اللي بدأت رحلتها كـ Call Center Agent وقدرت توصل لمنصب Training Associate Director في واحدة من أكبر شركات مراكز الاتصال في العالم. هنسمع منها عن رحلتها، الدروس اللي اتعلمتها، وإزاي الالتزام ووجود قيمة حقيقية لشغلك ي…
…
continue reading
1
اسرار احتراف التآثير والاقناع - مع آية الشناط - EP #3
44:47
44:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:47
قوة الإقناع والتأثير، سألت نفسك قبل كدا ازاي بعض الأشخاص بيقدروا على إقناع الناس بسهولة؟ عايز تتعلم فن الإقناع والتأثير علشان تنجح في حياتك الشخصية والمهنية؟ في الحلقة، هنتكلم عن أسرار العقل الباطن وكيف يمكن استخدامه بشكل أخلاقي لتوجيه الآخرين نحو أفكار أو أفعال معينة. وهنتكلم عن أهمية التواصل الفعال، بناء الثقة، وفهم احتياجات الآخرين. موضوعات مهمة…
…
continue reading
1
القيادة الذاتية ازاي تقود نفسك للنجاح - مع آية الشناط - EP #2
1:12:06
1:12:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:12:06
ازاي في وسط كل هذه الاحداث المتسارعة ان تحافظ على رابطة جأشك وتمتلك السيطرة والتحكم الكامل علي حياتك لتحقيق اهدافك وطموحاتك التي ترغب في انجازها وتتحلى بالانضباط والالتزام والمسؤلية المطلوبين لانجاز ما يمكن انجازه. في الحلقة تكلمنا عن موضوع القيادة الذاتية وأهميتها في الحياة الشخصية والمهنية. تبدأ الحلقة بتسليط الضوء على تجربة نيلسون مانديلا وازاي …
…
continue reading
1
الاحتراق النفسي كيف يؤثر على حياتنا وانتاجيتنا في العمل - آية الشناط - EP #1
43:19
43:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
43:19
نناقش تأثير الضغوطات النفسية والمهنية على الأفراد وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاحتراق النفسي. نستكشف أهمية الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة في مواجهة هذه التحديات. كما نتناول دور الشخصية في الحفاظ على التوازن النفسي والبحث عن معنى في الأنشطة اليومية. شاهد الحلقة لاكتشاف كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة والتعامل مع الضغوطات بشكل فعال. ِفهم ا…
…
continue reading
1
علاج الاحتراق النفسي (٢): تقبيل التنين
16:18
16:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:18
ما الذي ينفث اللهب بداخلنا؟كيف يمكننا اقتناصه والتعامل معه؟ما هو السبيل للراحة النفسية؟📍📍اشتركوا في قنواتنا المتنوعة📍📍➡️ للعديد من المقالات المفيدة، تابعوا موقعنا https://mustafamohsen.com➡️قناة يوتيوب: https://youtube.com/c/MustafaMohsen➡️ للاشتراك في القائمة البريدية: https://mustafamohsen.com/newsletter/ ➡️ دورة مجانية لغير المتخصصين في الكوتشين…
…
continue reading
1
علاج الاحتراق النفسي (١): إمساك التنين
9:24
9:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
9:24
ما الذي ينفث اللهب بداخلنا؟كيف يمكننا اقتناصه والتعامل معه؟ما هو السبيل للراحة النفسية؟📍📍اشتركوا في قنواتنا المتنوعة📍📍➡️ للعديد من المقالات المفيدة، تابعوا موقعنا https://mustafamohsen.com➡️قناة يوتيوب: https://youtube.com/c/MustafaMohsen➡️ للاشتراك في القائمة البريدية: https://mustafamohsen.com/newsletter/ ➡️ دورة مجانية لغير المتخصصين في الكوتشين…
…
continue reading
1
الاحتراق النفسي (٣) - الدوامة النفسية
16:07
16:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:07
أثر الغرق في دوامات الأفكار على الصحة النفسية وكيفية اجتناب ذلك📍📍اشتركوا في قنواتنا المتنوعة📍📍➡️ للعديد من المقالات المفيدة، تابعوا موقعنا https://mustafamohsen.com➡️قناة يوتيوب: https://youtube.com/c/MustafaMohsen➡️ للاشتراك في القائمة البريدية: https://mustafamohsen.com/newsletter/ ➡️ دورة مجانية لغير المتخصصين في الكوتشينج: https://21coachingski…
…
continue reading
1
الاحتراق النفسي (٢) - فقدان المعنى
13:31
13:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
13:31
الجزء الثاني من حلقة الاحتراق النفسي وأزمة فقدان المعنى📍📍اشتركوا في قنواتنا المتنوعة📍📍➡️ للعديد من المقالات المفيدة، تابعوا موقعنا https://mustafamohsen.com➡️قناة يوتيوب: https://youtube.com/c/MustafaMohsen➡️ للاشتراك في القائمة البريدية: https://mustafamohsen.com/newsletter/ ➡️ دورة مجانية لغير المتخصصين في الكوتشينج: https://21coachingskills.com⭐…
…
continue reading
1
الاحتراق النفسي (١): حرب الأشباح
12:14
12:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
12:14
في هذه الحلقة سنتكلم عن ظاهرة الاحتراق النفسي والحرب مع الماضي، وكيفية التعامل الصحي مع هذه الظاهرة📍📍اشتركوا في قنواتنا المتنوعة📍📍➡️ للعديد من المقالات المفيدة، تابعوا موقعنا https://mustafamohsen.com➡️قناة يوتيوب: https://youtube.com/c/MustafaMohsen➡️ للاشتراك في القائمة البريدية: https://mustafamohsen.com/newsletter/ ➡️ دورة مجانية لغير المتخصصين…
…
continue reading
1
أكتر سؤال لازم نبطل نسأله لنفسنا
11:24
11:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:24
في هذه الحلقة سنتكلم عن سؤال يسمى (السؤال المسمم)، لأنه بمجرد سؤالك نفسك هذا السؤال سيتشوش تفكيرك ويقع في العديد من المشاكل. تعرف على هذا السؤال وكيف تقلع عنه وما هو السؤال الصحيح الذي يجب أن تسأله في نفس المواقف📍📍اشتركوا في قنواتنا المتنوعة📍📍➡️ للعديد من المقالات المفيدة، تابعوا موقعنا https://mustafamohsen.com➡️قناة يوتيوب: https://youtube.com/c/…
…
continue reading
