חושבים טוב 84 - זה לא הגיל - איך להזדקן בטוב? עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי

חושבים טוב

תוכן מסופק על ידי יהודית כץ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי יהודית כץ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

4y ago 1:06:39

MP3•בית הפרקים

"רוב בני גילי אומרים שלא קונים בננות ירוקות, אולי הן לא יבשילו בזמן שאנחנו חיים. אני בדעה הפוכה. כשמפסיקים לתכנן, מפסיקים לקנות בננות ירוקות, אז מפסיקים לחיות. ואני רוצה ואוהב לחיות. כשאנשים מאחלים לי עד מאה ועשרים, אני שואל אותם - למה אתם מגבילים אותי?"

יוסף, בן 99 (מתוך "סליחה על השאלה", כאן 11)

אנחנו אוהבים את התמימות בילדות, הנועזות שבנעורים ואת היציבות בבגרות, אבל הזקנה.. היא מערערת אותנו. אנחנו רואים את השנים שחולפות על אהובינו (וגם עלינו) ואיך לאט לאט עייפות החומר, איך נאמר, משתלטת. וזה.. זה יכול להיות מפחיד.

ולצידה יש גם זקנה יפה, אפילו מאושרת. שיבה טובה אמיתית, כזו שאנחנו מייחלים לעצמנו. אבל איך, איך אפשר להזדקן בטוב? להגדיל את הסיכוי שנזכה לשיבה טובה כזו? נפגשתי עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי, מומחית לפסיכולוגיה של הזקנה. שוחחנו על השנים שחולפות ומה הן עושות לנפש האדם; שאלנו מה כדאי לעשות עוד היום בשביל המחר? איך אנחנו יכולים לעזור לסבא וסבתא לחיות טוב יותר? למה אנחנו מפחדים מהזקנה? ומהו אושר בראייה של 80, 90 (עד 120) שנות חיים?

עריכה: אור לוי

לקריאה נוספת

ארבע סיבות שיגרמו לכם להסתכל על ספורט אחרת - http://bit.ly/2G4fSQm

כשאתה לומד איך למות - אתה לומד איך לחיות - http://bit.ly/2NDQscC

לינקים נלווים

ליצירת קשר עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי - hbzmichal@gmail.com

175 פרקים

#מוטיבציה #פסיכולוגיה #יהודית כץ #פסיכולוגיה חיובית #כלים #יישום #אושר #מדע #כושר #מדעי החברה #בריאות נפשית #פרודוקטיביות #איכות חיים #מחשבות #טיפול #רגשות #חינוך #שיפור עצמי