))
פרק 37: הכל על נשירת השיער - מה עושים ואיך מטפלים
Manage episode 278568543 series 2595951
תוכן מסופק על ידי Ruti Fink. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ruti Fink או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
אם אתם בתזונה קטוגנית או צום לסירוגין וחווים נשירת שיער - אתם ממש לא לבד.
ואולי אתם בכלל בתזונה מסוג אחר ועדיין חווים נשירה?
איך יודעים אם נשירת השיער שלנו קשורה בכלל לתזונה או לא?
איך יודעים אם אנחנו צריכים לקחת תוספים כדי להחזיר את השיער שאבד לנו, או שהם יהיו סתם בזבוז כספי?
בפרק היום אנחנו מדברים על כל מה שקשור לנשירת שיער, עם התמקדות נוספת בנשירת השיער שיכולה לקרות בצום לסירוגין או תזונה דלת פחמימות.
עוד בפרק:
- האם קולגן ומרק עצמות באמת עוזרים?
- האם נשים וגברים סובלים מאותה נשירת שיער בשינוי תזונתי
- כל הגורמים שיכולים לגרום לנשירת שיער ולא קשורים לתזונה
- ממה עלולה להיגרם נשירת שיער בצום לסירוגין או תזונה קטוגנית
- אילו מחסורים עלולים לגרום לנשירת שיער?
ועוד ועוד ועוד.
לינקים:
לקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if
שימו לב - במעמד התשלום יש להקליד את הקופון
PODCAST
כדי לקבל 20% הנחה על הקורס.
לקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course
שימו לב - במעמד התשלום יש להקליד את הקופון
PODCAST
כדי לקבל 20% הנחה על הקורס.
להרצאה על אכילה רגשית: http://rutifink.vp4.me/ee-lecture
להורדה חינם של מיני-קורס על תזונה דלת פחמימות: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu
קבוצת "צום לסירוגין" בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/186854445388951
קבוצת "דלי פחמימות ישראל" בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/970684026371234
רפרנסים:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606321/pdf/jcdr-9-WE01.pdf
https://link.springer.com/article/10.1007/s13555-018-0278-6
90 פרקים
שתפו
