A Mindful Ending

4:02
 
שתפו
 

Manage episode 280366459 series 2669357
על ידי Headspace Studios התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Andy offers a space of reflection as we come to the end of a trying year. Try to think about the year outside of the major moment; think about the subtle moments that taught you lessons and offered you a new perspective.

Want more Andy? Try Headspace today!

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

295 פרקים