מה עושים?#7 - מתאמנים על החיים הטובים עם לבנה ליצור

1:18:56
 
שתפו
 

Manage episode 281675407 series 2851078
על ידי Daniel Baron התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

שלום מאזינים יקרים וחכמים

בפרק הזה אני מארח את לבנה ליצור המטפלתמאמנת הולסטית לשיחה עמוקה ומרגשת.

לבנה כתוב על הקיר במשרד - "החיים יפים, מותר להנות, הכל בסדר" עם מוטו כזה אפשר לסיים כאן את ההסבר על הפרק. פשוט תאזינו. פרק מלא במוטיבציה ורגש.

אימון הוליסטי - דליית ערכים פנימיים (D.n.a נפשי) והתאמת כל תחומי החיים אל ערכים אלה.

כולנו שבויים של אמונות שאנחנו לא עוצרים לבדוק. הרבה מהאמונות האלה נבנו בעבר ושירתו את האני הפנימי, לשרוד בורות נפשיים ובעיות. הרבה פעמים האמונות האלה כבר לא מתאימות לנו היום אבל אנחנו עדיין משתמשים בהם בלי לשים לב. לכך לבנה נתנה לנו תרגיל :)

תרגיל שינוי מחשבות מגבילות ופראדיגמות מקפיאות:

https://tinyurl.com/ycxhkhdy

חיו את החיים במקום לבזבזם בלשאול איך לחיות אותם.

להגדיל את האור מסביבנו, לקום בבוקר עם פרפרים של שמחה - איך? מתאמנים.

פייסבוק: https://www.facebook.com/levana.litsur

תהנו ושבוע מקסים

29 פרקים