E10 - 5 Keys To A Successful CrossFit Journey

20:38
 
שתפו
 

Manage episode 286420374 series 2866248
על ידי JB & Cayla and JB התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Your CrossFit journey can be one of the most rewarding things you will ever do, but how can you get the most out of it???? In this episode JB & Cayla talk about 5 things to focus on
1 - Leave your ego at the door
2 - Be consistent
3 - Focus on technique over weight
4 - Set realistic achievable goals
5 - Make your nutrition a priority

25 פרקים