Episode 13: You Matter.


Manage episode 288338897 series 2857746
על ידי Heather Stewart התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Trigger Warning: In this episode, I talk about suicide and suicidal ideation--my own experience, and the loss of another gentle soul. I give some warning signs to look for as well as some resources for who to contact if you are struggling:

International Association for Suicide Prevention: https://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres/Europe/

USA Hotline: 1-800-273-TALK

UK: 01708-765200

Qatar: 16060

You matter, dear one. You belong. You are loved. You have a place in this world.

If you feel like you have no one to reach out to, please contact me via Instagram @_heather.stewart or via email at heather@theholistichealth101.com

25 פרקים