))
רצים בזמן - פרק 2: פאבו נורמי והפינים המעופפים
Manage episode 293536610 series 2762700
תוכן מסופק על ידי מורן מישל וגדי סולומון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי מורן מישל וגדי סולומון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
"הוא דמה לספינקס. מתבודד, רציני, שתקן, בעל משמעת-עצמית בלתי-מתפשרת, ועם אמביציה בוערת - white-hot ambition. הוא היה האתלט בעל הדמיון הרב ביותר, לנפוליאון בונפארט"
(נורמן האריס ורון קלארק, The Lonely Breed)
אם בפרק הקודם דיברנו על כך שללמוד את ההיסטוריה משמעו לדעת שכולנו עלים על עץ, הפרק הזה הוא הגזע של העץ.
נורמי והרצים הפינים מסמלים התחלה של שיטת אימונים לריצה למרחקים ארוכים, אף כי הם עוד רחוקים מתורת האימון שאנו מכירים. ובכל זאת ולפני הכל - הסיפור הוא שמעניין.
מה הופך את פינלנד, חצי סיכה על מפת העולם, למעצמת ריצה למרחקים ארוכים?
ופאבו נורמי, מי שנבחר בכתבה חגיגית של מגזין טיים משנת 1996 לגדול הספורטאים האולימפיים בכל הזמנים, שמביא איתו שיעורים גדולים בשקט גדול.
מה בפרק?
ביסוסה של האומה הפינית כמובילה בתחום
ה״סיסו״ - מונח שמסורת הפינית שמתאר מאגר תכונות
הביוגרפיה של נורמי - ילדותו כדבר שבנה בסיס כושר
הצצה לסט הכלים ותפישתו המנטאלית
ההשראות שמהן צמח נורמי - ובהן הנס קולמיינן
תחילתם של אימונים כל שנתיים
התאמת אימונים לעונות ותחילתה של מחזוריות
עקרון הספציפיות והחידוש שבאימון עם שעון עצר
ההיסטוריה האולימפית של נורמי והפינים
מה אפשר ללמוד משיטת האימון להיום?
בפרקים הקודמים:
וגם הרחבה:
הפיני המעופף היהודי - אליאס כץ - בן עירו ושותפו של נורמי
ועוד על כץ בכתבתו של איתן דולפן
83 פרקים
שתפו
