פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות. ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה
…
continue reading
אז אני יוצאת להפסקה...לקח לי לא מעט זמן להגיע להחלטה הזאת.בשבועות האחרונים אני מרגישה שמבקשים ממני רגע לקחת צעד אחורה ולבחור בדבר הזה שנקרא ״פותחת תודעה״ מחדש. אחרי מעל שנתיים שאני מקליטה לכם כל שבוע פרק, פוגשת אנשים מרתקים ומקבלת מכם הודעות מדהימות על בסיס יומיומי - אני מרגישה שאני רוצה לקחת הפסקה כדי להתחבר מחדש.אני מדברת איתכם כאן לא מעט על יציר…
…
continue reading
1
110. פרק סולו - איך לשחרר שליטה ולסמוך על הדרך - סיפור הלידה האישי שלי
54:35
54:35
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:35
הפרק של השבוע הוא פרק מאוד אישי, שאותו הקלטתי לפני שהכל קרה והוא היה אמור לצאת ב8.10.עד עכשיו הרגשתי שזה לא הזמן הנכון שלו לצאת, והשבוע אני מרגישה שהגיע תורו לראות אור. הוא אומנם עוסק בסיפור אישי, אבל מדבר על אמונה בדרך, הרפיה ושחרור שליטה, ואני מרגישה שהרבה מכם יכולים להיתרם ממנו.אחרי שעברנו ביחד תהליך בעוד פרקי סולו אישיים, הפרק הזה, מספר את סיפו…
…
continue reading
1
109. איך הופכים משבר לטרנספורמציה? עם רותם כהני
1:02:57
1:02:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:57
בפרק של השבוע אירחתי הפעם השנייה את רותם כהני שהיא פסיכולוגית קלינית בהתמחות, מנחת סדנאות התפתחות אישית, גוף, נפש ומיינדפולנס, יוצרת תוכן ואת הפודקאסטים ״כאבי גדילה״ ו ״תקשורת מקרבת שפת החיים״. דיברנו על נושא שיצא לי להתקל בו הרבה לאחרונה והיה לי חשוב להרחיב עליו ולהנגיש אותו גם כאן בפודקאסט - צמיחה פוסט טראומתית.מאז ה 7.10 אנחנו שומעים הרבה את המי…
…
continue reading
1
108. איך להסכים להיות פגיעים ולמה כדאי לנו לעשות את זה? עם הילה שלזינגר
58:05
58:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:05
בפרק של השבוע ארחתי את הילה שלזינגר שהיא פסיכוטרפיסתית, מרצה ובעלת הפודקאסט וקהילת הפייסבוק ״מקום טוב לרגשות״. הפרק הוקלט לפני שהמציאות שלנו השתנתה באופן דרסטי, אבל התוכן בו כל כך תומך ומרפא שהוא רלוונטי תמיד לא משנה מה אנחנו חווים עכשיו בחיים.דיברנו על איך להביא יותר פגיעות לחיים שלנו? אתם בטח שואלים את עצמכם עכשיו - למה שנרצה להביא פגיעות לחיים ש…
…
continue reading
1
107. איך להביא ריפוי והתעוררות אישית בתקופה הזו? עם טל דניאל
1:01:17
1:01:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:17
בפרק של השבוע ארחתי בפעם השנייה את טל דניאל שהיא מורת דרך רוחנית, מאמנת לחיים של הגשמה, סיפוק ואהבה, מלווה תהליכי ריפוי מהשורש ועוזרת לשחרור תקיעויות.דיברנו על נושא סופר חשוב לתקופה הזאת ובכלל - איך להביא לעצמנו ריפוי והתעוררות אישית? אנחנו חווים מנעד רגשות כל כך רחב בשבועות האחרונים, והרבה פעמים מתקשים לנווט בתוכו. הפרק הזה יעזור לעשות לכם סדר.הרג…
…
continue reading
1
106. איך להסתגל וליצור שגרה במציאות החדשה? עם ליטל אסיף
1:00:31
1:00:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:31
בפרק של השבוע אירחתי את ליטל אסיף שהיא עובדת סוציאלית, פסיכוטרפיסטית מוסמכת ל cbt, עוסקת בתמיכה וליווי באתגרים בשינויים אישיים, טיפול במצבי חרדה, או.סי.די, מתח ושחיקה ומפתחת תוכנית ״אופטימיינד״ לבניית חוסן פנימי מנטלי וריגשי.גם הפרק של השבוע עוסק בנושא שקשור למצב בארץ ומביא תוכן שיעזור לכם לנווט בתוך הסיטואציה המורכבת שנקלענו אליה, והפעם נדבר על אי…
…
continue reading
1
105. פרק סולו - איך להחזיר את תחושת הביטחון שלנו?
40:56
40:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:56
הפרק הזה הוא בעצם בחירה שלכם. השבוע שלחתי מייל לכל רשימת התפוצה שלי כי רציתי להבין מה הכי יעזור לכם ויתמוך בכם בתקופה הזאת. שאלתי אתכם באחת מהשאלות איזו תחושה הכי חסרה לכם כרגע? והתשובה הייתה חד משמעית - תחושת ביטחון. אז את הפרק של השבוע החלטתי להקדיש למתן כלים שיעזור לכם ליצור בחזרה את תחושת הביטחון הפנימית הזאת שאבדה לנו בשבועות האחרונים. כי על א…
…
continue reading
1
104. על המצב במדינה בראייה רוחנית ומה אפשר לעשות - פרק סולו מיוחד
46:55
46:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
46:55
הפרק של השבוע הוא פרק שונה ומיוחד.. עם כל מה שקורה במדינה שלנו הגיעו אליי המון שאלות מכם כמו - למה זה קורה? איך יכול להיות שנשמות מתנהגות בכזה רוע? האם הנשמות שחוו את הזוועות בחרו גם את זה ברמה הנשמתית? מה זה בא ללמד אותנו ומה השיעור שלנו כעם? ובעיקר - מה אפשר לעשות? נתתי לדברים לשקוע בתוכי ולהתבשל עד שהרגשתי שאני מוכנה וגם אתם לשחרר את התוכן הכל כ…
…
continue reading
1
103. איך להקשיב, לזהות ולפעול בהתאם לרצון הנשמה שלנו? עם מיכל מילגרום
54:14
54:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:14
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את מיכל מילגרום שהיא מפתחת שיטת מטא-פילינגס - תודעה למציאות חדשה, מתעסקת בשינוי מתוך גדילה והיא הבעלים של בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת וראי מסע הנשמה. דיברנו על איך להקשיב לזהות ולפעול בהתאם לרצון הנשמה שלנו? מה קורה בחיים שלנו כשאנחנו פועלים בהתאם לרצון הזה?כולנו רוצים להגיע למקסימום תוצאות במינימום מאמץ - אבל איך …
…
continue reading
1
102. איך לעשות עבודת עומק על השיעורים שלנו ולייצר שינוי לאורך זמן? עם לירון אליהו
57:33
57:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:33
בפרק של השבוע אירחתי את לירון אליהו שהיא מורת דרך להתפתחות אישית ורוחנית ברוח היהדות ומייסדת מרחב ״להוציא לאור את עולמך הפנימי״. כבר הרבה זמן שאני רוצה לארח את לירון וסוף סוף זה יצא לפועל, נפגשנו לדבר על נושא ממש מעניין שמתקשר לעוד הרבה נושאים שכבר דוברו כאן בפודקאסט - עבודת מידות.אז מהי עבודת מידות? ומה זה בכלל מידות? איך העבודה הזו קשורה למסע הנש…
…
continue reading
1
101. איך להשפיע על השיח הפנימי שלנו? עם רויטל שטיאט
1:05:32
1:05:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:32
בפרק של השבוע אירחתי את רויטל שטיאט שהיא מנטורית בינלאומית, מומחית לשינוי דפוסי חשיבה ופעולה, מנחה בכירה של “voice dialogue” וכותבת שותפה של רב מכר בינלאומי של אמזון.דיברנו על נושא סופר מעניין - איך אנחנו יכולים להשפיע על השיח הפנימי שקיים אצל כולנו? בתוך כל אחד ואחת מאיתנו יש כמה דמויות שמנהלות בניהן שיחות, דיונים, קונפליקטים ומשפיעות ומעצבות את א…
…
continue reading
1
100. פרק המאה - איך להשפיע על תת המודע כדי ליצור את החיים שתמיד חלמת עליהם?
51:37
51:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:37
אז הפרק של השבוע הוא פרק מאוד מרגש - פרק ה 100 של פותחת תודעה!את הפרק הזה הקלטתי בלייב, ביחד איתכם, באירוע שישאר איתי בלב לעוד הרבה זמן. אני לא מאמינה שאנחנו כבר אחרי 100 פרקים, שעברו שנתיים שבהן אתם שומעים אותי באוזניים, כל שבוע, בלי יוצא מן הכלל. אני זוכרת שהתחלתי עם הפודקאסט ואמרתי לעצמי ״טוב נקליט 12 פרקים ונראה מה יהיה..״ והינה אנחנו כאן היום.…
…
continue reading
1
99. איך להכניס קלילות, פשטות והנאה לעשייה שלנו? עם לירון מור
55:33
55:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:33
בפרק של השבוע אירחתי את לירון מור שהיא מייסדת ״בית הספר לעסקים״ מחברת הספר ומנחת הפודקאסט ״עסק זה לא דבר מסובך״.אנחנו מכירות כבר הרבה שנים והרגשתי שלגמרי הגיע הזמן לארח אותה כאן ולהביא את האנרגיות המדהימות שלה!דיברנו על אחד הדברים שהיא הכי מזוהה איתם - איך להכניס קלילות לעשייה שלנו?בעידן של היום הרבה מאיתנו פשוט מעבירים את הימים, עסוקים במטלות, ביע…
…
continue reading
1
98. אדם רגיש מאד - מה זה אומר ואיך להתמודד עם רגישות מוגברת? עם רותם כהני
51:47
51:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:47
בפרק של השבוע אירחתי את רותם כהני שהיא פסיכולוגית קלינית בהתמחות, מנחת סדנאות ויוצרת תוכן ברוח הפסיכולוגיה ההוליסטית ויוצרת הפודקאסט ״כאבי גדילה״.דיברנו על נושא שהוא לא מספיק מדובר לדעתי באוכלוסיה - אנשים רגישים מאוד.מה אומרת ההגדרה הזאת? איך מישהו יכול לדעת שיש לו רגישות גבוהה יותר לסביבה? האם זאת תכונה מולדת או נרכשת? איך אותם אנשים חווים את העול…
…
continue reading
1
97. הביולוגיה של המשיכה עם דר׳ ליאת יקיר
1:25:29
1:25:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:25:29
בפרק של השבוע אירחתי את דר׳ ליאת יקיר שהיא ביולוגית, חוקרת הביולוגיה של הרגשות ומחברת הספר ״קיצור תולדות האהבה״.הייתה לנו שיחה מרתקת על הביולוגיה של המשיכה - מה עומד בבסיס המשיכה שלנו? למה אנחנו נמשכים דווקא לאנשים שלא נמשכים אלינו חזרה או לא נכונים לנו רגשית? כמה הלידה והשנים הראשונות לחיים שלנו משפיעות על היכולת שלנו לבטא ולקבל אהבה? איך אנחנו בו…
…
continue reading
1
96. כל מה שרציתם לדעת על שחזור גלגולים עם דר׳ ירון זפרן
1:13:23
1:13:23
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:23
בפרק של השבוע אירחתי את דר' ירון זפרן מבכירי המורים הרוחניים בישראל, הוא עוסק בייעוץ, טיפול והוראה כבר ארבעה עשורים ומנהל את המכללה ללימודים רוחניים - בית הספר הוותיק בישראל לשחזור גלגולים, תקשור והכשרת פסיכותרפיסטים בגישה רוחנית. ירון הוא גם מרצה בינלאומי וסופר שפרסם עד כה ארבעה ספרים שהפכו לרבי מכר בכמה שפות, והנחה תוכנית טלוויזיה משלו.הפעם דיברנ…
…
continue reading
1
95. פרק סולו - איך לחיות מתוך חיבור לעצמנו?
47:28
47:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
47:28
הפרק של השבוע עוסק בנושא שהוא בתכלס הבסיס של כל מה שאנחנו מדברים עליו פה - איך מחזקים את החיבור שלנו לעצמנו?את הדרך המקצועית שלי התחלתי מעבודה על נושאים של ביטחון וערך עצמי, מאז התפתחתי והרחבתי לעסוק גם בנושאים נוספים מריפוי עצמי ועד להכרת המחזוריות הנשית שלנו ועבודה עם הירח ובתוך כל זה עלה אצלי רצון לזקק שוב - מהו הדבר הזה שאני בעצם מלמדת? מהו הדב…
…
continue reading
1
94. איך תקופת העוברות משפיעה על הדפוסים שלנו כבוגרים? עם יוכי קשת - חלק ב
56:34
56:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:34
אם לחצתם על הפרק הזה הגעתם לחלק ב׳ מתוך הפרק העוסק בהשפעת תקופת העוברות שלנו על ההתנהגויות ודפוסי החשיבה שלנו.במידה ולא האזנתם לחלק א׳ - מזמינה אתכם לחזור פרק אחד אחורה. בפרק של השבוע אירחתי את יוכי קשת שהיא עוסקת למעלה מ 30 שנה בריפוי הוליסטי, מרפאה ברפואה סינית ורפלקסולוגיה, מרצה וחוקרת, מחברת הספר ״מבטן ומלידה״ שעוסק בדפוסים טרום לידתיים ואת הספ…
…
continue reading
1
94. איך תקופת העוברות משפיעה על הדפוסים שלנו כבוגרים? עם יוכי קשת - חלק א
57:49
57:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:49
בפרק של השבוע אירחתי את יוכי קשת שהיא עוסקת למעלה מ 30 שנה בריפוי הוליסטי, מרפאה ברפואה סינית ורפלקסולוגיה, מרצה וחוקרת, מחברת הספר ״מבטן ומלידה״ שעוסק בדפוסים טרום לידתיים ואת הספר ״רשתות כאב וריפוי״, חוקרת בנושא של רפואה מודעת, מין ומגדר, מנהלת מגמת רפלקסולוגיה ב״רידמן״ ובעלת קליניקה לרפואה הוליסטית שמתמחה בטיפול במשפחות. דיברנו על נושא מרתק שמסק…
…
continue reading
1
93. איך להסכים להיוולד מחדש? עם מיטל פריברג לוסטיג
1:10:21
1:10:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:21
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את מיטל פריברג לוסטיג שהיא מרצה, מומחית לתת מודע בשיטת ״פרואקטיב״, מנחת הפודקאסט ״מאישה לאישה״, ואמנית יוצרת תכשיטי עוצמה.בפרק דיברנו על נושא מאוד עוצמתי שנוגע בחיים של כולנו - איך מסכימים למות כדי להיוולד מחדש?המונחים של מוות ולידה אולי יכולים להשמע טיפה מאיימים, אבל אלו תהליכים פנימיים שכל אחד ואחת מאיתנו חווים במ…
…
continue reading
1
92. איך לנהל שיחות מורכבות? עם ארנינה קשתן
1:08:15
1:08:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:08:15
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את ארנינה קשתן שהיא מייסדת מרכז ״מיתרים״, יוצרת שיטת המצפן, ותיקת המנחות בארץ לתקשורת מקרבת לא אלימה ועבורי דמות מיוחדת ומעוררת השראה.בפרק דיברנו על נושא סופר מעניין שרלוונטי לכל אדם בעייני - איך מנהלים שיחות מורכבות?כולנו מכירים את זה שיש נושאים מסויימים שיותר קשה לנו לפתוח מול אנשים אחרים, או לחלופין אנשים מסויימי…
…
continue reading
1
91. התמסרות כניעה ואמונה: על הדרך שלי לכניסה להיריון
55:47
55:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:47
הפרק של היום הוא כנראה הפרק הכי אישי, חשוף ופגיע שיצא עד היום בפודקאסט והוא מספר על הדרך שלי להכנס להיריון.אכין אתכם מראש- לא מדובר באיזה סיפור גבורה, בהמתנה של שנים, בזריקות וטיפולים ארוכים- אבל מדובר בסיפור על אמונה, כניעה והתמסרות.למידה של שחרור שליטה, הקשבה לדרך ולזרימת החיים, של אנרגיה נקבית, של כוחו של הטבע, של מחזוריות ואמונה.הקלטתי אותו בשל…
…
continue reading
1
90. איך להשתמש בסודות הטמונים בשפה העברית כדי לשנות את חיינו? עם אליהו ויצמן
58:56
58:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:56
בפרק של השבוע אירחתי את אליהו ויצמן שהוא מורה לצמיחה רוחנית, מחבר הספר ״הרמז״ ומייסד האקדמ-יה, הבית לבריאות מעשית ולימודי תודעה גבוהה.דיברנו על כוחן של המילים בעיצוב המציאות, מזווית חדשה ומעניינת שלא שומעים עליה הרבה.מהן המשמעויות, הצפנים והסודות השוכנים בשפה שאותה אנחנו מדברים? איך ההבנה של המילים שיוצאות לנו מהפה עוזרת לנו לגדול ולהתפתח? מה ההבדל…
…
continue reading
1
89. איך לפתח ביטחון עצמי ולהכיר בעוצמות האמיתיות שלנו?
1:07:37
1:07:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:37
Episode Notes הפרק של השבוע הוא פרק מעט שונה, השבוע אני משתפת בפרק שבו התארחתי בפודקאסט של חי שגיא ״לחיות ב - flow״.בפרק דיברנו על איך הופכים להיות אנשים בעלי ביטחון עצמי שלא תלויים בגורמים חיצוניים.הנושא של ביטחון עצמי הוא נושא מרכזי בעשייה שלי, נושא שיוצא לי לדבר עליו המון, ללמד אותו ולעסוק בו בכל מיני תהליכים שאני מעבירה, ולאחרונה שמתי לב שאיכשה…
…
continue reading
1
88. איך להשפיע על המוח שלנו? עם ד״ר מירב יוגב
52:40
52:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:40
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את דר׳ מירב יוגב שהיא חוקרת מוח באקדמיה מסייעת לאנשים להבין את שפתו של המוח ומטפלת ברפואה שלמה משלבת גוף ונפש.מירב היא מרצה באקדמיה ועסקה בפיתוח של תרופה לאלצהיימר, היא מרצה לקהל הרחב בנושא המוח ומה שמעבר לו ומפתחת קלפי רוח-מוח.הפעם דיברנו על נושא מרתק - המוח הגמיש.אז מה זה בכלל אומר? למה כל כך חשוב לנו לסגל תכונות …
…
continue reading
1
87. מהן 10 הספירות מעולם הקבלה ואיך לעבוד איתן? עם רעות אורה
1:07:19
1:07:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:19
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את רעות אורה שהיא מכוונת נשים פנימה לחיבור עמוק ואותנטי לחיים דרך סדנאות ותהליכים אישיים, באמצעות כלים מעולמות הטיפול, החסידות, תורת הסוד והקבלה.והפעם דיברנו על 10 הספירות מעולם הקבלה, שהן כמו 10 מרכזי אנרגיה שאפשר ממש להקביל אותן לצ'אקרות.דיברנו על מה זה ספירה? איך הספירות בנויות ומחולקות? עברנו מהספירה העליונה - ה…
…
continue reading
1
86. פרק סולו - 5 הסיבות האמיתיות שמונעות ממך זוגיות מיטיבה ותומכת
41:07
41:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:07
הפרק של השבוע הוא פרק סולו ובו דיברתי על אחד הנושאים שהכי מעסיקים את רובנו - למה אנחנו לא מוצאים זוגיות?למה למרות שאנחנו כל כך רוצים את זה, למרות שאנחנו עושים עבודה על עצמנו, למרות שאנחנו נרשמים לאפליקציות, פותחים את הלב, שמים את עצמנו בחוץ, למה אחרי כל זה אנחנו עדיין לא מצליחים להיכנס לזוגיות?לקחתי את כל שנות הניסיון שלי בקליניקות ובמרחבים טיפוליי…
…
continue reading
1
85. איך להתמודד עם שינויים ועם חוסר וודאות? עם לילה קמחי
52:57
52:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:57
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את לילה קמחי שהיא מורה למדיטציית ויפאסנה מיינדפולנס ודארמה ומלמדת בארץ ובעולם ומקימת המרכז האקולוגי-רוחני "עלי אדמות".הזמנתי את לילה שוב לחלוק את הידע הגבוה שלה והפעם דיברנו על שינויים וחוסר וודאות.למה אנחנו כל כך נלחצים מחוסר וודאות ואיך אפשר להתמודד מול הלא נודע? האם וודאות בכלל קיימת? איך מייצרים לעצמנו עוגן בתוך…
…
continue reading
1
84. להסכים להיות אף אחד כדי להפוך למי שתמיד רצינו עם חן רפסון הראל
1:04:00
1:04:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:00
בפרק של השבוע אירחתי את חן רפסון הראל שהיא מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי, והתפתחות אישית, מינית וזוגית, יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה".דיברנו על נושא שיכול להיות קשה לרובנו - איך אנחנו יכולים להשתחרר מהאגו שלנו, להרפות מהכותרות שנתנו לעצמנו ולאפשר לעצמנו להיות "אף אחד", ולמ…
…
continue reading
1
83. מדיטציה לחיבור לCenter הפנימי שלנו
13:29
13:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
13:29
אנחנו חיים בעולם שעובד בקצב כל כך מהיר. חשופים לביקורת, לשיפוטיות, לאירועים ביטחוניים ומדיניים. כל דבר כזה יכול בקלות לערער אותנו, להוציא אותנו מאיזון ולהרחיק אותנו מהסנטר הפנימי שלנו. אנחנו חיים בתקופה שבה חשוב יותר מתמיד - ללמוד איך להיות מקום מבטחים עבור עצמנו. שבה חשוב מתמיד להיות מסוגלים לסמוך על עצמנו, לסגל ריבונות אישית ואת הידיעה שאנחנו אחר…
…
continue reading
1
82. פרק סולו- איך להתחבר לילדים הפנימיים בתוכנו?
40:20
40:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:20
הפרק של השבוע הוא פרק סולו, שבו אני מדברת על נושא שהאמת מפתיע שלא דיברתי עליו עד עכשיו - עבודה עם הילדים הפנימיים בתוכנו.הרבה מכם כתבתם לי שתרצו שארחיב על הנושא הזה, וזה באמת נושא ממש חשוב המהווה בסיס להרבה נושאים אחרים כאן בפודקאסט. אז בפרק דיברתי על למה העבודה עם הילדים הפנימיים שלנו כל כך חשובה? איך תת המודע שלנו מתקשר לזה? למה לילדות שלנו יש חל…
…
continue reading
1
81. איך לרתום את 4 היסודות לטובת ההתפתחות וההגשמה שלנו? עם רויטל פיזנטי
46:11
46:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
46:11
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את רויטל פיזנטי שהיא קוסמת, מלמדת חדשנות, יזמות ובריאת מציאות ומנכ"לית של "פרשביז" ישראל.דיברנו על התפתחות מתוך ארבעת היסודות - מה הם בכלל ארבעת היסודות? מה המאפיינים של כל יסוד ואיך הוא משפיע על החיים שלנו? האם בכולנו קיימים כל היסודות, או רק חלק? איך אפשר לרתום את הכוחות של כל יסוד לטובתינו במהלך היומיום ובבחירות …
…
continue reading
1
80. על מעבר מתודעת פחד לחופש ועצמאות תודעתית עם רונן גפני
55:28
55:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:28
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את רונן גפני שהוא פילוסוף עסקי, יזם, מייסד ומפתח משחק היזמות "פרשביז", מחבר שותף של הספר "היזמים החדשים", מרצה "טד", מנחה ומאמן בינלאומי.דיברנו על נושא שמאוד מתקשר לאקטואליה של היום ובכללי לתקופה שבה אנחנו חיים - איך לעבור מתודעה של פחד לתודעה של חופש?התחלנו ממה זה בכלל תודעת פחד / תודעת חופש? למה מלכתחילה התדר שלנו…
…
continue reading
1
79. פרק סולו- כל מה שרציתם לדעת על כבלים אנרגטיים
30:14
30:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
30:14
הפרק של השבוע הוא פרק סולו שבו אני מדברת על אחד הנושאים שאני נשאלת עליהם הכי הרבה - כבלים אנרגטיים, ההשפעות שלהם ואיך משחררים אותם.אספתי את כל השאלות שלכם מכל הפלטפורמות וזיקקתי אותן לפרק אחד שמכיל את כל מה שאי פעם רציתם לדעת על הנושא - מה זה כבלים אנרגטיים? איך הם נוצרים? באיזה מקרים יש צורך לעשות שחרור כבלים אנרגטיים? לאיזה קשרים זה מתאים? מול אי…
…
continue reading
1
78. איך לגלות את הייעוד הנשמתי שלנו? עם ד״ר ירון זפרן
1:10:05
1:10:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:05
בפרק של השבוע אירחתי את דר' ירון זפרן מבכירי המורים הרוחניים בישראל, הוא עוסק בייעוץ, טיפול והוראה כבר ארבעה עשורים ומנהל את המכללה ללימודים רוחניים - בית הספר הוותיק בישראל לשחזור גלגולים, תקשור והכשרת פסיכותרפיסטים בגישה רוחנית. ירון הוא גם מרצה בינלאומי וסופר שפרסם עד כה ארבעה ספרים שהפכו לרבי מכר בכמה שפות, והנחה תוכנית טלוויזיה משלו.דיברנו על …
…
continue reading
1
77. איך לחיות בתודעת גן עדן? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
55:50
55:50
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:50
בפרק של השבוע אני מארחת בפעם הראשונה שתי אורחות! פריידי מרגלית שהיא מייסדת שיטת המטאיזם ואת זוגתה לימור הניג שהיא מנכ"לית "מרחב מודעות". ביחד הן מובילות את קהילת מרחב מודעות ואת תוכנית הרדיו "שיחות בגן עדן".בפרק דיברנו על הנושא שהכי מזוהה עם שתיהן - תודעת גן עדן.אז מהי בכלל תודעת גן עדן ואיך אנחנו יכולים להתחבר אליה? איך אנחנו יודעים שאנחנו נמצאים …
…
continue reading
1
76. איך ליצור בסנכרון עם היקום? ראיון אישי
1:05:22
1:05:22
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:22
הפרק של השבוע הוא מעט שונה, אני משתפת בפרק שהתראיינתי אליו בפודקאסט "מפות לשד- הכל זה מיניות" של עדי בלמס.בפרק דיברנו על המסע האישי שלי ומה איפשר לי ללמוד ליצור בסנכרון עם היקום.דיברנו חיבור לאנרגיה נקבית לעומת האנרגיה הזכרית שהייתה הדומיננטית אצלי ומה החיבור הזה אפשר בחיים האישיים והעסקיים שלי, על התמסרות לדרך והסכמה ללכת בה מבלי שיהיה יעד אחד ברו…
…
continue reading
1
75. הכרת התהליך הספירלי של היקום על פי תורת הקבלה עם רעות אורה
57:08
57:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:08
בפרק של השבוע אירחתי את רעות אורה, מכוונת פנימה נשים לחיבור עמוק ואותנטי לחיים דרך סדנאות ותהליכים אישיים באמצעות כלים מעולם הטיפול, החסידות ותורת הסוד והקבלה.הייתה לנו שיחה מרתקת על ההתפתחות שלנו בתור בני אדם.יש לנו נטייה לחשוב שהתפתחות קוראת רק בכיוון אחד כשבעצם התפתחות היא ספירלית וחוזרת על עצמה שוב ושוב במהלך כל החיים ויש לה אפילו דפוסים קבועים…
…
continue reading
1
74. פרק סולו- איך לגדול ולהתפתח בצורה מאוזנת וקשובה?
34:10
34:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
34:10
הפרק של השבוע הוא פרק סולו, והוא הוקלט בצורה מאוד ספונטנית בעקבות כמה תובנות שעלו לי והרגשתי שהן עוצמתיות וחשובות ואני רוצה לחלוק אותן גם איתכם.בתחילת השנה התיישבתי לכתוב מטרות לשנה החדשה ושמתי לב שהפעם הנושא הזה מעלה בי תקיעות, מחנק וכיווץ. כשישבתי להבין מתוך מה זה מגיע הבנתי שאני בעצם מקטינה את המטרות שלי מראש כדי לא להתאכזב, ומתוך זה עלה הנושא -…
…
continue reading
1
73. איך לשחרר את השליטה ולאפשר לניסים לקרות? עם מיכל גרין
46:58
46:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
46:58
מכירים את זה שאתם כל כך רוצים שמשהו יגיע לחיים שלכם, ולא משנה מה אתם עושים, כמה אתם פועלים, כמה מנטרות חיוביות אתם משננים, זה פשוט לא קורה?אם עניתם כן - הפרק הזה הוא בשבילכם והוא מדבר על למה דווקא כשמשחררים הכל - זוכים בהכל, למה דווקא כשלא עושים - הדברים קורים.עכשיו אתם בטח חושבים לעצמכם - מה פתאום לא לעשות? אני כל כך רוצה את הדבר הזה, איך אני יכול…
…
continue reading
1
72. איך לרתום את כוחות היקום לטובתי? עם הגר לוי
55:49
55:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:49
אומרים שזאת בחירה, שיש תור כדי להגיע לכאן, לכדור הארץ.אומרים שזה בית הספר הכי טוב שיש, ללמידה והתפתחות - בגלל המורכבות שיש בחיים כאן על הפלנטה.אומרים שהגענו לכאן כדי לברוא חיים, ושיש לנו את כל הכוחות והיכולות לשם כך.בפרק של השבוע אירחתי את הגר לוי- היא מטפלת, סאונד הילרית ומנחת סדנאות ואירועים להתפתחות והתרחבות אישית לשיחה מרתקת על איך לעבוד בצורה …
…
continue reading
1
71. כל מה שרציתם לדעת על קריסטלים עם מיכל ביאל
54:46
54:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:46
קריסטלים - מה סוד הקסם של האבנים המיוחדות האלה? למה אנחנו כל כך נמשכים אליהן, מתמגנטים אליהן ורוצים להיות בסביבתן?בפרק של השבוע אירחתי את מיכל ביאל- הילרית, יועצת אישית ומורה למודעות עצמית המשלבת קריסטלים.מיכל מתעסקת בקריסטלים כבר קרוב ל 30 שנה והיא בעלת האתר CMW המכיל אינדקס קריסטלים מקיף ומקצועי.בתקופה האחרונה אני מרגישה משיכה עמוקה לשלב קריסטלים…
…
continue reading
1
70. פרק סולו- המדריך להתבוננות פנימית
57:51
57:51
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:51
בפרק של השבוע בחרתי נושא מתוך רשימת הנושאים שאתם ביקשתם, והוא הגיע בתזמון מדויק לתחילת השנה החדשה - איך להתבונן פנימה ולדייק את עצמנו?שנת 2023 נותנת לנו בחיבור את הספרה 7- מספר של התבוננות, חקירה ותובנות וכדי לממש את האנרגיה על הצד הגבוה שלה יצרתי עבורכם את הפרק הזה כמעין מדריך להתבוננות ודיוק עצמי.מחווית ההתפתחות שלי בשנים האחרונות, תהליכי התבוננו…
…
continue reading
1
69. איך הופכים את הקשר בין הורים לילדים למרחב של ריפוי הדדי? עם שי אור
1:06:24
1:06:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:24
בפרק של היום אירחתי את שי אור, יוצר גישת "הורות כמעשה ניסים" ומכשיר מטפלים בשיטה ומחבר הספרים "הורות כמעשה ניסים" ו "בלי גבולות".זה הפרק הראשון שבו אני מראיינת גם מהזווית של אמא לעתיד, אבל הוא מתאים להורים ולמי שעדיין לא הורה כאחד.בתפיסה של שי - ההורות מעצבת את האנושות, ההורות היא בית המלאכה של האנושות. אז מה ההבדל בין לחיות עם ילדים ללגדל ילדים? ו…
…
continue reading
1
68. איך להסכים לפגוש רגשות מורכבים בתוכנו ולהתמיר אותם? עם טליה אורן
1:05:56
1:05:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:56
בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את טליה אורן- יוצרת מרחבי התפתחות ומורה ליוגה כדרך חיים.דיברנו על נושא טעון וחשוב - איך להתמודד עם רגשות ״דחוסים״ שאנחנו לרוב נמנעים מהם- אשמה, בושה, קנאה ואיך אנחנו יכולות להתמיר אותם?מה זה בכלל אומר - להתמיר רגש? מה אנחנו צריכים לעשות כדי שזה יקרה? למה לרדת ל ״תהום״ של עצמנו ולפגוש את עצמנו בחושך זה דווקא מקדם אות…
…
continue reading
1
67. איך התבוננות על המוות דווקא מקלילה את החיים עם יעל דורון יבין
54:53
54:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:53
בפרק של השבוע אירחתי את יעל דורון יבין שמלווה נשים לשלב רוחניות בתוך הפרקטיקה, ולהיות מאושרות ללא תלות בנסיבות. לפני כמה שנים יעל עברה חווית סף מוות (מוות קליני), חוויה שפתחה אותה למימד חדש של הסתכלות על החיים ועל המוות. בפרק היא מביאה נקודת מבט שונה, מסקרנת, מעוררת ומרגשת על מוות - מה הוא בא ללמד אותנו? מה יש שם מהצד השני? מה הפחד ממוות בא ללמד או…
…
continue reading
1
66. איך מייצרים ומחזיקים מרחב של התפתחות זוגית? עם תמר גור
1:00:19
1:00:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:19
בפרק של השבוע אירחתי את תמר גור- רבה רפורמית, מקימת ״זמן זוגי״ - מרחבים להשראה והתפתחות זוגית במקומות הטובים של החיים והאישה שחיתנה הכי הרבה זוגות בישראל.דיברנו על נושא שלא מספיק מדובר- המרחב הזוגי שלנו. יש המון שיח על מציאת זוגיות או טיפול בזוגיות במשבר, אבל כמעט ולא מדברים על התפתחות זוגית שוטפת ועל איך מייצרים מרחב זוגי מתפתח.זוגיות היא אחד המרח…
…
continue reading
1
65. מדיטציה לניקוי והטענה של השדה האנרגטי
15:58
15:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
15:58
הפרק של השבוע הוא פרק שונה לגמרי ממה שהיה כאן עד עכשיו.הרגשתי שאני רוצה להביא לכאן תוכן קצת שונה, להכניס טכניקות פרקטיות שיוכלו להטמיע את כל מה שאנחנו מדברים עליו כאן בפודקאסט.אחרי שקיבלתי סימנים גם מהצד שלכם, החלטתי להכניס לפודקאסט גם מדיטציות שונות שיתמכו בכם במסע שלכם - והמדיטציה הראשונה תהיה מדיטציית ניקוי והטענה של השדה האנרגטי שלנו.השדה האנרג…
…
continue reading
1
64. איך וויסות מערכת העצבים יכול לשפר את חווית החיים שלנו? עם רותם כהני
1:00:00
1:00:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:00
בפרק של השבוע אירחתי את רותם כהני- פסיכולוגית קלינית בהתמחות, מנחת סדנאות, יוצרת הפודקאסטים ״שפת החיים- תקשורת מקרבת״ ו״כאבי גדילה״ ויוצרת תוכן לקידום בריאות הנפש. בפרק דיברנו על נושא שהתחלתי לשמוע עליו יותר לאחרונה ואני מוצאת אותו חשוב ולא מדובר מספיק- מערכת העצבים שלנו, שהיא החלק מאחורי הקלעים שמחבר בין הגוף, הנפש והמיינד.דיברנו על מערכת העצבים, …
…
continue reading
1
63. השדה האחד- על כוחן של התודעה והכוונה שלנו עם ציפי רז
59:14
59:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:14
בפרק של השבוע אירחתי את ציפי רז- המפיקה, הבמאית, העורכת והיוצרת של הסרט ״השדה האחד״, סרט שמחבר בין עולם הרוח לעולם המדע. היא ערכה במהלך העבודה על הסרט עשרות ניסויים שעוסקים בקשר שבין התודעה שלנו לעולם המדע.בפרק היא הולכת לשתף ולספר על כמה מהניסויים האלו, על התוצאות שהתקבלו והמסקנות העוצמתיות שעלו מהן.היא הולכת לשתף אותנו במאחורי הקלעים של הסרט ובגי…
…
continue reading