2020 ציבורי
[search 0]
עוד
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
לקראת בחירות 2020 בארה"ב, טל שניידר ואורי פסובסקי מפרקים את הדרך לחדר הסגלגל - מהמירוץ הסוער להנהגת המפלגה הדמוקרטית ועד שנת האימפיצ'מנט של טראמפ ● פודקאסט שבועי, פרק חדש מדי יום רביעי
  continue reading
 
Artwork

1
הביולוגיה של הווינרים

איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

Unsubscribe
Unsubscribe
שבועי
 
זוכה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל של ישראל לשנת 2022!!! "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בצד המנטלי של הצלחה בעולם תחרותי ובהנגשת כלים למיקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לאנשים הישגיים מקשת תעשייה: ספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו. בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפ ...
  continue reading
 
שלי מרכוס מדברת על כתיבה עולם הכתיבה, תהליכי כתיבה שאנחנו עוברים, תרגילי כתיבה, רעיונות והשראה שלי מרכוס- כותבת ויוצרת תוכן מחברת הספרים "עיניים שלי" (2016) ו-"מאה ואחד סיפורים" (2020) כותבת סיפורים קצרים בפייסבוק בדף "שלי מרכוס- סיפורים" מנחת סדנאות כתיבה למבוגרים, ילדים ונוער מדברת על כתיבה, על תהליכי כתיבה וכל מה שקשור לעולם הכתיבה בפודקאסטים יש תרגילי כתיבה יוצרת, עצות טובות בחינם והשראה לכל מי שבוחר בכתיבה כדרך חיים
  continue reading
 
Artwork
 
Instead of waiting for things to happen, let's talk as we act. Cover photo by Amir Goldstein טיסת המשך: הנקודה שבה יורדים מטיסה אחת ומחכים שהטיסה הבאה תגיע. מצב של המתנה בחוסר מעש. בעונה הראשונה דיברתי על שדה התעופה המתוכנן בעמק יזרעאל במהלך שנת 2020 העונה השנייה התחילה ב-2023 ומתעדת את במאבק על הדמוקרטיה הישראלית
  continue reading
 
Artwork

1
חיות בדיגיטל

חיות בדיגיטל

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
חיות בדיגיטל בהגשת נתלי רוגל היא תוכנית אירוח שמדברת על ההשפעה של הדיגיטל על החיים של כולנו : בחינוך , זוגיות הורות , בריאות כסף ומה לא ? על איך אנחנו יכולים להשתפר באמצעות הדיגיטל , בכל תוכנית אני מארחת מומחים שונים, מרצים, מנהלות ומנהלים כדי לתת יידע וכלים מעשיים להשתפרות הן בפן המקצועי והן בפן האישי . הפודקאסט "חיות בדיגיטל" זוכה בפרס פודקאסט השנה מטעם מגזין גיק טיים ב-2020, 2021 ו-2022 .
  continue reading
 
Artwork
 
את שרידיה של האימפריה הרומית אפשר לראות בכל רחבי אירופה והמזרח התיכון. אך "גם את רומא לא בנו ביום אחד" ולממלכה אדירה שכזו, קדמה היסטוריה מפוארת, מורכבת ומלאת התרחשות. בסדרה זו, נשמע מעט מסיפורי הקמתה של העיר רומא, עיר שהפכה את פני העולם כולו. נגלה איך מלחמת טרויה שהתרחשה בסביבות 1,200 לפנה"ס קשורה להקמת העיר רומא בשנת 753 לפנה"ס. נלמד על שבעת המלכים של העיר ונגיע עד להקמת הרפובליקה הרומית בשנת 510 לפנה"ס. (הסדרה הוכנה עבור תלמידי כיתה ו' בבית הספר "וולדורף" שקד 2020-2021)
  continue reading
 
נתקלתם במייל חשוד? הילד גולש בפורנו? איך מגבים את המחשב? האם להגביל זמני גלישה של הילדים? איך יוצרים מידור בין העובדים?קהילת think safe cyber הוקמה בראשית 2020 במטרה להנגיש את עולם הסייבר לקהל הרחב. בקבוצה חברים עשרות אנשי סייבר מאסכולות שונות, זה המקום להתייעץ, לקיים דיון וללמוד איך להישאר בטוחים בעולם המקוון המדהים של המאה ה21. בפודקסט נארח: מומחי אבטחת מידע, אנשי חינוך, בעלי עסקים ועוד. כל פרק יתן נקודת מבט שונה על תחום הסייבר וכן טיפים שימושיים איך להישאר בטוחים בעולם המקוון.
  continue reading
 
איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה. https://www.adimaorsiso.co.il/
  continue reading
 
Artwork

1
כאן במה Kan on Stage

כאן במה Kan on Stage

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
לאורך השנים, הוקלטו בקול ישראל מאות תסכיתים - מחזות רדיו. עם פריצת הטלוויזיה בישראל, מחזות הרדיו הלכו ונעלמו. כעת, עם התחייה שעובר המדיום הקולי בזכות ההסכתים (פודקאסטים) אנחנו חוזרים להקליט מחזות מעובדים לקול. כאן הסכתים משלבים כוחות עם תאטרון תמונע המושבת, ודווקא בימים אלה נותנים יד להפצה של יצירה ישראלית מקורית. תסכיתי "ובכל זאת" הופקו במסגת פסטיבל תמונע 2020
  continue reading
 
Artwork

1
מתמסרים

Jonathan Gazala

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
פודקאסט אן בי איי מאת רותם אלרן, דן רוזנבלום ויונתן גזלה, שמדברים על הדברים שקרו לאחרונה בליגה הטובה בעולם - האן בי איי.
  continue reading
 
Artwork

1
D.TALKS די.טוקס

בצלאל האקדמיה לעיצוב ואמנות

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
פודקאסט על עיצוב, חדשנות ומה שבניהם מטעם התכנית לתואר שני בעיצוב תעשייתי בבצלאל. הפודקאסט מוגש על ידי אילנית אהרוני-צ׳צקס ועודד בראל-סבג בוגרי התכנית לאתר התכנית של התואר השני לעיצוב תעשייתי בבצלאל: http://mdes.bezalel.ac.il/
  continue reading
 
Artwork

1
Reorg - עדכון גרסה

Tor Tsuk, Michal Vakrat wolkin

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
תגידו לנו להתחדש! מבית היוצר של 30 דקות או פחות - קבלו את ריאורג! פודקאסט חדשות הייטק שבועי. תור צוק, מנהלת פיתוח עסקי לסטרטאפים במיקרוסופט משוחחת עם מנכ״לית ליר בישראל, ד״ר מיכל וקרט וולקין, על אירועי השבוע בטק. עורך: נבות וולק הגדול אנחנו גם באינסטגרם! @reorg_podcast
  continue reading
 
הפודקאסט 10 דקות על שיווק הוא פודקאסט שבועי בו תקבלו אסטרטגיות פרסום ושיטות עבודה מתקדמות המיושמות בסטארטאפים ובחברות הייטק המצליחות בעולם. בכל פרק תשמעו יזמים, סטארטאפיסטים ומנהלי שיווק שישתפו אותנו איך הם מצליחים להניב תוצאות מעולות בקמפיינים שלהם. אם זה בגוגל, פייסבוק, אינסטגרם, לינקדאין, טוויטר, טאבולה, אאוטבריין ועוד. למי כדאי להקשיב לפודקאסט ״10 דקות על שיווק״? יזמים וסטארטאפיסטים / סמנכלי שיווק ואנשי שיווק בתפקידים בכירים / מנהלי שיווק בסטארטאפים בכל השלבים / אנשי שיווק שעובדים בסטארט ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
סדרת הפרקים הנוכחית, עוסקת בעיבוד האירועים המרכזים שליוו אותי בארבע השנים האחרונות, שיחה קולקטיבית על התקופה, וגם אישית עבורי. הפעם, עצרתי להתמקד ממש על האירועים סביב דצמבר 2021 והבחירה ללדת בבית. מה קרה בעסק באותו הזמן שדרש ממני ללמוד לשחרר ולסמוך, וגם מה קרה ממש בלידה עצמה. כל פרק כזה מרגיש לי כמו ניתוח לב פתוח, אז באמת מקווה שאם כבר בחרת להאזין …
  continue reading
 
מה היא באמת הפרעת קשב? מה היתרונות שלה? ואיך נצליח להשתמש בה ודווקא דרכה למצוא את הייחוד שלנו בעולם? מכירים את הרגע הזה שבו אנחנו רוצים להגיע למשהו, לסיים משימה ולהצליח להישאר ממוקדים, ומשום מה - זה לא קורה? ברוב הפעמים, אם נדבר על הפרעת קשב, נעסוק בעיקר באיך להתמודד איתה. בניגוד למה שאתם חושבים - היום נדבר דווקא על היתרונות המטורפים שלה, ונסתכל על…
  continue reading
 
פה זה הלינק שאתם נרשמים לקבל ממני עדכון לפני כולם על פתיחת מועדון "הביולוגיה KIDS" - תוכנית האימון המנטלי לילדים שלכם: https://eitanazaria.co.il/moadon/על ידי איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
  continue reading
 
המסע ממשיך! והפעם, איך נראתה שנת 2021 כשלמעשה התמודדנו עם כמה שינויים מאוד גדולים בבאת אחת - ההחלטה לעבור צפונה וההתארגנות ל״רילוקיישן״, העסק וההכנה שלו ללידה וכמובן ההריון עצמו כשיש שני ילדים בוגרים בבית וקצת יצאנו ממעגל התינוקות. רוצה לכתוב לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק? << יכולה לשלוח לי וואטסאפ מכאן - לחצי על הטקסט >>…
  continue reading
 
פרק חם מהתנור שנקרא החיים שלי, ואולי לא רק שלי. אחת לכמה חדשים אני מגיע לקצה, מכירים את הקצה? אצלי הקצה הוא הרגע הזה שבו התדר ההישגי שבי מנסה לתפוס שליטה על האדם השלם שאני מאמין בו. השבוע הרגשתי אותו יופי יופי - אז במקום להתמודד איתו לבד, החלטתי לשתף אתכם את המאבק: מתי לדחוף להישגים? ומתי לעצור מבלי לחשוש שהתוצאות חלילה יפגעו? איך עובדים עם 2 התנוע…
  continue reading
 
בפרק היום אני צוללת אל תוך סיפור העיבוד של השנים 2020-2024. החלק הראשון עוסק ב2020 ותחילת 2021, ואחת הסיבות שבגללתן יכולתי לדבר על שנה שלמה בחצי פרק בערך, זה כי ספציפית השנה הזו מאוד מעובדת לי במערכת. הלייבים היומיים שקיימתי, הקשר היום יומי עם העולם, ההשקעה בעצמי בתוכניות העשרה, טיפול וכו׳ - כולן עשו את העבודה של להחזיק את התדר, אנרגיה והשפיות שלי …
  continue reading
 
בתקופה האחרונה הבנתי שמה שמונע ממני לעוף קדימה על השנה הזו כמו שאני אוהבת, זה כי עברתי כל כך הרבה דברים בארבע שנים האחרונות, שאני בכלל לא מעכלת את הרצף הזה. וכשיש משהו לא מעובד, הוא תוקע אותנו ויושב לנו במערכת ומכביד עלינו בדרך. איך עברו עליך שנים 2020-2024? איך קשורה לזה שנה מעוברת ומאמנת מקנדה? מה חברות שלי חשבו על זה? ומה אפשר לצפות מהפרקים הבאי…
  continue reading
 
מה יותר קשה, להגיע להצלחה או לשמור עליה לאורך זמן? ומה אתם יותר - אוהבים לנצח, או שונאים להפסיד? בעולם ההצלחה וההתפתחות האישית, קל מאוד לדבר על הצלחה ועל השלבים שצריך לעבור עד ההגעה אליה. אבל, מה קורה כשמגיעים ליעד? אז שם, כשאנחנו עומדים על הפסגה הזו שחלמנו להגיע אליה, והאופוריה מתפוגגת, יש שני תסריטים אפשריים: או שנישחק ונפחד להיכשל בדרך לכבוש את …
  continue reading
 
מה אנחנו כעם צריכים להבין בתקופה הזו? מה אנחנו מפספסים? ואיך נוכל, כנגד כל הסיכויים, לאמץ דווקא עכשיו גישה מנצחת להתמודדות עם קושי? אלופים ואלופות, בפרק המיוחד הזה, אני משתף אתכם באחת השיחות האינטימיות והישירות ביותר, עם חבר, שהלוואי ולא הייתי מכיר בנסיבות האלה, אבל אני כל כך שמח שהכרתי - עידן ברוך. אוריאל, אחיו הגדול של עידן, כרגע חטוף בעזה, או כמ…
  continue reading
 
איך נצליח לפרוץ את הגבולות של עצמינו אם נפחד מהכשלון? ובכלל - האם נפילה היא בהכרח כשלון? לפני 3 שנים, כתב לי איתי וולף בוואטסאפ: ״אתה תראה, יום יבוא ואתה תראיין אותי״. והנה אנחנו יושבים פה היום יחד באולפן, להקליט לכם פרק עוצמתי ומרגש. איתי וולף הוא הבעלים של WOLFit - מתחם נינג׳ה מצליח, הוא משתתף נינג׳ה ישראל עונה 5, ונינג׳ה גם בחיים. ב-7 באוקטובר ה…
  continue reading
 
מה הערך של חדשות טובות בחיינו, ויותר מזה - מה הערך של חדשות טובות בימים האלה? בעולם שבו ערוצי התקשורת מתחרים זה בזה על הרייטינג, ומתוגמלים על חדשות רעות ושליליות - יצרה רעות בנימין מיזם חברתי לא פחות מגאוני, מדהים ומאתגר בו זמנית, שבא להראות לנו שבמקביל לכל הכאב, השכול והצער, יש גם טוב - מיזם החדשות הטובות. לא, זו לא אג'נדה חולפת ולא קלישאה, אלא הח…
  continue reading
 
כל מה שווינרים צריכים להצלחה פרקטית בחיי היומיום: 365 ימים של אימון מנטלי משנה חיים בפחות מ-6 ₪ ליום מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/ אודות הפרק: האם יש מצב שיש הבדל בין התוכניות שלי לחיים לבין התוכניות של החיים עבורי? האם ייתכן שיש הבדל בין הרצונות שלי לייעוד שנבחר עבורי? האם יש ייעוד שמונח לפניי על מגש שאני עיוור אליו כי אני תקוע ברצונות א…
  continue reading
 
לפני כמה שבועות הגשמתי חלום, אירחתי את אתגר קרת ב"חיות בדיגיטל"בשיחה שלא רציתי שתסתיים הוא סיפר לי למה יכולים להיות לנו חיים מאוד משעממים ועדיין ייצאו לנו מהראש סיפורים מרתקים,איך אבא שלו שרד שנתיים בתוך בור בזמן השואה , למה אמא שלו הטילה וטו על זה שייכנסו ספרי ילדים אליהם לביתואיך אפשר לענות לכל הודעות הוואטס אפ בארבעה אימוגי'ז בלבד! ובכל הזמן שנש…
  continue reading
 
איך קמים ממשבר והופכים אותו לנקודת מפנה חיובית בחיינו, ואפילו מוצאים בו משמעות חדשה לחיים? ומה הדרך הנכונה לחוות הצלחה? בפרק הזה, התהפכו היוצרות. הפעם - את כורסת המראיין תופס שלומי סרגוסטי, אותו הכרתי באופן קוסמי ומפתיע באחת ההרצאות שעשיתי ל-wix. כשפנה אליי אחרי ההרצאה, הסתקרנתי מהאיש המיוחד הזה שמתעסק עם אנשים, שבונה תכנים והרצאות ועוסק בפיתוח מיו…
  continue reading
 
איך זה מרגיש להיות בלי גוף? איך נראים החיים שאחרי, והאם הם יכולים ללמד אותנו על העולם הזה, ואפילו על התפקיד שלנו בתוכו? אני חייב להודות שכשנפגשתי עם הילה להקליט את הפרק, לא ידעתי אם אני מפחד מהשיחה או מתרגש ממנה, אבל מה שבטוח הוא שידעתי שהולך להיות מרתק ואפילו משנה חיים. הפרק, נפגשנו כדי לדבר על החיים מזווית מעט שונה. הילה ברוך, הייתה בעברה עורכת ד…
  continue reading
 
אני שומעת הרבה מלקוחות שירדה להם החשיפה,שאנשים לא מגיבים ולא עושים לייקים על פוסטיםובגדול- צרצרים.מה אפשר לעשות?מה ההבדל בין חשיפה ומעורבות?איך אנחנו מתידדים עם האלגוריתם ומגדילים חשיפה?בכמה טכניקות פשוטות:שומרים על מקוריות ואותנטיות,משתמשים בהוקים- משפטי פתיחה תופסים,מגוונים את הפיד,כותבים כמה שיותר אישי,מסיימים בשורות מהדהדות- יש לי הרבה מה להגיד…
  continue reading
 
10 מילים שעוזרות לנו להביא את המתנה שלנו לעולם הדבר הכי נצרך עכשיו בעיקר בתקופה הזו, זו האפשרות שלנו להביא את המתנות שלנו לעולם, להביא את הדבר שלנו, את האור שלנו. להוציא את הדברים שבנו, מהכח אל הפועל, אל העולם שבחוץ. אבל בוא נתחיל מהתחלה: למה בכלל קשה לנו להביא את המתנות שלנו החוצה? אולי זה בכלל שלא פעם אנחנו מאמינים שאין לנו מתנה או שאנחנו לא יודע…
  continue reading
 
יש נטייה לקוות שאם נלך לטיפול אישי או ייעוץ עסקי, הדברים יסתדרו בין קירות הקליניקה, בסדנה, או בקורס, כשבעצם, המדד החשוב ביותר למימוש פוטנציאל אינו התהליכים שהאדם עובר, אלא האם תהליכים אלה אכן מובילים אותו לביצועים ולהתנהגות חדשה לעבר המטרה. היום בפרק נבין - איך הנפש והביצועים שלנו קשורים אחד בשניה? ויותר מזה - למה בלי ביצועים, הישגים ומטרות קונקרטי…
  continue reading
 
אתם כותבים סיפור או ספר ורוצים שהקוראים יהיו במתח הבריא של הקריאה עד העמוד האחרון.איך מחזיקים את הקוראים בצורה כזאת?הסיפור שלכם צריך כוח.הכירו את 7 הכוחות של הסיפור:הסתרה, נבואה, תחרות, נקמה, הצלה, הבטחה ומרוץ נגד הזמן.מהו כל אחד מהכוחות ומה הוא נותן בכתיבה?האזינו לפרק. לאתר של שלי מרכוס לכל סדנאות הכתיבה צרו קשר…
  continue reading
 
מה הופך זוגיות למאושרת? מהו האתגר האמיתי שלנו בזוגיות? איך נוכל לשמור על הלהבה ולדאוג שאותה תשוקה בוערת שהייתה בהתחלה תמשיך להתקיים עד הסוף? היום נגלה את סוד התשוקה היהודית לזוגיות מאושרת, בפרק אני מארח את רותי לבייב יליזרוב, יועצת זוגית ומינית מצליחה, מגשרת ומדריכת כלות. רותי לא בחרה בתחום הזה, אלא שהוא לגמרי בחר בה. רותי גדלה בבית שכולו ביזנס ויצ…
  continue reading
 
מי שולט במי - אתם בעסק או העסק בכם? והאם יכול להיות שהבעיה שמונעת מעסקים לצמוח היא לא המצב במדינה - אלא החיבור שלהם למספרים מלכתחילה? השבוע בפודקאסט חברי רותם זילברמן ישתף אותנו על 10 פעולות שיהפכו את הפוטנציאל העסקי שלכם לכסף.. רותם מלווה ביום יום בעלי עסקים בפיתוח העסק שלהם ובשלוש השנים שהוא מלווה אותי, הוא היה זה שהצליח לחבר אותי למספרים ולהפוך …
  continue reading
 
לאט לאט אנחנו שומעים עוד ועוד עדויות , עוד סיפור ועוד סיפור של אנשים שחזרו אלינו מתוך הגיהנוםהרצון הזה שלנו לשמוע מה עבר עליהם הוא כמעט בלתי נשלט , מה שעוד יותר בלתי נשלט אצלי לפחות, הוא הרצון החזק לדעת שהם יהיו בסדרשאפשרי לרפא את הנפש למרות החוויות הנוראיות והלא תואמות גיל ולמרות הטראומה זה אפשרי .ומה יהיה איתנו ? האם רובנו נפתח גם תופעות של פוסט …
  continue reading
 
מכאן אפשר ללמוד איתי להיות מאמנים מנטליים: https://eitanazaria.co.il/school-welcome/ לפני ארבע וחצי שנים התיישבתי להקליט לכם את הפרק הראשון מתוך תחושת שליחות עמוקה לחלוק איתכם את השיעורים שהחיים לימדו אותי על - להיות אדם בעולם הזה. ויצאתי לדרך עם איזשהו מסר די משוגע שאומר: ״אתם זה לא התוצאות שלכם״. מסר שמקבל משמעות נוספת בימים המטלטלים שעוברים עלינ…
  continue reading
 
אם הטבע היה מנטור, מה הוא היה מייעץ לנו עכשיו? ואיך הייתה נראית שיחת אימון מנטלי עם השמש והעננים? ומה הטבע יכול ללמד אותנו על הגשמת הייעוד שלנו בחיים כשהרוחות סוערות והמציאות נראית הזויה? שאלות עמוקות אני יודע, וכדי לענות עליהן הזמנתי את חברתי הטובה, לילך גרינספן. לילך היא שותפה לדרך שלי כבר חמש שנים הן כמנהלת התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים שלנו ומא…
  continue reading
 
אודות הפרק: לא סתם אני בוחר לפתוח כל פרק של הביולוגיה של הווינרים במשפט "נולדתם אלופים", אני באמת מאמין בזה. כשנולדנו, קיבל כל אחד אוצר משלו - פוטנציאל ייחודי וסל יכולות למימושו, שלצערנו עם השנים נשכח מאיתנו. שאלת מליון הדולר היא - איך מוציאים את הזהב מתוכנו? לשם הוצאת הזהב הזמנתי את חברתי היקרה, פרופ' דפנה קריב. דפנה היא מנהלת מסלול היזמות באוניבר…
  continue reading
 
״השאיפה הכפולה״ היא טכניקת נשימה סופר-פשוטה שיכולה להוריד במהירות וביעילות את רמות הלחץ בגוף, והיא המועדפת עלי ובשימוש מאז פרוץ המלחמה. ד״ר טל בן שחר היה הראשון שחשף אותי אליה בשיחה המנטלית שקיימנו עם פרוץ המלחמה, הטכניקה לקוחה במקור ממדען המח אנדרו הוברמן (יש לו אחלה פודקאסט) ועכשיו היא שלכם לשימוש בכל מצב. 📝הוראות נשימה: שואפים אוויר פעמיים ברצף …
  continue reading
 
"עזה כמוות אהבה". שלוש מילים שכתב החכם באדם, שלמה המלך, שהתחברו בצורה מדויקת כל כך למה שעברנו מאז השבת השחורה: פרוץ המלחמה בעזה, שאילצה אותנו לעבור דרך חוויה של מוות ועד להבנה שרק דרך אהבה מחודשת אחד לשני כעם מאוחד נוכל להיות בלתי מנוצחים. אבל איך יוצרים אהבה, אחדות ותקווה בתוך כל הכאוס הזה? איך ננצח את התקופה הזו יחד? ומה קורה עם הפורמט הזה שנקרא …
  continue reading
 
נראה לי שיש לי תסמונת חדשה, לא מאובחנת אבל יש לה שם ומבחינתי היא לגמרי קיימת אני קוראת לה טורט בכי. התסמין העיקרי שלה הוא פרצי בכי ספונטניים לא צפויים. לדוגמה, אתמול התחלתי לבכות בזמן שהכנתי חביתה, לאחר מכן הייתה עוד התפרצות באוטו בנסיעה ואז עוד אחת בלילה בזמן שגללתי בפיד באובססיביות. קלאסי! גם הפרק עם חן קורן התחיל בבכי למרות שהסיפור של המשפחה שלה…
  continue reading
 
איך להכניס את הכתיבה לחיים ב- 6 שלבים? כל פעם מחדש אתם מחליטים שאתם כותבים יותר,אבל אחרי שבוע זה מתפוגג.לא קל להכניס דברים חדשים לשגרת יומיום תובענית,בפרק הזה שלי מרכוס מביאה 6 שלבים פשוטיםשעוזרים להכניס את הכתיבה לשגרת החיים.האזנה מהנה. לאתר של שלי מרכוס לכל סדנאות הכתיבה לעל תרגילי הכתיבה - סרטונים…
  continue reading
 
איך מתמודדים עם האנטישמיות בעולם? מה האוייבים שלנו עושים בטיקטוק שאנחנו לא עושים? איך אסטרטגיית ההסברה שלנו - רק דפקה אותנו עד היום? איך המותג המטונף של חמאס בנה את עצמו ובשם ״שחרור פאלסטין״ קיבל כפיים מהעולם על רצח וטבח? ומהו התפקיד והחובה המוסרית שלנו כעם מול האנטישמיות בעולם? (רמז: להפסיק להסביר!) אם יש מישהי שיודעת את התשובות לשאלות האלה זו חבר…
  continue reading
 
הוא כתב ל- "קופה ראשית", "שלי הכובשת", "בובה של לילה", מופע הסטנדאפ של בן בן ברוך ועוד תוכניות והסדרות המצליחות בישראל. אבל הכתיבה אצלו היא לא רק כלי עבודה מקצועי אלא כלי תרפויטי שסייע לו לצלוח אתגרים רבים בחייו, לכבוש פסגות, ולצעוד בדרך אל האושר ועכשיו הוא מגיע לפרק שכולו סודות כתיבת יומן בוקר לריפוי ויצירת בהירות בימים הטרופים שלנו. אני מדבר על ח…
  continue reading
 
מה עובר על הנשמה שלנו עכשיו? מה היא העבודה הפנימית שאנחנו צריכים לעשות בימי המלחמה כדי לחזק אותה? איך אפשר ליישר את המציאות לניצחון? האם זה אפשרי בכלל? ואיך לנקות מהתודעה שלנו את הזוועות שאנחנו רואים בסרטונים? איך אנחנו משמרים את האחדות הגדולה שיש עכשיו לנצח (ולא רק במצב המלחמה)? ואיך ׳בוחרים בחיים׳ בתקופה הקשה הזו? השבוע אירחתי את חברתי הוותיקה עי…
  continue reading
 
לא תכננתי שזה יהיה פרק, אבל כנראה שהמסר הזה התבשל בתוכי הרבה זמן, ואתמול ברגע ספונטני, מיד בסיום של יום צילומי כלים מנטליים שיצרתי עבורם - המסר הזה פשוט יצא ממני, אז החלטתי לשתף אתכם את זה, מונולוג שבתוכו נמצא הסוד שהיריבים שלנו רועדים ממנו, והאמת שתאפשר לנו לצמוח כעם שלא זקוק לאישורים על עצם קיומו! האזנה נעימה ואמיצה. שלכם, איתן.…
  continue reading
 
מהי אמונה? היכן היא נמצאת בנפש? מה תפקידה של האמונה בימי המלחמה? ואיך אפשר להאמין בכלל בימים הקשים והבלתי נסבלים שכולנו עוברים? והאם אנשים שמאמינים הם "נאיבים"? האם ספקנות וחוסר אמונה מעידה על אינטלגנציה? ואיך עוברים מ״אמונה״ ל״ידיעה״? כל השאלות האלה הן רק חלק ממה שהפרק יעניק לכם, פרק מלא בטוב עם ד"ר אלעד בן אלול על ההבדל בין אמונה לידיעה. מוכנים ל…
  continue reading
 
איזה תוכן נכון לכתוב בתקופה הנוכחית ברשת החברתית?כלים ומדריך לעצמאיות ועצמאים מאת שלי מרכוס. המצב הבלתי אפשרי הזה, הטראומה והאסון הכבד תפס אותנו ממש לפני שגרת עבודה.היו לנו פוסטים שיווקים מוכנים, הכנו קמפיינים ותכנים להתחלת שגרת עבודה. כל זה הפך ברגע אחד ללא רלוונטי.אנחנו עומדים להיכנס עכשיו למה שנקרא "שגרת מלחמה"- ביטוי נוראי, אבל זה המצבויש מה לע…
  continue reading
 
היום בשיחה המנטלית בביולוגיה של הווינרים נדבר על איך להצליח לתפקד בעבודה בשגרת מלחמה עם פרופ' דפנה קריב. בשיחה נדבר על איך לאמן את החוסן שלנו ולהתמודד עם לחצים בעבודה בזמן משבר? איך להצליח לעבוד בכלל? ומה מחקר על 500 יזמים שצמחו בזמן אסון עולמי יכול ללמד אותנו על צמיחה בזמנים של כאוס. האזנה נעימה. לקבלת סיכומי הפרקים הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״הביולוגי…
  continue reading
 
דניאל פרץ, שוער באירן מינכן ונבחרת ישראל מגיע הערב לשיחה מנטלית עם הילדים שלכם ואיתכם. שידור מנטלי מיוחד להורי וילדי ישראל. מעבר לזה שדניאל הוא חבר ומקצוען-על, הוא נשמה עם לב ענק שהתגייס לשיחה מנטלית לביולוגיה של הווינרים כדי לדבר איתנו על חלומות, משברים וחוסן מנטלי. איך להעז לחלום. דווקא עכשיו. אנא שתפו את השידור עם כל ילד, אגודת ספורט, תלמידים, ע…
  continue reading
 
בפרק זה ראיינו את המזכיר הצבאי של ראש הממשלה, תא"ל אבי בלוט. בלוט כתב מאמר בו הוא מנתח את היציאה לחומת מגן, ובו הוא מנסה להגדיר את האחריות של מפקד האוגדה הן כלפי אוגדו, והן כלפי הדרג המדיני, וכיצד עליו לנהוג כדי להוביל למבצע מורכב כמו חומת מגן. בלוט מביא עשר עצות למצביא שיכולות לשמש אותו על מנת לתכנן את המערכה, ולהוביל אותה בהצלחה.…
  continue reading
 
הלוואי שלא היינו צריכים את השיחה הזאת אבל בימים של מלחמה על הבית מתנהלת לנו במקביל מלחמה נוספת שצריך לנצח - המלחמה מול הפחדים והדאגות. איך מנצחים עם החרדה? איך לא נותנים למחלמה הפסיכולוגית לשחק לנו בראש? יש מה לעשות! בשיחה ממוקדת עם ד״ר יחיאל הררי חקרנו את משמעות החרדה ומהו מסלול העבודה על פי תורת הנפש היהודית שכל אחד מאיתנו יכול ליישם כדי לנצח אות…
  continue reading
 
הפרק הוא הקלטת שידור מיוחד לתושבי ישראל, עמוס בכלים מנטליים מהירים להתמודדות עם רגעי המשבר שכולנו עוברים. ואיך לנצח את השעות הקשות ולבנות בסיס לצמיחה אחרי המשבר. יש חומרים בטבע שלא רק שהם לא שבירים, אלא שהניסיון לשבור אותם רק גורם להם להתחזק! כאלה אנחנו הישראלים אנטי שבירים. להיות אנטי שבירים זה לא אומר לא להישבר, או לא לכאוב את הזוועות, להיות אנטי…
  continue reading
 
להורדת סיכומי הפרקים הסודיים של איתן לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/ אודות הפרק: מאחורי חזות של חיים מושלמים, תפקיד בכיר בפייסבוק, טיקטוק ורזומה מושלם בלינקדאין, התמודדה מיכל אושמן עם חרדות ופחדים שלא נתנו לה מנוח. תפקידו של אביה כחוקר מקרי מוות וכפתולוג הראשי של ישראל חשף אותה מגיל צעיר לפשע ולאלימות, ותרחישי אימה רדפו אותה לכל …
  continue reading
 
אירחתי את גיא בן נון, מנכ"ל אתר עברית מעוז הספרות בדיגיטל. דיברנו על ספרות בעידן המסכים ושפע התכנים, מה האתגר שגיא תומך בו בשביל לעודד ילדים לקרוא ומה ל-AI יש להגיד על כל זה? ובנוסף יש בפרק כמה המלצות ממש ממש טובותהאזנה נעימה !על ידי חיות בדיגיטל
  continue reading
 
שידור יום הולדת!!! כלומר, הוקלט ביום ההולדת שלי (40!) ביוני . הפעם, הדבר הכי חשוב לעבוד עליו במסע ההתפתחות שלנו , וכמה חשוב לזכור שהתודעה והלב שלנו, גמישים לשינויים אם רק נבחר להתמשיך ולהתפתח. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות. אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv ~~~~ מי שזו הפעם …
  continue reading
 
מה עוזר לנו למנוע חיכוכים מיותרים בחיים , ולשמור על הסנטר והשקט הפנימי שלנו, שזה דבר לא מובן מאליו בכלל. לא חסרות סיטואציות בחיים שיכולות להפעיל אותנו, להכעיס אותנו. אני רוצה להתעמק בנקודה ספציפית ויומיומית שיכולה לייצר הקלה. והדבר הזה קשור למערכות יחסים. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות. אפשר לשתף אותי באינסטגרם…
  continue reading
 
איך מייצרים פוקוס גם כשעמוס? בתקופה האחרונה אני בהמון התמודדויות. גם אירועים טובים, אתגרים ועוד. אני משתמשת בסוף השבוע כתחנת רפלקציה, הטענה לקראת השבוע החדש. והפעם לא היה לי את זה. זו שיחה על פוקוס. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות. אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv ~~~~ מי שזו…
  continue reading
 
איך אפשר להכיל הרבה פעילויות בלי לאבד את זה… יש כמה אלמנטים חשובים שאני מרחיבה עליהם בשידור : הכנה מראש, תיאום ציפיות , מה לעשות עם דברים נוספים שנכנסים, ניהול האנרגיה תוך כדי כדי לשמור על רצף חלק ותנועה, והרחבת יכולת ההכלה שלנו. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות. אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> htt…
  continue reading
 
לעשות בשביל להרגיש משמעות ולא רק לעשות בשביל לעשות. טיפ או דגש לתחילת השבוע ובכלל לחידוד שאני אוהבת לחזור עליו כשאני מתלבטת בין הרבה דברים איך להתמקד במה שחשוב בעשייה שלנו ולא לעשות בשביל לעשות כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות. אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv ~~~~ מי שזו הפעם…
  continue reading
 
תודעה אפקטיבית, כלומר מאופסת וממוקדת, יעילה ומסודרת, זה גם לדעת שיש לי גב להישען עליו. הנה עוד דרך להרחיב את הביטחון שלנו . כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות. אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv ~~~~ מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר! עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי ה…
  continue reading
 
למה כדאי, בריא ומצמיח להוציא שיפוטיות מהחיים, ואיפה זה חמקמק ואולי מסתתר מענינו. נושא שאני בד"כ לא מדברת עליו אבל גם קשור להתנהלות שלנו, ואיפה זה חמקמק או יכול בצורה מוסווית להפריע למע' יחסים ותקשורת בחיים שלנו, ואיך אנחנו יכולות לשים לב לזה יותר . כי כל מסע בחיים שלנו הוא ספירלה ואנו פוגשות שוב ושוב נושאים שכבר עבדנו עליהם. כרגיל, אשמח ממש לשמוע מ…
  continue reading
 
להורדת סיכומי הפרקים הסודיים של איתן לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/ הפרק הזה עוסק בשאלה הגדולה שכולנו מתמודדים איתה - איך לדעת מה אנחנו באמת רוצים בחיים? ובגלל שאנחנו מתקשים לזהות את המטרות האמיתיות שלנו אנחנו מתפשרים ובוחרים במטרות שגויות או מטרות שמוכתבות על ידי אחרים. אך יש דרך לגלות את הרצון הפנימי שלנו! בפרק הזה אני אחשוף ב…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר