הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Tom (2024)

1
42: פרידה ממייסד הכלכלה ההתנהגותית - פרק לזכרו של פרופ׳ דניאל כהנמן 46:52

13d ago46:52

46:52

בשבוע שעבר נפטר האיש שבזכותו הפודקאסט שלנו קיים. פרק זה מוקדש לפרופ׳ דניאל כהנמן ז״ל שהלך לעולמו ב- 27 במרץ. היריעה קצרה מלתאר את ההשפעה העמוקה של המחקרים שהוא פרסם על דיסציפלינות אקדמיות כמו פסיכולוגיה, כלכלה, מדיניות ציבורית, פילוסופיה ומשפטים ועל תחומים מחוצה לה כמו שיווק, אסטרטגיה, עיצוב וניהול. אנחנו מלאים בהערכה על מה שלמדנו מפרופ׳ כהנמן. מוז…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 40 לדפוק את הזרת בקצה השולחן 46:17

18d ago46:17

46:17

פרק מס 40: לדפוק את הזרת בפינת השולחן ,בפרק ארבעים נעסוק בתפיסת הסבל. האם כל כאב חייב להפוך לסבל ?האם יש כאבים שאנחנו מייחלים להם נבדוק מה הקשר בין כאב, משמעות וסבל. נבנה משוואה שתעזור לנו לסבול פחות ונבדוק איך על יד חיפוש או קביעת משמעות אנחנו יכולים להפחית משמעותית את כמות הסבל בחיים שלנו האזנה נעימה הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד לע…

1
41: איך לדבר עם פאנל מומחים מְג'וּנְרָט? 30:01

27d ago30:01

30:01

פרק מיוחד ושונה מהרגיל - תום משתף את רועי במשחקים האחרונים (והמטורפים) שלו עם בינה מלאכותית. איך אפשר לעבוד עם ״פאנל מומחים וירטואלי״ כדי להעשיר את הידע? איך ייראה דיבייט (מג׳ונרט) בין דניאל כהנמן לדן אריאלי? איך קייטי מילקמן תסביר לילד בן חמש מהי מוטיבציה? הצטרפו אלינו להצצה קטנה לעתיד שכבר ממש כאן 🤖 ~~~ 👋 מי אנחנו? תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוה…

1
פרק 39 לשבת שבעה 14:16

1M ago14:16

14:16

פרק 39 הוא פרק קצר שהוקלט בנייד תוך כדי סדנה באלפים בגרמניה. הוא עוסק ברעיון שלעיתים אין לנו ברירה אלא להתאבל על מה שמעולם לא קיבלנו וכנראה לעולם לא נקבל מההורים שלנו. צפיה ילדית שפוגשת אותנו גם בגילאים מתקדמים ומתנפצת אל פני מציאות שתמיד היתה ותמיד תהיה. אבל, הוא צורה עמוקה של השלמה שיכולה להוביל לשיחרור עמוק, חופש ושינוי דפוסים בקשרים עמוקים האזנ…

1
40: איך להגשים מטרות בעזרת W.O.O.P? 22:39

2M ago22:39

22:39

מה זה WOOP? שיטה אפקטיבית להגשמת מטרות המבוססת על עשרים שנות מחקר מדעי של חוקרת בשם גבריאל אוטינגן (שכתבה, בין היתר, את הספר ״חשיבה מחדש על פסיכולוגיה חיובית״). בפרק הקרוב תום ילמד אותנו את ארבעת השלבים של השיטה: 1. משאלה/שאיפה - WISH 2. תוצאה - OUTCOME 3. חסמים/מכשולים - OBSTACLE 4. תוכנית - PLAN שימו לב לכך שתום ידרוש מכם להיות אקטיביים. אנא הכינ…

1
39: תובנות מהספר ״אומנות המקל והגזר״ 37:29

2M ago37:29

37:29

איך תמריצים עובדים עלינו? בפרק תום משתף בתובנות שלמד מתוך הספר מעולה ״אמנות המקל והגזר״ של פרופ׳ אורי גניזי גניזי הוא פרופסור לכלכלה התנהגותית ואסטרטגיה מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו. תחום המומחיות שלו הוא האופן שבו תמריצים משפיעים על התנהגות של יחידים ושל שווקים. ספרו הפופולרי הראשון, "ציר ה-Why – המניעים הנסתרים והכלכלה ההתנהגותית מאחורי היומיו…

1
38: מה הקשר בין שודדי-ים לעולם העבודה החדש? 27:23

3M ago27:23

27:23

בפרק הזה תום מראיין את רועי על המבנה הארגוני של Q ועל האופן שבו אנשי הצוות מתנהלים בחברה. רועי סיפר על המוטיבציה להקים ארגון כזה ועל מקורות ההשראה שלו. הוא שיתף בניסיון לייצר נורמות, תהליכים ושגרות שנותנים מענה הולם לרצונות ולצרכים שלנו כאנשי מקצוע הפועלים בהקשר של שוק תחרותי. רועי שכח לציין במפורש (אבל זה נאמר במובלע) את הערך שזה מייצר גם ללקוחות …

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 38- ח.ס.מ.ב.ה חבורת סוד מוחלט בהחלט 53:00

3M ago53:00

53:00

האמת, כל האמת ושום דבר חוץ מהאמת. האמירה הזו בשבועת המעיד בבתי המשפט היא גם דרך מופלאה לחיות את החיים אבל רובנו לא מצליחים ליישם אותה ומוצאים עצמנו מסתירים מהסובבים אותנו חלק מהאמיתות שלנו ומדי פעם אפילו משקרים בפרק 38 ננסה להתחקות אחרי שורשי השקר וההסתרה והסיבות לכך שהם נמצאים בחיינו. נבין מתי שקר הוא בחירה חופשית ומתי הינו תולדה של הרגל ילדות שהש…

1
37: נופל וקם - איך מפתחים חוסן נפשי עם איתי חמו 40:21

3M ago40:21

40:21

פרק זה מוקדש למשה לייטר ז״ל, חבר מהצוות של רועי שנהרג במהלך הלחימה בעזה ב- 10.11.23. — הפעם אירחנו את איתי חמו. איתי הוא עו״ס קליני ומנהל מרכז טיפולי הנותן מענה לילדים נוער ומבוגרים במנעד רחב של מצבי משבר ובריאות הנפש. הוא מטפל בקליניקה פרטית מזה כ- 13 שנה. איתי עוסק בטיפול בהפרעות חרדה, פגיעות מיניות, הדרכת הורים ומצבי טראומה שונים. במהלך השנים למ…

1
36: צריך שניים לטנגו (למה הפסקנו ואיך אנחנו מתכננים לחזור) 38:15

4M ago38:15

38:15

שנה חדשה היא הזדמנות לחזור לסוג של שגרה. גם היא שונה מהותית מהשגרה שקדמה לה. אז אחרי תקופה ארוכה שבה לא פרסמנו פרק בפודקאסט, אנחנו מתכננים לחזור. בפרק הזה אנחנו מתארים את הסיבות לכך שהפסקנו לפרסם ואיך אנחנו מתכוונים להמשיך מכאן. מי יודע, אולי הפוסט הזה יהיה כפתור ההריסטארט של הפודקאסט. ~~~ 💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ …

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 37 ממי, אתה אוהב אותי?! 46:59

5M ago46:59

46:59

אהבה זה כל הסיפור. זה כל מה שאנחנו צרכים, זה כל מה שאנחנו שואפים אליו. ככה כמו שאנחנו זה אולי נכון אבל כמו שכולנו יודעים זה גם לא כל כך פשוט האופן בו אהבו אותנו בילדות משפיע לא רק על החוסן הנפשי שלנו, הקבלה העצמית שלנו והשלום הפנימי שלנו אלא גם על הדרך בה אנו מותנים לתת אהבה לאחרים, לתת אהבה לעצמנו וגם על האופן בו אנו מותנים לקבל אהבה מאחרים האזנה …

1
פרק 36- לאור המצב 3 עם תולי פלינט מומחה בטיפול ומניעת פוסט טראומה 1:10:50

6M ago1:10:50

1:10:50

שלום חברות וחברים יקרים, נפגשתי במוצ"ש עם תולי פלינט מומחה בעל שם בטיפול ומניעת פוסט טראומה תולי ראה דבר או שניים בחייו, כלוחם, כקבן אוג' 98 וכמי שמסייע גם בימים אלו לנפגעים היוצאים מן השטח. זו שיחה חשובה למי שרוצה לעזור לאחרים ולעזור לעצמו. הפרק מוקדש לגלעד יעבץ ולשירה שאיבדו את בנם יפתח יעבץ בימי הלחימה הראשונים. גלעד שירת איתי בצוות במגלן, שם פג…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 35 לאור המצב 2 על סיוע לנפגעי טראומה - פרק חובה 1:42:50

6M ago1:42:50

1:42:50

אנחנו בפרק שני של "לאור המצב" בו אני מארח את רות בן אשר, פסיכותרפיסטית ומומחית לפוסט טראומה. אישה עם ידע וניסיון טיפולי אדיר כולל בנפגעי המלחמה הנוכחית . בפרק נסביר בהרחבה על הכוחות הפועלים באדם בזמן דחק ונציע כלים פרקטיים להגיש עזרה לעצמנו ולאלו שסביבנו הזקוקים לתמיכה במצב הנפשי הכל כך מורכב הזה. אנא העבירו לכל מי שאתם מאמינים שזקוק לידע ולכלים הא…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 34 - לאור המצב 1 מספר כללים לשימור המורל והנפש 10:31

6M ago10:31

10:31

לאור המצב אשתדל בימים הקרובים להעלות תוכן בעל ערך לתקופה בפרק הזה 4 עקרונות לשימור תודעה חזקה, אופטימיות ותחושת מסוגלות. אשתדל מחר להעלות פרק העוסק בתמיכה באלו שעברו טראומה במרחבי המלחמה השונים הכוונה היא לראיין אנשי מקצוע מהתחוםעל ידי בית הספר למנהיגות תודעתית - טל בשן

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 33 זה לא אני זה הגנים שלי 41:45

7M ago41:45

41:45

גנטיקה היא דבר מרהיב לוקחים קצת מאבא, לוקחים קצת מאמא מוסיפים קצת סביבה מעודדת, קצת טראומות ומקבלים אופי, הרגלים ואסטרטגיות חיים "אבל יש עוד נדבך לגנים שאפשר לקרא לו "הפחד מהגנים החשש הקבוע והלא מודע שיש בי גנים שרק מחכים לפרוץ ולהכריע את חיי על אלו אנחנו מדברים בפרק הזה פרק שכולו אסטרטגיות שנולדו כתגובה לפחד שאולי יש בי חלק גנטי מסוכן שבהינתן התנא…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 32 אם לא תשאל איך תדע 2 59:17

9M ago59:17

59:17

פרק 32 עונה על שאלות מאזינים העוסקות בדרכים שונות לבנית בטחון אישי, על איך לדלות זכרונות ילדות כאשר נדמה שאין כאלו בנמצא, איך להתמודד עם רגשות אשם הוריים ועל איך לחתוך סלט ולבנות ממנו תחושת ערך עמוקה האזנה נעימה הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד לעולם של סדנאות, קורסים דיגיטליים, מפגשי העמקה או סתם רוצים ליצור קשר? -----------------------…

1
Ground control to Major Tom סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 31 44:29

10M ago44:29

44:29

Ground control to Major Tom פרק 31 אומרים שעל המצבה של מארק טווין כתוב (זה כנראה לא נכון) "כאן קבור אדם שחווה טרגדיות רבות בחייו, חלקן אף קרו "באמת פרק 31 עוסק בפער הבלתי נתפס בין המציאות לבין תפיסת המציאות שלנו. זהו מרחב בו העולם הפנימי שלנו מאפיל על החיים עצמם ומשאיר אותנו לעיתים בלופים אין סופיים של מציאות שמסרבת להשתנות. בפרק ננסה להבין את הדינ…

1
35: איך מיישמים כלכלה התנהגותית בחברות הייטק? עם מאיה גולדברג 42:42

10M ago42:42

42:42

הפעם אירחנו את מאיה גולדברג. מאיה היא מומחית ליישום של פסיכולוגיה וכלכלה התנהגותית בחברות הייטק, מלווה יזמים, מרצה בתואר שני לכלכלה התנהגותית באוניברסיטת רייכמן ופסיכולוגית. כמו כן, מאיה הייתה חוקרת והובילה את האסטרטגיה של חברת קיימא, חברת ייעוץ לכלכלה התנהגותית מיסודו של דן אריאלי. למאיה יש שני תארים שנייים, תואר שני בכלכלה מאוניברסיטת תל אביב ותו…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק מס 30 - אגו טריפ 41:33

11M ago41:33

41:33

בפרק מס 30 נטפס על קיר גבוה בשם אגו נעבור קצת על התפיסות השונות של אגו בתרבויות רוחניות שונות ננסה להבין מה התפקיד שלו, מתי הוא מזיק, מתי הוא מועיל ואיך מבחינים בין שני המצבים זה פרק קצת אישי אז תהיו עדינים מוזמנים כמובן להאזין ולהפיץ. חוצמיזה מצרפים כאן לינק לסדנת האון ליין המהממת שלנו שניים עשר מפגשים של שלוש שעות כל אחד בהם אנו בונים שביל מסודר …

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק מס 29 בדד בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום 47:14

12M ago47:14

47:14

פרק 29 עוסק בפחד האוניברסלי מדחייה. הפחד להישאר לבד אוניברסלי וחוצה גבולות. .הוא פוגש את האנושות במקום בסיסי ביותר של השרדות מחד והצורך העמוק באהבה מאידך. אנחנו עושים הכל בחיים כדי להימנע מהחוויה הזו והמחיר לכך הוא אדיר. בפרק נדבר על הסיבות לפחד ועל ההכרח ללמד את עצמנו לפגוש דחייה כדי להרוויח את חופש הבחירה שלנו ולקיים מערכת יחסים בריאה עם העולם. -…

1
34: איך מייצרים שינוי חברתי? עם פרופ׳ עירן הלפרין 1:03:20

1y ago1:03:20

1:03:20

עירן הלפרין הוא פרופסור לפסיכולוגיה חברתית ופוליטית במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה העברית ומייסד מרכז אקורד - פסיכולוגיה חברתית לשינוי חברתי. לשעבר, דיקן בית הספר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה. .דיברנו עם עירן על פסיכולוגיה פוליטית, על עולמות המחקר של התחום, על הסכסוך היהודי-פלסטיני, על גזענות בישראל ועל המחאה הנוכחית. למדנו על דוגמאות לשינוי …

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 28 - לחיות עם זאבים 46:05

1y ago46:05

46:05

בפרק 28 נעמיק בסוגיית הרצון החופשי שלנו ועל המחיר שמגיע עם אי מימושו תוך צמצום היעוד והתכלית שלנו כבני אדם. נברר מהם השורשים השונים של הרצונות שלנו. מה המחיר של רצונות שנולדים מבפנים לעומת רצונות שנולדים מבחוץ . בפרק נרחיב גם על איך סביבה משפיעה על סוג הרצונות שלנו, פוגעת בשאיפות שלנו אבל יכולה גם להציל אותנו אם נשתמש בה בתבונה. האזנה נעימה -------…

1
33: רק לא לשבור את הרצף 35:44

1y ago35:44

35:44

הפעם הפרק מוקדש לרצפים Streaks. מה זה רצף? הנה כמה דוגמאות: השלמה של שבעה ימי לימוד שפה במהלך השבוע (Duolingo). חיווי של מספר הימים הרצופים שבהם תרגלתם.ן מדיטציה (Headspace). חיווי של מספר הימים הרצופים שבהם ״הסתנאפתם.ן״ עם חבר.ה (Snapchat). למה צריך רצף? כדי להגביר את המוטיבציה של משתמשים להתמיד במשימות באופן עקבי לאורך זמן. מתי נשתמש ברצף? כאשר ה…

1
32: מאחורי הקלעים (הפסיכולוגיים) של נטפליקס 32:46

1y ago32:46

32:46

טאדאאם…! אנחנו שמחים להציג את הפרק השני בפינה החדשה שהשקנו ובה אנו מדברים על העקרונות ההתנהגותיים שבבסיס ההחלטות של חברות הטק הגדולות. בין היתר, נתחקה אחר הבחירות בפיצ׳רים במוצר, קמפיינים שיווקיים, מודלי תמחור ומהלכים אסטרטגיים נוספים. בפעם שעברה דיברנו על ספוטיפיי ועכשיו הגיע תורה של ענקית הסטרימינג - נטפליקס. כמה עובדות על נטפליקס: החברה נוסדה ב-…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 27 אם לא תשאל איך תדע 50:56

1y ago50:56

50:56

פרק 27 אם לא תשאל איך תדע - הוא פרק המורכב משאלות שהופנו אלינו בתקופה אחרונה בתדירות גבוהה לכן החלטנו (האמת שלימור החליטה) ששווה להפוך אותן לפרק בפני עצמו. מקווים שתמצאו את הפרק מועיל ומעניין ----------------------------------------------------------------------------------- הפודקאסט שלנו הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד לעולם של סדנאות, קורסים ד…

1
31: 🗺️ מפת ההחלטות ומפת הצרכים מתוך הספר Six-Minutes X-Ray 20:38

1y ago20:38

20:38

הפעם הפרק מוקדש לספר Six-Minutes X-Ray: Rapid Behavior Profiling מאת Chase Hughes. הספר והסופר חריגים בנוף (של הספרים שסיכמנו עד כה בפודקאסט). המודלים שנציג לא מבוססים על מחקר אקדמי אלא על ניסיון מהשטח של אדם עם רקע ביטחוני (הוא עבד למעלה מעשרים שנה בחדרי חקירות כחוקר, מתשאל ומאבחן התנהגות). נדבר על שני המודלים העיקריים שמוצגים בספר: מפת צרכים מפת …

1
30: תובנות מתוך הספר ״הרגלים זעירים״ 33:50

1+ y ago33:50

33:50

בשנת 2020 פירסם פוג, חוקר הרגלים ומייסד המעבדה לעיצוב התנהגותי בסטנפורד את הספר Tiny Habits שנהפך תוך רגע לרב מכר עולמי. לאורך הספר פוג מדגיש שוב ושוב את החשיבות של פירוק שינויים גדולים לצעדים קטנים ומצטברים. הוא טוען ששינוי הרגלים לא חייב להיות דבר קשה וחולק במודלים ושיטות שאסף לאורך הקריירה כדי לשנות את ההתנהגות שלנו לטובה. BJ FOGG של Tiny Habits…

1
29: איך להניע עובדים להיות יעילים ומרוצים יותר? עם ד״ר גיא הוכמן 51:18

1+ y ago51:18

51:18

שאלת השאלות בעולם העבודה היא איך לרתום ולהניע עובדים? התשובה הפשוטה והלא מפתיעה היא, כמובן, כסף. התשובה המורכבת (והקצת יותר מפתיעה) היא שכסף עשוי להוביל לתוצאות הפוכות ולא רצויות… הפעם שוחחנו עם ד״ר גיא הוכמן, מומחה לקבלת החלטות, ראש תכנית התואר השני בכלכלה התנהגותית באוניברסיטת רייכמן, ראש החטיבה לקבלת החלטות בתכנית לתואר השני בפסיכולוגיה חברתית ו…

1
28: ״במיוחד בשבילך״ - על הפסיכולוגיה שמאחוריי ספוטיפיי 41:14

1+ y ago41:14

41:14

השקנו פינה חדשה! העקרונות ההתנהגותיים שבבסיס ההחלטות של חברות הטק הגדולות: פיצ׳רים במוצר, קמפיינים שיווקיים, מודלי תמחור, ועוד. והתחלנו, איך לא, עם ספוטיפיי. כמה עובדות על ספוטיפיי (נכון ל- 2022): 180 מיליון מנויים, 70 מיליון שירים, 2.9 מיליון פודקאסטים (אנחנו אחד מהם!), ~10 מיליון יורו הכנסות בשנה שעברה. עוד עובדות בהיבט ההתנהגותי: (כמעט) לא עושים…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 26- אלא שבכל דור ודור 46:05

1+ y ago46:05

46:05

פרק 26 עוסק בהעברה בין דורית הרעיון המתסכל הזה, בו אנחנו מעבירים הלאה את את הצרות וההרגלים הרעים שלנו בניגוד לשיפוט הבריא שלנו ולרוב גם מבלי לדעת שזה מה שאנחנו עושים ניתן דוגמאות להעברה בין דורית שבאה בהלימה אם הדור שקדם לנו וכאלו שהן בניגוד לדור שקדם לנו ומביאות בדיוק את אותו הנזק. הפרק הוקלט במסגרת תוכנית של הרדיו החברתי הראשון תהנו -------------…

1
27: מה זה מחקר רב-חושי? עם פרופ׳ אמיר עמדי, ראש מכון ברוך איבצ'ר לחקר מוח, קוגניציה וטכנולוגיה באוניברסיטת רייכמן 59:34

1+ y ago59:34

59:34

קיבלנו הצצה (רב-חושית) אל העתיד. הפעם שוחחנו עם פרופ' אמיר עמדי, ראש מכון ברוך איבצ'ר לחקר מוח, קוגניציה וטכנולוגיה באוניברסיטת רייכמן. פרופ׳ אמיר עמדי הוא חוקר מוח ומחלוצי המחקר הרב חושי. אחד ממאה אנשי חזון של ארגון genius 100 visions (inspired by Einstein) Org ושותף בחברת רמפי שמחברים חוויות דיגיטליות ומציאות רבודה ביחד עם טיפול תרופתי. הייתה שיח…

1
26: על בינה מלאכותית וכלכלה התנהגותית עם ד״ר עדי ברלינר 37:21

1+ y ago37:21

37:21

הפעם אירחנו את ד״ר עדי ברלינר, מנהלת היחידה להיענות מטופלים מבוססת נתונים במכון המחקר של כללית. יש לה דוקטורט מהטכניון, והיא ברשימת נבחרת המנהיגות המבטיחה 40 עד 40 של עיתון גלובס לשנת 2022. השיחה עם עדי הייתה מעוררת השראה. היא סיפרה לנו על האופן שבו היא משלבת AI ביחד עם מדעי התנהגות בתחום הבריאות, על הקמת יחידה חדשה במערך החדשנות של כללית, על הדוקט…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 25: להרוג הורה, ולנוח! 45:22

1+ y ago45:22

45:22

לצורך שלנו להגן ולסנגר על ההורים שלנו סיבות רבות, טובות וחשובות. אך טובות וחשובות ככל שיהיו הן גם עלולות לפגום בנסיון שלנו להתפתח. הגנה על ההורים או הבנה של המניעים שגרמו להורינו להתנהג כפי שהתנהגו אלינו בילדותנו עלולה גם לפגום ביכולת שלנו לפגוש את הכאב בנו הדורש ריפוי. בפרק מספר 25 נסביר את הסיבות המובילות לצורך להגן על הורינו, המחיר אותו אנו עשוי…

1
25: ״חדשנות פסיכולוגית״ עם אליאב אללוף 56:24

1+ y ago56:24

56:24

הפעם אירחנו את אליאב אללוף. מומחה לשיווק, בעיקר B2C ו 2B2BC, שעבד ישירות עם למעלה מ-100 מותגים, ארגונים וחברות סטרטאפ, בארץ ובחו"ל. בין אלו אפשר למצוא את ישראכרט, בנק הפועלים, קניוני עופר, מיני (מקבוצת BMW), זארה, סטימצקי, טאבולה, אלקטריאון, אל-על, קוקה קולה, בנק לאומי, מיטב ד"ש (רימונים), MEET IN PLACE, גופי בטחון שונים שעדיף לא להזכיר את שמם, THE…

1
24: אפקט המסגור - האם חצי הכוס היא מלאה או ריקה? 23:21

1+ y ago23:21

23:21

הפרק מוקדש ל"אפקט המסגור" - הטייה ידועה לפיה אופן הצגת המידע משפיע על קבלת ההחלטה. כלומר, מסגור המסר ישפיע על ההתנהגות שלנו. לדוגמה: כנראה נעדיף שמפו ש"מכיל 97% חומרים טבעיים" ולא סבון ש "3% ממרכיביו הם כימיקלים או חומרים סינתטיים" (המסר השני כנראה יגרום לפיטוריו המיידיים של הקופירייטר שהגה אותו). מלבד מחקר אקדמי נרחב סביב התופעה, אפקט המסגור הפך ל…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 24 - והחלק הזה הוא אני 45:16

2y ago45:16

45:16

בפרק מספר 24 נדבר על מערכת היחסים הפנימית שיש לנו עם "חלקים" שונים במבנה האישיות שלנו. נבין איך היחס הזה משפיע על איכות חיינו. נלמד לזהות את החלקים האלו ואיך לשנות את היחס אליהם האזנה נעימה. ------------------------------------------------------------------------------------------------ הפודקאסט שלנו הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד לעולם של סדנא…

1
ד"ר לירז מרגלית - כיצד הרשתות החברתיות מעצבות את התודעה שלנו ולמה המוח שלנו משתף פעולה 28:08

2y ago28:08

28:08

לירז מרגלית היא ד"ר לפסיכולוגיה חברתית וחוקרת התנהגות ברשת. דיברנו עם לירז על האופן שבו המדיה והפלטפורמות המוכרות יוצרות קיטוב בחברה והקצנה של דעתנו הפוליטית. בפרק הבנו למה המוח שלנו משתף פעולה עם פייקניוז למרות שאנחנו מודעים לתופעה ולבסוף ניסינו להבין האם אנחנו באמת מעצבים את התודעה של עצמינו. אם תרצו להזמין את הספר של לירז " עיצוב התודעה" תיכנסו …

1
23: חשיבה המצאתית שיטתית - Systematic Inventive Thinking 36:13

2y ago36:13

36:13

יצירתיות שיטתית?! מסתבר שיש דבר כזה… הפרק מוקדש ל"חשיבה המצאתית שיטתית" (SIT) שזו מתודולוגיה אפקטיבית לפיתוח מוצרים\שירותים חדשים ופתרון בעיות דרך שבירת קיבעונות קוגניטיביים. כמה שאלות שענינו עליהן במהלך הפרק: איך מתגברים על קיבעונות קוגניטיביים? מה זה עיקרון "העולם הסגור"? מהם חמשת כלי החשיבה של SIT? מה זה תהליך ה FFF? 👋 מי אנחנו? תום אבן - מעצב ח…

1
דברי אלי - "בחורה מבית טוב צריכה להיות יפה ולנאום הרבה" עם נעמה לזימי 55:12

2y ago55:12

55:12

פוליטיקאית שמדברת בגובה העיניים זה מצרך נדיר. לכן נפגשתי נעמה לזימי, חברת כנסת מטעם מפלגת "העבודה", פמיניסטית, מזרחית ומסורתית. בשביל לדבר על הפמיניזם החדש שהיא מביאה אתה. היא פורצת כל תקרת זכוכית שעומדת בדרכה, ולא שוכחת את אותן נשים שעדיין נמצאות ברצפת הבטון.

1
22: תובנות מתוך הספר Decisive (חלק ב') 35:34

2y ago35:34

35:34

הפרק מוקדש לספר Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work מאת האחים Heath. הספר עוסק בהחלטות הגדולות של החיים . כאלה ש: יש להן השלכות לא קורות בתדירות גבוהה אין עליהם פידבק מיידי כלומר, כאלה שאי אפשר לפתח אינטואיציה לגביהן. כמה שאלות שענינו עליהן (בעזרתם של צ'יפ ודן) במהלך הפרק: איך בודקים את ההנחות שלנו ומתגברים על הטיית האישוש? מה זה …

1
21: תובנות מתוך הספר Decisive (חלק א') 29:50

2y ago29:50

29:50

הפרק מוקדש לספר Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work של האחים Heath. הספר עוסק בהחלטות הגדולות של החיים, כאלו ש.. 👈 יש להן השלכות 👈 לא קורות בתדירות גבוהה 👈 אין עליהן פידבק מיידי כלומר, כאלה שאי אפשר לפתח אינטואיציה לגביהן. כמה שאלות שענינו עליהן (בעזרתם של צ'יפ ודן) במהלך הפרק: 👈 מהם השלבים בתהליך קבלת החלטה? 👈 מהם ארבעת ה"אויבים"…

1
20: מה הקשר בין Growth Hacking & Behavioral Insights? עם רועי פוברצ'יק, Growth hacker. 59:58

2y ago59:58

59:58

הפעם אירחנו את רועי פוברצ'יק. רועי הוא growth hacker, מרצה, בלוגר, פודקאסטר, האורח המארח הראשון שלנו (שאירח אותנו בביתו), סוס טרויאני (להגדרתו, תאזינו ותבינו), מוסיקאי ובן-אדם סופר מעניין באופן כללי. רועי שיתף אותנו בסיפורי הצלחה של חברות כמו Dropbox (איך הם פתרו את בעיית ה revenue שלהם) ו Amazon (איך נולד Prime וגם הצצה למאחורי הקלעים של רכישת רשת…

1
19: תובנות מהספר "איך להשתנות״ של קייטי מילקמן (חלק ב׳) 37:33

2y ago37:33

37:33

להאזנה לחלק א׳: https://sptfy.com/mindesign18 --- תובנות מהספר המעולה How to Change by Katy Milkman שיצא לאור במאי 2021. בפרק דיברנו על: זיכרון - איך תזכורות בעיתוי מתאים עוזרות לשנות התנהגות? עצלנות - איך בונים הרגלים ברי-קיימא? ביטחון - איך מחשבה יוצרת מציאות? הוכחות חברתיות וקונפורמיזם - איך להיות שונה מהסביבה גורם לנו להשתנות? (פרק 2/2) ~~~ 👋 מ…

1
מייקל אורן - מה באמת קורה בין רוסיה ואוקראינה? 36:00

2y ago36:00

36:00

מייקל אורן הוא היסטוריון, דיפלומט ואיש ציבור ישראלי. הוא כיהן כשגריר ישראל בארצות הברית, כחבר הכנסת מטעם מפלגת כולנו ופרשן בכיר ליחסי מזרח תיכון בCNN. מייקל מסביר לנו ב35 דקות מה באמת קורה בין אוקראינה ורוסיה, מה ההשפעות של מלחמה הזו על ארה"ב ואיך ישראל ובנט נכנסים לסיפור

1
18: תובנות מהספר "איך להשתנות״ של קייטי מילקמן (חלק א׳) 32:58

2y ago32:58

32:58

תובנות מהספר המעולה How to Change by Katy Milkman שיצא לאור במאי 2021. בפרק דיברנו על: התחלות חדשות ועל האופן שבו הן משפיעות על המוטיבציה שלנו להשתנות (ומתי דווקא ללחוץ על כפתור ה restart יכול להרוס תהליך שינוי) כלים ועקרונות שיעזרו לכם להתגבר על אימפולסיביות, הטיית ההווה והתנהגות מזיקה (או לא מיטיבה) לטווח הארוך. דרכים להתמודד עם דחיינות (רמז: התח…

1
סליחה זה לא מה שהזמנתי פרק 23- אם אין אני לי, מי לי?! 52:11

2y ago52:11

52:11

בפרק מספר 23 נדבר על אסטרטגית ילדות בשם אם אין אני לי מי לי. נבין מהן הנסיבות שמובילות לאסטרטגיה שכזו, מה המחירים שלה ומה המהלך האמיץ אותו אנחנו חייבים לבצע על מנת לחזור לחיות בין החיים. זה פרק על החלטות ילדות גורליות ועל הדרך להפוך אותן בבגרותנו. תהנו. ------------------------------------------------------------------------------------------------…

1
יונתן גן מור - הגיע הזמן לשנות תפיסה? על כלכלה וחברה מזווית אחרת - חלק ב 31:44

2y ago31:44

31:44

מה אתם יודעים על פרויקט ונוס? בשיחה בת 2 חלקים צללנו עם יונתן גן-מור לשיטה חדשנית לשינוי החברה והכלכלה שלנו. הפעם ננסה למתוח את גבולות הדימיון ולאתגר את מה שאנחנו יודעים היום על החברה.

1
יונתן גן מור - הגיע הזמן לשנות תפיסה? על כלכלה וחברה מזווית אחרת - חלק א 36:40

2y ago36:40

36:40

מה אתם יודעים על פרויקט ונוס? בשיחה בת 2 חלקים צללנו עם יונתן גן-מור לשיטה חדשנית לשינוי החברה והכלכלה שלנו. הפעם ננסה למתוח את גבולות הדימיון ולאתגר את מה שאנחנו יודעים היום על החברה.

1
17: איך להניע לפעולה עם המודל של פוג 23:29

2y ago23:29

23:29

בפרק דיברנו על אחד המודלים הפשוטים והאלגנטיים ביותר שאנחנו מכירים לעיצוב התנהגות והנעה לפעולה. למודל קוראים FOGG BEHAVIOR MODEL על שם האדם שפיתח אותו - BJ FOGG. תמצית המודל היא הנוסחה: B=MAT; התנהגות = מוטיבציה * יכולת * טריגר. כדי שהתנהגות תקרה, שלושה תנאים צריכים להתקיים בו-זמנית: טריגר בעיתוי שבו יש מוטיבציה ויכולת לביצוע הפעולה. שימו לב: אל תתנ…

1
16: מה מגה-מחקר על מנויים לחדר כושר מלמד אותנו על עמידה ביעדים? 18:40

2y ago18:40

18:40

מחקר ע-נ-ק שהתפרסם לאחרונה בכתב העת Nature בדק מה יגרום לנו להתמיד בתוכנית כושר. במחקר, שהשתתפו בו 61,293 (!) מתאמנים, בחנו קייטי מילקמן ואנג'לה דקוורט מאוניברסיטת וורטון (עם 28 חוקרים נוספים) 54 תוכניות אימונים שמטרתן לעודד את המנויים להגיע לחדר הכושר. התוכניות שנחקרו כללו התערבויות שונות: תמריצים כלכליים, תזכורות, תכנון לוח זמנים, פרסום ברשתות חב…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Tom

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר