מה עושים עם דאגה לחיילים?, איך חוזרים לסמוך עכשיו?, מה עושים עם פחדים?, איך להתמודד עם חוסר אהבה עצמית?, איך להעביר אנרגיה לילדיי, כשאני מודאגת?, איך הסביבה לא תשפיע עליי? מה קורה פה רוחנית? על כל אלה ועוד ערכתי לייב עם מענה לשאלות שלכן. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

ללב שלנו יש כוח אנרגטי גדול. הרבה פעמים סגרנו אותו, נפגענו, התאכזבנו ובכך למעשה סגרנו גם את היכולת האנרגטית להדהד ולקבל אנרגיה מהשדה המאוחד, מאחרים, מרטטים מאוחדים בינינו. במדיטציה זו נפתח את השדה האנרגטי, נתחבר לתדר אהבה ונפיץ אותו. בקרוב פרקים חדשים :) אם אהבתן, דרגו ותפיצו את הפודקאסט Support the show…

זוהי מדיטציה קצרה עם מנטרות לחיבור לאנרגיית הייקום כדי להחזיר אותנו לאנרגיה המקורית ממנה באנו. אפשר לשמוע בכל מצב והעיקר לתת למילים להדהד דרכנו. אם אהבתן דרגו והמליצו על הפודקאסט והתוכן בתוכו. בקרוב עוד פרקים :) אני יעל דורון יבין מאמנת ומלווה נשים לפתוח את התודעה ואת הלב, לשלב רוחניות בתוך הפרקטיקה ובעיקר ליהנות מהיומיום. Support the show…

התחשק לי לתת לכן מדיטציה במתנה מתוך המגוון שיצרתי ויוצרת. זו מדיטציה לחיבור לאור ומכאן שלאנרגיית המקור שנמצאת בתוכנו וסביבנו כל הזמן. בקרוב מבטיחה פרקים חדשים :) Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בלייב הזה העלנו את ההבנה למי בעצם אנחנו מתרגמות ואיך מתרגמים. מה יעזור לנו לתרגם את עצמנו למעשה ייקומית. דיברנו על התדר בו ממתרגמים ועל כלים ארציים לתרגום מה פעיל בתוכך? למי את מקשיבה? מה את מרגישה? כל אלה יעזרו לך. מוזמנות לדרג את הפרק, לשאול שאלות ושיתופים ולשתף עם חברות. לתוכנית "עכשיו גם אני" בתחילת אפריל מוזמנות מכאן: http://yael-yavin.com/202…

הקלטה של שידור לייב מתוך קבוצת הפייסבוק להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות. דיברנו על תקיעות מהי, על כך שזה מדויק לנו לחוות גם מקומות נמוכים, על כך שהכל לטובתנו כאן גם כשהחוויה לא נעימה, על המקום שאנחנו לא רוצות בעצם להחליט או חוששות מתוצאות לא מיטיבות בעינינו ולמה זה חלק מהדרך שלנו בקטע מרחיב, מראיה ייקומית. שימו לב תוספת ששכחתי לציין- כשאנחנו מסתכלות …

פרק מתוך לייב בקהילת להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות https://www.facebook.com/groups/coachingmom דיברנו על מצבים שאנחנו לא אנחנו, על למה קשה בעצם, על איך אפשר לצאת מהראיה הזו כרגע ולהתעלות מעל עצמנו ואיך להעזר באנרגיות דיברנו על הראיה המקורית שלנו ועל המגוון הקיים כאן ואיך להתאמן בנקודת המבט המקורית הזו ולהתקרב אליה. דיברנו על ביקורת עצמית ועל אחרי ה…

כשהתודעה שלנו יוצאת מהתעסקות ב"אני", במי שאנחנו, ברחמים או רצונות, בהשוואות או ביקורת, משהו חדש נפתח וגם לוקחים את החיים ואת עצמנו פחות ברצינות. זה מאפשר גם להתנתק מהמוכר והידוע ולהתחבר לאפשרויות ופוטנציאליים סביבנו. בפרק הזה נבהיר את כל זה וננסה להיות במודעות של יציאה מעצמנו. יותר בתודעה אנחנו ופחות בתודעת אני. בקטע טוב :) להצטרפות לקבוצת אימון ול…

חלקנו סגרנו את הלב בגלל אכזבה או בגידה, חלקנו חווים קושי וגם מפחדים לנוע כדי לא להתאכזב או לחוות רגשות. זה נובע מהמחשבה שיש טוב או רע, שלא נרצה להתמודד עם ה"רע" הזה. בפרק הזה נבין למה כדאי לפתוח את הלב ואיך אין טוב או רע וחיבור לתדר האהבה מאפשר לסמוך ומאחד בין כולנו. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

כשאנחנו הולכות ביומיום שלנו עם בעיה בתודעה אנחנו לא באמת יכולות לפתור אותה. בפרק הזה נדבר על הכוח של המדיטציה מהמקום האנרגטי, להגיע לתודעה שונה ולכאן ועכשיו ומכאן שלשנות אנרגטית את הבעיות שלנו. אני לא מומחית במדיטציות ומביאה את הניסיון האישי שלי מהמקום האנרגטי והמעט אחר :) לחיבור למועדון ההשראה בו עולה כל חודש סדנא בנושא משתנה עם מייל כל שבוע לאימו…

כשמניחים את תשומת הלב לעכשיו, מכוונים את האנרגיה שלנו לכל האפשרויות. למעשה יש לך כלי זמין שמרחיב את התודעה שלך מעבר למה שהגוף מסוגל. כלי שמסנכרן את המוח והלב, שמוריד סטרס, שמפחית רומינציות ומחשבות מעכבות ושולח אותך להיות פתוחה ללמידה ויצירה. על כל זה נדבר בפרק הבא. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

תקועה ולא מרוצה? אין לך בהירות? אולי את בדיוק במשבר והחיים נראים ריקים ומבהילים... לעבור דרך הריק זה דווקא מצוין והזדמנות להתחבר לאנרגיות ייקומית שם כל האפשרויות קיימות. תתפשטי מכל חלקייך ביודעין וללא דרמה, תקשיבי לחשקים שלך ואפשרי לעצמך לחוות אחדות ייקומית. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

אם היית יודעת שכל מה שבא לך נמצא כבר כאן ועלייך רק להגיע לשם תודעתית ושזה מוכח, לא היית מנסה? בפרק הזה נבין איך לקטוף אפשרויות חיים מקבילות ובעיקר להנות מהדרך ללא האחזות. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

עונה 3 לפודקאסט נפתחת עם עומק והבנה של השדה המאוחד והחוקיות הייקומית כדי שנוכל לחיות כאן בטוב. זו לא פילוסופיה או רוחניות.זה מדע. כשאת מודעת לכך שהכל אנרגטי בתוכך וסביבך, את מבינה לאן כדאי שתלך תשומת הלב שלך ואיך לפשט את חייך. בפרק היום נדבר על האנרגיות האלה בתוכנו וסביבנו ונעשה חשק להגיע לפגישה עם הייקום, עם השדה האנרגטי שלנו וסביבנו. Support the …

בפרק הבא אני מראיינת את נורית שווימר מאורר מאמנת ובעלת מרכז למידה, האקדמיה הצעירה. בפרק דיברנו על ביקורת שמופנית כלפינו מהסביבה ומה עושים איתה, ראינו מה המפתחות שיכולים לעזור לנו לראות את הדברים עם נקודות מבט שונות והעלינו גם מצבים שאנחנו מבקרות את הסביבה ובעיקר הילדים שלנו ומה אפשר לעשות שם. נורית מאמנת גם מבית "באתי ליהנות" וזמינה לקבלת מתאמנות א…

מגישה לכן טעימה ממועדון ההשראה של באתי להנות בו כל חודש נבחר נושא ומתמקדים בו. החודש, יולי 21, הנושא הוא "הרגע הזה הוא הכל עבורי" ובו נדבר על הכוח שיש לרגע הזה עבורנו בחיים. למי שרוצה להצטרף למועדון ההשראה מצורף לינק - 57 ש"ח בלבד! http://yael-yavin.com/inspirationclub/ Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בראיון הזה אני מארחת את עדי לב רן מטפלת בשיטת ורדי מנחת הורים ומאמנת אישית מבית "באתי ליהנות" ואנחנו מדברות על הדרך להתפתח דווקא דרך הורות אתגרים וקשיים הוריים, איך הילדים שלנו הם המורים הרוחניים שלנו ואיזה תרגילים ותודעה יכולה לעזור לנו כאן. תהנו Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בראיוןזה דיברנו על דימוי גוף נשי ואיך זה מנהל לנו את התדר כשזה לא לפי האידיאל שאנחנו קובעות זה מוביל אותנו להקשבה עצמית מה נכון לנו ואיפה אנחנו באמת קשובות לעצמנו או לסביבה ומאפשר לנו גם לנהל את המחשבות שלנו בתוך זה. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בפרק הזה ראיינתי את הילה שהיא מאמנת בשיטת באתי ליהנות על הדרך שלה להגשמה ועל הגשמה שאיננה תלויה רק בעסק, על הדרך למצוא את דרכנו לייעוד, הגשמה ושליחות ועל אמונה שעוזרת לנו בדרך דיברנו גם על אנרגיות והיכולת שלנו להתחבר אליהן כדי שהדרך תהיה קלה יותר. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בראיון הזה שערכתי עם שרון קלימי מישייקר כותבת ועורכת תוכן דיברנו על משמעות הביטוי, המילים והכתיבה בתהליך של התפתחות והגשמה עצמית. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בפרק זה אני מראיינת את אורלי נייגט מאייר, מאמנת מבית "באתי ליהנות" על התהליך האישי שעשתה ועוד עושה. על איך להתגבר על ביקורת, על ניהול מחשבות ועל ביטוי ויכולת להיות על המגרש Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

בראיון הזה יעל דורון יבין מראיינת את קרן שם טוב חיימוביץ, צלמת, פטותרפיסטית , מנחת סדנאות ראויה ומאמנת מבית "באתי ליהנות" על הכיולת להרגיש ראויה, על בושה פגיעות ואומץ ועל התגברות על פרפקציוניזם Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

מה גרם לי להבין שכולנו אחד ומה זה עושה למערכות היחסים שלנו בחיים Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

איך היקום קורא לנו להתמסר למה שבא ומה עזר לי להתמסר? פרק על התמסרות לנסיבות והאפקט של זה אח"כ Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

על משמעות ההנאה והכוח שלה ולמה זה כל כך חשוב בחיינו Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

לכל אחת מאיתנו יש את הסיפור שלה על מה שקורה כרגע בחייה, על למה היא לא יכולה, על מה שהיא רוצה ולא מגיע. לא כזה קשה לשנות אותו. כשמבינים רוחנית שיש לסיפור הזה כוח בראש שלך והוא רק הרגל, הרבה קסמים יכולים להתגלות Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

ההבנה הזו שהכל בתנועה כולל סיפור שלי בפנים, שיחררה אצלי את הבאסה ויצרה חיבור גם לחוקיות הייקומית Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

כולנו ארציות ומגיבות לנסיבות בתגובה רגשית. משהו קורה ואת מגיבה, משהו קורה ואת מגיבה אבל איך החוקיות הייקומית עובדת בעצם? איך תוכלי לייצר מציאות? תרגיל מדליק שיעזור לך להגיע לעצמך. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

מה זה אומר שהכל פה עובד על ויברציות? איך זה עוזר לנו בפרקטיקה? Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

איך בונים חוסן? איך משנים את הסיפור הישן שלנו על עצמנו ומפסיקים לקטלג את החיים לטוב או רע? Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

כולנו יישויות ארציות בגוף פיזי עם חיבור לנשמה אבל זה לא חייב להיות כזה רוחני עם אור לבן ואהבה. יש בזה פרקטיקה שאם תביני אותה יהיה לך קל להתנהל פה תכל'ס Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

אנחנו חושבים שהגענו לכאן כדי להתפתח דרך הפיכת ה"לא מושלם" למושלם עבורנו ושכשנעשה את זה יוקל לנו, נתקדם, נצליח, נתפתח. אבל הייקום עובד אחרת. לא סתם יש פער בין רצוי למצוי, לא סתם אנחנו חווים אי מושלמות. ההבנה של זה מחלצת אותנו מהדרמה היומיומית, מהקושי שבפער ומאפשרת לנו להתפתח Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

האם את פתוחה לבקש מהייקום? יודעת שאת לא לבד פה? ומה יקרה אם תשחקי עם זה? איך את מבקשת? על אומנות הבקשה שמתחברת לביטוי שלך, לחיבור שלך עם עצמך, מערכות היחסים שלך והקשר שלך עם הייקום. Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

הרגשות שלך הן מגנט, דרכם את מתרגמת לייקום מה עוד את רוצה, דרכם את מחוברת לעצמך ממקום גבוה יותר ככל שתחקרי ותביני אותם תוכלי לדייק מה עוד את רוצה, להבין את עצמך יותר ולייצר מציאות רצויה Support the showעל ידי Yael Doron Yavin

כמה פעמים את יורדת על עצמך?, כמה ביקורת אם משהו לא הולך כמו שצריך מה יעזור לך להכניס יותר קבלה וחמלה לחייך ואיך זה פשוט לעשות את זה אם רק תתאמני Support the showעל ידי Yael Doron Yavin