show episodes
 
זה מתחיל בתנועה היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח כנה ופשוט על החיבור שלנו לגוף, דרך תנועה ותודעה. מטרת התוכנית היא לאפשר למאזינים להכיר מגוון רחב ועשיר של טכניקות, סגנונות תרגול סוגי אומנויות שמחברים בין התרגול בגוף לדרך החשיבה וההתנהגות שלנו בחיי היומיום.. בתוכנית נארח מגוון יוצרים, מורים, אנשי מחקר ופילוסופים בתחום המחול, התנועה, ההתפתחות האישית והיזמות שיצרו חיבורים בחיים שלהם בין תנועת הגוף והתנועה שלהם בחיים. המטרה שלי היא לפתוח פתח ללמידה על ההשפעה הישירה של חיבור נוכחות והקשבה לגוף, ובעיק ...
 
שלושה סטנדאפיסטים עצמאיים וחדי לשון מדברים בחופשיות על ענייני דיומא, תסביכים אישיים, רעיונות מופרכים ובדיחות גסות. בין לבין הם גם שורפים גשרים עם דמויות מפתח בעולם התרבות שהם משחירים, מאווררים דעות ומעשים שאולי היה עדיף לא לשתף בהם את הציבור, ובאופן כללי לא שמים לב למה שהם אומרים ומתחרטים על זה בסוף ההקלטה. אבל אם זה יגרום למישהו להרגיש קצת פחות לבד בעולם הזה, אז אולי כל זה לא היה לשווא.
 
ברוכים הבאים לפודקאסט ׳בול בפוני׳, תכנית על אנשים וארגונים. בכל פרק נתמקד בתופעה אחרת הקשורה בארגונים בני זמננו, במטרה להעשיר מנהלים ואנשי מקצוע בידע להבנת תופעות חברתיות בהקשר הארגוני, בכלים לייעל תהליכים גדולים וקטנים, ובמיומנויות וההרגלים להיות קצת יותר טובים מחר מאשר היום. האזנה נעימה.
 
כל חמישי בערב (בלי התחייבות) אנחנו מקליטים פודקאסט, מה שקורה בפועל - אנחנו שורפים חצי מהזמן בלצחוק, מה שאמור לקרות - משחק תפקידים בנושא משחקי הכס תנו צ'אנס מה יש לכם להפסיד, אנחנו מודעים לזה שאנחנו לא הכי בריאים בנפשנו אבל אנחנו לא עד כדי כך גרועים - חוצמזה אנחנו חייבים את הכסף דחוף, אביגדור מהפיצריה לוחץ עלינו
 
Loading …
show series
 
במובן מסוים, כולנו מאלתרים מיומנים. המציאות לא מתוסרטת, וכל תגובה שלנו מתכתבת בזמן אמת עם מה שקורה סביבנו. השאלה אם כך איננה האם אנחנו יודעים לאלתר, אלא כמה תעוזה יש לנו לצאת מאזור הנוחות שלנו. היכולת שלנו להתמודד עם שינויים, הפתעות ומשברים מתעצמת על ידי היכולת שלנו להקשיב ולהגיב באופן המאפשר זרימה והתקדמות בתקשורת - גם אם זה עלול לבוא על חשבון השל…
 
צפירה שטרן היא אקטיביסטית מחול, מייסדת ''לרקוד לשם שינוי'', עוסקת בהוראת תנועה ומחקר אקדמי שבו מחול ופרפורמנס משמשים כלים לשינוי חברתי ופוליטי. בשיחה משתפת צפירה על הדרך שלה לחיבור בין מחול ואקטיביסטיות, על מאבקים שהובילה בהקשר של נוכחות של נשים רוקדות במרחב הציבורי, על השאלה שעלתה בה בנוגע לחיוניות של אומנויות/ים בתקופת הקורונה, ואיך זה הוביל אותה…
 
מריון זיונצ'ק היה חבר קונגרס שלחם למען זכויות השכבות החלשות בארצות הברית. עד שחבריו למפלגה אמרו לו שהוא צריך להרגיע עם זה. הוקלט לייב ב-21.3.2023 במרכז ענב לתרבות בתל אביב.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
איך מפחיתים או מעלים את רמת המתח בגוף? הפרק עוסק בלמידה על מידת המאמץ של השרירים בגופנו. לכולנו יש מתח שריר איתו נולדנו, אך למצב הרגשי שלנו יש השפעה על מתח השריר. זהו פרק מיוחד בתקופה מתוחה, שמציע דרכים להפחתת המתח בגוף או, מה שלעיתים מספיק, להכרת המתח הקיים.על ידי אילנית תדמור
 
עוד פרק בלי קובי. הסטנדאפיסט ועורך הדין לשעבר אביעד לוטבק מגיע בכדי לדבר על סטנדאפ ולשון הרע. איתי מדבר איתו על הפעם שהוא סירב לתת לאביעד להופיע. נדב מקבל ממנו עצות משפטיות ואביעד מספר על חוויות טראומטיות מהקומדי בר.
 
בכל יום אנחנו מקבלים אינספור החלטות. את רובן אנחנו עושים על הדרך, בלי להתקע ובלי לגמגם. אך ישנן גם החלטות שאנחנו מתקשים לקבל, והן לא בהכרח קשורות לחשיבות וההשפעה שלהן כמו שהן קשורות לקושי שלנו ליישב בין מערכות ערכים שונות. אבל הבעיה עם הדילמות הללו היא שגם אם נקבל החלטה בכח מבלי לפתור את המתח הפנימי, הספקות סביב ההחלטה ימשיכו לרדוף אותנו. בשיחה עם …
 
הסטנדאפיסטית אלה קנבסקי מתארחת כדי לספר על חוויותיה המצלקות כאישה בעולם הסטנדאפ. נדב בתגובה מקריא מניפסט על למה נשים הן לא מצחיקות, וכל השאר דנים בנושא. רובו עממי מטריד את אלה וקובי יוצא להגנת הנשים. פרק פמיניסטי במיוחד!
 
פרק מתארח ערן שחר, ד"ר התלהבות בשמו המקצועי. ערן, שמאז הקמת ד"ר התלהבות בשנת 2004, הרצה בפני מעל ל-5,000 ארגונים, חוקר את התקשורת שלנו עם עצמנו ועם אחרים, בדגש על מחקר תנועות הגוף הקטנות שאנחנו לרוב מפספסים: מצורות ישיבה על חוף הים או בעבודה, לסוגי הליכות בשדה התעופה או הנטייה הקטנה של הראש בזמן כשאנחנו מקשיבים. בהרצאותיו, ערן משלב בין סטנד אפ, הנע…
 
מארי קינגסלי חיה במשך עשרות שנים בבית חשוך ומדכא. כשסוף סוף התאפשר לה לצאת, היא החליטה לפצות על הזמן האבוד, ויצאה למסע משוגע באפריקה.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
לכבו פורים, פרק לא חגיגי במיוחד ואפילו בלי קובי. איתי ונדב מזיינים את השכל על חרדות, תרפיה והיפים. לפחות רובו עממי וגילי מוסינזון באים לביקור להעלות את האנרגיות
 
בפרק הזה אני משתפת על התרגול הקשור לאופן בו אנחנו רואים/ קולטים את העולם סביבנו. מתוך הכרה בפילטרים הרבים המשפיעים עלינו, וקובעים את מה נראה ומה נפספס סביבנו. איך מתרגלים את המובן מאליו? איך מעוררים מחדש את קליטת המציאות של המבט עצמו שיש לנו השפעה עצומה על כל החלטה שלנו בחיים? כל תגובות והבחירות שלנו נובעות מהאופן בו אנחנו רואים את המציאות ומפרשים …
 
קרטיס האו ספרינגר היה רופא ממש מוצלח ואמיתי לחלוטין, אז הוא עשה את הדבר המתבקש והרים ספא חוקי לחלוטין, באמצע המדבר.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
הסטנדאפיסט ירין פרנק ארליך בא ללמד את חברי הפודקאסט על חוקי הקומדיה. נדב בא ללמד את ירין איך לעשות דמויות לא מצחיקות, איתי בא ללמוד על למה הסטנדאפ שלו בינוני וקובי לא למד כלום.
 
טל ותומר שוב יושבים ומדברים כאילו הם חברים. לתומר יש טלפון וטל לא יודע מה לעשות כשהוא לבד. טל זוכה בתחרות הזקן הכי טוב של המדינה וזוכה בטיול לתאילנד! מה יקרה? מה יהיה? תאזינועל ידי תומר פישמן וטל טירנגל
 
סמדר אימור היא רקדנית, כוריאוגרפית, אמנית קול, משוררת ומורה בגישה תרפויטית התפתחותית ויצירתית, המשלבת פרקטיקות מתחום השאמאניזם, הבודהיזם והאמנות. בפרק זה משתפת סמדר רגעים בהם נוצר אצלה החיבור בין טקס, קול ותנועה, על הדרך שלה ליצור ללא ביקורתיות, על תפקידי האומנים כשאמאנים ומרפאים בקהילה, כיצד טקסים הפכו למשהו מוכר בעולם הבמה, ועל הדרכים המאפשרות לה…
 
אלפרד לוסון עבר הרבה תחנות בחייו - מקריירות מזדמנות, דרך בייסבול, ועד להקמת מגזיני תעופה. אבל היום הוא ידוע בעיקר בתור ההוא שהקים סוג של מעין כת מוזרה על בסיס תיאוריות כלכליות הזויות, והשקפה מאוד יוצאת דופן על פיזיקה.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
הפודקאסט חוגג שנה שלמה כנגד כל הסיכויים. לחגיגות מצטרפים גילי מוסינזון, רובו - עממי, אסי דיין, שמעון פרס ז"ל, אשתו של רובו-עממי ומגוון דמויות בסגנון מרוקני חריף. הפרק לא מומלץ לנשים בהריון ולנשים בכלל.
 
בפרק זה שיתפתי כמה עקרונות מובילים באימפרוביזציה בתנועה, ביניהם 'להגיד כן ו...', הקשבה פעילה, דגש על הדרך, חשיבות המהלך ולא התוצאה, תקשורת בתנועה בין אנשים כבסיס ליצירה משותפת ועוד. בנוסף שיתפתי איזו איכות למידה תומכת בתהליך: כמו סקרנות וסבלנות, להסכים להיות באי נוחות או אי ודאות, שינוי זווית ראייה.על ידי אילנית תדמור
 
הומור הוא תופעה חברתית אוניברסלית המתרחשת כמעט בכל אינטראקציה חברתית. עבודת צוות, לכידות, יצירתיות ופרודוקטיביות מוגברים כולם על ידי שימוש בהומור, המאפשר לנו לתקשר יותר ביעילות, להוריד התנגדויות ולבסס מערכות יחסים חזקות. כולנו רוצים להיות בסביבת עבודה שיהיה בה כיף, תוך כדי שאנחנו מממשים את עצמנו, מעשירים את הידע ומתפתחים מקצועית. בשיחה עם ד״ר קרן ש…
 
הסטנדאפיסט והמסאז'יסט אלון גרין (לשעבר רוס דלוע) מתארח ומשתלט על הפודקאסט, לאחר שכבר הוקלט איתו פרק שנגנז עקב גבריות יתר. אבל גם הפרק הזה לא מוצלח בהרבה, ניסינו.
 
מפתה לבטל את הרעיון של מיתוג עצמי כיוהרה, כטרחה, כטרנד מיותר. אבל האמת היא שלכולנו כבר יש מותג - העולם חושב עלינו דברים מסוימים, ובהתאם לכך תופסים את הערך שלנו. כשאנחנו מדברים על מיתוג עצמי, אנחנו בראש ובראשונה מדברים על לקחת חזרה את השליטה על מה שאחרים חושבים עלינו, ועל הדרך להעלות את הערך שלנו - בשוק העבודה, בעיני הסובבים אותנו, ובעיני עצמנו. זה …
 
חמוטל לאור, ידידת הפודקאסט באה להתארח ומספרת על לימודי הספרות והפילוסופיה שלה ובמהרה השיחה מתדרדרת לנושאים פחות מהוגנים ובינהם חלופה גסה לקריאה בכף יד. רובו עממי חוזר לביקור נוסף ודיבר דוגרי מהרגיל. פרק נשי ורגיש במיוחד.
 
מנהלים לא תמיד מודעים לכל מה שקורה באמת בארגון. הנטייה של אנשים לייפות את המציאות, לשים דגש על זוויות מחמיאות ולטשטש מקומות מאתגרים, עלולה לייצר מראית עין מוטעית. זוהי הפסאדה: מבחוץ הכל נראה בסדר, מתקדם לפי תכנון, וגם אם ישנן בעיות - הרי שהן זניחות ואוטוטו נפתרות. וככל שמנהלים הם בכירים יותר - כך הם חשופים יותר לפסאדה ולהשפעותיה. בשיחה עם ד״ר מיכאל…
 
ילד בן 17 קונה כתובת אינטרנט עם משחק מילים גרוע, ונכנס לבלאגן משפטי מול אחד התאגידים הכי חזקים בעולם. המממממ מעניין באיזה צד אנחנו.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
הסטנדאפיסט והחתיך מתן וייסמן מגיע לפודקאסט בשביל לדבר על סטנדאפ, על להיות חתיך ועל איך להצליח מול קהלים קשים. אמן האלתור בן בן ברוך מגיע בשביל ללמד אותם גם איך לצלוח הופעות בלתי אפשריות. פרק עם פחות דמויות מהרגיל לשמחת כולם חוץ מנדב מלך הפודקאסט.
 
נמרוד תום אורן הוא פסיכותרפיסט, מורה למדיטציה, חוקר תנועה ומודעות, יזם של קהילות בתנועה, מורה לריקודים מקודשים שעבר מעולם ההייטק אל עולם התנועה והתודעה. בפרק הזה נמרוד משתף כמה רגעים משמעותיים מהמסע של חקירת גוף ואיך הם התחברו לאתגרים וצמתים של החלטות בחייו. מה דומה ושונה בתהליכי למידה של פרקטיות תרגול שונות שהוא למד, איך בוחרים "תרגול" בחיים, ומה …
 
בפרק הזה נדבר על מושג בסיסי בעבודת גוף ותודעה שקשור לנוכחות שלנו בגוף: מה זה אומר בכלל "נוכחות בגוף"? איך מזהים מתי אנחנו בנוכחות? כשהנוכחות פתוחה, כיצד אפשר לכוון את העוצמה שלה? איך מתרגלים בפשטות נוכחות בחיי היומיום דוגמאות מהחיים ומתן תרגילים פשוטים ליישוםעל ידי אילנית תדמור
 
האבולוציה של תפקידי החיים: רקדן, כוריאוגרף, אבא, מנהל ומנכ״ל. איך אנחנו יכולים להתאים את עצמנו לתקופת החיים בה אנחנו נמצאים ולמה שהיא דורשת מאיתנו. ספוילר: תשוקה, מחויבות והתמדה. בפרק זה עדי ואילנית משוחחים על המעבר של עדי מהחיים בעיר לחיים בכפר אמנות אקולוגי ״ורטיגו״ ועבודה בשיתוף עם המשפחה. עדי מספר על פרקטיקת התרגול האישי שלו שעברה מעבודה בסטודי…
 
"זה מתחיל בתנועה" היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח כנה ופשוט על החיבור שלנו לגוף, דרך תנועה ותודעה. מטרת התוכנית היא לאפשר למאזינים להכיר מגוון רחב ועשיר של טכניקות, סגנונות תרגול וסוגי אומנויות שמחברים בין התרגול בגוף לדרך החשיבה וההתנהגות שלנו בחיי היומיום.. בתוכנית אארח מגוון יוצרים, מורים, אנשי מחקר ופילוסופים בתחום המחול, התנועה, ההתפתחות האישית ו…
 
בשיחה עם מרב ליפשיץ-ליליאן, יועצת ארגונית בכירה ומנהלת פיתוח ארגוני, דיברנו על המשתנים המשפיעים על היכולת שלנו להתקבל לתפקיד אליו אנחנו מתראיינים: המשימה, הארגון והמנהל.ת. הכנה ממוקדת לראיון תצייד אותנו בכלים להציג את עצמנו בצורה זכירה התואמת את דרישות הליבה של התפקיד, ותעזור לנו להתמודד עם החלקים שמאתגרים אותנו, ותאפשר לנו לשמור על אותנטיות.…
 
לני גווית'ר בן התשע רצה להיות שם באירוע חניכת גשר הנמל של סידני, אז הוא יצא למסע ארוך ומטופש. אבל הכוכב האמיתי היה סוס הפוני שלו, ג'ינג'ר מיק.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
קובי החליט שמסיימים את הפודקאסט כפי שהוא כרגע. לכבוד זה, הולחט לעשות פרק רגיל לחלוטין. הפעם מתארח הסטנדאפיסט המתחיל אורן אזולאי, שנדב מגדיר כווריאציה על קובי. יחד השיחה נוסקת לשיאים של שוויניזם שהפודקאסט טרם הכיר. נדב שוב מנסה לסחוב את הפודקאסט על כתפיו האמתניות והחסונות, ושני העכברושים הטפיליים איתי וקובי, מכרסמים בגבינת ההשראה של נדב. החיות השובב…
 
תמיד אומרים שעובדי המדינה מנצלים את המערכת, מרוויחים משכורות גבוהות ולא באמת עושים כלום. אז הנה תפקיד אחד חשוב ביותר, שנלקח מאוד ברצינות על ידי מיטב הציידים בבריטניה.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
חברי הפודקאסט מתמודדים עם הטרגדיה הנוראית עקב המקרה הנורא שבו איתי נאלץ להשתלט על אוטובוס שאיבד שליטה. קובי טוען שהוא צריך לתבוע את חברת האוטובוסים ולקבל תמורה. בנושא אחר, הסטנדאפיסט ואמן האימפרוביצזיה הטוב בארץ אמיר גליקמן בא להתארח. האם הוא היה על האוטובוס? ובן בן ברוך קופץ להתארח ולהרביץ תורה בחברינו החובבנים.…
 
מקום העבודה הוא המקום שבו אנו מבלים את מרבית הזמן שלנו. אנחנו מחפשים מקום עבודה שיהיה לנו טוב בו, ושאם אפשר גם יעניק לנו תחושת סיפוק ומשמעות. אך יש כאלה שאפילו תחושת הביטחון והנוחות הבסיסית ביותר נלקחת מהם, והם חווים התעמרות: התנהגות פוגענית מוגזמת ונשנית מצד עמיתים או מנהלים. בשיחה עם עו"ד נטע ברומברג, ראש מחלקת דיני עבודה במשרד ברנע ג'פה לנדה ושו…
 
בסוף הניינטיז היה טרנד ענק שמילא את מדפי החטיפים ברחבי ארצות הברית: חטיפים מופחתי קלוריות ושומן, שהכילו מרכיב חדשני ומהפכני בשם אולסטרה. רק מה, הציבור לא ממש הצליח לעכל את הסנסציה החדשה הזו. במלוא מובן המילה.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
הפודקאסט פותח את השנה החדשה באותו אופן שבו הוא התנהל בשנה הקודמת. אין אורח כי לא יצא, אבל כפיצוי משחירים סטנדאפיסטים באופן אקראי מתוך אינדקס הסטנדאפיסטים הגדול שאיתי הכין. בנוסף גם משחירים אחד את השני לשם שינוי. לקינוח מציעים פורמט חדש לסדרה של שלום אסייג "שנות השמונים".
 
איתי עורך סיכום שנה עם מיצי העכבר, אבל זה לא ממש הולך לשום מקום, אז הם נכנסים למכונת זמן ומגיעים חצי שעה קדימה, בה מצטרפים אליהם קובי וירון נוי, לשיחה על פוליטיקה וסטנדאפ וסיכום השנה שלהם. גם זה לא הולך מי יודע מה אבל זה מה יש.
 
כשמדברים על שודדי בנקים מפורסמים מההיסטוריה האמריקאית, בדרך כלל השם הראשון שעולה הוא זה של ג'ון דילינג'ר. אבל מי שלימד אותו הכל, וגם שיתף איתו פעולה, היה בעצמו אישיות מאוד יוצאת דופן.על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
תרבות למידה בארגון היא קריטית על מנת לפתח ידע, מיומנויות, ודפוסי פעולה ומחשבה המסייעים לארגון לעמוד ביעדים. אבל תרבות למידה לא נוצרת יש מאין, ודורשת קשב ומשאבים לטובת השקעה בבניית תשתית ארגונית מאפשרת למידה: שגרות ניהוליות ויעדים, זמן ומשאבים, יצירת תוכן, שימוש בטכנולוגיות תומכות ומעקב אחר התהליך והתוצאות. בשיחה עם אור דניאל, מנהל למידה, סופר, פודק…
 
אל תשאלו, פשוט תשמעו. בעיקרון הפרק אמור לעסוק בנושא העיקרי של הפודקאסט - משחק תפקידים בסגנון חופשיטה בהשראת משחקי הכס. מה בפועל קרה - בהצלחה להבין כי אנחנו לא הצלחנו נושאים שהועלו בפרק הנ"ל: ספציפיות וכלליות ההבדל בין מכשפה לכוהנת למה אין לנו עורך (אנחנו צריכים כסף) למה אי אפשר לגנוב בנונשלנטיות שריון מחייל שאמור להיות פקוד שלך...…
 
בשנת 2021 הצליחו שני דייגים לא מוכשרים במיוחד לכבוש את עולם הדיג התחרותי. אבל האם הם השיגו את כל ההצלחה שלהם בעזרת אמצעים לא כשרים?על ידי קובי מלמד ואלעד יצחקיאן
 
השילישיה מארחת מעריץ של הפודקאסט מן השורה, מוטי אזו. קובי שוב שותה יותר מדי ומדבר שטויות. נדב ממציא זויות חדשות לדמויות ישנות ואיתי שוב מנצל את התמימות של שותפיו ובאופן מרושע ונלוז כהרגלו מוציא מהם את כל הרוע החבוי בתוכם כמצוות אדונו לוציפר נסיך האופל. הפרק יצא עם רעש סטטי איום ונורא ותצטרכו להתמודד עם המצב הזה.…
 
טל ותומר מגיעים לעיר הקודש ירושלים לעשות ספיישל לייב ב"חצי תוכי" והם מדברים על זה שסבא וסבתא של טל קבורים שם, מקריאים פתקים שכתבו לכותל, עושים חסויות ומדברים עם הקהל אז ממש כדאי לכם לשמוע כי זה צחוקים פיפי רצחחחעל ידי תומר פישמן וטל טירנגל
 
המעבר לתפקיד ניהולי הוא דרמטי. זה תפקיד מסוג אחר ולא רק עוד מאותו הדבר, וייתכן שהכישורים ששירתו אותנו בתפקיד הקודם ואף זיכו אותנו בהערכה כבר לא יבואו לידי ביטוי בתפקיד החדש. כשם שזה נכון במעבר לניהול, כן זה נכון ואף יותר ככל שמתקדמים לעמדות בכירות. עלינו להבין אילו יכולות התפקיד דורש ומה הציפיות החדשות מאיתנו, להתבונן היטב על עצמנו, ולכוון את עצמנו…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2023 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות