show episodes
 
להסתכל על החיים מנקודת מבט שונה תחושת בטן היא תוכנית אירוח שבאה לפתח שיח שונה ולהנגיש מידע אלטרנטיבי, על בריאות, אורח חיים, מערכות יחסים, תזונה, מיניות, התפתחות אישית ועוד.. דרך מראוינים המקצועים בתחומם. בכל שבוע אארח אנשים, חוקרים, מטפלים ומומחים כשהשאיפה היא לחלוק ידע, ולתת למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים. מנחה הפודקאסט מתן חכימי חי לסרוגין בתל אביב ובניו יורק, מקדיש את השנים האחרונות במחקר הקשר בין אורח החיים והבריאות שלנו . (Gut Rules) לפני שנה פורסם בארה״ב הספר הראשון שלו- ״חוקי בטן״.
 
Loading …
show series
 
השבוע בפודקאסט אירחתי את יעל נבט יעל היא מומחית להתנהגות כלכלית, עם נסיון של למעלה מ20 שנה בתפקידים בכירים בשוק ההון שתומכת בקבלת החלטות כלכליות ליחדים ומשפחות ומשלבת בעבודתה מיינדפולנס ותקשורת מקרבת שוחחנו על מדוע השימוש בכסף או המחשבה עליו קשורה במתח, מייצרת לחץ‎? התופעות המכונות‎ YOLO, FOMO, ולכן מפגישה אותנו עם‎ בחירות כלכליות שיכולות לפגוע בשו…
 
השבוע אירחתי את לירון מור לירון היא אשת עסקים, יזמית, אשת שיווק והבעלים של בית הספר לעסקים, שמלמד אנשים להפוך כישרון לעסק מצליח שוחחנו על ההזמנות שקיימת היום לכל אחד בעולם לשווק את עצמו על איך להשפיע ולהוציא יותר מהחיים שוחחנו על איך אני הופך את הכישרון שלי למשהו שאני רוצה להתפרנס ממנו על הכח של תכני וידאו, ביטוי עצמי וחשיפה ועל איך מתרגמים את כל ז…
 
השבוע אירחתי את ליטל סימון ליטל מטפלת ברפואה הודית, הרבליסטית, מתמחה במערכת העיכול, איזון מערכת הורמונלית נשית ובאוטואימוניות שוחחנו על העיכול שלנו ואיך הוא קשור לבריאות הכללית שלנו דיברנו על דרכים לחזק את העיכול על תזונה על טבעונות והקושי לעכל את המזונות החשובים ביותר מהצומח שוחחנו על הקשר בן עיכול ומצב הרוח ועל הסיבות בגללן עדיף להתחיל לאכול בריא…
 
השבוע אירחתי את רישי רישי הוא מטפל בנשימה מעביר תהליכי התפתחות אישית ותרפיה בנשימות ומעביר קורסי מטפלים שוחחנו על הנשימה ככלי ראשוני ומשנה חיים שוחחנו על הדברים שאנחנו לוקחים איתנו לחיינו הבוגרים כמו כאב, כעס ונטירה שוחחנו על הלב ואיך לעזור לו להרגיש שוב כמו שהרגשנו כשהיינו ילדים ועל עוד המון דברים, זו שיחה מלאה ברגש ואהבה רישי הוא מיוחד במינו הפרק…
 
השבוע אירחתי את בודהי דנה בודהי הוא מורה לטנטרה, מטפל מיני אלטרנטיבי מקים בית הסבפר לטנטרה תרפיה ומורה בבית הספר הבינלאומי איסתא שוחחנו על שלושת מחלות המין : פחד, בושה ואשמה על הקשר בין גמירה והגשמה עצמית? על למה לגברים יורד הרצון לקרבה לאחר שפיכה? מהי טנטרה? למה שווה לעשות חימום גם לפני סקס? איך אנשים שמתרגלים טנטרה מחזיקים שעות בסקס?…
 
השבוע אירחתי את יעל מן שחר יעל חוקרת את תחום הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה מרצה בתחום השפעות הטכנולוגיה ומלדת איך לנהל אורח חיים דיגיטלי שוחחנו על השפעות הטכנולוגיה ואיך לנהל את הלחצים הנובעים ממנה על דרכים לייצר קשב בעידן שבו לכל אחד יש עולם ומלואו בכיס על הקשר של הטכנולוגיה יצירתיות ולחצים ועוד
 
השבוע אירחת את מיטל גבע אוחיון מיטל היא מטפלת באכילה רגשית, מורה לשינוי תודעתי ולתטא הילינג שוחחנו על דברים שמובילים לאכילה רגשית, על הקשר הישיר למיניות, לביטוי עצמי ועוד שוחחנו על בחירות ביחסי מין, על טאבו, אשמה, בוש, תזונה והמקום של אהבה בכל הסיפור.
 
השבוע אירחתי את און זיגדון און היא מנחת סדנאות בתחום התפתחות אישית, העצמה והתקשורת. בנוסף היא מאמנת אישית וזוגית און ואני שוחחנו על איך לנהל את הרגשות שלנו מתי הרגשות שלנו מנהלים אותנו? ומתי זה פוגע בנו בסביבת העבודה ובמערכות יחסים שוחחנו על איך התדמית שלנו, או מה יחשבו עלינו פוגע בנו ומה אפשר לעשות עם זה שוחחנו על ערכים, מערכות יחסים והסיבות בגללן…
 
השבוע אירחתי את ד״ר נעמה אושרי נעמה היא דוקטור לפילוסופיה בודהיסטית באוני בתל אביב לומדת ומלמדת בודהיזם, זן ומדיטציה בבית אימון הרוח שוחחנו בעיקר על הבודהיזם ועל המקור של הסבל איך מתמודדים עם סבל? מה עושים עם הרגשת חוסר? מה עושים עם חוסר סיפוק? על ההשפעות של השוואות וציפיות ולמה רעש יכול ליצור אצלנו ככ הרבה מצוקה בחיים?…
 
השבוע אירחתי את מיטל ביטון מיטל היא מנחה לשיטת המודעות לפוריות, נטורופתית, הרבליסטית ומחנכת למיניות בריאה. שוחחנו על השיטת המודעות לפוריות ועל איך ליישם אותה על ההשפעות של אמצעי מניעה הורמונלים על הסיבות והפתרונות לקנדידה על איך לשפר את בריאות הנרתיק איך ללמוד את הביוץ שלך על הפגיעה של הגלולות מה תפקיד המחזור הנשי למה לא כדאי להוריד שערות ערווה ועו…
 
השבוע אירחתי בפעם השנייה את סמדר מילר. סמדר היא מורה לאהבה והגשמה, מסיידת "קרובים - בית הספר לזוגיות" ו"מועדון הלביאות" - תוכנית ליווי ושבט לנשים עצמאיות, מחברת הספרים: "אהבה פראנית", "עיני הלב", "והיו לאחד". שוחחנו על פחד מזוגיות ומאיפה זה נובע, על הסיבה שקשה לרווקות ורווקים להסגר על אדם אחד, האם זוגיות מתאימה לכולם? על ריצוי במיטה ובמערכות יחסים,…
 
השבוע אירחתי את ד״ר גיל יוסף שחר, ראש המרכז לרפואת הרמבם שוחחנו על השנה האחרונה והתפיסה שלנו בני האדם בהתמודדות עם וירוסים שוחחנו על מערכת החיסון, על הדברים שמחלישים אותה והדברים שמחזקים אותה דיברנו על תפקיד הנפש לעומת תפקוד הגוף הפיזי ועוד המון דברים מרתקים, גיל הוא איש מיוחד ומרתק קישור להרצאה של גיל - 'צמיחה מתוך משבר'. https://www.rambam-medici…
 
השבוע אירחתי את חגי מזלי חגי הוא פסיכולוג, מטפל בתחום של התמכרויות ומרכז טיפול בכפר איזון. שוחחנו על התמכרויות, למה זה קורה, איך זה נמצא אצל רובנו בחיים ואיך זה קשור להתפתחות רגשית על הקשר בין קנאביס, אלכוהול, רטליון סמארטפונים, והיכולת שלנו לזהות אתגרים
 
השבוע אירחתי את יפתח שגיב. יפתח הוא המייסד של חברת הומניקיישן, איש עסקים, מנחה ראשי בתחום ההתפתחות האישית, הארגונית ופיתוח המשאב האנושי בארגונים וחברות. שוחחנו על דרכים לפתח חוסן ולייצר שינוי משמעותי בחיים. על דרכים לשנות הרגלים על החשיבות של סגנונות תקשורת ועל יציאה מקורבנות לאחריות.
 
השבוע אירחתי את מעוז יעקוב לשיחה על מיניות מעצימה (M.A) מעוז יעקוב הוא סקסולוג, בעל תואר בעבודה סוציאלית מרצה,מנחה ומטפל למיניות מעצימה מוביל את התוכנית להכשרת מלווים בשדה המיניות של בית ספר אישתר
 
השבוע אירחת את אביב גיל מאמן לבריאות טבעית ושוחחנו על הטרנד הכי חם בעולם התזונה טבעונות שוחחנו על: מה ההתרונות בטבעונות? מה הסכנות בטבעונות? מה חשוב לדעם אם בחרנו בטבעונות? מהי הדיאטה הקיטוגנית? מה אומר לשנות את מקור האנרגיה בגוף מסוכרים לשומנים? על שיימינג בעולם התזונה ועוד
 
השבוע פגשתי את רות רואי וינשטיין רות היא מייסדת ונשיאת עמותת תעצומות לפוגשים את הסרטן בפרק רות מספרת על ההכרות שלה עם מחלת הסרטן, מה היא למדה והרוויחה מהתהליך ואיך היה החלימה ממנו בצורה טבעית
 
השבוע אירחתי את חן רפסון הראל חן היא דוקטורנטית לפסיכולוגיה, פסיכותרפיסטית, מורה רוחנית, מורה לטרילותרפיה, חוקרת את החשק המיני של האישה - מנחה סדנאות בעולם שוחחנו על איך לשמר אינטימיות בזוגיות ארוכת טווח למה החשק המיני של האישה יורד במערכות יחסים ארוכות על פחד מזוגיות על השפיכה נשית על גמירה ללא שפיכה לגברים על דרכים לחזק את הזוגיות על הארוטיקה של …
 
השבוע פגשתי לשיחה חשובה את אמיר צנדקוביץ׳ להקלטה הכי חשובה שעשיתי עד היום אמיר הוא פסיכולוג שיקומי מומחה מנהל מכון אגם לטיפול הפרעות אכילה ומנהל מערך הפסיכולוגיה השיקומית בבית החולים השיקומי "רעות" בת"א שוחחנו על הדברים שמובילים להתפתחות של הפרעות אכילה מה אפשר לעשות במקרה שקרוב אלינו סובל מהפרעות אכילה על דרכי הטיפול ועוד ועוד…
 
השבוע אירחתי את ארנינה קשתן יוצרת שיטת "המצפן" לחופש פנימי, מנטורית, מגשרת ומורת-דרך , המלווה א/נשים ביצירת שינויים מרחיקי-לכת, מנחה מוסמכת בתקשורת מקרבת לא-אלימה, מנחה בינלאומית בשיטת "המצפן", מייסדת מרכז מיתרים ״כולם רוצים שיהיו להם מערכות-יחסים נפלאות, לחיות בסביבה שיש בה קרבה, הבנה, אמון, תמיכה ושיתוף-פעולה… כולם יכולים וראויים לכך. אבל לרובם ז…
 
השבוע אירחתי את אביב גיל, אביב הוא מאמן לתזונה טבעית, עוזר לאנשים בתהליכי הרזיה ומלווה אנשים להפסקת מאבק בפיתויים שוחחנו על דרכים להתממודד עם פיתויים למה ספירת קלוריות לא תמיד תעזור בהורדת משקל? על מה מעיד שומן בטני? על התפקיד של פחימות, שומנים וחלבונים והשמנה על כמה ארוחות אנחנו צריכים לאכול ביום ועוד ועוד…
 
השבוע אני עובר לצד המרואיין ומספר לקרין קיידר את סיפור ההחלמה שלי בגיל 20 אובחנתי במחלת עיכול כרונית - קוליטיס כיבית. הרופאים אמרו שאין פתרון, אין אפשרות החלמה ותרופות הם האופציה היחידה. בזכות המחלה הקדשתי את העשור האחרון לחקור את הבריאות שלי הליך שהוביל אותי להחלמה מהמחלה
 
השבוע אירחתי בפעם השנייה את קרין קידר שוחחנו בעיקר על המחזור החודשי, על כאבי וסת, ?ומה על אפשר ללמוד מהפרשות שוחחנו גם על גלולות חרמנות והריון קרייבינג של סוכר על הסיבות לא לקבל מחזור ?על כמה זמן אמור לכאוב הוסת ?למה לא להשתמש בסבון וגינלי ?מה הקשר בין כאבי וסת ולבישת וגרביים ועל הבעייתיות בלבישת חוטיני…
 
״ המודלים הישנים של זוגיות כבר לא משרתים אותנו ולכן המערכת קורסת״ השבוע אירחתי את סמדר מילר סמדר היא מורה לאהבה והגשמה, מסיידת "קרובים - בית הספר לזוגיות" ו"מועדון הלביאות" - תוכנית ליווי ושבט לנשים עצמאיות, מחברת הספרים: "אהבה פראנית", "עיני הלב", "והיו לאחד". שוחחנו על איך לשמר מערכות יחסים, למה אנשים מחפשים זוגיות ולא מוצאים מה עומד מאחורי פחד מ…
 
השבוע אירחתי את רועי רייפלד, רועי הוא מטפל איורוודי העוסק בתזונה, אורח חיים, רוקחות וטיפולי מגע. הוא מלמד קורסים על איורוודה ומפיץ את הבשורה איורוודה, הרפואה ההודית או בתרגומה המילולי ״ידע החיים״, היא תורה רחבה ומלאת ידע אודות בריאות וריפוי מחולי, תזונה ואורח חיים ספציפיים ומותאמים ושפה אינטואיטיבית שמאפשרת לכל אדם ללמוד ולהיות אחראי על הבריאות שלו…
 
איך לשפר את יחסי המין בעזרת נשימות למה כדאי לייצר שיח על הסקס לפני הסקס על שחרור של פחד, בושה ואשמה על מונוגמיה - פוליאמוריה -ויחסים פתוחים מה הבעיה בלרצות את הפרטנר במיטה? ואיך לצאת מהראש לגוף כשמוטרדים? השבוע אירחתי את שחר כספי שחר הוא מייסד בית הספר הבינלאומי לאמנות האהבה ומנחה סמינרים וריטריטים בנושא שאמאניזם מיני, אינטימיות ומיינדפולנס בארץ וב…
 
השבוע אירחנו את קרין קידר קרין היא מטפלת ברפואה סינית ויפנית בעיקר בנשים בעיקר בענייני נשים. אז עשינו פרק במיוחד בשביל נשים מתן חכימי שאל מלא שאלות וקרין הביאה עולם ומלואו גלולות או לא? ואיך אפשר בלי טמפונים - למה כן למה לא ואיזה איך לקיים יחסי מין ללא אמצעי מניעה כאבי מחזור - למה הם קיימים ומה לעשות איתם למה ככ חשוב לאונן ובעיקר לגמור ואיך הגמירה …
 
מה הקשר בין המזון שאנחנו צורכים לפוליטיקה, לכלכלה ולמעמדות בחברה? האם יכלנו להגיע לאן שהגענו ללא צריכה של בשר? האם התרופות והחיסונים קשורים לארכיות הימים של בני האדם? ועוד ועוד השבוע אירחנו את אורי מאיר ציזיק אורי הוא ד"ר להיסטוריה של הרפואה והתזונה, מקים ומנהל "המרכז להנהגת הבריאות" ומומחה לליקוט צמחי בר למאכל בנוסף הוא גם מיוצרי הסדרה הפוליטיקה ש…
 
איך צום יכול להציל לנו את הבריאות למה לא לאכול מרק עוף כשחולים ומה בחיסונים הופך אותם למסוכנים? השבוע בפודקאסט אירחת את לירון לסר לירון הוא מומחה לבריאות טבעית, מלווה צומות, ומנחה אנשים לקראת ירידה במשקל, החלמה ממחלות והיפטרות מכדורים.
 
מים. המקור החשוב ביותר לבריאות האדם מאיפה מגיעים מי השתייה שלנו? האם יש בהם את מה שאנחנו צריכים? האם הם יכולים להזיק לנו? ואיך נדע איזה מים עדיף ורצוי לשתות? השבוע אירחתי את פרופסור דרור אבישר, דרור הוא ראש המרכז לחקר המים וראש קבוצת המחקר ההידרו-כימית באוניברסיטת תל אביב. הוא חזר לארץ בשנת 2005 לאחר שהות של מספר שנים כמרצה וחוקר באוניברסיטת קליפור…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login