הפודקאסטים הטובים ביותר ב-אמהות (2023)

א

אמהות על הרצף- הפודקאסט שעושה יחסי ציבור למשפחות מיוחדות

1
פרק 36 - טיפול רגשי למשפחות מיוחדות. שירותי משרדי הרווחה במהלך מלחמת חרבות ברזל 35:01

4d ago35:01

35:01

פרק חשוב במיוחד בימים אלו עובד משרד הרווחה יחד עם שותפים הנהדרים שלו בשביל לתת מענה למשפחות מיוחדות חשוב שתדעו שכל משפחה ואדם עם מוגבלות זכאים לחמישה עשרה טיפולים רגשיים בחינם לאור המלחמה נהלי קבלת השירותים הונגשו מאוד ואנחנו מעודדות אתכן ואתכם לפנות אליהם מוקד 118 שלנו זמין עבורכם בכל שעות היממהגם בוואטסאפ: 050-2270118מוקד טלפוני לנוער פה בשבילך ב…

ח

חטיפי בריאות

1
מהדורה מיוחדת לעתות משבר: קרן אן מארחת את ד"ר עמית גרין כדי להחזיר לכולנו את השינה 1:12:10

5d ago1:12:10

1:12:10

לא ישנים? גם אנחנו. לכן החלטנו להזמין לאולפן שלנו את ד"ר עמית גרין- פסיכולוג מומחה לנדודי שינה במטרה להשיב את השינה. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lec…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 166 - אבא במילואים 55:10

7h ago55:10

55:10

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן. הווטסאפ שלנו לתגובות ושאלות - 050-7499574. פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם שלומי שבת ועומר אדםhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 165 - רחוק מהעין קרוב אל הלב 56:02

12d ago56:02

56:02

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן. פרק מיוחד בחסות דיווידשילד מבית פספורטקארד https://www.davidshield.com/הווטסאפ שלנו - 050-7499574. פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם שופןhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 164 - העצלן ומלכת הדרמה 48:49

17d ago48:49

48:49

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן.הווטסאפ שלנו - 050-7499574. פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם סר אלטון ג'וןhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ח

חטיפי בריאות

1
מהדורה מיוחדת לעתות משבר: קרן אן מארחת את פרופסור רונית אנדוולט על אכילה רגשית ושינוי דפוסי אכילה 55:57

30d ago55:57

55:57

אחד מניירות העמדה החשובים שיצאו בשבועות האחרונים הוא נייר העמדה של משרד הבריאות ועמותת עתיד עמותת הדיאטניות והדיאטנים בישראל לטיפול תזונתי במצבי טראומה ושינוי דפוסי אכילה. כדי לדבר על המשמעות של שינוי דפוסי אכילה והחשיבות העליונה של מתן תשומת לב אמיתית לתזונה שלנו בעת הזו אני שמחה לארח היום את פרופסור רונית מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות וחוקרת באו…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 163 - המקום הבטוח, גרסת הילדים 52:11

27d ago52:11

52:11

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן.הווטסאפ שלנו - 050-7499574. פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי - בחירה אסקפיסטית מומלצת במיוחד לימים אלה, עכשיו עם כריס ריאהhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 162 - זוגיות במלחמה 48:49

1M ago48:49

48:49

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן.הווטסאפ שלנו - 050-7499574. פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי - בחירה אסקפיסטית מומלצת לימים אלה, עכשיו עם נופיהhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ח

חטיפי בריאות

1
מהדורה מיוחדת לעתות משבר: קרן אן מארחת את רופא הנשים ד"ר אורי ארליך על חרדה והיריון 28:16

1M ago28:16

28:16

זהו הפרק השני בסידרת תוכן מיוחדת שאנחנו מקליטים להתמודדות עם מלחמת חרבות ברזל ועתות משבר. היום נקדיש את הפרק לכן, הנשים ההריוניות. נבין מה הקשר בין חרדה וסטרס יום יומי והריון ובעיקר - נרגיע ונגלה כיצד כדאי לפעול כולם מוזמנים לכתוב לנו ברשתות החברתיות הצעות לתוכן ונשתדל להפיק אותם עבורכם במהרה: האינסטגרם של ד"ר ארליך: https://www.instagram.com/dr_ur…

ח

חטיפי בריאות

1
פרק מיוחד: קרן אן מארחת את הפסיכיאטרית ד״ר גילה שן עם דרכים להתמודדות בעתות משבר 39:57

1M ago39:57

39:57

כולנו נמצאים כעת בתקופה מורכבת. המעט שאנו יכולים לעשות הוא ליצור תכנים משמעותיים שיעזרו לנו לעבור את התקופה הקרובה. לכן יצרנו פרק מיוחד המהווה "עזרה ראשונה רגשית". בפרק תקבלו כלים פשוטים להתמודדות מיטבית שלנו ושל ילדינו. בתקווה להקטנת הסיכון לפתח הפרעות טראומה וחרדה ביום שאחרי. כולם מוזמנים לכתוב לנו ברשתות החברתיות הצעות לתוכן ונשתדל להפיק אותם עב…

ה

האחיות ויטלזון

1
פרק 58: עורף חזק דיו 54:42

1M ago54:42

54:42

אין הרבה מילים בימים האלה, אבל את אלו שיש הכנסנו לפרק - עשינו סדר באירועים וברגשות, הכנסנו את אתרי החדשות למיניהם לפרופורציה, החלפנו את הג'ין וטוניק לערק אשכוליות ואמרנו תודה לקורונה שהייתה אחלה של חזרה גנרלית. See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי אודיותר | Audioter

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 161 - כיפת הברזל ההורית 56:55

2M ago56:55

56:55

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן.הווטסאפ שלנו - 050-7499574. פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי - בחירה אסקפיסטית מומלצת לימים אלה, עכשיו עם דויד ברוזהhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ה

האחיות ויטלזון

1
פרק 57: סלט טונה 34:18

2M ago34:18

34:18

חשוב לנו להבהיר שהפרק הזה הוקלט לפניי אירועי 7.10.23 ופתיחת המלחמה. התלבטנו הרבה אם להעלות אותו, והחלטנו שכן - בשביל כל אותן מאזינות שמחפשות בריחה של חצי שעה מהסיפורים הקשים והתמונות המזעזעות. הלב שלנו כואב יחד איתכן, ואנחנו מקוות ששיחה על טונה, ברונו מארס ופערי דורות יקלו על הכאב אפילו בטיפה. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

א

אמהות על הרצף- הפודקאסט שעושה יחסי ציבור למשפחות מיוחדות

1
פרק 35 - חרבות ברזל מצב מיוחד במיוחד למשפחות מיוחדות עם ארנונה זהבי פסיכולוגית 52:49

2M ago52:49

52:49

תודה מיוחדת לעמותת אותי וארנונה זהבי פסיכולוגית קלינית, פסיכואנלטיקיאית, לשעבר מנהלת יחידת גני רמת חן ת״א של עמותת אותי פרק מיוחד עבור מצב מיוחד ונוראי דיברנו עם ארנונה הנפלאה על המצב עם כלים פרקטים איך להתמודד עם חרדה שלנו מול הילדים השיח הפמיני של ההורה המיוחד איך מסבירים לילדים את המצב עצות קטנות ופרקיות להורדת חרדה לינק לפרק של עמותת אותי עם אנ…

ב

בסיס האם

1
בסיס האם 41- עזרה ראשונה רגשית 21:12

2M ago21:12

21:12

זה אולי הפרק החשוב ביותר שהקלטתי אי פעם.זו התקופה המלחיצה והסוערת ביותר שידענו כאן,תקופה שבה מערכת העצבים שלנו עובדת קשה ונשחקת.אנחנו בחרדה כל הזמן, במתח בלתי פוסק שהוא מובן, הגיוני ונורמלי.כדי להצליח לתפקד בתוך הגוף שלנו,עם הילדים שלנו ובסביבה שלנו נדרש חוסן ותחושת שליטה,ונדרשת עזרה ראשונה רגשית.מה אפשר לעשות כדי לווסת את עצמנו בתוך הכאוס הרגשי הז…

א

אמהות על הרצף- הפודקאסט שעושה יחסי ציבור למשפחות מיוחדות

1
לקראת הקלטת סדרת כלים למשפחות מיוחדות 0:29

2M ago0:29

0:29

היי אנחנו אוספות אנשי מקצוע שיתראיינו בנוגע לכלים להתמודדות למשפחות מיוחדות תשלחו אלינו את השאלות , דוגמאות ונושאים שלכםעל ידי אנה אברהמי ואינה ברזק

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 39: פרופסור איתן אוקון | הקשר המדעי שבין תזונה וכושר למחלת האלצהיימר 1:00:55

2M ago1:00:55

1:00:55

במירוץ למציאת תרופה או חיסון למחלת האלצהיימר ומחלות ניוון נוספות - קיים מורכבות. לכן, במקביל לחיפוש אחרהמרפא לו כולנו מייחלים, נחקר גם הקשר שבין איך שאנחנו אוכלים ומידת הפעילות שלנו להקטנת הסיכון לחלות. היוםאנחנו יודעים מספיק בשביל לומר שיש טעם לערוך שינויים באורח החיים שלנו. בשיחה בין פרופסור אוקון ראש המעבדההאלצהיימר, ומרכז גונדה לחקר המוח, באוני…

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 38: פרופסור יובל חלד | סטרס בריא ואמבטיות קרח 51:59

3M ago51:59

51:59

שבנו מההפסקה הקלה שלקחנו עם פרק לא פחות ממדהים! אמבטיות הקרח הפכו לטרנד שקשה לפספס. טרנד מגניב , פוטוגני אבל האם גם בריא? והאם שווה לאמץ? ואם כן, אז כמה פעמים ? האם פעם אחת מספיקה? בפרק פרופסור יובל חלד מגלה לנו את סודות מדע הקרח והקור ולאחר ההאזנה כבר תדעו מה לעשות.. לרכישה הספר של פרופסור יובל חלד https://bit.ly/yuvalheledbook לעוד תוכן יומי: htt…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 160 - על תוקפנות ובריונות 56:24

3M ago56:24

56:24

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן מאחל למאזינים חתימה טובה!הווטסאפ שלנו - 050-7499574. לינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציות ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי עכשיו עם שולי רנדhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ה

האחיות ויטלזון

1
פרק 56: תפילת האין שלווה 32:17

3M ago32:17

32:17

רביטל ואורלי מסכמות את שנת תשפ"ג לצלילי הפגנה ברחוב הסמוך, שזה מקסים כמעט כמו השנה שעברה עלינו. פרק שכולו איחולים לשנה הבאה, החלטות נחושות וטיפים להתמודדות עם דודה שולה. See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי אודיותר | Audioter

נ

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

1
פרק 77 כוחה של היפנוזה לטיפול בחרדות וכאב - מעין רוגק ווסטלר מארחת את טליה טיטיון גרין 58:05

3M ago58:05

58:05

זה לא סוד שאנחנו חיים בתקופה מאוד לחוצה.. אני רואה את זה בקליניקה גם אצל נשים אבל גם אצל ילדים שמגיעים אלי לטיפול וסובלים מחרדות. נדמה שכמעט כל מחלה או סימפטום שאנחנו חווים היום נוצר בעקבות הלחץ שבו אנחנו נמצאים. בפרק אני מארחת את טליה טיטיון גרין פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוזה, מומחית בטיפול בלחץ וחרדה, טליה מטפלת ומרצה בארץ ובחו"ל מזה 3…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 159 - אצל אף אחד זה לא מושלם 57:46

3M ago57:46

57:46

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתן מאחל למאזינים שנה טובה ורגועה!הווטסאפ שלנו - 050-7499574. לינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציות ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי מתברך בבריזה קיציתhttps://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ה

האחיות ויטלזון

1
פרק 55: אם אין אני לי מי ירים לי 40:47

3M ago40:47

40:47

רביטל חגגה יומולדת (היפ היפ הוריי) ומיד האחיות נדרשו לחשבון נפש. מה הן היו מייעצות היום, לעצמן הצעירות ב20 שנה- לעשות יותר ספורט? לעשות פחות ספורט? מסתבר שהחיים היו יותר מורכבים מזה. קחו מחברת ועט ותרשמו כדי שאחר כך לא תגידו איך אף אחת לא אמרה לנו. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ח

חטיפי בריאות

1
פרק37: נועה הראל הנדין | אמהות, בריאות ומה שבניהם. 53:44

3M ago53:44

53:44

יש עניין כזה שקשור באימהוּת, שלא מדברים עליו לפני האימהוּת. וברגע אחד ושתי הברות את אמא, והוא מרכז חייך; הוא הפרמטר שלך להוכחת כשירותך לקום ולטפל בבייבי שלך, הוא אבן הבוחן שלך ושריקת ההרגעה בכל מה שקשור לתפקוד המערכות של הבייבי; בין אם בחרת בהנקה, תמ״ל, או שילוב של שניהם, והוא בכלל מככב במעבר למוצקים. הוא בא מהבטן ולעיתים מגיע לגב, הוא מוצק ונוזלי …

ב

בסיס האם

1
בסיס האם 40- חמלה שיווקית 51:45

4M ago51:45

51:45

אנחנו חיות בעולם רועש מאוד- כנשים, כאמהות, כחברות, כקרובות משפחה. וכשיש לנו עסק עצמאי- זה קצת כמו לגדל ילד. אנחנו נפגשות עם כל הפינות החשוכות שלנו, ואחת הכי משפיעות שבהן- ההלקאה העצמית, הביקורת העצמית, תסמונת המתחזה.העסק- ריבוי המשימות, ריבוי העצות, ריבוי הנוסחאות והמוניטין הרע שיצא למילה ״שיווק״, לכל אלה תרומה משמעותית לחוסר החמלה שלנו כלפי עצמנו,…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 158 - התראת סוללה חלשה 54:50

4M ago54:50

54:50

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתןהווטסאפ שלנו - 050-7499574. הספר החדש "להיוולד מתוך מגלשה ירוקה"https://bit.ly/3BNBL0rלינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציה ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם בריאן אדאמס.https://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ה

האחיות ויטלזון

1
פרק 54: לאן נעלמו האחיות ויטלזון 43:17

4M ago43:17

43:17

אז מה קרה לאחיות ויטלזון- האם הן יצאו למשימה סודית מעבר להרי החושך? האם נחטפו בידי כת מיסתורית? או שגם הן הלכו לקייטנת שוקו ולחמניה? כל התשובות בפרק. See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי אודיותר | Audioter

נ

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

1
פרק 76 הכנה למסגרות - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נטע בנימינוביץ 51:08

4M ago51:08

51:08

אוטוטו תחילת השנה מגיעה ואיתה כל החששות של התחלות חדשות ולפעמים גם ישנות. בין אם את מכניה לראשונה למסגר או מתחילה את כיתה א' , אולי בכלל עברתם דירה והמסגרת השתנתה או שהילד שלכם עלה לקבוצה אחרת?? הפרק הזה אני ונטע בנימינוביץ' , מנתחת התנהגות ועובדת עם ילדים והורים באימון אישי על פי גישת אמא מאמנת, נדבר אתכן על הכנה לכל התחלה שכזו. מה הקשר בין פרידות…

ב

בסיס האם

1
בסיס האם 39- בחירה וקבלת החלטות 21:19

4M ago21:19

21:19

״מתי אלמד לבחור נכוןלהאמין לראות שטובבלי להביט שוב לאחורלבחור נכון״מתוך השיר ״לבחור נכון״ של אמיר דדון ואלעד ציטרין כולנו חושבות שיש דבר כזה ״לבחור נכון״, ומתוך המקום הזהחלקנו מתמהמהות עם החלטות, חלקנו מקבלות החלטות מהר מאוד (לפעמים מדיי). מה שבטוח הוא שנושא קבלת ההחלטות הוא נושא חם תמיד, ומלווה אותנו לאורך החיים. אז מה זה אומר ״לבחור נכון״, מה מאפ…

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 36: התזונאית דנה ויינר | על בשר מתורבת, המטופלים של העולם החדש ורפואת העתיד 52:31

4M ago52:31

52:31

בעולם של טכנולוגיה פורצת דרך שמשפיעה גם על הרגלי הדיאטה שלנו לא תמיד נשאלות שאלות קשות רק בגלל שהן- פחות פופולריות. ובכן, בשביל זה אנחנו כאן! האם בשר מתורבת בריא לנו? האם בעולם של AI ו- GPT ייכחדו מקצועות הייעוץ? מיהם המטופלים של העולם החדש וכיצד תראה רפואת העתיד? שיחה מרתקת בין ראש מחלקת התזונה בשיבא הדיאטנית דנה ויינר והתזונאית קרן אן על היתרונת …

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 35: התזונאית יעל רותם | אימון של מערכת העיכול חשוב לא פחות מאימון הגוף שלנו 57:12

4M ago57:12

57:12

מערכת העיכול שלנו היא חלק מהגוף שלנו. היא אמנם לא מערכת שנראית לעין אבל זה לא אומר שאי אפשר לאמן אותה. בפרק, התזונאית יעל רותם וקרן אן עושות סדר בכל המיתוסים שקשורים במערכת העיכול. מספרות כיצד ניתן לאמן אותה ולהסיר את החשש מפעילות מעיים בדיוק ברגע שהכי פחות מתאים לנו. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.instagram.…

נ

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

1
פרק 75 פסיכולוגיה לפעוטות וילדים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את טל בן דוד סלע 51:16

4M ago51:16

51:16

אחת הסצנות הכי מוכרות מרוב הסרטים היא שאדם מגיע לספת הפסיכולוג שלו ומתחיל לנבור בעבר, בצורה שבה הוריו גידלו אותו ובעיקר להאשים אותם בכל הבעיות שיש לו היום. נכון שזו הקצנה וכמובן שאנחנו ההורים לא "אשמים" בכל בעיות הילדים שלנו אבל.. יש חשיבות מאוד גדולה לחוויות הילדות שלנו בעיקר עד גילאי 6-7. בפרק אני מארחת את טל בן דוד סלע, פסיכולוגית קלינית, דוקטור…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
הנבואה ההורית - פרק חינם בלעדי למאזיני הפודקאסט מתוך אפליקציית האודיו החדשה של משלנו 26:54

4M ago26:54

26:54

זה לא עוד פרק בפודקאסט אלא בונוס למאזינים: קצת רקע רלבנטי ואז פרק 4, "הנבואה ההורית", מתוך גרסת השמע של רב המכר "משלנן - מתבגרים סיפור אהבה", אפליקציה בה עינת מקריאה את הספר.להורדת אפליקציית "משלנו" (3 פרקים ראשונים חינם) https://onelink.to/tb5yv2על ידי Einat Nathan

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 157 - זה לא פייר 57:18

5M ago57:18

57:18

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתןהווטסאפ שלנו - 050-7499574. הספר החדש "להיוולד מתוך מגלשה ירוקה"https://bit.ly/3BNBL0rלינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציה ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם Wahm!.https://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 34: הפסיכולוג נוי רז | תפקידם של בני ובנות הזוג בתהליך ירידה במשקל של הפארטנר/ית שלהם 52:19

5M ago52:19

52:19

ההצלחה של תהליך טמונה במעגלי התמיכה שלנו. כשהתמיכה מגיעה מבני או בנות הזוג עלולים לצוץ אתגרים. בפרק ד"ר נוי רז פסיכולוג מדריך מומחה למשברי החיים וקרן אן משוחחים על זוגיות וירידה במשקל, תהליך חיטוב וגם הפסקת עישון. כיצד נניע לפעולה את הפארטנר שלנו? כיצד נרסן את המוטיבציה של הפארטנרית שלנו לעזור? והאם זה באמת כל כך נורא אם לא נקבל שום תמיכה בבית לתהל…

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 33: ד״ר סיגל טפר | על המשמעות של תואר במדעי התזונה 45:41

5M ago45:41

45:41

ד״ר סיגל טפר היא ראש החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל-חי. לימודי תזונה הם מקצוע מדעי לכל דבר ועניין. תפקידה של התזונאית הוא לא רק להגיד מה לאכול ואיך לסייע למציאת מתכונים, אלא להבין את העקרונות הבסיסיים של הכנת המזון. זאת על ידי הבנה עמוקה של הפיזיולוגיה והביולוגיה של גוף האדם. למה זה חשוב? האם לא מספיק להיות בגרעון קלורי כדי לרדת במשקל? של מי ה…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 156 - אז מתי הם עוזבים את הבית 49:42

5M ago49:42

49:42

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתןהווטסאפ שלנו - 050-7499574. הספר החדש "להיוולד מתוך מגלשה ירוקה"https://bit.ly/3BNBL0rלינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציה ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם ג'ון דנבר.https://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 31: הישראלית הראשונה על האוורסט דניאל וולפסון | חלק א׳ - דורכת מעל הגופות וכובשת את הפיסגה 43:10

5M ago43:10

43:10

תזהרו: זה כנראה באמת ממכר. כשהתארחה בתוכנית הטלוויזיה שלה, אמרה דניאל וולפסון לקרן אן שהיא רוצה לטפס על 7 הפסגות הגבוהות. זה היה לפני 5 שנים. היום, עו״ד דניאל וולפסון חולמת לטפס על 14 ההרים הגבוהים בעולם שהאוורסט הוא האיקוני שבהם. ולכו תדעו איפה ואם זה אי פעם ייגמר. כדי להגיע לפיסגת האוורסט צריך להיות טוטאליים, להתמסר למטרה ב 100% ולכור שרוב האנשים…

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 32: הישראלית הראשונה על האוורסט דניאל וולפסון חלק ב׳ | מה אוכלים במסע לאוורסט 1:11:15

5M ago1:11:15

1:11:15

ישראל היא לא מדינה של טיפוס. אין לנו פה הרים שמאפשרים את זה. יש לנו אישה שנכנסה לקאנון הבינלאומי של האנשים שכבשו את פסגת האוורסט, ההר האיקוני ביותר בעולם. מה אוכלים בדרך להר וביום הטיפוס עצמו? איך מתכוננים פיזית ומנטלית לכזה מאמץ? ואיך אישה כובשת את פסגת האוורסט? ספויילר: אפשר לקבל מחזור באמצע טיפוס חכו לדרמה של הסוף: איך נראה החלק האחרון של הטיפוס…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 155 - סלט קיצי 56:39

5M ago56:39

56:39

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתןהווטסאפ שלנו - 050-7499574. הספר החדש "להיוולד מתוך מגלשה ירוקה"https://bit.ly/3BNBL0rלינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציה ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם 胡夏.https://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

פ

פודקאסט על עקבים - פודקאסט על יזמות, אמהות ומה שביניהם

1
פרק 65 - איך עשיתי שינוי בקריירה בפעם השלישית ואיך אני מצליחה להמציא את עצמי בכל פעם מחדש עם מיכל הרפז 56:43

5M ago56:43

56:43

הפרק הזה הוא לכל מי שחושבת לעשות הסבת מקצוע או שינוי קריירה אבל לא יודעת מה היא רוצה לעשות בקריירה הבאה שלה. בפרק זה אירחתי את מיכל הרפז, מאמנת למפנה בעסקים מתמחה בפיצוח/ בפירוק חסמים בעסקים. מיכל, שהיתה גננת המון שנים, הקימה את "מרכז הרפז", מרכז שלימד והכשיר גננות לגיל הרך. כעבור 20 שנה החליטה בלב כבד לסגור את מפעל חיה ויצאה לדרך חדשה. מיכל עברה ש…

ה

האחיות ויטלזון

1
פרק 53: יום נישואין שמח 39:39

6M ago39:39

39:39

נדב ורביטל חוגגים 19 שנות נישואין ולרביטל יש תובנות על ההווה ועל העבר. את אמת? יצא פרק מרגש. See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי אודיותר | Audioter

ח

חטיפי בריאות

1
פרק 30: ד"ר מתן ענתבי | על תזונה בהריון וגדילת העובר ברחם 55:54

6M ago55:54

55:54

כל אישה שנכנסת להריון מיד פוגשת רשימה ארוכה ומכובדת של מאכלים שאסור לה לאכול, ודברים שכדאי לעשות ולא לעשות. לפעמים זה עשוי להיות מפתיע ומציף. בפרק הזה, נעשה סדר: נבין מדוע דברים מסוימים כדאיים, מדוע אחרים אסורים בהחלט ואיפה הנקודות שיש לנו ואין לנו שליטה במסע המופלא - ולפעמים גם קצת מלחיץ - שנקרא הריון לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/kare…

א

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

1
אמא אבא. עינת ויובל נתן - פרק 154 - דילמת הגן כמשל 1:02:23

6M ago1:02:23

1:02:23

פודקאסט הורות עם עינת נתן ויובל נתןהווטסאפ שלנו - 050-7499574. הספר החדש "להיוולד מתוך מגלשה ירוקה"https://bit.ly/3BNBL0rלינק לכל ענייני עינת, הרצאות קרובות, ספרים, אפליקציה ועוד: https://shor.by/DwKJ פלייליסט שירי הסיום שלנו בספוטיפיי, עכשיו עם ג'ניס איאן.https://spoti.fi/3ceYTrLעל ידי Einat Nathan

פ

פודקאסט על עקבים - פודקאסט על יזמות, אמהות ומה שביניהם

1
פרק 64 - איך לתחזק עסק בחופשת לידה עם לינדה מרשל 1:00:26

6M ago1:00:26

1:00:26

אם את בהריון או בחופשת הלידה הפרק הזה בול בשבילך! בפרק שוחחנו אני ולינדה מרשל על איך אפשר לנהל את הזמן שלנו בעסק ובכלל במהלך חופשת הלידה. לינדה עוסקת בניהול זמן ואנרגיה לבעלי עסקים, ארגונים ואימהות. אני ולינדה היינו בחופשת לידה במקביל, שתינו עצמאיות, ושתינו המשכנו לטפל בבוסיות הקטנות בחיתול הרבה אחרי שחופשת הלידה הרשמית הסתיימה לה... בפרק שיתפנו בה…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא אמהות

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר