show episodes
 
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
  continue reading
 
ה
הביולוגיה של הווינרים
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
הביולוגיה של הווינרים

איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

Unsubscribe
Unsubscribe
שבועי
 
זוכה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל של ישראל לשנת 2022!!! "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בצד המנטלי של הצלחה בעולם תחרותי ובהנגשת כלים למיקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לאנשים הישגיים מקשת תעשייה: ספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו. בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפ ...
  continue reading
 
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
  continue reading
 
אפשר ללמוד להיות צ'ייסר. איתי הרמן, הצ'ייסר הישראלי, חושף את רזי הזיכרון, מספר את הסיפורים מאחורי התשובות המהירות בתכנית "המרדף" ונותן טיפים לשיפור הזיכרון
  continue reading
 
כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה
  continue reading
 
ח
חטיפי בריאות
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
חטיפי בריאות

All•in & קרן אן גיימן

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי+
 
בכל יום חמישי פרק חדש ✨ חטיפי בריאות היא תוכנית שבועית שמטרתה לעורר בכם מחשבה ולפתוח את הראש לגבי הרגלי החיים שלכם. מדי שבוע יתארחו מומחים ממגוון תחומי הוולנס ויחד נחקור דרכים שונות לשפר את איכות החיים שלנו. קרן אן גיימן היא תזונאית מוסמכת מטעם משר הבריאות, בוגרת מכללת תל חי ומאמנת כושר מוסמכת הנחתה את תכניות הטלוויזיה 'בוקר בריאות' ו'לחיות טוב' (ערוץ 13) בעלת קליניקה פרטית לייעוץ תזונה וכושר, פעילה בסביבת החדשנות הישראלית בתחום ה-‏MedTtech ומרצה בנושאי תזונה ובריאות בחברות, ארגונים וכנסים מ ...
  continue reading
 
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
  continue reading
 
פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש דרכים פרקטיות לשפר את הבריאות ולשמור על אורח חיים בריא כיום מנחה את הפודקאסט גל דרורי את רוב פרקי הפודקאסט יצרו והנחו איריס שפירא וגל דרורי בפרקים אירחנו אורחים שונים . שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד... כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים עמנו מניסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני. צילום: מיכל סלע גרפיקה ועיצוב: נטלי שפירא
  continue reading
 
הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית . בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/
  continue reading
 
biofollowפודקאסט על מיזם ה טיפול משולב של גוף ונפש, בואו תכירו את עצמכם יותר טוב באמצעות שיטה חדשנית עם אלי כהן ויאנה מיריל. הפתיח והסגיר בכל הפרקים נערך מ Paris Gipsy Swing by Dieter van der Westen על ידי הלל הסכתים
  continue reading
 
ה
הסכתי מחנים
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
הסכתי מחנים

ישיבת אור תורה מחנים

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי+
 
ברוכים הבאים לערוץ ההסכתים של ישיבת אור תורה מחנים מבית אור תורה סטון! כאן נעלה בעז"ה בכל שבוע הסכתים חדשים המופקים על ידי הרבנים ותלמידי הישיבה. הצטרפו אלינו
  continue reading
 
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
  continue reading
 
פ
פותחת תודעה
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
פותחת תודעה

ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi

Unsubscribe
Unsubscribe
שבועי
 
פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות. ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה
  continue reading
 
זה מתחיל בתנועה היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח כנה ופשוט על החיבור שלנו לגוף, דרך תנועה ותודעה. מטרת התוכנית היא לאפשר למאזינים להכיר מגוון רחב ועשיר של טכניקות, סגנונות תרגול סוגי אומנויות שמחברים בין התרגול בגוף לדרך החשיבה וההתנהגות שלנו בחיי היומיום.. בתוכנית נארח מגוון יוצרים, מורים, אנשי מחקר ופילוסופים בתחום המחול, התנועה, ההתפתחות האישית והיזמות שיצרו חיבורים בחיים שלהם בין תנועת הגוף והתנועה שלהם בחיים. המטרה שלי היא לפתוח פתח ללמידה על ההשפעה הישירה של חיבור נוכחות והקשבה לגוף, ובעיק ...
  continue reading
 
לצמוח עם הטראומה - ממשבר למשמעות, הגיע מהמקום הכי נמוך שאדם יכול להגיע אליו. מתוך אירועים קשים, מתוך חוסר רצון לחיות, מתוך אין סוף אשפוזים, טיפולים, בדיקות ושניה לפני שהתקווה נאבדה לגמרי, הגיע הרגע שבזכותו אני כאן היום. אותו הרגע שבחרתי בחיים, לקחתי אחריות, האמנתי שאפשר ובעיקר עשיתי הכל על מנת לקום ולצמוח מתוך השבר הכי גדול שיש. מעמידה על פודיומים, מ- 160 קמ ריצה בשבוע ועד אותו הרגע שרופאים ויתרו עלי. הצלחתי לנצח את כולם וליצור חיים עם הטראומה, עם לא מעט התעלפויות ביום, כמעט אפס שעות שינה וא ...
  continue reading
 
מבט מרפא הוא פודקאסט לאנשי טיפול וחינוך או לכל מי שהתחום קרוב לליבו. מטרתו להרחיב את נקודת המבט על בריאות וחולי ולהעניק כלים להתמודדות ולבנות זווית התבוננות אחרת על בעיות נפשיות, התנהגותיות , חינוכיות וקשיים בינאישיים. זאת מתוך רצון לעבור לנקודת מבט הרואה בריאות ולא חולי. השאיפה שלי היא לשתף בתובנות על תפקיד ואחריות המבוגר-איש הטיפול, המורה וההורה - ביצירת סביבה בריאה ומצמיחה עבור הדור הבא, דור שיגדל לסביבה המאפשרת יצירתיות וגמישות לצד תעוזה אמונה ובריאות נפשית מעל לכל.
  continue reading
 
הפודקאסט שלא סתם מחבר בן תזונה קיטוגנית לפיטנס מוקדש לשיטה לחיטוב, ירידה במסת שומן ובניית שריר מבוססת על תזונה קטוגנית. רוב האנשים שחיים בצורה קטוגנים מגיעים לבעיות בריאות כגון ירידה במסת השריר, צפיפות העצם, עליית בתנגודת האינסולין וכולסטרול. הרבה אנשים גם מגיעים למצב של חולשה ושינה גרועה. שיטה שמדובר בה מונעת את הבעיות האלה ונותנת לכם אפשרות של שליטה בגוף ללא הרס בריאות. אז בואו, נראה אותכם.אנחנו מדברים לא רק על תזונה אלא על אריכות יומים, בריאות נפשית, צום, אלצהיימרס, סרטן והרבה הרבה יותר.א ...
  continue reading
 
כל מה שרציתם לדעת על טיפול נפשי בישראל. אלון ישראלי פסיכותרפיה אינטגרטיבית בתל אביב ואיתן גילור מילר מטפל מוסמך באומנויות מראיינים מטפלים נפשיים העובדים עם מבוגרים וילדים בשיטות הטיפול השונות והמובילות בישראל ומשוחחים איתם על שיטות טיפול שונות ועל תופעות נפשיות שמטרידות מטופלים רבים בישראל
  continue reading
 
שיפור ופיתוח חוסן מנטלי בחיים זה לא נחמד שיהיה, זו חובה איך אתם מגיבים כשהפער פוגש אתכם, בין איך שהייתם רוצים שהחיים יראו לבין איך שהם נראים באמת? למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מראש איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? ולמה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי? בכל רגע, כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים ובעבודה עם אתגרים, לחץ, קשיים, שינויים, שנכפים עלינו או מתוך בחירה, ולעיתים משברים או מצוקה. כולנו מתמודדים בדרך של ...
  continue reading
 
"נשים מדברות" היא תוכנית ראיונות שמייצרת שיח נשי עם מטרה לתת לנשים ואימהות ידע הכי מדויק עבורן. בתכנית מעין מארחת נשים מומחיות מתחומי ההורות, בריאות, יחסים, אורח חיים, חינוך, פסיכולוגיה, התפתחות ילדים ועוד.
  continue reading
 
ככל שהאדם צומח, כך גם כל מי שמסביבו. את הפודקאסט יצרתי על מנת לחלוק תובנות שקשורות לבריאות, אושר, פסיכולוגיה חיובית, גישת חיים שונה, והגשמה עצמית. ככל שהאדם יבין את שלמותו, יתעמק במהותו, ויחקור את משמעותו על פני כדור הארץ, יוכל לשנות את החיים שמסביבו, גם אם קצת, וליצור עולם טוב יותר.
  continue reading
 
תו חינוך – פודקאסט נוסף של מכון מופ"ת! עורכי פורטל מס"ע הקליטו במגוון קולות הסכתים קצרים המבוססים על תקצירים וסיכומים של מאמרים שהעלו בחודשים האחרונים לרשת, במטרה להנגישם לקהילת אנשי החינוך בישראל. אתם מוזמנים להאזין להסכתים ולשלבם בחומרי הלמידה שלכם. נשמח לקבל את תגובותיכם ב Liatjby@macam.ac.il ד"ר ליאת יוספסברג בן-יהושע
  continue reading
 
ד"ר עודד קרבצ'יק, המאמן המנטלי של עומרי כספי ונבחרת ישראל בכדורסל, יחד עם עידו קוז'יקרו, אחד מבכירי הכדורסל הישראלי ומשתתף העונה 3 של הישרדות וי איי פי. מדברים על פסיכולוגיה, רוחניות, חזרה בתשובה, הצלחה וכישלון משפחה ועוד ועוד.
  continue reading
 
פודקאסט לנשים נושא מסרים של העצמה! לאותן נשים שרוצות להשיב את המלכה שהיתה בהן מאז ומתמיד. כל שבוע עולה פרק בנושא חדש ובחיבור לחיים האמיתיים ולהתמודדויות שכל אישה עוברת- אהבה, יחסים, שברון לב, נשיות, ערך עצמי אהבה עצמית ועוד. אני מזמינה אותך לעקוב ולהצטרף למסע המלכותי, כולי תקווה שתצאי מחוזקת!
  continue reading
 
המסע אל נפש האדם לא תמיד עובר דרך ספת הפסיכולוג או האקדמיה, ותמיד יש עוד מה לגלות. אני, רועי אדם, פסיכולוג קליני וחינוכי בהתמחות, וראם, מראיינים בגובה העיניים מומחים מתחומים שונים בעולם הטיפול. המטרה שלנו - להנגיש לכם.ן את הידע בדרך שכל אחד ואחת מטפלים ומטופלים כאחד יוכלו להתחבר אליו. הצטרפו אלינו למסע ותהנו מהדרך, רועי וראם מזמינים אתכם להצטרף אלינו www.facebook.com/groups/al.hacursah/
  continue reading
 
״מה קורה בטיפול שלי״ הינו פודקאסט וקבוצת פייסבוק, העוסקים באתיקה טיפולית בצורה ישירה, ברורה ולא מתפשרת. הקבוצה והפודקאסט נולדו בעקבות פרסום תחקירים על פגיעות במרחב הטיפולי,ונבעו מתוך צורך בוער למנוע פגיעה, לעשות סדר ולהסיר את המסתורין מעולם הטיפול- עבור מטפלים ומטפלות או מטופלות ומטופלים. מדי שבוע אני אשוחח עם דמות מעולם הטיפול שיש לה תפיסה ייחודית על המתרחש בתוך חדר הטיפולים, זווית שעשויה להאיר אור ולהעניק צורה חדשה של התבוננות על כל הדבר המוזר הזה שנקרא - טיפול נפשי, פיזי או רוחני. לקבוצת ...
  continue reading
 
כמה פעמים הרגשתם שאתם באי נחת, בסערה רגשית, ולא ידעתם מה בדיוק הדבר שיוצר אצלכם את ההרגשה הלא טובה ולמה היא בעוצמות כאלה? כתרפיסטית במוזיקה, מנחת מיינדפולנס ויוצרת מוזיקה, שמתי לב ששילוב צלילים מסייע לאיסוף הקשב ותורם לריכוז והמיקוד אותו אנו רוצים לאמן בתרגול. כמו שקל לנו לזכור מספר טלפון דרך שיר, כך כשנתרגל נושא כלשהו כמו לדוגמא שיר הממקד אותנו בנשימה. גם לאחר התרגול, המוח יזכור את השיר ומסריו ומספיק שרק נזכר במנגינה והתודעה תחזיר אותנו לתחושה הנעימה והמיטיבה שחשנו בעת המדיטציה. נחזור באופן ...
  continue reading
 
ברוכות הבאות לפודקאסט המהמם שמדבר על הנושאים שכל אישה חייבת לשמוע ולהכיר - טיפוח, ביוטי ומה שביניהם ❤️התוכנית תכניס אתכן פנימה לעולם האישי והאינטימי שלי, בתור אישה חזקה שהקימה ב2 ידיים את המרכז הגדול בארץ לעור פנים חלק וגם בתור אישה רגילה שכל יום לומדת על עצמה ועל החיים מסביב.שמי אילה ברלין, ומגיל צעיר סבלתי משיעור ואקנה בפנים, לכן החלטתי לעשות מעשה ולעזור לכמה שיותר בנות שסובלות מהבעיות הללו... עם השנים הקמתי את המרכז הגדול והמתקדם בארץ לטיפול באקנה והסרות שיער. תכניסו אוזניות וצאו איתי למס ...
  continue reading
 
צחי הלוי בשיחה פתוחה על רגעים בחיים בהם אנחנו מרגישים כאילו הכל תקוע. בכל פרק צחי יארח אנשים ונשים מכל תחומי החיים, כדי לדבר על התמודדות עם מחסומים, אתגרים והצורך האנושי לצמוח ולהמשיך לנוע. הפודקאסט מלווה את יציאת השיר של צחי הנושא את אותו שם ׳הכל תקוע׳ ומעמיק בנושאים בהם עוסק השיר. להאזנה לשיר ׳הכל תקוע׳ https://sptfy.com/Kxxr לצפייה בקליפ ׳הכל תקוע׳ https://youtu.be/ON7G5BhWn6s
  continue reading
 
הפודקאסט 'ערוץ האימוץ' הינו למעשה וידאוקאסט (מצולם) העוסק בתכנים מעולם אימוץ הילדים. המגיש והיוצר של הוידאוקאסט - צחי ברדוגו, מארח מאומצים או הורים מאמצים המספרים מחוויות חייהם הנוגעות לאימוץ. הסיפורים הלא יאומנו שנחשפים לא רק נוגעים ללב באופן שמרגש עד דמעות אלה מלאי תובנות בכל הנוגע למערכות היחסים המאוד בסיסיים ואישיים של כל אחד מאיתנו עם הוריו, עם ילדיו ואחיו. 'ערוץ האימוץ' הינו הפודקאסט היחיד בישראל בעולם האימוץ והינו יוזמה משותפת של צחי ושל עמותת 'משפחתא' – עמותת קהילת האימוץ הישראלית. צ ...
  continue reading
 
הפודקאסט שיעזור לייצר בהירות לגבי המבוך של המערכות האנושיות, מתוך נקודת המבט של גישת הקונסטלציה. נתחיל בזום-אין על ההתארגנות האנושית הכי בסיסית שהיא "המשפחה" על שלל מורכבויותיה. נשוחח על האתגרים בדינמיקות המשפחתיות ובין בני אדם בכלל. נחבר בין העבר ההווה והעתיד וניזכר מחדש איך אלו פועלים זה בתוך זה, זה מתוך זה. כך תוכלו להכיר את עצמכם לא כיחידים אלא כחלק מתוך שלם. מושפעים ומשפיעים. חלק מתוך רצף אנושי אינסופי. גלית הרמן אמא, בת, אחות, בת זוג, כלה, גיסה וחברה של. חיה ונושמת קונסטלציה. יחד עם יש ...
  continue reading
 
אסנת רותם גבאי - מטפלת הוליסטית ומאמנת תודעה. החיים כאן הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה "נורמלית" באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לחיילים במלחמת ההשרדות ובמרוץ העכב ...
  continue reading
 
פ
פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי

איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
הפודקסט 'פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי' הוא סיפורם של אנשים אמיצים. אנשים שיצאו לחצות את המדבר בצעד. אנשים שלקחו את גורלם בידיהם ועלו על דרך ההחלמה. הוא עוקב אחרי התחנות שהם עוברים במסעם מהחלטה לצאת למסע דרך רכישת הכלים ומיומנויות שמאפשרים לגעת בכאב ועד לסיומו של המסע עם תחושת חיים מלאים . איתי אלטשולר, מפתח שיטת היסוד החי, מקים בית יונה ומחלים מהלם קרב, מלווה את גילת פרג ואתכם במסעות לריפוי עצמי מטראומה, דרך הכאב לחיים שמעבר. זו היא דרך שהוא מכיר היטב כמי שדרך בה בעצמו ולווה גם אחרים. בפרקים ה ...
  continue reading
 
חצית את ה – 40 / 50? הגעת למקום הנכון הצטרפי ללינה מרים שלו – מטפלת המתמחה במנופאוז לתוכנית העוסקת בבריאות, תשוקה והגשמה של נשים באמצע החיים 40-60. בתוכנית לינה עוזרת לנשים לקבל פרספקטיבה רחבה על המתנות והאתגרים שהגיל הזה מביא איתו מכל זויות אפשרית – בריאותית, רגשית-נפשית, כלכלית, רוחנית ועוד. תוכלי ליהנות מראיונות עם מיטב אנשי מקצוע בתחום הרפואה, גוף ונפש, לייף סטייל, מיניות, פסיכולוגיה וכן מנסיונה של לינה שהצטבר בשנים הרבות שבה היא מטפלת בנשים. בסיום כל פרק תוכלי ליהנות מ – 5-7 דקות של מדי ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
ד"ר ברק בר-זוהר, על טיפוח בריאות נפשית בקרב מורי ומורות החינוך המיוחד גם מבלי להתייחס להשפעות הנפשיות שהותיר משבר הקורונה, מורים בכלל ומורי חינוך מיוחד בפרט מוכרחים להשקיע ברווחתם האישית ובחוסנם המנטלי. עליהם להיות מודעים לעצמם וקשובים לצרכיהם ולהישמר מפני הזנחת בריאותם הנפשית על חשבון הטיפול המחייב והאינטנסיבי המוענק לתלמידי החינוך המיוחד. על רקע …
  continue reading
 
אז לסיכום, נקודה מול ויאריאל שהיא קבוצה עדיפה בהרבה, בטח ובטח בהתחשב במצב הקבוצה. יש המון מה לשפר בכל הנוגע להנעת הכדור, לשיטת המשחק ולפעולות בשליש ההתקפי לרבות תחלופה בסגל לקראת ינואר. במשחק הבא מול פאו ניצחון מביא אותנו למקום השלישי וזה לא בשמים, ראינו מה עשינו להם שם וראינו שהקבוצה מסוגלת. העניין הוא שזה נראה שלמכבי חיפה לא בא על זה והם מעדיפים …
  continue reading
 
בהסכת זה מבית דעת;תורה או"ת מחנים, אוסיה גפן-אלקין משוחח עם הרב יהודה אהרון הלוי הורוביץ על דמותו של הרב יעקב עטלינגר בעל ה'ערוך לנר', על סגנון הלימוד שלו, חייו ופועלו. -לתגובות, שאלות ועוד פרטים על הרב עטלינגר מוזמנים לפנות לרב יהודה הורוביץ - yudaron@yahoo.comעל ידי ישיבת אור תורה מחנים
  continue reading
 
מה שגורם לנו להישאר במקום שלא טוב לנו זה החסימות הרגשיות שלנו, זה מה שלא נותן לנו לשחרר לחיות את החיים שאנחנו באמת רוצים. בפודקאסט אנחנו נסביר מזה מחסום? איך הוא נוצר? איך מבינים את המחסום ומתגברים עליו? וכמובן הפתרון הייחודי עם השיטה המרתקת שלנו בביופולו, טיפול של גוף ונפש במקום אחד. האזנה נעימה
  continue reading
 
כמובטח, פרק קצר ותכליתי. מקווה שכיסיתי את הכל ואם לא תכתבו לי ואנסה להוסיף. כמו בכל פרק, תשמרו על עצמכם ועל יקירייכם ותפילה שכל החטופים יחזרו בשלום ובמהרה וכל כוחות הביטחון שנמצאים אי שם ישובו למשפחותיהם בשלום! ונשלח כמובן בריאות לבן של שרי ולמשפחתו. יאללה מכבי! אם אהבתם אשמח אם תשתפו לאוהדי מכבי חיפה נוספים, גם אם לא, כתבו לי ביוטיוב או במייל וננס…
  continue reading
 
לא ישנים? גם אנחנו. לכן החלטנו להזמין לאולפן שלנו את ד"ר עמית גרין- פסיכולוג מומחה לנדודי שינה במטרה להשיב את השינה. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lec…
  continue reading
 
סניה ולדברג הוא יזם ואיש שיווק כבר 20 שנה, עוסק בהסברה מגיל 15, והוביל כמה מהקמפיינים הפוליטיים המוכרים בשנים האחרונות. קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן…
  continue reading
 
בחלק השני של האירוע הזמנו ארבעה אורחי פאנל כדי לשוחח על היבטים שונים של אמביציה, משמעות והחיבור ביניהם בתחומי הספורט, עסקים, יזמות ורוח האורחים רונן גפני: פילוסוף עסקי. יזם, מייסד ומפתח משחק היזמות FreshBiz , מרצה TEDx, מנחה ומאמן בינלאומי. מחבר משותף של הספר "היזמים החדשים" נטע ריבקין: מרצה, יועצת ומאמנת לפיתוח חוסן מנטלי וביצועי שיא. ספורטאית אול…
  continue reading
 
אז מאחל לנו להנות קצת יותר מהכדורגל ולקבל שעה וחצי בהם זה באמת משנה אם חתיכת עור תכנס או לא לתוך מסגרת ברזל עם רשת כי בעולם שלפני ה7 לאוקטובר היה לזה משקל לא מבוטל בחיים שלי לפחות ואני מאמין שזה היה גם לעוד כמה... שמרו על עצמכם וכמו תמיד, תפילה שכל החטופים יחזרו בשלום ובמהרה וכל כוחות הביטחון שנמצאים אי שם ישובו למשפחותיהם בשלום! שמרו על עצמכם ויאל…
  continue reading
 
גל דרורי מארח את רן כליף שיפוטיות ומימוש הפוטנציאל מה לעשות ואיך נכון להתנהל עם השיפוטיות שמבקרת במחשבות שלנו. איך לגשת לאולפן ההקלטות של עצמנו ולהקליט מחדש מחשבות שנכונות ומדויקות עבור עצמנו איך לחיות את המחר? איך אפשר לדמיין את העתיד שאנחנו רוצים ולהביא אותו למימוש רן כליף, מטפל בכיר בריפוי טבעי, עם למעלה מ-30 שנות נסיון מקצועי קליני ואקדמי. ​ רן…
  continue reading
 
נכון זה טרנדי לבקש תשובות מצ'אט GPT? אז אני עשיתי ההפך - אני עונה על השאלות הכי נפוצות ( לפי GPT) בתחום הכושר. בקצרה ולעניין ! מה יהיה בפרק: "איך אני יכול לבנות תוכנית כושר שתתאים לצרכים ולמטרות שלי?" "מהם השלבים הכי חשובים בתהליך הירידה במשקל ורזיה, ואיך אני יכול לשמור על תוצאות לטווח הארוך?" ועוד שאלות על מוטיבציה ופרקטיקה בשטח מוזמנים לצפות, להא…
  continue reading
 
ענת שרון בלייס בשיחה עם שלוש יוצרות – האמנית מיקי בנאי, יו"ר איגוד אמני אשקלון על תערוכה חדשה של אמני הדרום, העוטף והגליל, המוזיקאית והפסיכולוגית הילה כהן אלעזר על שיר חדש "שיר אחים" שקיבל משמעות חדשה, המשוררת פרופ' חמוטל בר-יוסף על ספר שירה חדש "הקשה והבשל" עורכת ומגישה - ענת שרון בלייס. טכנאי - אוסקר טרדלר See omnystudio.com/listener for privacy …
  continue reading
 
אם הטבע היה מנטור, מה הוא היה מייעץ לנו עכשיו? ואיך הייתה נראית שיחת אימון מנטלי עם השמש והעננים? ומה הטבע יכול ללמד אותנו על הגשמת הייעוד שלנו בחיים כשהרוחות סוערות והמציאות נראית הזויה? שאלות עמוקות אני יודע, וכדי לענות עליהן הזמנתי את חברתי הטובה, לילך גרינספן. לילך היא שותפה לדרך שלי כבר חמש שנים הן כמנהלת התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים שלנו ומא…
  continue reading
 
ד"ר ברק בר-זוהר משוחח עם ד"ר רוני גז-לנגרמן מהמכללה האקדמית לחינוך קיי, על חוסן בעתות משבר. עם מלחמת חרבות ברזל ברקע, ד"ר ברק בר-זוהר מפודקאסט תו חינוך ומרכז הידע האקדמי במכון מופ"ת מבקש להבין מהו חוסן אישי ומהו חוסן לאומי? כיצד ניתן להשתמש בו בעתות משבר? האם וכיצד אפשר להקרין חוסן ברגעים קשים? כיצד צריכים וצריכות מורים ומורות לנטוע חוסן בתלמידים? …
  continue reading
 
דבר אחד אני כן יודע, וזה דבר גדול מאוד, שכבר עכשיו פה בארץ מנסים לשסות את הקהל במועדון, את הקהל בשחקנים ואני אומר, אל תתנו להם, כמו מול החמאס, רק יחד, עם התפקסות למה שבאמת חשוב וזה לנצח ואפילו לחלום על אליפות נוספת והיסטורית, כי בואו, אם יש קבוצה שעושה היסטוריות זו מכבי חיפה שלנו, בואו ניתן לה את הבמה, את התמיכה, אם לא במגרש אז ברשתות החברתיות, ברו…
  continue reading
 
לצמוח עם הטראומה - ממשבר למשמעות, הגיע מהמקום הכי נמוך שאדם יכול להגיע אליו. מתוך אירועים קשים, מתוך חוסר רצון לחיות, מתוך אין סוף אשפוזים, טיפולים, בדיקות ושניה לפני שהתקווה נאבדה לגמרי, הגיע הרגע שבזכותו אני כאן היום. אותו הרגע שבחרתי בחיים, לקחתי אחריות, האמנתי שאפשר ובעיקר עשיתי הכל על מנת לקום ולצמוח מתוך השבר הכי גדול שיש. מעמידה על פודיומים,…
  continue reading
 
בפרק זה אני משתף בסיפור אישי מאתגר שעברתי בחיי. אני מתאר את הקשיים, המשברים ורגעי הייאוש שחוויתי, אך גם את נקודת המפנה בה בחרתי להיאבק על עצמי ולצאת למסע שיקום ממושך. אני מספר על התמיכה שקיבלתי ממשפחתי ומאנשי מקצוע, ועל הדרך שבה למדתי לשקם את עצמי בהדרגה מבחינה פיזית ונפשית. עברתי תהליך אישי משמעותי של צמיחה ומציאת מטרה חדשה בחיים. כיום אני רואה בע…
  continue reading
 
למה אנחנו מאמינים בקונספציות? והאם יש דבר כזה קונספציית חוסן? ואם כן, איך אפשר להיות יותר מציאותיים ויותר חזקים מול מציאות פחות טובה? האזנה נעימה :) https://www.yamitarmbrister.com/על ידי Yamit Armbrister
  continue reading
 
שוב, פרק קצר, אם פספסתי משהו או שתרצו להוסיף כתבו בתגובות ביוטיוב או שלחו למייל שרשום למטה ואנסה להוסיף את זה להמשך. עד לפרק ההכנה מול ראן בהמשך השבוע מאחל לנו ולכל עם ישראל שבוע מדהים ונפלא עם מלא בשורות טובות ושבים שיחזרו אלינו משבי החמאס ויחזירו לנו את האוויר! יאללה מכבי! אם אהבתם אשמח אם תשתפו לאוהדי מכבי חיפה נוספים, גם אם לא, כתבו לי ביוטיוב …
  continue reading
 
חיה רוזנצוויג הגיעה לארה"ב ללא הון עצמי או רקע בעסקים ועד גיל 28, עם שלושה ילדים בדרך, הספיקה להקים חברת נדל"ן בשווי מיליוני דולרים וגם עמותה לתמיכה בנשים לצמיחה כלכלית ומנטלית ועכשיו גייסה קרן מיוחדת לתמיכה בעסקים שנפגעו. בפרק שוחחנו על איך להעלות את התדר ולהגביר את האור בזמן משבר, כדי ליצור מציאות טובה יותר. התמקדנו בעיקר בתחום של ביטחון כלכלי וב…
  continue reading
 
בפרק של השבוע ארחתי את הילה שלזינגר שהיא פסיכוטרפיסתית, מרצה ובעלת הפודקאסט וקהילת הפייסבוק ״מקום טוב לרגשות״. הפרק הוקלט לפני שהמציאות שלנו השתנתה באופן דרסטי, אבל התוכן בו כל כך תומך ומרפא שהוא רלוונטי תמיד לא משנה מה אנחנו חווים עכשיו בחיים.דיברנו על איך להביא יותר פגיעות לחיים שלנו? אתם בטח שואלים את עצמכם עכשיו - למה שנרצה להביא פגיעות לחיים ש…
  continue reading
 
חידה: איך יכול להיות שנהיה בגירעון קלורי ולא נרד במשקל ? ו: כמה ימים צריך להתאמן בשביל לראות תוצאות ? 3-2-6 ימים? ו: למה אני יורד במשקל ?! בואו נלמד איך גירעון קלורי עובד! בכל שבוע אני משיב מאות תשובות לעשרות המתאמנים שלי בסטודיו ששואלים אותי שאלות רבות בענייני כושר ותזונה. אז מידי כמה פרקים אני משתף איתכם את השאלות והתשובות שאני מקבל ומשיב. ידע = …
  continue reading
 
השחקנית לימור יצחייק והבמאית חנה וזאנה גרינוולד על ההצגה "תיקונים" המוקדשת לסבתא של לימור, שעלתה מעירק ופרנסה לבדה חמישה ילדים, הגרונטולוג והכלכלן ד"ר אלכס קפלון על החלטות כלכליות בימי מלחמה והפסיכולוג פרופ' יובל פלגי על הזקנים שנעקרו מביתם וצריכים להסתגל לאורח חיים חדש עורכת: ענת שרון בלייס, מגיש: אמיתי פוקמן, הפקה: עמרי קפלן, ביצוע טכני: אלה נייד…
  continue reading
 
אודות הפרק: לא סתם אני בוחר לפתוח כל פרק של הביולוגיה של הווינרים במשפט "נולדתם אלופים", אני באמת מאמין בזה. כשנולדנו, קיבל כל אחד אוצר משלו - פוטנציאל ייחודי וסל יכולות למימושו, שלצערנו עם השנים נשכח מאיתנו. שאלת מליון הדולר היא - איך מוציאים את הזהב מתוכנו? לשם הוצאת הזהב הזמנתי את חברתי היקרה, פרופ' דפנה קריב. דפנה היא מנהלת מסלול היזמות באוניבר…
  continue reading
 
אני חושבת שצמד המילים שאני שומעת הכי הרבה מאז אירועי ה7 באוקטובר - הוא "אין מילים", ומצד שני,בחוויה האישית שלי- יש עכשיו יותר מדי מלל. מין שילוב מוזר של "אין מילים" אבל יש עודף מלל. בשיחה מלב אל לב עם הסופר אשכול נבו - אנחנו מדברים על היכולת להתנחם באמצעות מילים ועל השאלה איך מוצאים אותן. על האופן שבו מילים עוזרות לנו לעשות קצת סדר בתוך הכאוס הרגשי…
  continue reading
 
בהסכת זה נאזין לשיחה בין ד"ר אליוט מלמט והרב שלמה וילק על אתיקה מלחמתית, מוסר יהודי, ורעיונות נוספים הרלוונטיים לזמנים אלו. !האזנה נעימהעל ידי ישיבת אור תורה מחנים
  continue reading
 
בהסכת זה נאזין לשיחה בין ד"ר אליוט מלמט והרב שלמה וילק על אתיקה מלחמתית, מוסר יהודי, ורעיונות נוספים הרלוונטיים לזמנים אלו. !האזנה נעימהעל ידי ישיבת אור תורה מחנים
  continue reading
 
מפרק לפרק יש כל כך הרבה דברים שקורים אז ננסה להביא לפחות חלק מהדברים בפרק קצר שיביא את מיטב הכותרות שמתקשרות למכבי חיפה כמו ג'אבר, עזות המצח של UEFA, פציעתו של פינו מויאריאל ובנוסף לפיטורי ויאריאל גם מאמן ראן ג'נסיו נמצא על הכוונת, מי מהזרים צפוי לחזור וגם איך אפשר שלא קצת על המשחק שאמרו להיות מול הפועל פ"ת ביום שבת ה 25.11. אז תשארו איתנו, ושוב, א…
  continue reading
 
״השאיפה הכפולה״ היא טכניקת נשימה סופר-פשוטה שיכולה להוריד במהירות וביעילות את רמות הלחץ בגוף, והיא המועדפת עלי ובשימוש מאז פרוץ המלחמה. ד״ר טל בן שחר היה הראשון שחשף אותי אליה בשיחה המנטלית שקיימנו עם פרוץ המלחמה, הטכניקה לקוחה במקור ממדען המח אנדרו הוברמן (יש לו אחלה פודקאסט) ועכשיו היא שלכם לשימוש בכל מצב. 📝הוראות נשימה: שואפים אוויר פעמיים ברצף …
  continue reading
 
מדיטציה ותפילה של 7 שלבים להגנה אנרגטית על החיילים ועל עם ישראל. קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס, מדיטציות לפני השינה ומסרים מחזקים) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש…
  continue reading
 
דברים צריכים להיות פתורים אצלנו, בלי קשר למה שאנחנו עושים ועם מי אנחנו חיים, כי הדבר הכי החשוב זה ביני לעצמי. איך להכיר את עצמי באמת גם עם הפחדים שקיימים אצלי? איך לעבור מפחד לתעוזה? הפתרון מוסבר בפודקאסט, באמצעות השיטה הייחודית והמרתקת של הביופולו. האזנה נעימה.
  continue reading
 
על הוראת מחול, תנועה בזמן מלחמה. המלחמה היא משבר המשקשק מבנים, תפיסות והרגלים שכולנו חיינו דרכם ובתוכם שנים ומזמין אותנו לשאול שאלות על תפקיד האומנים/ות, המורים/ות, היוצרים/ות. שאלות לגבי תפקיד היוצרים/ות, עלתה גם בתקופת הקורונה, בה נאמר לנו שאנחנו לא חיוניים למשק. כעת מהרגע הראשון היה ברור שיש צורך בנו המורים האומנים, הפכנו באופן מיידי לכאלה שיכול…
  continue reading
 
בהסכת זה מבית דעת;תורה או"ת מחנים, אוסיה גפן-אלקין מארח את הרב מנחם נאבת, לשיחה סביב חייו והגותו של פרנץ רוזנצווייגעל ידי ישיבת אור תורה מחנים
  continue reading
 
המילה משבר, מספר ד״ר טל בן שחר, מכילה את המילה שבר; משהו בנו נשבר. אבל באופן היסטורי יש עוד משמעות למילה משבר; ״משבר״ הוא המושב שעליו יושבת היולדת בעת לידה. בזמן יצירה של חיים חדשים. בשיחה לכל מי שנמצא כרגע בעורף, ועוד יותר - לכל מי שהאהובים שלו נמצאים בחזית, ישבנו יחד על המשבר. על השבירה. על הלידה. מה עושים עם הדאגות בלילות? אבל גם, איך מוצאים תקו…
  continue reading
 
אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה לפילוסופיה מעשית מעל 20 שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת 2018, ומנהל אותו עד היום יחד עם תלמידיו הקרובים. אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה והמשותפת המחברת בין כולן. הכשרתו האקדמית כוללת לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה…
  continue reading
 
בפרק של השבוע ארחתי בפעם השנייה את טל דניאל שהיא מורת דרך רוחנית, מאמנת לחיים של הגשמה, סיפוק ואהבה, מלווה תהליכי ריפוי מהשורש ועוזרת לשחרור תקיעויות. דיברנו על נושא סופר חשוב לתקופה הזאת ובכלל - איך להביא לעצמנו ריפוי והתעוררות אישית? אנחנו חווים מנעד רגשות כל כך רחב בשבועות האחרונים, והרבה פעמים מתקשים לנווט בתוכו. הפרק הזה יעזור לעשות לכם סדר.הר…
  continue reading
 
בפרק שלפניכם אני מרחיב על: איך נשתחרר מתקיעות באימונים? איך אני מונע מהמתאמנים שלי להסתמך על מוטיבציה? למה התקדמות יורדת ויורדת - להבין את מנגנון ההתקדמות. רוצים להתקדם - הפרק בשבילכם רוצים להתקדם לאורך זמן - מוזמנים לפנות אליי ואעזור לכם לראות יותר תוצאות לחצו פה: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!תוכן אקסקלוסיבי ו…
  continue reading
 
"עזה כמוות אהבה". שלוש מילים שכתב החכם באדם, שלמה המלך, שהתחברו בצורה מדויקת כל כך למה שעברנו מאז השבת השחורה: פרוץ המלחמה בעזה, שאילצה אותנו לעבור דרך חוויה של מוות ועד להבנה שרק דרך אהבה מחודשת אחד לשני כעם מאוחד נוכל להיות בלתי מנוצחים. אבל איך יוצרים אהבה, אחדות ותקווה בתוך כל הכאוס הזה? איך ננצח את התקופה הזו יחד? ומה קורה עם הפורמט הזה שנקרא …
  continue reading
 
שיחות בימי מלחמה עם הזמרת דורית ראובני על חידוש השיר "עם אחד שיר אחד", גרציה ברששת ורחל וג'ים על קבוצות הסריגה שלהן, הציירת חיה גרץ-רן על התערוכה במשכן לאמנות בעין חרוד, המשורר אדם רצון על ספר שירה שמוקדש לסבתו, והליצן הרפואי אלון שפריר על סדנאות צחוק מגישה: ויויאנה דייטש, עורכת: ענת שרון בלייס, מפיקה: נועה רוקני, ביצוע טכני: חן עוז ושרון לרנר See …
  continue reading
 
אמביציה היא כח חשוב בחיים שלנו, ומניעה אותנו לעבר הישגים רבים. אבל אמביציה לבדה אינה מספיקה כדי להחזיק אותנו מלאי מוטיבציה לאורך זמן. ובעיקר בתקופות מאתגרות ומורכבות, אנו נזקקים לכח פנימי עמוק ומשמעותי יותר. המשמעות העמוקה יותר שאנו מתחברים אליה מאחורי המטרות והיעדים שלנו, היא זו שמספקת לנו את היכולת להתמיד בדרך שלנו, מורכבת ככל שתהיה. בפרק מיוחד ז…
  continue reading
 
איך מתמודדים עם האנטישמיות בעולם? מה האוייבים שלנו עושים בטיקטוק שאנחנו לא עושים? איך אסטרטגיית ההסברה שלנו - רק דפקה אותנו עד היום? איך המותג המטונף של חמאס בנה את עצמו ובשם ״שחרור פאלסטין״ קיבל כפיים מהעולם על רצח וטבח? ומהו התפקיד והחובה המוסרית שלנו כעם מול האנטישמיות בעולם? (רמז: להפסיק להסביר!) אם יש מישהי שיודעת את התשובות לשאלות האלה זו חבר…
  continue reading
 
קצת על המשחק, הרבה כדורגל לא היה שם, אבל כמו בישראל הייתה לחימה עד כלות הכוחות. כיוף במשחק מדהים עם עצירה של 2 פנדלים מ2 בועטים שונים. קצת על המשך הליגה וזהו, קליל... אם אהבתם אשמח אם תשתפו לאוהדי מכבי חיפה נוספים, גם אם לא, כתבו לי ביוטיוב או במייל וננסה לנהל דיון להצעות, הערות, מחשבות ואם תרצו אעסוק בפרק על משהו ספציפי בפן המנטלי/טקטי כתבו לי: om…
  continue reading
 
הרב ניר יעקב מס הוא ראש ישיבת לב תל אביב קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס, מדיטציות לפני השינה ומסרים מחזקים) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות כדי …
  continue reading
 
אתם רוצים לצאת לעצמאות גופנית ?! פנסיה תפקודית?! להגיע "לחופש בריאותי"?! הפרק הזה בשבילכם! יש קווי דימיון רבים בין בניית תיק בשוק ההון לבין בניית "תיק כושר יעיל" בעולם הבריאות.כמו שכשאנחנו בונים תיק השקעות בשוק ההון שיוביל אותנו לעצמאות כלכלית אנחנו עובדים לפי כללים מסוימים - כך גם בעולם הכושר והבריאות בפרק שלפניכם אני מעלה - 7 נקודות ממשק בין בניי…
  continue reading
 
אחד מניירות העמדה החשובים שיצאו בשבועות האחרונים הוא נייר העמדה של משרד הבריאות ועמותת עתיד עמותת הדיאטניות והדיאטנים בישראל לטיפול תזונתי במצבי טראומה ושינוי דפוסי אכילה. כדי לדבר על המשמעות של שינוי דפוסי אכילה והחשיבות העליונה של מתן תשומת לב אמיתית לתזונה שלנו בעת הזו אני שמחה לארח היום את פרופסור רונית מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות וחוקרת באו…
  continue reading
 
בהסכת זה נאזין לשיחה בין ד"ר אליוט מלמט והרב שלמה וילק על אתיקה מלחמתית, מוסר יהודי, ורעיונות נוספים הרלוונטיים לזמנים אלו. !האזנה נעימהעל ידי ישיבת אור תורה מחנים
  continue reading
 
הוא כתב ל- "קופה ראשית", "שלי הכובשת", "בובה של לילה", מופע הסטנדאפ של בן בן ברוך ועוד תוכניות והסדרות המצליחות בישראל. אבל הכתיבה אצלו היא לא רק כלי עבודה מקצועי אלא כלי תרפויטי שסייע לו לצלוח אתגרים רבים בחייו, לכבוש פסגות, ולצעוד בדרך אל האושר ועכשיו הוא מגיע לפרק שכולו סודות כתיבת יומן בוקר לריפוי ויצירת בהירות בימים הטרופים שלנו. אני מדבר על ח…
  continue reading
 
בהסכת זה נאזין לשיחה בין ד"ר אליוט מלמט והרב שלמה וילק על אתיקה מלחמתית, מוסר יהודי, ורעיונות נוספים הרלוונטיים לזמנים אלו. !האזנה נעימהעל ידי ישיבת אור תורה מחנים
  continue reading
 
רות יצחקי פונתה מקיבוץ חניתה במלחמת העצמאות ובימים אלה פונתה שוב ולצידה מירי אלזון, מנהלת המוזיאון בקיבוץ, שהקדישה תערוכה לאותו פינוי היסטורי; השחקן רמי ברוך על מחזה חדש שמתרחש בדיור מוגן ויוצג בקאמרי, עופר סלע, מנכ"ל התזמורת הסימפונית ראשל"צ ויו"ר פורום מוסדות התרבות על פעילות התזמורת במלחמה, הפסיכולוג הקליני נחי אלון על פסיכולוגיה דמוניזציה וזעם,…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר