פודקאסטים בנושא בריאות נפשית

בריאות נפשית ציבורי

עוד

show episodes

1
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

shirleyyair

159

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

חודשי

הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי

1
מיינדסט - התפתחות אישית

שלומי חסטר

112

209

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

חודשי+

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? כנסו לאתר הרשמי של מגזין מיינדסט להתפתחות אישית ומקצועית: http://mindset.org.il/

1
הביולוגיה של הווינרים

איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

111

263

Unsubscribe

29d ago4w ago

Unsubscribe

חודשי+

"הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בצד המנטלי של הצלחה בעולם תחרותי ובהנגשת כלים למיקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לאנשים הישגיים מקשת תעשייה: ספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו. בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישג ...

1
ושאר ירקות עם תהילה ז’וכוביצקי

tehilaj

Unsubscribe

12M ago49w ago

Unsubscribe

חודשי

ראיונות עם אנשים מרתקים

1
קשיבות Mindfulness Podcast

כאן | Kan

228

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

חודשי

כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה

1
הצ'ייסר מציג: משחקי המוח Brain Games with the Chaser Podcast

הצ'ייסר מציג: משחקי המוח Brain Games with the Chaser

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

חודשי

אפשר ללמוד להיות צ'ייסר. איתי הרמן, הצ'ייסר הישראלי, חושף את רזי הזיכרון, מספר את הסיפורים מאחורי התשובות המהירות בתכנית "המרדף" ונותן טיפים לשיפור הזיכרון

1
פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש

Gal Drori, Iris Shapira

Unsubscribe

14d ago1w ago

Unsubscribe

חודשי

פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש דרכים פרקטיות לשפר את הבריאות ולשמור על אורח חיים בריא בהנחיית גל דרורי ואיריס שפירא בפרקי הפודקאסט אנחנו עורכים שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד... כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים עמנו מניסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני. הפודקאסט עשיר בידע ודרכים שונות שיעזרו לכם לחיות בריא יותר מוזמנים לעקוב ולשתף

1
biofollow הפודקאסט של

biofollow

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

חודשי

biofollowפודקאסט על מיזם ה טיפול משולב של גוף ונפש, בואו תכירו את עצמכם יותר טוב באמצעות שיטה חדשנית עם אלי כהן ויאנה מיריל. הפתיח והסגיר בכל הפרקים נערך מ Paris Gipsy Swing by Dieter van der Westen על ידי הלל הסכתים

1
הפודקאסט של שחר כהן

שחר כהן

346

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

שבועי

הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית . בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/

1
מדברים.ות פסיכולוגיה

Roy Adam

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

חודשי

״לפסיכולוגיה יש עבר ארוך, אבל רק היסטוריה קצרה״ אמר אבינגהאוס, וואלה לא טעה. למרות שהתחום קיים מעט מעל מאה שנה, כמויות מטורפות של ידע הצטברו כאן אני, רועי אדם, פסיכולוג במקצועי, ביחד אתכם.ן נגלה לא מעט מהידע הזה - אבל את החלקים המשמעותיים, המעניינים, והרלוונטיים שיש לעולם המדהים הזה להציע רוצה להגיד לי משהו? משהו התחבר לך בפרק ורוצה לשתף? יותר ממוזמנ.ת לפנות אלי [email protected]

1
מעלה בטוב

maala betov, דנה רגב

459

171

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

חודשי+

דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?

1
THH - תזונה: הצעד הבא

Ruti Fink

100

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

חודשי

פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.

1
לנצח עם עצמי

יעל אליה

Unsubscribe

14d ago2w ago

Unsubscribe

חודשי

הפודקסט עבור כל אחד שרוצה לקבל מוטיבציה, כלים והכוונה בתחום המנטלי והפיזי והשילוב ביניהם, טיפים וכלים לירידה במשקל, להתמדה באימונים, ביצועים איכותיים והשגת יעדים ומטרות, שמי יעל אליה, אני מאמנת מנטלית ומאמנת כושר, החלום הגדול שלי להנגיש ידע בתחומי הספורט וירידה במשקל, מהסיפור האישי שלי, אני רוצה להרחיב את הידע לקהל הרחב ולתת כוח לכל מי שנאבק במאבקי החיים ולתת לו תקווה שאפשר לשנות לשפר לסדר ולהצליח

1
מבט מרפא

מירב בקר

Unsubscribe

1M ago6w ago

Unsubscribe

חודשי

"מבט מרפא" הוא פודקאסט לאנשי טיפול וחינוך וגם לכל מי שהנושאים האלו נוגעים לו ללב. המטרה היא לפתוח את זווית הראייה שלנו על בריאות וחולי ולהעניק כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים, התנהגותיים, חינוכיים ובינאישיים. בכל פרק אני מזמינה להסתכל אחרת: פחות דרך משקפי ה"חולי" ויותר דרך עדשת הבריאות, הפוטנציאל והכוחות הקיימים. אני משתפת בתובנות על התפקיד והאחריות שלנו כמבוגרים – מטפלים, מורים והורים – ביצירת סביבה בריאה ומצמיחה לדור הבא. סביבה שמאפשרת לילדים ולנערים לגדול עם יצירתיות וגמישות, לצד ...

1
הביולוגיה של הרגשות

All•In

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

חודשי+

ד"ר ליאת יקיר היא ביולוגית, דוקטור לגנטיקה מולקולרית ומרצה מוערכת בפודקאסט חדש שינסה לפרק את מערכת ההפעלה האנושית. הרגשות שלנו הם הכוח שמניע אותנו, אבל מה באמת עומד מאחוריהם? בפודקאסט הזה נצלול אל עומק מערכת ההפעלה הרגשית של בני האדם, ונחקור את מנגנוני המוח, ההורמונים והגנים שמעצבים את מי שאנחנו – ואת מי שאנחנו אוהבים. בכל פרק, ליאת משלבת מדע, פסיכולוגיה ואומנות, כדי לפצח את הסודות שמאחורי הרגשות הכי עוצמתיים שלנו.

1
מיינדפולנס - פשוט לתרגל

דני מקורי

116

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

חודשי

היי! אני דני מקורי, מנחה סדנאות מוזיקה, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת. עובד במרכז לחינוך קשוב ואכפתי ומלווה צוותי מורים, ילדים והורים. הפודקאסט מיינדפולנס - פשוט לתרגל מיועד לכל מי שרוצה ורוצה לתרגל מיינדפולנס באורכי זמן שונים, עם או בלי ליווי של מוזיקה, ולהתנסות בגישות שונות לתרגול. אין צורך בידע או ניסיון קודם, רק בזוג אוזניות, וברצון להתנסות בתרגול שכיום אין ויכוח לגבי תרומתו לבריאות הנפשית שלנו. אתם מוזמנים לעקוב אחרי בדף הפייסבוק שלי, דני מקורי, וגם לשלוח לי הודעות, בקשות, או הערות לגבי הפוד ...

1
האמת כואבת

גילי מן וולנר

101

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

חודשי+

"האמת כואבת" - פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול. גילי מן וולנר, המטפלת שלא מפחדת להגיד את האמת בפרצוף (בעדינות, כמובן), מזמינה אתכם למסע מרתק לתוך הנפש. כאן תגלו למה החיים שלכם תקועים, איך להפסיק לפחד מהצל של עצמכם, ולמה הכל בעצם הפוך ממה שחשבתם (ספוילר: זה בעצם חדשות טובות). מתאים לכל מי שמוכן לשמוע את האמת, גם אם היא קצת צורמת. אם אתם מחפשים שינוי אמיתי, תובנות עמוקות, וקצת הומור בדרך - הגעתם למקום הנכון. בואו לגלות איך לחיות חיים מלאים, בריאים ומאושרים. בלי ידע מוקדם, בלי מסכ ...

1
חטיפי בריאות

All•in & קרן אן גיימן

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

בכל יום חמישי פרק חדש ✨ חטיפי בריאות היא תוכנית שבועית שמטרתה לעורר בכם מחשבה ולפתוח את הראש לגבי הרגלי החיים שלכם. מדי שבוע יתארחו מומחים ממגוון תחומי הוולנס ויחד נחקור דרכים שונות לשפר את איכות החיים שלנו. קרן אן גיימן היא תזונאית מוסמכת מטעם משר הבריאות, בוגרת מכללת תל חי ומאמנת כושר מוסמכת הנחתה את תכניות הטלוויזיה 'בוקר בריאות' ו'לחיות טוב' (ערוץ 13) בעלת קליניקה פרטית לייעוץ תזונה וכושר, פעילה בסביבת החדשנות הישראלית בתחום ה-‏MedTtech ומרצה בנושאי תזונה ובריאות בחברות, ארגונים וכנסים מ ...

1
ציון דרך | ציון מקנזי

Wedo Podcast

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

שבועי

״ציון דרך״ – פודקאסט של אהבה, השראה ומסע של החלמה. הפודקאסט ציון דרך נולד מתוך דרישת הקהל, אחרי הופעתי בתוכנית ״הישרדות”: אנשים ביקשו לשמוע עוד, להעמיק, להתחבר לסיפור האישי והאנושי שלי. בכל פרק אני משתף את הדרך האישית שלו בתהליך הגמילה מסמים – מסע של שנים שבו אני לא רק שומר על ניקיון אלא גם מציין אותו מדי שנה. השם ״ציון דרך״ נושא את שמי הפרטי, את הדרך שבה אני צועד, וגם את הטקס האישי שבו אני מציין כל שנת ניקיון כהוכחה שאפשר אחרת. הפודקאסט עוסק בהבנות, בהחלמה ובהשראה לחיים טובים יותר – בסימן ״ ...

1
חושבים טוב

יהודית כץ

10k

208

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

חודשי

ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...

1
לחשוב בריא - הפודקאסט של אגוגו!

אגוגו מגזין בריאות

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

ידע לבריאות טובה יותר.

1
האור בקצה עם רוני קובן

Bait Avi Chai

Unsubscribe

25d ago3w ago

Unsubscribe

חודשי

פודקאסט מצולם של בית אבי חי בהובלת רוני קובן. בכל פרק יפגוש קובן אנשי ונשות תרבות לשיחה גלויה על כאב והחלמה, ועל ההתמודדויות האישיות שהציפה אצלם מלחמת ה-7 באוקטובר. עורך ראשי: אבישי חורי | מפיקה: שיר שרוני | עורך וידאו ומעצב פסקול: ניר לייסט | תחקירנית: יעל עובדיה | עריכת תוכן: שירה מאירי | צלם וידאו: שניר קציר | איפור ושיער: ערבה אסף, רוני עובדיה | מנהל פרויקט: אייל לויט

1
KetoFit - תזונה קטוגנית לאורח חיים בריא

Julian Ribinik

Unsubscribe

11M ago47w ago

Unsubscribe

חודשי

הפודקאסט שלא סתם מחבר בן תזונה קיטוגנית לפיטנס מוקדש לשיטה לחיטוב, ירידה במסת שומן ובניית שריר מבוססת על תזונה קטוגנית. רוב האנשים שחיים בצורה קטוגנים מגיעים לבעיות בריאות כגון ירידה במסת השריר, צפיפות העצם, עליית בתנגודת האינסולין וכולסטרול. הרבה אנשים גם מגיעים למצב של חולשה ושינה גרועה. שיטה שמדובר בה מונעת את הבעיות האלה ונותנת לכם אפשרות של שליטה בגוף ללא הרס בריאות. אז בואו, נראה אותכם.אנחנו מדברים לא רק על תזונה אלא על אריכות יומים, בריאות נפשית, צום, אלצהיימרס, סרטן והרבה הרבה יותר.א ...

1
לא טוב לי I'm Not Well

כאן | Kan

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

חודשי

אורית נבון משוחחת עם מומחים מתחום בריאות הנפש על המצוקות הנפשיות הבוערות. שיתוף פעולה בין כאן הסכתים, עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ובית צבי

1
רוחות של שינוי-עמית עשת

עמית עשת

Unsubscribe

2M ago8w ago

Unsubscribe

שבועי

"רוחות של שינוי" הוא פודקאסט מעורר השראה ומחשבה אך גם פרקטי, המוקדש לאנשים המחפשים דרך להתחדש, להתפתח ולצמוח בחיים מבית היוצר של עמית עשת. השינוי הוא הדבר הקבוע היחיד בחיינו. שינוי מדבר על כל תחומי החיים כמו תעסוקה, מגורים, תזונה, זוגיות, סביבה חברתית ועוד. הפודקאסט מאזן בין עולם החומר לעולם הרוח, מתוך הבנה שחיים מלאים דורשים הרמוניה בין השניים. אם אתם מחפשים דרכים לשפר את הביטחון העצמי, או פשוט לחיות חיים מאוזנים יותר, "רוחות של שינוי" כאן ללוות אתכם בדרך ואם אני הצלחתי - כל אחד יכול. בואו ...

1
מתבוננים פנימה

eco99fm

Unsubscribe

10M ago41w ago

Unsubscribe

שבועי

התוכנית השבועית של כללית ב-eco99fm! מוזמנים להצטרף אלינו ולהתייעץ עם ד”ר ירדן לוינסקי על כל מה שנוגע בנפש שלכם

1
ביחד

SHEMMA

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

חודשי

הפודקאסט של מרפאת "ביחד" - המרכז הרפואי שיבא תל השומר מנחה: יעל אפרתי

1
קחי נפל לך הכתר

כרמית שחם

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

חודשי

פודקאסט לנשים שעוקבות אחר השליחות שלהן, וחונכות את המלכה שהיתה בתוכן מאז ומתמיד. בפרקים אני נוגעת באהבה, יחסים , ערך עצמי ואהבה עצמית והכוונה אלוקית למסע חייך ברוכה הבאה למסע המלכותי כולי תקווה שתצאי מחוזקת!

1
הכוח הפנימי

משפחה פודקאסט

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים סדרת שיחות מרתקת מאת ד”ר עוז מרטין

1
מחוץ לקופסא: שעה על פסיכולוגיה

Irit Sadot

110

Unsubscribe

9M ago39w ago

Unsubscribe

חודשי

נדבר על מה שקורה בשטח, הפרקטיקה, התיאוריה, החיבור ביניהן והממשק לתחומים אחרים

1
הסכתי מחנים

ישיבת אור תורה מחנים

139

Unsubscribe

6M ago23w ago

Unsubscribe

חודשי+

ברוכים הבאים לערוץ ההסכתים של ישיבת אור תורה מחנים מבית אור תורה סטון! כאן נעלה בעז"ה בכל שבוע הסכתים חדשים המופקים על ידי הרבנים ותלמידי הישיבה. הצטרפו אלינו

1
יפי נפש Soulmates

כאן | Kan

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

חודשי

מיה דגן מהטיקטוק ורועי שאול הלל מדברים על סוגיות מבריאות הנפש כדי שכולנו נרגיש פחות לבד (וגם כי פודקאסט זה יותר זול מפסיכולוג)

1
חיים משמעותיים

hayaspokoini

Unsubscribe

3M ago14w ago

Unsubscribe

חודשי

חיה ספוקויני משתפת בכל מה שעוזר לנו להפוך את החיים שלנו לחיים משמעותיים דרך סיפורים ותובנות מהקליניקה, מעולם הפסיכולוגיה ומהחיים בכלל כדי לאפשר לכל אחד ואחת ליישם זאת בפשטות ובקלות ולחיות את החיים ממקום קשוב, רגוע ובטוח. חיה ספוקויני היא עובדת סוציאלית בעלת תואר שני טיפולי ומטפלת בחרדה וטראומה. לתוכן נוסף מוזמנים להיכנס לאתר שלי: https://chayaspokoini.co.il/

1
המנון לעולם טוב יותר

אורן אגמון

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

חודשי

ככל שהאדם צומח, כך גם כל מי שמסביבו. את הפודקאסט יצרתי על מנת לחלוק תובנות שקשורות לבריאות, אושר, פסיכולוגיה חיובית, גישת חיים שונה, והגשמה עצמית. ככל שהאדם יבין את שלמותו, יתעמק במהותו, ויחקור את משמעותו על פני כדור הארץ, יוכל לשנות את החיים שמסביבו, גם אם קצת, וליצור עולם טוב יותר.

1
עודד וקוז'י

fresh podcasts

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

חודשי

ד"ר עודד קרבצ'יק, המאמן המנטלי של עומרי כספי ונבחרת ישראל בכדורסל, יחד עם עידו קוז'יקרו, אחד מבכירי הכדורסל הישראלי ומשתתף העונה 3 של הישרדות וי איי פי. מדברים על פסיכולוגיה, רוחניות, חזרה בתשובה, הצלחה וכישלון משפחה ועוד ועוד.

1
טיפול ישראלי

Alon Israeli

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

כל מה שרציתם לדעת על טיפול נפשי בישראל. אלון ישראלי פסיכותרפיה אינטגרטיבית בתל אביב ואיתן גילור מילר מטפל מוסמך באומנויות מראיינים מטפלים נפשיים העובדים עם מבוגרים וילדים בשיטות הטיפול השונות והמובילות בישראל ומשוחחים איתם על שיטות טיפול שונות ועל תופעות נפשיות שמטרידות מטופלים רבים בישראל

1
כאן מקשיבים Kan Listens

כאן | Kan

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

גרסת ההסכת של סדרת הרשת הדוקומנטרית של אורית נבון שמביאה שיחות אינטימיות עם דמויות שלא מפחדות להגדיר בעצמן את הגבולות

1
מיומנה של מטפלת

metapelet

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

חודשי

אני ליה סגל. מטפלת רב תחומית, ומאמנת אישית. לפני כ-3 עשורים קרה לי מקרה שהכניס אותי לעולם הטיפולים בעל-כורחי. מוזמנות ומוזמנים לשלוח שאלות בקבוצת הפייסבוק: ״מיומנה של מטפלת״

1
60 החדש The new 60 Podcast

60 החדש The new 60

377

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

החיים החדשים בגיל השלישי עם איציק יושע

1
פסיכולוגיה שיקומית בגובה העיניים

נעמה קיביליס מאירי

Unsubscribe

3M ago11w ago

Unsubscribe

חודשי

שמי נעמה קיביליס מאירי ואני פסיכולוגית שיקומית מומחית ונוירופסיכולוגית קלינית. בפודקאסט הזה אני מזמינה אתכן/ם להצטרף אליי ולצלול אל התחום המרתק של הפסיכולוגיה השיקומית, שעוסקת בהיבטים הנפשיים של תהליך השיקום של האדם המשתקם ושל הסביבה שלו. אני והאורחים/ות שלי כאן כדי לדבר על התכל'ס, בשפה יומיומית ובגובה העיניים. נביא את הסיפורים מהשטח - שהם לאו דווקא סיפורי גבורה, ואין בהם תמיד הפי אנדינג - אבל הם הכי אמיתיים וכנים שיש. האזנה נעימה! לאתר הבית שלי: www.into-aging.com לקבוצת ווטסאפ שקטה בה תקבל ...

1
Change My Mind || אור נתנאלי, פסיכולוג קליני

אור נתנאלי

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

שיטוטי מחשבות, התהפנטות הדדית, פסיכותרפיה ומה זה החיים האלה בכלל...אתר הבית שלי:https://www.ornetanely.com/

1
ניקוי ארובות

yitzcel

Unsubscribe

7M ago30w ago

Unsubscribe

יומי+

”ניקוי ארובות” הוא פודקאסט שמביא שיחות עומק על פסיכולוגיה. דרך ראיונות עם אנשי מקצוע, נעסוק בנושאים שמעסיקים ומעניינים את מי שפועל בתחום – מטיפול והיבטים תיאורטיים ועד לסוגיות רחבות יותר בעולם הפסיכולוגיה בישראל. הפודקאסט מיועד למטפלים, מתמחים, פסיכולוגים בכל שלבי הדרך, וגם למי שחולם להיות פסיכולוג בעתיד. שמי יצחק אלבוים, כרגע בהתמחות קלינית, ומתעניין במפגש שבין תיאוריה לפרקטיקה, בין האקדמיה לשדה, ובין התהליכים המעצבים את עולם הפסיכולוגיה כפי שאנו מכירים אותו היום.

1
על הכורסה - מפגשים על פסיכולוגיה

Al Hacursah

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

חודשי

המסע אל נפש האדם לא תמיד עובר דרך ספת הפסיכולוג או האקדמיה, ותמיד יש עוד מה לגלות. אני, רועי אדם, פסיכולוג קליני וחינוכי בהתמחות, וראם, מראיינים בגובה העיניים מומחים מתחומים שונים בעולם הטיפול. המטרה שלנו - להנגיש לכם.ן את הידע בדרך שכל אחד ואחת מטפלים ומטופלים כאחד יוכלו להתחבר אליו. הצטרפו אלינו למסע ותהנו מהדרך, רועי וראם מזמינים אתכם להצטרף אלינו www.facebook.com/groups/al.hacursah/

1
מה קורה בטיפול שלי?

שני קדר

Unsubscribe

4M ago15w ago

Unsubscribe

חודשי

״מה קורה בטיפול שלי״ הינו פודקאסט וקבוצת פייסבוק, העוסקים באתיקה טיפולית בצורה ישירה, ברורה ולא מתפשרת. הקבוצה והפודקאסט נולדו בעקבות פרסום תחקירים על פגיעות במרחב הטיפולי,ונבעו מתוך צורך בוער למנוע פגיעה, לעשות סדר ולהסיר את המסתורין מעולם הטיפול- עבור מטפלים ומטפלות או מטופלות ומטופלים. מדי שבוע אני אשוחח עם דמות מעולם הטיפול שיש לה תפיסה ייחודית על המתרחש בתוך חדר הטיפולים, זווית שעשויה להאיר אור ולהעניק צורה חדשה של התבוננות על כל הדבר המוזר הזה שנקרא - טיפול נפשי, פיזי או רוחני. לקבוצת ...

1
עומאש מדבר כדורגל - מכבי חיפה

Omash MHFC

126

Unsubscribe

6M ago24w ago

Unsubscribe

שבועי

פודקאסט שמדבר כדורגל נטו, מכבי חיפה נטו. אני עומאש, בן 41, התחלתי את הפודקאסט הזה כחלק מתהליך שיקום אחרי פציעה בכוחות הביטחון. מאז למדתי לא מעט, השקעתי שעות על גבי שעות בלמידה טקטית, נתונים, אקדמיות בעולם, קצת על עולם הדאטה והאימון ובקיצור על מנת שאוכל להעניק לכם המאזינים את הפודקאסט הכי מקצועי שאני יכול וכזה שישתפר מפרק לפרק.

1
מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת

Shahar_Ben-Porath

120

Unsubscribe

6M ago25w ago

Unsubscribe

חודשי

פודקאסט לאנשים הנמצאים במסע התפתחות ורוצים להרחיב את המודעות שלהם לעצמם ולקשר בין המתחולל בתוכם לבין היום-יום. בכל אחד מהפרקים, שחר מדבר על נושא מסוים. שחר נמצא במסע רוחני שנים רבות, תלמיד של המורה הרוחנית ורדה דרור. הוא מתקשר את קבוצת טוהר, מנחה סדנאות להתפתחות אישית וללימוד תקשור, ומטפל באנשים. הוא נשוי ואב לשישה ספרים. האתר של שחר - www.tohar.co.il

1
פגישה - עם רוני קובן Meeting with Roni Koban Podcast

פגישה - עם רוני קובן Meeting with Roni Koban

236

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

חודשי

עונה חדשה לתוכנית האהובה של רוני קובן. כעת גם בגרסת ההסכת

1
מיינדפולנס דרך הצלילים

Maya Bar Shalom

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

חודשי

כמה פעמים הרגשתם שאתם באי נחת, בסערה רגשית, ולא ידעתם מה בדיוק הדבר שיוצר אצלכם את ההרגשה הלא טובה ולמה היא בעוצמות כאלה? כתרפיסטית במוזיקה, מנחת מיינדפולנס ויוצרת מוזיקה, שמתי לב ששילוב צלילים מסייע לאיסוף הקשב ותורם לריכוז והמיקוד אותו אנו רוצים לאמן בתרגול. כמו שקל לנו לזכור מספר טלפון דרך שיר, כך כשנתרגל נושא כלשהו כמו לדוגמא שיר הממקד אותנו בנשימה. גם לאחר התרגול, המוח יזכור את השיר ומסריו ומספיק שרק נזכר במנגינה והתודעה תחזיר אותנו לתחושה הנעימה והמיטיבה שחשנו בעת המדיטציה. נחזור באופן ...

show series

1
פרק 157: "מי שסוכתו נופלת" - שיחה עם הסופר צבי בן מאיר, על יציאה מארונות של זהות, תרבות, ושל הציפיות שיש לאנשים אחרים מאתנו. 1:03:06

2d ago1:03:06

1:03:06

קורה שאדם נולד לתוך ארץ זרה, שלמרות שיש לו אב ואם, אחים ואחיות, שפה ותרבות - הוא בעצם ממקום אחר, והוא לא יודע את זה, הוא כואב כל חייו, עד שהוא מבין, ומתחיל את המסע חזרה אל ארץ מולדתו, שמעולם לא היה בה, ואף אחד לא יכול להבטיח לו שהיא אכן קיימת…- כך כותב הסופר ריימונד קארבר, כשהוא מתאר את החוויה של "חיים בתוך ארון", מכל סוג. ואת המסע הארוך החוצה ממנו…

1
שיעור בכסף | האמת כואבת | פרק # 102 17:06

3d ago17:06

17:06

קורס ביואוטופיה | תודעה בשינוי. קורס משנה חיים. שישה מפגשים שמבטיחה לכם שתרצו עוד. פעם בשבוע, ערב של שלישי, קבוצה של אנשים טובים ואני מלמדת הכל. לפרטים נוספים -⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://jewish-motivation.co.il/lp/⁠ לכל דבר בעולם שלנו יש שורש עליון, כסף זה מלשון כיסופים. כיסופים זה געגועים עזים, כמיהה, תשוקה למשהו או למישהו. מכאן נובעת גם המשמעות הרוחנית של כס…

1
חושבים טוב 201 - למה זוגות נפרדים? שחיקה זוגית, סקס, בגידות ואמון עם לי ראובני 1:13:39

3d ago1:13:39

1:13:39

״להישאר ביחד ולא לעבוד על הקשר זה הדבר הכי פוצע שיש״. למה זוגות שכל כך אהבו בוחרים להיפרד? איך זה שהתחלנו את הקשר עם כל כך הרבה אהבה ותשוקה, וקאט לכמה שנים אחר כך, אנחנו מוצאים את עצמו לוקחים נשימה עמוקה לפני הכניסה לבית? אותו האדם שהתחייבנו שנהיה איתו יחד לנצח, הופך להיות האדם שאנחנו אומרים לו שאנחנו רוצים להיות גם עם אנשים אחרים, ואולי אפילו עושי…

1
פרק 5 - המסיבה נגמרה, ההחלמה מתחילה עם דולב כהן 1:09:56

4d ago1:09:56

1:09:56

מה קורה כשמי שחיה בלב חיי הלילה של תל אביב – עשר שנים כסלקטורית, מוקפת באנשים, אלכוהול ורעש – מחליטה לעצור הכול ולחפש את עצמה מחדש? בפרק הזה דולב כהן, אמנית ומורה לחינוך המיוחד, חושפת באומץ את הדרך הארוכה מהתמכרויות והפרעות אכילה – אל החלמה, אהבה עצמית וחיים מלאים במשמעות. שיחה מרגשת על זהות, התמודדות עם עבר סוער, על חברות אמיתית, ועל איך האמנות הפ…

1
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת 35:22

4d ago35:22

35:22

הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 16/10/2025 לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://youtu.be/MRM1L8Gdfno קבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה). ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב. במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול …

1
פרק 106 - כוח חיבור במקום כוח רצון: איך לאזן את המשקל מבלי להילחם בעצמך 38:30

4d ago38:30

38:30

בפרק הזה נדבר על המלחמה השקטה שאנשים מנהלים עם הגוף שלהם, מלחמה שהורסת להם את הסיכוי להצליח עם התזונה בטווח הארוך. נדבר גם על הרגע שבו הגוף מפסיק “להרוס” ומתחיל להגן, ועל הדרך שבה אפשר להפוך אותו ממתנגד עקשן לשותף חכם בתהליך. נבין מהי הקשבה חדשה לגמרי לגוף *מבפנים*, איך אכילה רגשית הופכת לשפה שבה הגוף מבקש קשר, ואיך אפשר ללמוד סוף סוף לתרגם את השפה…

1
הביולוגיה של הרגשות | פרק 11 | הפצע שלא רואים מה טראומה עושה למוח | עם יזהר דוד 1:10:05

5d ago1:10:05

1:10:05

אחרי שנתיים של מלחמה, חוזרים משירות מילואים וסדיר מאות אלפי גברים צעירים שחזרו מהחזית, אבל לא כולם חזרו כמו שהלכו. בפרק עוצמתי וכנה במיוחד, ד"ר ליאת יקיר מארחת את יזהר דוד, לוחם ומפקד מנהל שטח בכיר לשעבר בשבכ ומייסדי שותפות מגן ישראלית לטיפול בפוסט טראומה , שמדבר בפתיחות נדירה על הפוסט־טראומה שחווה ועל הדרך הארוכה לריפוי. נבין מה טראומה עושה למוח א…

1
מפתח הגוף הבכיר בישראל חושף: רציתי לקפוץ מהחלון (על דיכאון, שרירים וטראומות ילדות) | דני קגנוביץ 1:17:27

6d ago1:17:27

1:17:27

לקבוצת הווטסאפ השקטה עם מסר שבועי: https://shahar.me/38hRn0K אינסטגרם: https://www.instagram.com/shahar.cn/ האינסטגרם של דני https://www.instagram.com/danikaganovich/?hl=he הריטריט הקרוב: https://shahar.me/retreat למדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות, היכנסו לקישור: https://shahar.me/32PnqCb סדרת מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי …

1
סוד הסנכרון: כשהמוח והלב מדברים באותה שפה קורים קסמים | מומחית למסע הנשמה מיכל מילגרום-מור | פרק 204 47:39

7d ago47:39

47:39

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: t.ly/KmFpJ 💜 אחת השאלות שמעסיקות אותי המון לאחרונה, ושאני פוגש גם אצל רבים מכם, היא הפרדוקס הזה: אנחנו עושים הכל נכון לפי הספר, ובכל זאת מרגישים תקועים, מתוסכלים או שחוקים. מה אם הדרך לשגשוג אמיתי, גם בתקופות מאתגרות, לא קשורה בעוד מאמץ, אלא בהלימה פנימית עמוקה? הזמנתי את מיכל מילגרום-מור, מומחית להבנת מסע הנ…

1
תרגול 89 - שלום הוא כל צעד 36:07

7d ago36:07

36:07

הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 12/10/2025 לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://youtu.be/1ah1biRFO5A קבוצת התרגול נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה). ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב. במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול…

1
פרק 21 - ריאיון עם יונתן אבירן – על התנגשות של שני דורות 41:05

8d ago41:05

41:05

בפרק הנוכחי פגשתי את יונתן אבירן - מוזיקאי ויוצר ודיברנו על מה זה אומר להיות חלק פה וחלק שם. שוחחנו על הדורות השונים, על תחושת שייכות, על איך התנגשות של ערכים בין עולמות משפיעה על הזהות, היצירה והחיים. דיברנו גם על התרבות הנוכחית לעומת זו שבה גדל, על רגעים משמעותיים שעיצבו את הדרך שלו, ועל מה באמת חשוב בעיניו בחיים. יונתן אבירן ברשתות: https://hype…

1
פרק 163 יצירתיות ככוח השרדות בעולם החדש 1:03:02

9d ago1:03:02

1:03:02

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך עושים יצירתיות? עם אסף כץ https://spotify.link/Z5x6ChnzEXb לטור במאקו: מי גאון? אתם. אי…

1
הקול בראש | האמת כואבת | פרק # 101 19:42

10d ago19:42

19:42

קורס ביואוטופיה | תודעה בשינוי. קורס משנה חיים. שישה מפגשים שמבטיחה לכם שתרצו עוד. פעם בשבוע, ערב של שלישי, קבוצה של אנשים טובים ואני מלמדת הכל. לפרטים נוספים -⁠⁠ ⁠ https://jewish-motivation.co.il/lp/ השיחה הכי משמעותית וגם הכי מסוכנת שתהיה לכם בחיים זה לא עם אלוהים , לא עם הבוס וגם לא עם אשתך, זו השיחה שאתה מנהל עם עצמך, גם עכשיו. הקול הזה בראש של…

1
פרק 4 - מטראומה לתקווה עם איציק וטלי 1:07:45

11d ago1:07:45

1:07:45

טלי ואיציק הם זוג ששרד את השבעה באוקטובר – ומשם יצאו למסע עמוק של החלמה, אהבה וצמיחה מחודשת. יש רגעים בחיים שבהם הקרקע נשמטת – והלב נאלץ ללמוד לנשום מחדש. טראומה משנה את מי שאנחנו, את הדרך שבה אנחנו רואים את העולם, את עצמנו, ואת האהבה. אבל דווקא מהמקום שבו נדמה שהכול נשרף, יכולה לצמוח הבנה עמוקה, חמלה, וחיבור חדש לחיים. בפרק הזה אנחנו מדברים על הכו…

1
פרק 67- ההתניה שמנהלת אותנו ואיך משחררים את הגוף ממנה 27:30

11d ago27:30

27:30

יש קשר הדוק בין הגוף לנפש, אבל רוב הזמן אנחנו לא באמת מקשיבים לה.כל תחושת לחץ, כאב, מתח, כאב היא לא טעות ביולוגיתאלא התניה- תגובה של הגוף לאמונה או רגש שהוטבעו בנות עמוק.כשיש תקלה בהתניה, הגוף לא יודע להבחין בין איום אמיתי לבין מחשבה מלחיצה והוא נכנס למצב הישרדות.בפרק הזה אנחנו נצלול לשורש הקשר, נבין איך התודעה יוצרת מתח גופני ואיך אפשר לשחרר את הג…

1
מומחה שפת גוף של המוסד: הסימן הזה בעיניים חושף פסיכופת (ואיך לזהות שקר) | ד"ר אמיר הלמר 57:19

14d ago57:19

57:19

לקבוצת הווטסאפ השקטה עם מסר שבועי: https://shahar.me/38hRn0K אינסטגרם: https://www.instagram.com/shahar.cn/ סדרת מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu נושא הפרק: האם אפשר לזהות אדם טוב או רע רק מהסתכלות בעיניים? ומהו הסימן שחושף פסיכופת? בפ…

1
מומחה לנשימות: ״נשימה היא הכלי החינמי והזמין ביותר לשלוט במערכת העצבים שלך״ | נבו פרץ פרק 203 1:12:38

14d ago1:12:38

1:12:38

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: t.ly/KmFpJ 💜 ישנו פרדוקס שמעסיק רבים מאיתנו, ושאני פוגש לא מעט בעבודה שלי סביב HEARTSET: אנחנו פועלים לפי כללי המשחק המוכרים, ובכל זאת מוצאים את עצמנו שחוקים, עסוקים אבל משום מה לא באמת מתקדמים. התחושה הזו, של ריצה במקום, עמדה במרכז השיחה שלי עם נבו פרץ. נבו הוא מומחה לעולם הנשימה ומערכת העצבים, והוא הביא אית…

1
פרק 76 איריס מראיינת את דר' שירי דניאלס מנהלת ער"ן 1:01:39

14d ago1:01:39

1:01:39

איריס שפירא משוחחת עם ד"ר שירי דניאלס – מהדמויות המשפיעות בישראל בתחום בריאות הנפש, המנהלת המקצועית הארצית של עמותת ער"ן, חוקרת, סופרת ומומחית בהתמודדות עם משבר, טראומה וחוסן אישי וחברתי. שירי משתפת מה קורה מאחורי הקלעים של מאות אלפי פניות לעזרה רגשית מאז תחילת המלחמה, איך מזהים מצוקה אצל ילד, חבר או עמית לעבודה, ואיך מגיבים כשאין מילים. דיברנו על …

1
חזרה לשגרה בריאה - מתחילים עכשיו 28:21

14d ago28:21

28:21

חזרה לשגרה עכשיו - אחרי התקופה המטלטלת, הגיע הזמן לחזור. בפרק הזה אני מדברת על מה באמת קורה ביום שאחרי: איך מייצרים שגרה חדשה ובריאה ואיך מותר לנו גם לא להיות 'בסדר' כל הזמן. קחו נשימה, זה מתחיל עכשיו. שמי יעל אליה אני מאמנת אישית אני בעצמי עברתי תהליכים של שינויים מהותיים בחיים שלי כולל שינוי שגרת חיים ואימוץ הרגלים בריאים. #שגרהבריאה #ספורט #מאמנ…

1
הביולוגיה של הרגשות | פרק 10 | הבטן הרכה - למה כל הרגשות מתחילים במערכת העיכול? | עם עדי זוסמן 1:10:02

18d ago1:10:02

1:10:02

למה אנחנו אוכלים כשאנחנו עצובים, מתגעגעים, נרגשים או משועממים? בפרק הזה נצלול אל מערכת היחסים הסוערת שבין רגשות ואוכל ונגלה שאין באמת דבר כזה "אכילה לא רגשית". נבין איך הורמוני הרגש מדופאמין ועד סרוטונין, מנהלים לנו את התיאבון, איך תעשיית המזון למדה לתכנת את המוח שלנו לנקודת העונג המושלמת, ולמה ההתמכרות לאוכל היא ההתמכרות הגדולה של העידן שלנו. בשיח…

1
"פרק 3 - "חמישי התחלנו, שישי בית חולים 1:13:04

18d ago1:13:04

1:13:04

בפרק מרגש זה אירחתי את רפי אלבז, מדריך לטיפול בהתמכרויות ואיש מקצוע מנוסה שליווה אותי בתחילת דרכי להחלמה לפני כמה שנים. רפי, שעובד כבר 15 שנה בקהילה טיפולית ומנחה קבוצות בפנימיות חסות הנוער, חושף בפרק את המציאות הקשה של שימוש בחומרים בקרב בני נוער בישראל היום. - למה הוא אומר שבני הנוער ניצחו אותנו במאבק על הסמים? - מה ההבדל בין שימוש מזדמן לשימוש כ…

1
המנטור המוביל בישראל חושף: הנוסחה לזימון מציאות השתנתה! מה עושים? | דורון ליבשטיין פרק 202 59:16

21d ago59:16

59:16

💜 להרשמה לתכנית HEARTSET לחצו על הלינק: t.ly/KmFpJ 💜 ישנו פרדוקס שמעסיק רבים מאיתנו: אנחנו פועלים לפי כללי המשחק המוכרים של ההצלחה, ובכל זאת מוצאים את עצמנו שחוקים, עסוקים אך לא באמת מתקדמים. התחושה הזו, של ריצה במקום, עמדה במרכז השיחה שלי עם דורון ליבשטיין. בפרק הזה אנחנו לא מציעים עוד "טיפים", אלא מפרקים לגורמים את אותם חוקים ישנים. דורון מאתגר ח…

1
פרק בונוס - מחוסר וויסות רגשי אל בלאנס נפשי 44:53

21d ago44:53

44:53

בפרק הבונוס הזה, נפגשתי לשיחה מרתקת עם ריקי מרקביץ יעקבס, פסיכולוגית קלינית מומחית. שוחחנו על טכניקות פרקטיות, ממוקדות, שניתן ליישם כבר מהיום - כדי לעזור לנו להתמודד עם תהפוכות היום-יום. דיברנו על תנועה, קוגניציה, ורגש - ואיך אלו משפיעים בקלות ובמהירות על ההתנהגות שלנו

1
פרק 156: למה כדאי לנו לעצור ביום השביעי? שיחה עם דב אלבוים על "שבת" מתוך בחירה וחירות 1:03:39

22d ago1:03:39

1:03:39

אחת התלונות הנפשיות השכיחות שאני שומעת מאנשים, גם בקליניקה וגם בחיים, היא התלונה על העומס, על מירוץ בלי הפסקה, על עבודה וחיים מסביב לשעון. על העבדים שנעשינו לעבודה. בפרק הנוכחי נדבר על עצירה מיוחדת שיהדות מזמינה אותנו להכניס כריטואל נפשי לחיינו. נדבר על ה"שבת", על מהות המושג, הרבה מעבר לציון קלנדרי, (היום השביעי בכל שבוע) נדבר על האופן העמוק שבו הש…

1
?פרק 162 - תודעת שפע : מיתוס או כל לחיים חופשיים 1:17:32

24d ago1:17:32

1:17:32

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות שוב ושוב? ואיך אפשר לעשות שינוי? https://open.spotify.com/…

1
חושבים טוב - חוגג 200! פותחות הכל: כסף, אמהות, יופי וקנאה | עם ד״ר ליאת יקיר וד״ר אנאבלה שקד 1:33:35

24d ago1:33:35

1:33:35

במי את מקנאה, ולמה? כמה רחוק תלכי כדי להיראות טוב? את מאמינה באלוהים? מה גורם לך לשפוט בנאדם אחר? חושבים טוב חוגג 200 פרקים! והפעם - פורמט מיוחד! שיחה אישית וחשופה בין שלוש נשים בשלושה עשורים, שלושה מצבים משפחתיים (והורמונליים) שונים, במומחיות תוכן של פסיכולוגיה, ביולוגיה, הורות ואהבה. ד״ר אנאבלה שקד, ד״ר ליאת יקיר ואני, יהודית כץ. יחד אנחנו נוגעות…

1
רופא מזהיר: הם מנסים להשתיק אותי, כי העזתי לחשוף מידע שהסתירו מהציבור | ד"ר גיל יוסף שחר 52:40

24d ago52:40

52:40

ד"ר גיל יוסף שחר הוא רופא ומומחה לרפואה תזונתית, אשר חשף לציבור עובדות שמשרד הבריאות לא רצה שיתפרסמו. מאז הוא נמצא במאבק משפטי מול משרד הבריאות, שמנסה לשלול את רשיונו. בפרק אמיץ, ד"ר גיל יוסף שחר פורס את משנתו ומשתף על המאבק שמאיים על מפעל חייו וגם על חופש הביטוי של רופאים בישראל וזכות הציבור לדעת. מצרף לינק לעצומה שתומכת בחופש המדע בישראל. וכן תומ…

1
פרק 2 - "בטיפול" עם אורנה גבריאל 1:10:47

24d ago1:10:47

1:10:47

בפרק אירחתי את אורנה, מטפלת בהתמכרויות ומדריכת קבוצות, שחשפה סיפור אישי מרתק על כיצד גילתה שהיא מתמכרת בלי לדעת - לא לחומרים, אלא להיות כוח עליון עבור אחרים. במשך שנים רבות הייתה "המצילה" של כל מי שסביבה, עד שבגיל 41 הבינה שהיא חיה בתפיסת מציאות מעוותה. דיברנו על המעבר מתוכנית ההחלמה האישית שלה לעבודה מקצועית כמטפלת, על החשיבות של קביעת גבולות בריא…

1
גם אהבה זה בסדר: רוני קובן ועידן רייכל 44:20

25d ago44:20

44:20

אחרי שנתיים שבהן שילם מחיר אישי וציבורי על החלטות שלקח, כשאשתו באוסטריה עם ילדיהם, וכשמאחוריו כמה אמירות שנויות במחלוקת שהספיקו לעשות כותרות - עידן רייכל מגיע לדבר עם רוני קובן כשהוא חשוף יותר מאי פעם, וכועס הרבה יותר. *הפרק צולם בחודש יולי 2025על ידי Bait Avi Chai

1
פרק 263: איך לא להישאר עני, הפרקטיקה של תודעת עושר 27:54

29d ago27:54

27:54

כולנו יודעים, עשייה לא מבטיחה לנו תוצאות במיידי - אבל אי עשייה מבטיחה לנו שלא להשיג תוצאות בכלל, השאלה היא - איזה סוג של עשייה מוטלת עלינו לעבר הגשמת המטרות והייעוד שלנו? איך זה נראה בפרקטיקה? ואיך להיות עשיר בכלל לא קשור לכסף אלא משהו גבוה יותר שמשפיע על כל זרימת השפע לחיינו? בפרק הזה אני אצלול להבדל בין הפרקטיקה של תודעת עוני לתודעת עושר. הפרק כו…

1
פרק 1 - כשאלוהים לא מעניש עם עמרי פלד 1:06:24

1M ago1:06:24

1:06:24

ברוכים הבאים לפרק הבכורה של הפודקאסט ״ציון דרך״ את המסע הזה אני פותח יחד עם עומרי פלד – כותב ויוצר תוכן, וביחד אנחנו נכנסים אל תוך שאלות עמוקות שמעסיקות את כולנו: שיחה כנה ומסקרנת על אותם רגעים שבהם נדמה שאלוהים מעניש - או דווקא לא. מה זה מגלה לנו על הדרך שבה אנחנו מפרשים את מה שקורה בחיים, על חופש הבחירה, ועל המקום של אהבה עצמית בתוך האמונה. דרך ס…

1
הצהרות חיוביות לנשים - למציאת זוגיות שהיא אהבת אמת ומשיכת נפש תאומה 26:57

1M ago26:57

26:57

ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע אותן בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, יש שימוש בסוגסטיות להגברת האפקט. לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע כל יום במשך חודש. ניתן להאזין בריכוז מלא תוך כדי חזרה על ההצהרות בלב וניתן גם לשים ברקע בזמן פעילות אחרת או לפני השינה. למאמר המסביר על הצהרות חיוביות ומכיל מגוון הצהרות חיוביות נוספות https://ww…

1
הצהרות חיוביות למציאת זוגיות ומשיכת הנפש התאומה (לגברים) 24:10

1M ago24:10

24:10

1
ממנהל למנהיג - התפתחות אישית וצמיחה ארגונית בעידן של שינוי 1:09:47

1M ago1:09:47

1:09:47

האם התפתחות אישית היא המפתח לצמיחה ניהולית וארגונית? בפרק הזה נפגשתי עם טוני ארד פליק, מנטורית למנהלים ויועצת להנהלות, לשיחה עמוקה על התפתחות אישית בעולם העבודה המודרני. הפרק, שמשותף לשני הפודקאסטים - "מיינדסט" ו-"From Manager to Leader", חושף את המיתוסים שמקיפים התפתחות אישית ומציע כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים של עולם העבודה המשתנה. שוחחנו על:…

1
תרגול 88 - ריכוז ונינוחות 35:17

1M ago35:17

35:17

הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 25/9/2025 לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://youtu.be/4hjQguSsDRA קבוצת התרגול נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה). ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב. במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול …

1
פרק 155: איך לראות את הטוב בנוכחות כל כך הרבה רע? - הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר בשיחה עם רות דיין וולפנר 47:07

1M ago47:07

47:07

השיר הזה של לאה גולדברג מלווה אותי מתחילת המלחמה, כמו מין פזמון פנימי, לפעמים בלחש : "אני אחיה, אחיה ואוהב את החיים הללו. אוהב אותם על כיעורם, על חליים, על אימתם - ולא אצא מדעתי. אני רוצה לחיות. לחיות הרבה, לחיות חיי אדם אשר מותר לו לנשום. לחיות באור". בהשראת השיר הזה, וגם תפיסת החיים הזו, עולה הפרק הנוכחי, בימים הראשונים של שנת תשפ"ו שהחלה השבוע.א…

1
פרק 9 | גבריות ונשיות בעולם משתנה עם מתן חכימי 1:02:04

1M ago1:02:04

1:02:04

המהפיכה הפמיניסטית שינתה לחלוטין את פני החברה בכל התחומים ואין חולק על ההישגים האדירים שלה. החברות המשגשגות ביותר על כדור הארץ הן חברות שבהן יש שוויון זכויות לנשים. אך עם התפתחות הפמיניזם קרו דברים נוספים– המפה החברתית השתנתה, נשים וגברים מבולבלים היום יותר מאי פעם, החוקים של אהבה ומשיכה נכתבים מחדש, והרבה פעמים אנחנו לא יודעים אם אנחנו משחקים באות…

1
פרק 262: חוק ה 101- הסוד הקטן שמקפיץ התמדה לאורך שנה, בלי כוח רצון אינסופי 50:28

1M ago50:28

50:28

כמה קל (וגם כיף) להציב מטרות בראש השנה - וכמה מאתגר וקשה להתמיד בדרך אליהם אחרי שהאנרגיה של החג מתפוגגת. אז היום אני סוגר לכם פינה שעליה התבקשתי לדבר לא פעם - התמדה! איך מתמידים לעבר יעדים ולא פורשים גם כשהמוטיבציה וההתלהבות נגמרת? בפרק הזה אני פותח אתכם את ספר התניא, וצולל אתכם לאחד הפרקים שבהם האדמו״ר הזקן בעל התניא פועל כמו מאמן מנטלי ומשנה לנו …

1
פרק 200: הסוד ליצירת מציאות חדשה מתחיל כאן: מי הייתם הופכים להיות בלי הפחד? 14:56

1M ago14:56

14:56

📌 תכנית HeartSet נפתחת ממש בקרוב! להצטרפות לרשימת ההמתנה לחצו כאן 200 פרקים. 7 שנים. כשהתחלתי את המסע הזה, לא באמת ידעתי לאן הוא ייקח אותי. הייתי בטוח שאחרי שיחות עם כל כך הרבה מומחים, ארגז הכלים שלי יהיה מלא בטכניקות ושיטות. אבל האמת היא, שכל הידע הזה התזקק בסוף לתובנה אחת פשוטה. תובנה שהפכה את כל מה שחשבתי שאני יודע על הצלחה, על מציאות ועל עצמי. …

1
חושבים טוב 199 - שפת גוף: איך לקרוא אנשים באמת | עם מעיין בשן 1:11:58

1M ago1:11:58

1:11:58

“הסיבה שהפכתי להיות מומחית לשפת גוף היא כי נעקצתי פעמיים בחיים שלי - במלא כסף”. ההתרחקות מהאינטואיציה עלתה למעין בשן שני מיליון שקלים. הפעם בחושבים טוב, פגשתי את מעין בשן, מומחית לשפת גוף ולתקשורת בלתי־מילולית, מרצה ומאמנת לתקשורת אפקטיבית. מעין חושפת את הסודות שמאחורי המסרים הלא־מדוברים — אלו שמשפיעים על רוב התקשורת שלנו. ביחד צללנו לשאלות הגדולות…

1
תרגול 87 - כל רגע הוא התחלה חדשה 30:27

1M ago30:27

30:27

הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 18/9/2025 לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://www.youtube.com/watch?v=piZ0z1gmZ0c קבוצת התרגול נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה). ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב. במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-3…

1
פרק 161 - טובנה לשבת: ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת 17:46

1M ago17:46

17:46

פרק 161 ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטתאומרים שהיה פה שמח לפני שנולדתיכשהכל כאוטי, רווי שנאה,נתון למחלוקת, למדון, לריב, כשעוד שנה לא היתה טובה,כשהאופק נסתר,והגוף מותש מלחץ מתמשך,מפחד שמחליף מושאים, מעצבות שאין לה סוף - שווה לעצור לרגע, ללכת להתחלהלבדוק מה היה שם אז מזמן.איך האנושות התחילה?מהי הקונספציה של הטבע?אני זוכרת כששמעתי לראשונה את המו…

1
זו הסיבה העמוקה לחוסר ביטחון, חרדות ודחיינות (כך תנקו טראומות וחסמים במהירות) | אליהו שירי 56:56

1M ago56:56

56:56

מי שרוצה להעמיק בשיטות לניקוי חסמים ומשקעים רגשיים. לאליהו שירי יש קורס שמלמד כיצד להשתמש בהן לטיפול עצמי. הקורס מלמד כיצד לשחרר חסמים מהשורש הרגשי ובכך הוא יכול להועיל לכמעט כל אתגר חיצוני שאנחנו מתמודדים איתו. בין האתגרים שזה יכול לעזור איתם: חרדות, חוסר ביטחון, דחיינות, הרגלים מזיקים, קשיים בזוגיות, חסמי כסף ועוד. הייחודיות של אליהו שירי נובעת ל…

1
הרצאת ה-100 | האמת כואבת | פרק # 100 8:41

1M ago8:41

8:41

האמת כואבת לייב - הרצאת ה-100 - לצפייה דיגיטלית ב-97 שקלים ⁠https://gili100.jewish-motivation.co.il/ בורא עולם הוא לא גבר, הוא גם לא אישה, הוא מראה. כשאתה מבין את זה, אבל באמת מבין את זה, כל החיים שלך מתחילים להשתנות. רובנו גדלנו על סיפורים של בורא עולם שופט, מעניש, גם מתגמל אם מתנהגים יפה, זה לא בורא עולם, זה פרשנות של דת לבורא עולם. באמת של האמת …

1
פרק 17 | שקט מדומה: ההיגיון הפסיכולוגי שמאחורי התמכרויות 37:16

1M ago37:16

37:16

בפרק הזה אני נוגעת באחד הנושאים הכי כואבים ומורכבים – התמכרות. מאחורי החומרים, ההרגלים וההתנהגויות הממכרות מסתתר לא פעם צורך אנושי עמוק - צורך בשקט ובשלווה. אבל מה קורה כשבמקום שקט אמיתי, אנחנו משתיקים את הנפש? לא מקשיבים לה? איך שקט מדומה עלול להפוך לדיכאון או ייאוש? ומהם הכוחות הפנימיים שיכולים להחליף את הצורך לברוח – בכוח אמיתי להתמודד? אם מצאת …

1
איך עושה אזעקה? רוני קובן וחן ארצי סרור 38:40

2M ago38:40

38:40

בעיצומה של המלחמה, כשבן זוגה במילואים והיא בהיריון, חן ארצי סרור לקחה על עצמה משימה שאפתנית: להציע מערכת הפעלה חדשה לישראל. אחרי שהפכה אותה לספר (שכתבה עם עמיחי דנינו), העיתונאית והפובליציסטית מבקשת להזכיר לכולנו: מדינת ישראל היא רעיון טוב - דירת שותפים רעועה אך יחידה במינה, שצריך לחיות בה יחד. כדי להצליח לעשות את זה אפשר לנסות וללמוד מסבתא שושנה ש…

1
תרגול 86 - רגיעת המעוין והרחבת הקשב לגוף ולנשימה 37:24

2M ago37:24

37:24

הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 11/9/2025 לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://youtu.be/R3hNa0-eaDY קבוצת התרגול נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה). ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב. במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול …

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא בריאות נפשית

פודקאסטים ששווה להאזין