show episodes
 
דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?
 
פאולה וליאון רוזנברג מגישים פודקאסט שמציף ומתמודד עם השאלות הכי קשות שיש סביב יחסים. אף מילה על ילדים, הורות וחינוך – רק על מה שביניכם. הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של התוכנית ״יחסינו לאן עם פאולה וליאון״: https://www.facebook.com/groups/1111624169047900
 
פודקאסט של אינה ברזק ואנה אברהמי, שתי אימהות מוצא רוסי המדברות על השפעה של מקורות רוסיים על הורות, קריירה והחיים עצמם. בואו לשמוע על החיים של משפחה שמתמודדת עם ילדים על הספקטרום האוטיסטי ואחים רגילים
 
ברוכים הבאים לפודקאסט שלי , מתבגרים.פוד אני מזמינה אתכם להיות חלק מעולמם של בני הנוער. זהו עולם סוער ,יצרי, חסר ודאות, כאוטי במקצת ויש בו המון נפלאות של גילוי עצמי, סקרנות, חקירה, למידה, הרפתקנות. לגיל הנעורים יצא שם רע, משהו שצריך לפחד ולהיזהר ממנו, שלא ברור איך נשרוד אותו ואני ? אני מאוהבת בגיל הנפלא הזה בו הילד שלנו נמצא בתוך הלימבו הזה בין ילדות ובגרות, בו הוא מגלה את מי שהוא יהיה כאדם הבוגר, בו הוא עושה סינתזה בין כל מה שלמד וקיבל בבית עם ערכים והשפעות שהוא פוגש מחוצה לו. בצד השני של הג ...
 
פודקאסט ייחודי, שמשלב אאודיו-בוק (הקראה קולית של ספר) ושיחה חופשית להרחבה של כל פרק בספר. איך זה עובד? אחרי כל פרק הקראה מתוך הספר יהיו פרק או שנים של שיחה חופשית והרחבה של הנושא מהפרק הקודם. הפרקים יעלו אחת לשבוע. הספר משפחה בדרך הלב מחולק לשני חלקים: החלק הראשון מורכב מ-12 שירי ילדים. בחלקו השני של הספר, לכל אחד משירי הילדים מוקדש פרק הדרכה להורים. הדרכה שמעניקה זווית חדשנית וייחודית המאפשרת התבוננות מעניינת על הילדים שלנו - על הצרכים שלהם, על עצמאות, על אמפתיה, על גבולות מתוך חיבור, על הי ...
 
המשרד לחיזוק וקידום קהילתי מזמין אתכם להאזין לפודקאסט שנוגע בשאלות ובאתגרים שמעסיקים את כולנו. יצאנו לשאול את מיטב המומחים בארץ ויצרנו עבורכם ארגז כלים להתמודדות עם המציאות המאתגרת של ימי הקורונה. מוזמנים להאזין, לשתף ולעקוב אחרינו. האזנה נעימה!
 
יהודה לימן ומיכל ינאי מגישים את "איפה הילד? הורות במודעות". בפודקאסט הם מדברים על האתגרים שלהם כהורים, ונותנים כלים שימושיים שכולם יכולים ליישם. יהודה לימן הוא פסיכותרפיסט ועו"ס קליני, מרצה לחינוך בקריה האקדמית אונו ומייסד מרכז לימן. ספרו החדש "איפה הילד? מדריך הישרדות להורים למתבגרים", עכשיו בחנויות הספרים. מיכל ינאי היא שחקנית ויזמית, שפיתחה את האפליקציה הראשונה בעברית למיינדפולנס - "my medi"
 
רונן גפני. פילוסוף עסקי. יזם, מייסד ומפתח משחק היזמות פרשביז. מחבר משותף של הספר "היזמים החדשים", מרצה TEDx, מנחה ומאמן בינלאומי. הפודקאסט נבנה בפורמט ייחודי. פורמט הפוך. בכל פרק מתארחים אורח.ת ושואלים אותי שאלות בנושאים שונים. כל פרק בהתאם לאופיו של המראיין ולנושאים שמעניינים אותו. השאלות הפכו כמובן מהר מאוד לשיחות הדדיות, פתוחות וכנות על מגוון נושאים. שיחות על יזמות,עסקים, גלובליות, הורות, זוגיות, העזה, משחקים, תודעה, התפתחות ועוד…מוזמנים להאזין בכל פלפורמה שנוחה לכם. עונה שנייה עלתה לאוויר!
 
'סופר נני', האימא של כל האימהות, אוטוריטה בענייני ילדים, הורות, משפחה וכל מה שביניהם. מידי שישי מיכל עושה עבודת קודש ועוזרת להורים שנתקלו בבעיות בגידול ילדיהם. למרות שמיכל מגישה את תוכניתה ב-103fm כבר מספר שנים המרכזייה באולפן עדיין קורסת מידי שבוע. בסגנונה המפורסם והמיוחד כל כך, משוחחת מיכל עם המאזינים ומהווה עבורם אוזן קשבת ומקור סמכות ממעלה ראשונה, תוך שהיא מעניקה כלים מקוריים להתמודד בזמן אמת עם הבעיות הניצבות מולם. ברוב המקרים, היא מהווה גם חבל הצלה ומקור לשינוי של ממש בחייהן של משפחות ...
 
הקדמה מאת הד"ר ליעד מודריק: הרדיו בכלל, וגלי צה"ל בפרט, הם בית לא רק לשידורי חדשות ואקטואליה, אלא גם לתכניות שמבקשות להתעלות מעל אירועי היום יום ולאפשר לנו להרחיב את הדעת. לשמוע על אירועים היסטוריים, מחקרים פורצי דרך, תיאוריות מדעיות או טיעונים פילוסופיים. הכוח המניע של התכניות האלה הוא התשוקה ללמוד, לדעת, להבין. תשוקה שקיימת בראש ובראשונה אצל המאזינים, אבל גם, כמובן, בקרב אלה שעמלים על הכנת התכנית. התשוקה לידע היא שדחפה גם את רמי שני לקחת הפסקה קלה מדיווחי החדשות לטובת "מה שקורה מחר", תכנית ...
 
אני אייל ואני נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות. להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה. היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט. הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים. להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד, היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד. במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמי מסע אל תוך המק ...
 
אם אתה גבר ואבא כנראה חווית האבהות מעסיקה אותך. 'אבא טוב דיו' זה פודקאסט על אבהות. מדברים בו על אבהות נוכחת ומצמיחה, עם כל הטוב, הקשיים והאתגרים שזה מביא. מדברים גבריות כי זה חלק בלתי נפרד מחווית האבהות. מדברים גם על המקום של אבהות בחברה שלנו. מקווה שתהינו ממנו! לכל מה שאני עושה שקשור באבהות כנסו : https://droramitzur.com/drori/
 
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
 
בפודקאסט ׳בית ספר לסמבה׳ מציג דר׳ צבי לירז מארג של שיחות אודות חינוך חדשני ולמידה מערבת ופעילה, עם תלמידים שלו בעבר ובהווה, עם מורים ועם מנהלים, עם שותפים ומפתחים, מהאקדמיה ומהשדה. לירז משוחח על pbl , על הצלחה ועל כישלון, על כיתה ובית ספר, על hth, על יזמות ועבודת צוות, על תשוקה וקפדנות, rigor & grit על משוב אמיתי ועל הערכה. לירז שואל על חוויות למידה משמעותיות שהטביעו חותם על אנשי השיח שלו, ובוחן אתם איזה דבר יחיד היו משנים כך שישפיע על דברים מהותיים בבית הספר. הפודקאסט הוא עוד אבן דרך במסע ש ...
 
ילדים שואלים שאלות טובות אך לא תמיד ההורים יכולים לענות תשובות טובות ,בין אם אנחנו עסוקים, מוטרדים או פשוט לא יודעים. אורן פרבר נשאל בכל פרק ע"י בתו שאלה בתחום המדע. מתפתח ביניהם דיאלוג. הוא משיב לה בשפה קולחת ובגובה העיניים אך ללא התפשרות על דיוק מדעי ומתפתח דיון בין שניהם.
 
כל מה שרציתם לדעת על טיפול נפשי בישראל. אלון ישראלי, מטפל מוסמך בפסיכודרמה ואיתן גילור מילר מטפל מוסמך באומנויות מראיינים מטפלים נפשיים העובדים עם מבוגרים וילדים בשיטות הטיפול השונות והמובילות בישראל ומשוחחים איתם על שיטות טיפול שונות ועל תופעות נפשיות שמטרידות מטופלים רבים בישראל
 
תוכנית הרדיו על לימודים, מחקר ומה שביניהם, בה אני מארחת אורחים שונים בנושאים שונים ומרתקים! בכל יום רביעי ב14:00 לייב בפרופיל הפייסבוק שלי! ההקלטות עולות אט אט גם לכאן - מומלץ לבדוק בעמוד הפייסבוק של התוכנית לפרקים שטרם עלו בפורמט פודקאסט. מוזמנות ומוזמנים לכתוב לי :) רלי
 
Loading …
show series
 
בפרק החדש (11) של הפודקאסט בחרתי לעסוק בנושא לא כ"כ מדובר, אך מאד חשוב בעיניי. איך אבות מתמודדים עם הקושי סביב לידה שקטה או הפלות. בשביל להבין את הנושא קצת יותר לעומק נפגשתי עם אמיתי מרכוס, שגם חווה את הנושא המורכב הזה בעצמו, אך גם בחר לעשות על זה ממש מחקר (תזה) שבה בדק את ההשפעה של הנושא על גברים לאחר כל אובדן הריון, הפלה או לידה שקטה. בשיחה שלנו …
 
מהי הקשבה? מה הגורמים שלה? מה החשיבות שלה בישיבות צוות? וכיצד הגורמים של הסביבה הארגונית קשורים אליה? ד"ר אוסנת בוסקילה ים עונה על כל השאלות הללו במסגרת המחקר אותו ערכה בעבודת הדוקטורט שלה. באמצעות בחינה של צוותי הייטק, בנתה ד"ר בוסקילה ים מדדים לבחינת ההקשבה, והגיעה לתוצאות ומסקנות מרתקות בנוגע לגורמים המשפיעים על ישיבות הצוות. להאזנה לתכנית המלאה…
 
פרק 45 - גליה וטליה גליה בביוף-כדורי וטליה ארד. שתיהן אימהות, שתיהן מטפלות והחיבור המקצועי ביניהן כל כך טבעי ומשלים. ישבתי מולן והרגשתי מוגנת ומוחזקת. האחת היא רחם והשניה חבל הטבור. המפגש איתן מזמין עצירה, התבוננות, האטה ואפילו ריפוי. שוחחנו על כל כך הרבה דברים שיכולים להתאפשר רק אם מסכימים לעצור, להתבונן ולהאט: התמקדות (פוקוסינג); מעברים; הפרדות; …
 
פרק זה הוקלט לפני המון זמן וסבל מהמון בעיות טכניות ולשמחתנו הצלחנו לעלות אותו לאוויר שירי קושניר היא אימא מיוחד שהחליטה לא לוותר על עצמה ועל המשפחה שלה בעקבות האבחון היא עברה מסע עצמי מעורר השראה בעזרת כתיבה ועכשיו היא מנחה הורים ומשפחות לריפוי בעזרת כתיבה עם שירי אפשר לדבר בלי סוף ותמיד מרגישים יותר טוב אפילו אם לא זוכרים על מה דיברתם מקוות שהצלחנ…
 
כמה בקבוקים צריך? איך לצאת מהבית לארוחה משפחתית? למה יש ילדים שמתלבשים לגן בלילה? איך מוודאים שהעגלה שלנו תמיד מצויידת? כל הטיפים הלוגיסטיים שאנחנו (וגם אתן!) הצלחנו לספק, בפרק אחד. האינסטה שלנועל ידי פז בן נון ומיקה רונן יצחקיאן
 
אחרי הסשן האישי עם ד"ר רוני שוחט-פשדצקי, בפרק הזה נבחן את הדברים שהעלינו בתרגול ונפיק מהם תובנות פרקטיות שיעזרו לנו לעבוד על עצמנו ועל הזוגיות שלנו. האזנה נעימה, פאולה וליאון. https://www.ads.ranlevi.com/2021/06/09/panda-paulaleon-tikva-p2/על ידי רשת עושים היסטוריה
 
בפרק הפעם פגשתי את מרום זיו בן ה – 17 לשיחה מאירת עיניים על הגדרה עצמית בראי מגדרי. נושא המגדר והזהות המינית כיום לבני הנוער ,הוא נושא מורכב שמלווה חלק מהמתבגרים מגיל ההתבגרות המוקדם במסע להגדרה עצמית. מרום פעיל בארגון GSA שמטרתו לארגן נוער מכל המגדרים והנטיות תחת קורת גג אחת לפעילות חברתית. הנושא המגדרי הוא הרבה יותר מנטייה מינית הוא עוסק בזהות וב…
 
פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו מתוסכלים בתוך הקשר הזוגי בגלל בעיות חוזרות עם בן\בת הזוג שלא הצלחנו לפתור, מה שמציף אותנו בתחושת ייאוש. הפעם חזרה אלינו לאולפן ד"ר רוני שוחט-פשדצקי, פסיכולוגית קלינית וחוקרת זוגיות, עם תרגיל של דימיון מודרך היישר מהקליניקה שיעזור לכם להחזיר את התקווה הזוגית לקשר. לטענתה, בני זוג יכולים 'להדביק' זה את זו בתקווה האחד …
 
❤️בפרק הזה התרגשתי לראיין את רותי דריאל האישה שמלמדת משפחות רבות מה זה ליצור מרחב ההתהוות עבור הילדים שלהם, מבטיחה שהיא מציגה את עצמה בפירוט בפרק, השיח ביננו התחיל בנושא הפודקאסט מפה לשם הרווחנו מפגש נהדר בין מונטסורי לתאוריית ההיקשרות של ניופלד, במילים הנהדרות של רותי. השיחה הייתה משוחררת עם רעשי רקע של החיים. ❤️זאת הייתה שיחת שתי נשים שבאות להיפג…
 
פרק 45 איך השפה מעצבת מציאות? עם ד"ר אורלי פורמןאחת האהבות הגדולות שירשתי מבית היא - לטייל בעולם.כשנסעתי למקומות רחוקים, פגשתי אנשים אחרים.צ׳ולות בפרו ובבוליביה.אינדיאנים משבט המאיה ביוקטאן ובגוואטמלה.בני שבט המסאי הנוודים בטנזניה.פרצופים אחרים, שפות שונות, אמונות מובחנות.בדעיבד הגעתי למסעותיי כמו האדם הלבן הטיפוסי: אדנותית, פטרונית, מתנשאת.בהשקפת …
 
תמיד ידענו שמתישהו נקליט פרק בנושא חזרה לישראל. אבל האמת שלא היה לנו מושג שהאורחת בפרק הזה תהיה חברה טובה שלנו! אז.. מאיה חן, יזמית חברתית, בעלת הפודקאסט "נשים מספרות רילוקיישן" והבלוג "עשרים דקות מסיאטל", מנהלת קהילת "ביחד ברילוקיישן", אמא לשלושה וכמובן חברה אהובה שלנו, עושה רילוקיישן לישראל אחרי 10 שנים בארה"ב עם משפחתה. בפרק הזה מאיה משתפת בפתיח…
 
אני צריכה שהם יסדרו, בדיוק כשהם צריכים לשחק ואני צריכה לחנך אותם לסדר ונקיון בדיוק כשהם צריכים להפוך את הבית. אז איזה צורך בא קודם? איך אני יכולה להחליט מה יותר חשוב - הצורך שלי או הצורך שלהם? מבולבלים? גם אנחנו. זה היה פרק מאתגר מאוד, עם ילדים צועקים בחוץ (לא שלנו), מים מבעבעים בשרותים (האינסטלציה בקוסטה ריקה - זה נושא לפרק בפני עצמו), ציפורים מצי…
 
כשחמאס חושב שזה סבבה לעשות מסיבה בשלוש לפנות בוקר, בול כשנגמר המלטונין, הוא מרים עליו את אימהות ישראל. אז איך התמודדנו עם לעמוד בחדר המדרגות עם תינוק, למה מיקה חייכה כמו הג'וקר כשטילים שרקו מעל, איך מתווכים מציאות קשוחה לילדים, ואיך מתמודדים עם חרדה כשאת אמא שצריכה להמשיך לתפקד? כל זאת ועוד מחכה לכן ממש פה.…
 
לכולנו יוצא להיתקל, בעיקר במצבים לא נעימים, במושגים אלצהיימר ודימנציה. פרופ' מיכל בארי מביה"ס ברוך אובצ'ר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי, ומנהלת את המרכז לחקר המוח על שם יוסף סגול בביה"ח שיבא חוקרת את תחום הדימנציה ומרצה על הזדקנות קוגנטיבית, מסבירה בשעה מרתקת על דימנציה ואלצהיימר, מספרת על הקושי שבמציאת תרופות לטיפול במחלות ועל בחירתה לעסוק במחקר שעו…
 
אני מארחת שוב את מיטל קלימי דון, אמא לארבעה, מדריכת מונטסורי מוסמכת, מייסדת ״הבית המונטסורי שלי״ ומרצה באקדמיה לחינוך מונטסורי, לפרק המשך לפרק הראשון ׳מה זה חינוך מונטסורי׳ יחד נעשה סדר בעולם הצעצועים לילדים - נראה מה ההבדל בין עזרים מונטסורים קלאסיים לבין משחקים שכדאי שיהיו אצלנו בבית, נעבור קצת על תקופות הרגישויות השונות כדי להבין לעומק איך ניתן …
 
פרק 44 – קרן הבר כולנו מסיטים את המבט, מסובבים את העורף. מסיטים מכל מה שלא נרצה לראות, מכל מה שמייצר אצלנו כאב, קושי ובעיקר קונפליקט. אי אפשר להביט להכל בעיניים. זה קשה, קשה מידי. קרן מישירה מבט ומתבוננת בסרט הנע של חייה הפרטיים ושל החיים עצמם. היא מעבירה את הסרט קדימה ואחורה, ממצמצת לעיתים, אך לא מסיטה את מבטה. היא מביטה גם למקומות אפלים וחשוכים, …
 
בפרק הפעם פגשתי את רוני שהיא כדור מרץ של עשייה בהמון תחומים שכולם מסייעים לאחרים לצמוח ולהתפתחעל הפרק הפעם המתבגרים שלנו והמסע האישי של כל מתבגר לחיפוש הזהות העצמית שלו או כפי שאני אוהבת לקרוא לזה , "מי אני לעזאזל". זו דרך חתחתים שאורכת לא מעט שנים ובה המתבגרים שלנו מודדים חליפות שונות של ערכים, נחשפים לבתים שונים, ליחסים שונים. יש להם יותר ויותר נ…
 
תגידו את המילה בגידה ותראו מה קורה. מה יש בבגידה שכל כך פוגע בנו? מה זה אומר לבגוד?במי אני בוגד כשאני שוכב עם מישהי אחרת?האם יש עוד דרכים שבהן אנחנו בוגדים בלי לשכב עם מישהי אחרת? כשאנחנו מתחילים זוגיות היא (בדר"כ) לא מתחילה עם כוכביותזוגיות מתחילה מתוך רצון (אני מקווה בכל אופן) רומנטי שללהיות איתה כל החיים, של להיות איתה כל דקה שישכי מצאתי את האחת…
 
אנחנו כל כך רגילות להובלה אסרטיבית, לקחת סמכות ולהוביל כמו שהובילו אותנו. אבל האם זאת הדרך המועילה ביותר לחנך? הילדים שלנו בכלל לומדים ערכים בדרך הזאת? פרק 3 של הפודקאסט שלנו הוא כנראה הפרק המורכב ביותר, כי הוא עוסק במושג הכי מעורפל בספרי ההורות והפסיכולוגיה - גבולות. אנחנו מפרקים את המושג "גבולות" לגורמים וגם מתחילים להרכיב אותו מחדש. לקבוצת פייסב…
 
"אני לא נמשכת לבן הזוג שלי כמו פעם" או "אני כבר לא בטוח שיש בינינו אינטימיות" הם רק חלק מהמחשבות שמציפות אותנו הקשר הזוגי ומבטאות ספקות שיש לנו לגביו. לשיטת עמיחי זלינקובסקי ורועי בן-יוסף כנף לא כל ספק הוא רע ולא לכל ספק צריך להאמין. יחד איתם יצאנו למסע מרתק כבן 30 דקות על איך להפוך את הספק מסממן שמערער לנו את הביטחון העצמי והזוגי לכלי שיכול לעזור …
 
אנרגיות מתחדשות- סיכוי מאוד גדול ששמעתם על המושג הזה, אבל האם אתם מדמיינים את היום בו כאשר תשתמשו בטלוויזיה, או תפעילו את המזגן בביתכם, הם יופעלו באמצעות אנרגיית הרוח או אנרגיה סולארית? יש סיבה שאתם אולי מתקשים לדמיין זאת, משום שישנם אתגרים בשימוש באנרגיות מתחדשות לשם הפקת חשמל סדירה, אך במחקרו מסביר ד"ר צבי באום מביה"ס לקיימות במרכז הבינתחומי הרצל…
 
בפרק הזה אני מארח את ד"ר שלומי ששון סופר, דוקטור לפילוסופיה פוליטית, ויועץ פילוסופי אישי ואת ד"ר עומר צוק, מרצה במספר מוסדות אקדמיים, יזם אתר הומניסט ושותף לפודקאסט חומר להקשבה. אנחנו נדבר על נושא שקרוב מאד ללב של שלושתינו - הפילוסופיה הסטואית. אנחנו נסביר מהי הפילוסופיה הסטואית, מדוע היא כ"כ רלוונטית ופרקטית גם אחרי 2000 שנה ואיך ניתן לשפר באמצעות…
 
פרק 44 שפת הגוף שלנו עם ורד פלדמןההבנה שהמחשבות שלנו, נחרתות בדפוסינו הגופניים- דפוסי נשימה, מתאר הגוף, שפת הגוף- הייתה עבורי גילוי מרעיש.אלה לא רק המילים שלי שאני מתקשרת החוצה. בעיקר לא הן. רוב המסרים התקשורתיים שלנו הם בלתי מילוליים.אז כשאני יושבת שחוחה, שלובת ידיים ובסיכול רגליים- רואים לי.רואים לי את הקטנה שאני חשה, רואים לי את האסופה.הגוף בשיר…
 
"עקב אחילס שלי הוא הצעצועים שפזורים בכל מקום בבית, ועצם העובדה שאף אחד, כולל אותי, לא מוכן לאסוף אותם... באחת הפעמים ביקשתי מיובל, בתי בת השבע, לאסוף את הצעצועים שבסלון. היא סירבה ורטנה: "למה דווקא אני?"... ...מה שאני רוצה הוא לא שיתוף פעולה מאולץ, אני לא רוצה שהילדים שלי ישתפו פעולה רק כי "אני אמרתי". אני רוצה ללמד אותם ערכים כמו הדדיות, סדר, התחש…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login