show episodes
 
איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע!בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת הספר ׳אפקטיבית׳, שיצא לאור באמצעות מימון המונים ונמכר בלמעלה מ-500 עותקים טרם יציאתו! מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשניים.
 
לא פעם מה שאנחנו צריכים כדי לעשות איזה שינוי, איזה שיפור קטן (או גדול בחיים) הוא משפט אחד. תובנה אחת. אז המיניקאסט הזה, 5 דקות של התפתחות, מתיימר, אולי, לפתוח מעט את התודעה לאנשים שמאזינים לו. 5 דקות שבכל פעם אנחנו לוקחים נושא אחר ומפרקים אותו. זו יכולה להיות תובנת חיים, זו יכולה להיות טכניקה לשיפור ניהול הזמן או התקשרות שלנו וזה יכול להיות סיכום של ספר. בקיצור, מבטיח לנסות להפוך את הזמן שאתם משקיעים לשווה את התשואה שתתקבל. יאללה, נצלול?
 
Loading …
show series
 
מה זה מומנטום? למה זה חשוב בחיים? למה לא לדבר על הרגלים או על כל נושא אחר? השידור הפעם עוסק ביצירת מומנטום ואיך אנו יכולות לבחור מטרה ולייצר תנועה הצלחות ומומנטום ולהוריד חיכוכים מיותרים. האם מומנטום זה משהו רגעי? איך זה קשור לתחילת השנה העברית? מה הקשר לעוצמה ולחיכוך? ואיך זה מופיע בחיים? מהן השאלות שחשוב שנשאל את עצמנו ואיך לבנות את זה נכון הפעם …
 
מה היא מטרת החיים? האם יש כזו? האם כדאי לחפש אותה או שהחיפוש רק מרחיק אותנו ממנה? אני כמובן לא מתיימר לענות על שאלה כה מורכבת שחכמים וטובים ממני כבר כשלו בניסיון מתן המענה אך במיניקאסט של היום, נגע קצת בגישה לשאלה. נקיף אותה מכיוונים שונים ובעיקר נפתח לעצמו "tab" קטן בראש סביב העניין.
 
כבני אדם הטבע שלנו להתפתח ולגדול. אם נשאיר את עצמנו באותו מצב לאורך זמן רב נחווה דכדוך, אנרגיה נמוכה. כשאין תנועה יש כבדות. עם החזרה לשגרה, דיברתי על הצורך בהתחדשות ולהמציא את עצמנו מחדש למה לצד ההתרגשות יש גם חשש פחד חרדה? מה יכול לעצור אותנו מלחדש לפעמים? איך נדע מה נכון? מה קורה ברגעים האלו שאני מבינה שלא טוב לי לגמרי והגיע הזמן לרענן לחדש לשנות…
 
בעולם הדינמי והתזזיתי שאנחנו חיים בו היום, אחת המיומנויות הקריטיות ביותר לפיתוח היא "ניתוח רלוונטיות". להבין למי להקשיב וממי ללמוד. הסרטון היום מדבר בדיוק על זה. רמז קטן - 'לבקש ממישהו שהצליח מהר את השיטות להצלחה, זה כמו לבקש ממישהו שזכה בלוטו את המספרים שהוא מילא'.
 
הפרק הבא הוא פרק מתוך פודקאסט 'השיעורים שלא למדתי בבצפר' בהנחייתי בכל יום רביעי נעלה פרק סולו מתוך הפודקאסט לפודקאסט הזה. אם בא לכם להציץ קצת יותר - מוזמנים באהבה לחפש 'השיעורים שלא למדתי בבצפר'. תהנו! על מה דיברנו? על פילוסופיה אחת שהשפיעה עלי באופן אישי. כששומעים את המילה "פילוסופיה" אנחנו ישר נזרקים לעולם של הגיגים, תובנות חיים עמוקות וצלילה ולנ…
 
לפעמים אנו חווים את החיים בצורה מאוד לינארית לפי הסדר, לפי מה שקורה, מה שרואים זה מה שיש וכו' כיווץ זמן לפעמים נשמע בלתי נתפס ולא ברור הטענה שלי היא שזמן זה אלמנט סובייקטיבי, האורך שלו הוא בעיקר החויה שלנו, והיא משתנה איך אני יכולה לייצר תחושה שיש לי מעט זמן ואני מספיקה בו הרבה? איך ארחיב את העשייה שלי בזמן נתון? איך זה קשור לאנרגיה שלי? והלינק צ׳ק…
 
המיוחדות בספר 4 ההסכמות היא פשטותו. הגישות בספר לחיים מלאים ושלמים הן פשוטות להפליא להבנה אך כמובן שמורכבות יותר ליישום. הצטרפו למסע קצר עם מספר תובנות מרכזיות מהספר.
 
יצירת וודאות זה צורך אנושי מאוד מאוד חזק והיכולת להרפות מהצורך זה לא עניין של מה בכך. הפעם דיברתי על עקרונות שעוזרים לנו להגיע למקום בו אני שלמה עם עצמי ופחות מונעת מפרפקציוניזם, הרחבתי על אינטואיציה ואמונה והיכולת להרפות מהצורך בוודאות, הסברתי על שלוש רמות תודעה / מודעות שאנו נעות בהן כל הזמן לאורך החיים פרטתי מה המהות של כל רמה ומה נדרש בכל אחת ס…
 
אחרי המעשים באים הלבבות? האומנם? מה מגיע קודם? עשייה או תשוקה? על השאלה הזו ניסה לענות דר' קל ניופורט ובדיוק על הנושא הזה נדבר היום ב-5 דקות של התפתחות.
 
הפרק הבא הוא פרק מתוך פודקאסט 'השיעורים שלא למדתי בבצפר' בהנחייתי בכל יום רביעי נעלה פרק סולו מתוך הפודקאסט לפודקאסט הזה. אם בא לכם להציץ קצת יותר - מוזמנים באהבה לחפש 'השיעורים שלא למדתי בבצפר'. תהנו! תיאור הפרק: ניהול זמן מתחלק ל-3 חלקים, אפקטיביות - "מה" אני בוחר לעשות. יעילות - "איך" אני מבצע את ה-"מה". ניהול אנרגיה - להביא את עצמי לידי ביצוע ש…
 
בשידור הזה דיברתי על הבחירה שלנו באנרגיה שלנו עם איזו אנרגיה אני מגיעה לכל מרחב מה עושים ביום של אנרגיה יותר נמוכה, מאיזה מקום אני מביאה את האנרגיה- האם מתוך מיכל מלא או שאני במינוס? איך בחירת האנרגיה על הבוקר משפיעה על האנרגיה בהמשך היום? איך הופכות אקטיביות בבחירת ויצירת האנרגיה שלנו היום? השיחה היום הייתה על בחירת אנרגיה והעובדה שאנו רוצות לקבוע…
 
היום נדבר על תהליך בן 4 שלבים שיעזור לנו לנהל את הזמן שלנו בצורה חדה יותר. תהליך יחסית פשוט שעוזר לנו גם ברמת המיקרו היום-יומית לקבל החלטות איפה למקד את האנרגיה שלנו. מחכה לכם בפנים .
 
מה גורם לחיל האוויר הישראלי להיות מחילות האוויר הטובים בעולם? כנראה שיש לא מעט נחלים המובילים לים הזה ומספקים את התשובה לשאלה הגדולה הזו.. פעילות מבצעית שוטפת פחות או יותר מרגע ההקמה של החיל, טכנולוגיה מתקדמת שהועברה על ידי ארה"ב יחד עם פיתוחים חכמים שלנו וסיבות רבות נוספות. יחד עם התנאים הסביבתיים האלו, ישנה סיבה אחת משמעותית נוספת שאינה קשורה לתנ…
 
איך בוחרים מקצוע? או שבעצם השאלה המדויקת יותר תהיה: איך בוחרים מקצוע בעשור השני של המאה ה-21, בתקופה דינאמית, משתנה שמוחקת מקצועות על ימין ועל שמאל ודורשת מאיתנו להשארת דרוכים ורלוונטיים כל הזמן?
 
לא מלמדים אותנו איך להתנהל פיננסית ולכן אנחנו נדרשים להתגלח על בשרנו. לעשות טעויות, להתייעץ עם אנשים וללמוד בצורה עצמית. אז אחרי לא מעט התגלחות עצמית בניהול פיננסי אישי, בהשקעות ובניהול תזרים מזומנים של 5 חברות בע"מ, הקלטתי את הפודקאסט הזה עם התמצית שבתמצית. איך להסתכל קדימה אבל לא לשכוח גם ליהנות מהכסף בהווה ולאזן. איך מונעים מינוסים והפתעות, איך …
 
Friction. חיכוך. פרמטר משמעותי מאוד שמונע מאיתנו לעשות הרבה דברים מצד אחד וגורם לנו לעשיית הרבה דברים לא חיוביים מצד שני. במיני קאסט של היום נזקק את התופעה הזו ונבין איך אפשר למגר אותה על מנת לקדם הרגלים חיוביים בחיים שלנו.
 
על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושות אבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויק קשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשירית אולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן לא מצליחות אולי אתן תשושות מנטלית יותר מהרגיל מה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי להרים את אנרגית החיות חזרה? אחרי שנרים את האנרגיה נוכל לשאול את עצמנו שאלות מקדמות אם את ר…
 
לא פעם, כדי לקבל נקודת הסתכלות חכמה על הבחירות שלנו ועל מערכות היחסים שלנו, אנחנו צריכים להתייחס למצב דרך 'עוגן' מסוים. דרך שאלה מסוימת. במיני-קאסט של היום נדבר בדיוק על זה. שאלת ה-"רוצה או צריך?"
 
אכזבה היא עניין שקשה לנו כבני אדם להתמודד אתו, בין אם אנחנו מאכזבים אחרים ובין אם מאכזבים אותנו. על מנת לעשות דברים משמעותיים בחיים, הסבירות לאכזב אנשים סביבו תהיה גבוהה. אז איך מתמודדים איתה? מה הגישה שתעזור לנו להפוך אותה דווקא לכלי מניע? בדיוק על זה נדבר היום.
 
איך מתמודדים עם פרידה? איך מתמודדים עם משהו שצריך לשחרר? איך מתמודדים עם אכזבה? לא מתיימר להיות פסיכולוג ובטח לא מתיימר לנסות לתת פתרון חד חד ערכי לשאלות כל כך מורכבות. יחד עם זאת, יש 4 דברים שאני משתדל לעשות כשאני צריך לעשות את עבודת השחרור שלי בעצמי. על הנושא הזה המיניקאסט שלנו השבוע.
 
בשידור דיברתי על האתגרים שימים אלו מביאים איך לייצר לנו פרספקטיבה ופוקוס ולהצליח להתקדם. שיתפתי על שגרת הבוקר של ומה זה מ.ג.פ איך פוקוס משאיר אותי בתודעה אקטיבית ותחושת שליטה? ומה זה אומר לעבוד בהתפתחות אישית? דיברתי על העוגנים, ההרגלים וההתנהלות שיעזרו לנו מה זה הכפתור שמדייק לנו את התדרים? איך נהיה רגישות לזמנים שדורשים מאיתנו לשנות ספרו לי כאן ל…
 
אחד מהמאפיינים של נשים שאפתניות, פרפקציוניסטיות זה שרף הביקורת מאוד מאוד גבוה והעיסוק במה לא עשיתי/ לא קרה/ לא בסדר. זה מטשטש אהבה עצמית, כזו שהיא ללא תנאי. מה זה? איך זה קשור? האם זה מדיד, ומה אני אמורה לעשות עם זה? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3 מתנות חינמיו…
 
יצא כבר לא פעם ששאלו אותי את השאלה: "אם היית מתחיל מ-0 עכשיו, מה היית עושה?" הלוגיקה מאחורי השאלה היא כמובן שכשעוברים חלק מהדרך, קל יותר ברטרוספקטיבה להבין איך להימנע מטעויות, איפה לא לבזבז זמן ומה הצעדים המהירים שאפשר לעשות כדי להתקדם מהר יותר. בדיוק על זה נדבר היום.
 
זרקור. זה לא מה קורה על הבמה אלא להיכן אנחנו מכוונים את הזרקור. על הבמה יכולים להיות אנשי צוות המזיזים מצד לצד תפאורה, יכולים להיות שחקים חצי לבושים או כלום ושום דבר, בכל מקרה, לנו כצופים זה לא ישנה. מה שישנה לנו הוא היכן הזרקור מאיר. ב-5 דקות שלנו היום נדבר על הזרקור בחיים שלנו, איך לכוון אותו ואיך לייצר דרכו את הפוקוס הנכון שיעזור לנו לא לאבד אנר…
 
מה ההבדל בין תכנון והתכוננות? חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה, המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים. אבל יש קאטצ' - כשיש תכנון ומשהו במעבר ליישום לא מצליח, יש פער בין התכנון בעיני רוחנו, לבין מה שקורה בפועל. חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנו כדי להקטין את הפער בין תכנון לביצוע ולסיום נתתי כמה משימות חשובות לשבוע הקרוב ספרו לי כא…
 
חלק מהאתגר הוא לאפשר לעצמנו לעבור שינוי בצורה מיטבית, התודעה שלנו לא אוהבת שינויי במציאות אנו מגלות התנגדות/ חיכוך וספק, בשידור הפעם דיברתי על- מהן התבניות דרכן אנו פועלות? איך יוצרים תוצאות חדשות? ואיך עובדים עם אינפורמציה חדשה כדי להצליח? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…
 
כשאפתניות אנחנו כל כך רוצות לקדם דברים שלפעמים לוקחות בעלות על דברים שלא שלנו למה זה בעצם עיוות מחשבה והנחת הנחות? איך זה קשור להתנהלות השוטפת שלנו בחיים? מה טוב באחריות, מה לפעמים פחות טוב באחריות? אילו שאלות כדאי שאשאל את עצמי ועם אילו מחשבות כדאי להתמודד? ולסיכום השארתי אתכן עם המחשבה- על איזו אחריות יתר היית רוצה להתאמן? ספרו לי כאן למטה- מה אה…
 
שנה וחצי, זה הזמן שלקח לי להגיע לתובנה אחת ששינתה לחלוטין את האופן שבו אני מנהל את הזמן שלי. תובנה אחת שלא מלמדים בספרי ניהול זמן ושוכחים להתייחס אליה בתוכנות השונות לניהול משימות. על התובנה הזאת נדבר בפרק השבועי של חמש דקות של התפתחות.
 
יש לי וידוי. אני דחיין כרוני. ובתור דחיין כרוני, מצאתי את עצמי מתעמק לא מעט בדרכים שונות ומשונות איך להתגבר על תכונת האופי הנוראית הזו. אחרי טיולים במחוזות בזבוז הזמן בטכניקות חסרות משמעות למציאת מזור לדחיינות, מצאתי כמה דברים שעובדים לי. ובדיוק בזה אני משתף אתכם ב-5 דקות של התפתחות השבועי שלנו.
 
סרטון סיכום ספר נוסף לפניכם. רובנו מחפשים לפתח כח רצון אך יש מנגנון אחד שאם נלמד לפתח אותו, כנראה שפחות נזדקק לכח רצון. למנגנון הנפלא הזה קוראים 'הרגלים'. ג'יימס קליר, פרסונה שיצא לי לכתוב עליה לא מעט, כתב ספר שנקרא 'הרגלים אטומיים'. (ספר שנמכר כבר בלמעלה מ-4 מיליון עותקים[!]) הספר מרכז דרכי פעולה לפיתוח הרגלים דרך הבנה עמוקה של הפסיכולוגיה האנושית…
 
מכירות את הפיקים האלו? 'היי' נורא גדול, התגייסות ועשייה ואז דחיינות, מחלה או עצירה וקושי שעוצרים אותנו בדרך זהו דפוס ששמור לנשים שאפתניות ובשידור הפעם דיברתי על הדפוס הזה למה זה קורה? איך יוצאים מהעייפות הזו? אולי זה פשוט עניין של קושי להתמיד? ואיך זה קשור למינון הכוח של גיבור על?? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם…
 
בשידור הפעם דיברתי על עוצמות שיחה על כמה אני מרגישה בטוח להאיר את האור שלי להביא את העוצמות שלי אל העולם. יש לנו איזה דימר מערכתי כללי, סוג של ווסת של כמה אנו מביאות את עצמנו עד הסוף כמה אנחנו מחזיקות את הדימר שלנו? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3 מתנות חינמיות…
 
פיטר ת'יל הוא מיליארדר. לא אחד כזה שירש אלא אדם שבנה את עצמו דרך פעולות שונות שביצע והובילו אותו לאחזקות של למעלה מ-5 מיליארד דולר. פיטר היה מהמייסדים של Paypal, מהמשקיעים הראשונים בפייסבוק ובחברות נוספות. השבוע פילטרתי מספר תובנות מהספר הנפלא שפיטר כתב , "Zero to One" המדבר על הקמת חברות המייצרות טרפורמציה בשווקים. ספר שהפך להיות סוג של תנ"ך עבור …
 
מה משותף לביל גיטס ולביטלס? מה המרכיבים המשותפים שיש לפיגורות שונות שהצליחו ליצור הצלחות יוצאות דופן? על השאלה הזו מלקולם גלדוול, מחבר הספר 'מצוינים' מנסה לענות. סיכמתי לכם 6 תובנות עיקריות שאני לקחתי מהספר הזה שתוכלו לתבל בהן את חייכם. Enjoy
 
אף אחד לא יודע לומר לנו מה יקרה, איך יראו ימינו בהמשך אחד הדברים הכי חשובים שיעזרו לנו בתקופה הקרובה הוא חוסן זה יבדיל בין טביעה תחת אי הוודאות והדאגות, לבין היכולת להתחזק, להתרומם, לקדם דברים ואת עצמנו. מהי ההגדרה לחוסן? האם זה עניין של מיומנות ונסיון חיים או עוד משהו? איך מתאוששים כשבכל יום יש ידיעה חדשה? אילו שאלות אני צריכה לשאול את עצמי? מהי א…
 
לבני האדם יש "כח על". לכח על הזה קוראים - 'הרגלים'. ברגע שהצלחנו ליצור לעצמנו הרגל בחיים, אנחנו מפחיתים משמעותית את המאמץ הקוגניטיבי שלנו על מנת לגרום לדברים לקרות. בספר כוחו של הרגל אנחנו מקבלים סקירה עמוקה מזוויות שונות על הרגלים. בתוכן של היום נדבר על התובנות העיקריות מתוך הספר הנפלא הזה, תובנות שיעזרו לנו, לפחות במעט, להכניס הרגלים לתוך חיינו.…
 
לא פעם, אנחנו מנסים לעשות 'הרבה' או לעבוד 'קשה'. התרבות שלנו היום אפילו מקדשת את העניין ומניחה על הפודיום את גישת ה-Hard Work. אך האם זו התשובה ליצירת תוצאות בחיים? להגשמת מטרות? לאושר? בדיוק על זה יצא לי לדבר עם רונן גפני לפני מספר שבועות בפרק של פודקאסט השיעורים שלא למדתי בבצפר. רונן, מצליח במעט מאוד שעות עבודה ישירות ליצור impact סופר משמעותי. ה…
 
התקופה הזו יוצרת לנו שחיקה רבה, כמעט כל שבוע קורה משהו שדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות. זה דורש התמודדות מנטלית בעצימות מאוד גבוהה מה שאומר שגם בתוכנו נדרשת עליית מדרגה בניהול הפנימי. לצד זה, מי שבטוב עכשיו ומרגישה אופטימית, נמנעת מלדבר על זה כי חוששת שיהיה לא נוח לאחרות, שזה יפגע או יכאיב או ייצר קושי. באיזה עולם אנו מרגישים צורך לעמעם את האור…
 
לפעמים זה נראה שאני חייבת לעשות את זה ואת זה ואת זה... צריכה לתפקד, צריכה לעשות לדאוג לבית, לילדים ולמי לא נשאר? מה קורה כשאני רגועה, מתודלקת וממושאבת? מה זה ומתי יש לנו ראיית מנהרה? מה אני עושה כשאני רוצה משהו ואי אפשר? שידור חשוב במיוחד בימים אלו ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…
 
התלבטתי לא מעט אם לשחרר תכנים וחומרים בתקופה הזו בעיקר מהטעם של אי מתן אפשרות ל-"חציון" להשפיע במקביל לפעולה ברגישות הנדרשת. לבסוף החלטתי להמשיך ולשחרר באותה התדירות את אותם התכנים. לא לתת לצד השני להכתיב לנו את 'מוזיקת החיים'. והשבוע, סיכום התובנות העיקריות שלי לספר 'לגרום לדברים לקרות' של דיוויד אלן. דיוויד אלן המציא את שיטת ה-GTD לניהול עצמי בתו…
 
רובנו מתמודדות עם הקושי לשמור על הפוקוס בשידור הפעם התמקדתי בפרקטיקה ודיברתי על מה גורם לנו לצאת מפוקוס למה המוח שלנו לא משתף פעולה מהי חשיבה קטגורית איך מתמודדים עם צפרדעים ואיזה טכניקה יכולה לעזור לנו לשים מושכות על המחשבות! למחברת מיקוד בחנות - https://bit.ly/ma_mikud ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~…
 
הספר אבא עשיר אבא עני היה הספר שדחף אותי לרכוש דירה להשקעה. באמצעותו, ילד בן 20 פתח את תודעתו והתחיל את דרכו בצבירת 'נכסים'. לא רק פיזיים, גם מנטאליים. המטרה של הסרטון היום היא לחסוך לכם את הקריאה שלו, הספר קצר ופשוט לקריאה והבנה וההמלצה החמה היא לקרוא אותו, המטרה של הסרטון של היום היא לפתוח לכם צוהר קטן לעולם עם מסרים מרכזיים מתוכו. סיכמתי את התוב…
 
הפעם בחרתי לראיין את מאיה גליקמן-פריינטא, שהיא לא פחות ולא יותר מאשר מהנדסת חלל! וזו רק אחת הסיבות שביקשתי ממנה להתארח בפודקאסט. מאיה שיתפה מה הביא אותה לעסוק במקצוע הלא שגרתי הזה, מה עומד מאחורי הבחירות שלה בחיים, איך תשוקה, אמת, קריאה פנימית והרצון ללמוד ולהתפתח מובילים והובילו את הבחירות שלה, מה שומר עליה בעומס הלא שגרתי? איך התמודדה כשהחברה שלה…
 
חלק מאוד משמעותי מהתקופה הנוכחית זה איפה אני בוחרת לשים את האנרגיות שלי את הפוקוס שלי בשידור דיברתי על אילו מטרות חדשות אני בוחרת ומה ישאיר אותי בפוקוס לאורך זמן מה הדבר שיגרום לנו להחזיק במטרות שלנו לאורך זמן ולמה בחירת המטרות היא קריטית הספר עליו דיברתי- גריט/ אנג'לה דאקוורת ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~…
 
בראיון השראה שערכתי הפעם, אירחתי את תפארת שמיאן שהדרך שלה והדברים שהתמודדה איתם לאורך הדרך הם מעוררי השראה ומלמדים המון לגבי איך אפשר לצמוח איך אפשר ליצור איזון כסטודנטית מה עזר לה בתקופת לימודים, מבחנים, עומס ועדיין לשמור על חיי חברה, עבודה, בריאות, ולפתח עסק. למה שנשמע כמעט בלתי אפשרי היא גורמת להראות מאוד זורם וקליל ולכן הייתי חייבת לתפוס אותה ו…
 
בפרק מיטב הפעם דיברתי על ההשפעה הגדולה של להביא את עצמנו יותר החוצה ההבנה שכמה שאנו אמיצות להביא את עצמנו באמת תשפיע על התוצאות שלנו בחיים. הסברתי למה אנו מסתבכות עם זה למה גם כשאני מרגישה אותנטית, יש עוד רמה לעלות מהן השכבות שמולבשות עלינו ומה התפקיד החזק שלנו בחיינו? איך חושפים את הזהב שבתוכי? איך פועלים מהר יותר מהפחד? ומה יתרגל אותי בלהיות אותנ…
 
היום אני רוצה לשתף אתכם קצת על מאחורי הקלעים של מה קורה אצלי. חלק ממה שמלווה אותי והרבה אחרים זה רצון ביציבות, מחשבות איך אפשר לחזור לשגרה, גם אם שונה ממקודם, אבל יציבה וודאית שתאפשר הסתכלות קדימה ועם זאת, אני זוכרת תמיד שהאדם נולד כדי להתפתח, ואני מרגישה את הצורך הזה חזק ממני- לעשות שינויים ולהסתכל קדימה, ולחפש את הדבר הבא אז למה אני בוחרת שינוי? …
 
הספר האיש העשיר בבל נכתב לפני למעלה מ-90 שנה ונמכר ב-למעלה מ-2 מיליון עותקים. בנוסף (ולא פחות חשוב מזה), הוא כנראה הספר הראשון שקראתי על תודעה והתנהלות כלכלית. בסרטון של היום, צרפתי לכם 6 מסרים עיקריים מתוך הספר.
 
הפעם בראיון ההשראה, בחרתי לראיין את חנה גנות אדמנית יש משהו בסיפור ההתפתחות של חנה שיש בו מוטיב חוזר שיכול לתרום לכל מי שרוצה בהתפתחות. בראיון ביררתי עם חנה מה עוזר לה לאורך השנים להשאר בהתפתחות אישית, איך זה קשור לעולם החדש ולעשייה של המון תחומים יחד איך מייצרים בהירות תו"כ תנועה, ואיך משלבים הקשבה לעצמי בעודי צועדת במסלול? גיליתי איך מפת חשיבה עז…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login