הפודקאסט שלנו מתמקד באורך החיים הטבעוני בו בחרנו ובו נשתף טיפים לאיכות חיים טובה ונדבר על הדברים שאתם חייבים לדעת כטבעונים ושאסור לכם לפספס. גד וליאת הם אקטיביסטים למען בעלי חיים, גד גם מוכר בעולם כמעצב דגל הטבעונות הבינלאומי.
…
continue reading
"נשים מדברות" היא תוכנית ראיונות שמייצרת שיח נשי עם מטרה לתת לנשים ואימהות ידע הכי מדויק עבורן. בתכנית מעין מארחת נשים מומחיות מתחומי ההורות, בריאות, יחסים, אורח חיים, חינוך, פסיכולוגיה, התפתחות ילדים ועוד.
…
continue reading
אסור להשוות הוא פודקאסט שילמד אתכם מודלים חדשים לחשיבה על העולם, ויחשוף אתכם לתחום של "חשיבה מרובת מודלים" - גישה לחיים ששמה דגש על למידה של תחומי ידע שונים ומגוונים כדי לקבל כלים חדשים להתמודדות עם דילמות יומיומיות. הפודקאסט בהנחיית חגי אלקיים שלם, פסיכולוג פוליטי ויועץ לעיצוב התנהגותי, ואורן ברנשטיין, מהנדס תוכנה ומומחה ללמידה מכונה. ביחד, חגי ואורן לוקחים דילמות של מאזינים ופותרים אותן באמצעות מודלים מפתיעים שיתנו לכל המאזינים עיניים חדשות להסתכל איתן על העולם.
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 68: להתגבר על פרידה זה כמו תיק של לואי ויטון
1:06:31
1:06:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:31
איך מתמודדים עם סיומה של מערכת יחסים ארוכה? המאזינה יערה נפרדה מבעלה אחרי 6 שנות נישואין, ומרגישה שהקרקע נשמטה מתחת לרגליה. חגי מספר על ההתדרדרות של מותגי יוקרה כמו לואי ויטון ושאנל. הוא מזכיר ליערה שמערכת היחסים שהיא איבדה היא לא אותה מערכת יחסים שהיא זוכרת, אלא גלגול מאוחר ונחות יותר. אורן מספר על היתרונות והחסרונות של חסמי ייבוא שמגנים על תעשייה…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 77 כוחה של היפנוזה לטיפול בחרדות וכאב - מעין רוגק ווסטלר מארחת את טליה טיטיון גרין
58:05
58:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:05
זה לא סוד שאנחנו חיים בתקופה מאוד לחוצה.. אני רואה את זה בקליניקה גם אצל נשים אבל גם אצל ילדים שמגיעים אלי לטיפול וסובלים מחרדות. נדמה שכמעט כל מחלה או סימפטום שאנחנו חווים היום נוצר בעקבות הלחץ שבו אנחנו נמצאים. בפרק אני מארחת את טליה טיטיון גרין פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוזה, מומחית בטיפול בלחץ וחרדה, טליה מטפלת ומרצה בארץ ובחו"ל מזה 3…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 67: לקחת שליטה על החיים זה כמו כוכבי מישלן
57:45
57:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:45
המאזין קובי גדל בחברה החרדית ועבר ילדות קשה. מאז הוא יצא בשאלה, עבר להייטק והקים משפחה. אז למה מקנן בו עדיין רצון לברוח? איך הוא יכול להחזיר לעצמו את תחושת השליטה? אורן מסביר את הסכנות בנסיון להבין את העולם דרך גבולות קשוחים והגדרות, ושואל את השאלה הגורלית: ״האם קורנפלקס זה מרק?״. חגי מספר על מסעדנות עילית ועל איך יוצרים חוויה נפלאה ללקוח - במיוחד …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 76 הכנה למסגרות - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נטע בנימינוביץ
51:08
51:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:08
אוטוטו תחילת השנה מגיעה ואיתה כל החששות של התחלות חדשות ולפעמים גם ישנות. בין אם את מכניה לראשונה למסגר או מתחילה את כיתה א' , אולי בכלל עברתם דירה והמסגרת השתנתה או שהילד שלכם עלה לקבוצה אחרת?? הפרק הזה אני ונטע בנימינוביץ' , מנתחת התנהגות ועובדת עם ילדים והורים באימון אישי על פי גישת אמא מאמנת, נדבר אתכן על הכנה לכל התחלה שכזו. מה הקשר בין פרידות…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 66: לעבור לגור ביחד זה כמו היאבקות מזויפת
1:06:02
1:06:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:02
הפעם אנחנו עונים לשני מאזינים עם התלבטות דומה: איפה לגור עם בן/בת הזוג? אמיר מפחד לגור קרוב מדי להורים של בת הזוג, בעוד שירדן מתגעגעת לקסם המיוחד שהיא הרגישה בירושלים. חגי מספר על איך השעון של ג׳יימס בונד הוביל אותו ללמוד על צלילה לעומקים קיצוניים, ואיך אפשר לשרוד מתחת ל200 מטר של מים. אורן מגלה על עולם ההיאבקות המקצועית (כלומר היאבקות מזויפת), ואי…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 75 פסיכולוגיה לפעוטות וילדים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את טל בן דוד סלע
51:16
51:16
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:16
אחת הסצנות הכי מוכרות מרוב הסרטים היא שאדם מגיע לספת הפסיכולוג שלו ומתחיל לנבור בעבר, בצורה שבה הוריו גידלו אותו ובעיקר להאשים אותם בכל הבעיות שיש לו היום. נכון שזו הקצנה וכמובן שאנחנו ההורים לא "אשמים" בכל בעיות הילדים שלנו אבל.. יש חשיבות מאוד גדולה לחוויות הילדות שלנו בעיקר עד גילאי 6-7. בפרק אני מארחת את טל בן דוד סלע, פסיכולוגית קלינית, דוקטור…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 65: טרשת נפוצה זה כמו ריצה לבנקים
1:02:58
1:02:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:58
המאזינה יפעת קיבלה לאחרונה בשורה קשה: היא אובחנה במחלה הכרונית טרשת נפוצה. בעקבות האבחון היא במצוקה: האם היא צריכה לעשות שינויים גדולים בחיים שלה, כמו לעזוב את העבודה או למהר לעשות ילדים? או שאפשר להמשיך כרגיל? חגי מספר על עבודת המיון שמתרחשת בחדרי מיון, ועוזר ליפעת לעשות סדר בהחלטות שהיא צריכה לקבל, כדי לשים את המשאבים שלה במקום שבו הם יהיו הכי מו…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 64: עונש קולקטיבי זה כמו צ’רנוביל
1:05:29
1:05:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:29
דניאל לומד במכינה קדם צבאית, ואחרי שוד דרמטי של אלכוהול שנשאר אחרי משתה פורים - המדריכים במכינה החליטו שהדרך הנכונה להתמודד עם זה היא באמצעות עונש קולקטיבי. התוצאה היא אמון מתפרק בין החניכים לבין עצמם, כאשר מצד אחד רוב החניכים ממש לא רוצים להסגיר את השודד - ומהצד השני יש מי שמנסים למצוא ראיות מפלילות. מה אפשר לעשות? אורן מספר על האופן שבו ברית המוע…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 74 סוד חלב אם - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נירית אוליבקוביץ
56:31
56:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:31
כולנו יודעות שחלב אם הוא התזונה המומלצת ביותר עבור התינוק שלנו. היום תלמדי למה? למה הוא כל כך מומלץ, מה ההבדלים בינו לבין פורמולת תמ"ל? מה הסיבה שכל כך שווה לנו להלחם עבורו. חלב אם הוא הרבה מעבר למזון, הוא רקמה חיה והנקה היא הרבה מעבר להזנה. בתוף חלב האם יש מרכיבים של מערכת החיסון שמשתנים בצורה יוצאת דופן בהתאמה אישית עבור הילדים שלך, אפילו ברמה הש…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 63: להאכיל ילדים זה כמו להטות סקרים
58:53
58:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:53
דורון הוא אבא לילד בן שנתיים, מקסים וחמוד. אבל יש בעיה אחת - הוא לא מוכן בשום פנים ואופן לאכול אוכל שהוא לא אכל קודם. איך אפשר לשכנע אותו שגזר זה טעים, וששווה לשים רוטב על ספגטי? חגי חושף אותנו לעבודה שלו בתור חוקר דעת קהל. הוא מספר שאפשר לעצב סקרים בצורה מגמתית על מנת לקבל כל תשובה שרוצים - שזה בעייתי כשמנסים למדוד את המציאות, אבל יכול להיות כלי מ…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 62: להצליח בחיים זה כמו פיתוח משחקי מחשב
1:00:43
1:00:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:43
קודם כל: הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ החדשה שלנו! המאזינה רננה חוששת שהיא לא מתקדמת מספיק מהר לעבר היעדים שלה - במישור המקצועי והאישי. האם היא יכולה למצוא דרך להתקדם מהר יותר? או שדווקא צריך להנמיך ציפיות? אורן מספר על איך נוצרים משחקי מחשב, ועל הקושי הגדול של לעשות אמנות שהיא גם טכנולוגיה וגם עסק. הוא מציע לרננה להיות ״מנהלת הפרויקט״ של עצמה, ולקבוע לעצ…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 73 אישה רגישה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את גלי באר פרידמן
54:56
54:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:56
אמרו לך פעם שאת רגישה מדי? לוקחת יותר מדי דברים ללב? ריחות, רעשים, אירועים, את הכל את מרגישה וכל דבר משפיע עליך? אמרו לך כבר שזה יכול להזיק לך? הגוף שלך התחיל לדבר ? אולי חווית כאבים ראומטולוגיים או אולי סתם הרגשת מותשת וחולה או מדוכאת ותשושה? הפרק הזה בדיוק בשבילך. אני מארחת את גלי באר פרידמן, מומחית ברפואה סינית, מתמחה בנשים, מנחת מעגלי נשים וקונ…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 61: קולגה מעצבן זה כמו פשיזם
56:07
56:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:07
המאזינה אנה נאלצת לעבוד עם בן אדם שלא רק שהוא גרוע בעבודה שלו, הוא גם חסין לנזיפות ומוכן להגיד כל דבר כדי להמשיך להתעצל. מה היא יכולה לעשות שלא כולל רצח? אורן מסביר איך קיומם של ספסרים חושף את הפערים בתפיסת העולם הקפיטליסטית. הוא מציע לאנה להשתמש בכלים חברתיים ולהזכיר לקולגה שלה שגם היא בן אדם אמיתי. חגי מספר על התנועה החמקמקה הידועה בשם ״אנטיפה״, …
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
אסור להשוות לייב: שינוי הרגלים
1:27:34
1:27:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:27:34
לכבוד 3 שנים לפודקאסט, ערכנו ב-7.12.2022 אירוע לייב, שבו חזרנו לשאלה הכי פופולרית והכי חוזרת שלנו: איך משנים הרגלים? בואו להקשיב לבליץ מודלים מיוחד, שבו דיברנו על למעלה מ-10 מודלים שונים ובעזרתם תקפנו את בעיית שינוי ההרגלים ממגוון זוויות שונות - כדי שכל אחד ואחת מכם יוכלו למצוא את הזווית שתעזור לכם לצלוח את התחייבויות השנה החדשה הבאות עלינו לטובה. …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 72 אפס הפרדה וזכויות היולדת והתינוק - מעין רוגק ווסטלר מארחת את אליענה עובדיה וגאיה ברנע הבר
49:38
49:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
49:38
שמעת על המושג אפס הפרדה? ידעת שברגע שאת יולדת, מגיע לך לדרוש שאת והתינוק שלך לא תפרדו באף שלב, כולל בדיקות? אנחנו מתכוננות המון ללידה עצמה, אבל חשוב להתכונן גם לרגע שאחרי. בפרק אני מארחת את מנהלות עמותת אפס הפרדה, אליענה עובדיה וגאיה ברנע הבר ודיברנו על : 1. חשיבות אפס הפרדה 2. זכויות היולדת והתינוק 3. חשיבות המלווה 4. התאוששות היולדת באפס הפרדה 5.…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 71 לידות בית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את תימור נמדר
44:59
44:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:59
יותר ויותר נשים רוצות ללדת בבית, אך משום מה אין מספיק ידע מסודר ברשת. לידות בית יכולות להיות בטוחות בדיוק כמו לידות בבית החולים, את רק צריכה לקבל את הכלים והידע של התהליך שדרוש עוד בזמן ההריון כדי להתכונן בצורה הכי טובה ללידה. אנחנו יודעות ללדת וצריכות את הסביבה הכי תומכת כדי לאפשר לעצמנו לידה איכותית ובריאה, שלפעמים נקטעת עם המעבר לחדר הלידה. הפרק…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 70 לידות פגים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את רומי שחורי
57:05
57:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:05
15,000 פגים נולדים בשנה. כשנולד לך פג, את מתחילה מסע רגשי, פיזיולוגי, שלא נגמר בלידה או בשהות שלכם בפגייה, אלא מסע שילווה אותך לאורך כל חייכם. בפרק אני מארחת את רומי שחורי, מנכ"לית עמותת למען הפגים בישראל ואמא של ליה, שנולדה במשקל 768 גרם, שמשתפת גם בסיפור האישי שלה וגם בעשייה הנפלאה שלה ושל העמותה. דיברנו על : זכויות ההורים והיילוד. פגייה - התנהלו…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
לשנות הרגלים זה כמו... אילון מאסק?? לקראת אירוע לייב
10:41
10:41
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
10:41
בואו לאירוע החי של ״אסור להשוות״ ביום רביעי 7/12, 20:30 בטוקהאוס בנמל תל אביב! ניתן לרכוש כרטיסים כאן. לכבוד 3 שנים לפודקאסט, אנחנו חוזרים באירוע הלייב שלנו לשאלה הכי פופולרית והכי חוזרת שלנו: איך משנים הרגלים? באירוע הלייב נעבור לא פחות מ-17 מודלים שונים שיעזרו לנו לפרק את הבעיה הנפוצה הזו ולתקוף אותה ממגוון זוויות שונות - כדי שכל אחד ואחת מכם יוכ…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 69 נוכחות הורית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ליבילנד
47:15
47:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
47:15
״ כל אחה״צ שלי עם הילדים מתחיל בריבים וצעקות״. ״אני לא מצליחה לשלב בין האימהות לקריירה וכל הזמן מרגישה רגשות אשמה". אלה משפטים שאני שומעת מאימהות בקליניקה שלי כל הזמן, נדמה שאימהות במאה ה -21 חוות לא מעט תסכולים וקשיים. העומס בין העבודה לבין הילדים, הסטרס והלחץ המתמיד גובים מחיר בעיקר מהילדים שלנו וגם לא מעט מאתנו. כשעשיתי את ההתמחות שלי בילדים, המ…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 60: להשוות לאחרים זה כמו צב שרץ
51:33
51:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:33
״אסור להשוות״ חוגג שלוש שנים עם שאלה מאוד מתאימה: איך להפסיק להשוות? המאזין גדי מרוצה מהחיים שלו, חוץ מכאשר הוא משווה את עצמו לאנשים מסביבו ומרגיש שהוא לא מוצלח כמוהם. איך הוא יכול לשנות את דפוסי החשיבה שלו? חגי מספר על איך ששחקני פוקר נמנעים מ״חשיבה תוצאתית״, וממליץ לגדי לשנות את איך שהוא משווה: במקום להשוות תוצאות, להשוות את הדרך. אורן חושב שגדי …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 68 הורות לילדים עם צרכים מיוחדים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נועה הראל הנדין
1:03:54
1:03:54
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:54
לא מזמן, קיבלתי הודעה מאחת העוקבות שלי שביקשה שאקליט פרק בנושא : הורות לילדים עם צרכים מיוחדים. התחלתי לקרוא ברשת וגיליתי שאין הרבה מידע, או יותר נכון, אין מספיק מידע. אבל לא פחות חשוב מקבלת ידע מעשי לגבי זכויות, הרגשתי שחסרות קבוצות בתחום. שיתופיות, קהילה, מישהו שיבין וידבר את קשת הרגשות שעובר הורה כשהילד שלו מאובחן עם צרכים מיוחדים. את האורחת שלי…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 59: ילדים מתבגרים זה כמו קללות
1:01:22
1:01:22
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:22
מסיימים את הסדרה על שפה ותרבות עם פרק שהוא לא לכל הגילאים. איך לגדל טינאייג׳ר זה כמו להשתמש במילים רעות? המאזין דור מרגיש את הבן שלו בן ה-15 מתרחק ממנו - הוא לא בא לארוחות משפחתיות, הוא חוסם את אבא שלו ברשתות החברתיות. למה זה קורה, ומה אפשר לעשות לגבי זה? אורן מספר על התפקידים הלשוניים המפתיעים של מילים כמו ass ו-shit, ומסביר שלפעמים המשמעות המילול…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 67 הורות ובריאות מחוץ לקופסה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את אבישג קופלמן בכר
57:32
57:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:32
הרבה נשים שמגיעות אלי לקליניקה נמצאות בלופ של התשה. עבודה שהן לא אוהבות או חוסר איזון בין העבודה לילדים, עומס, חוסר זמן ולחץ. לפעמים הלופ הזה גורם לעייפות ושחיקה וחוסר סבלנות להיות עם הילדים ונדמה שהמסלול הקבוע הזה של צבא, עבודה , לימודים וילדים, חינוך לפי הספר והזמנים, הוא לא המסלול שמתאים לך. אם את רוצה לקבל השראה לזוית קצת שונה, יותר מאפשרת, גמי…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 58: זוגיות טובה זה כמו חכמולוגים מתווכחים
1:03:44
1:03:44
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:44
הסדרה על שפה ותרבות ממשיכה! והפעם, האלכימיה שמאחורי שיחות יומיומיות, ואיך לדעת כשמשהו הוא מספיק טוב. המאזין נתן נמצא בזוגיות ״די טובה״ ובעבודה ״די טובה״, אבל הוא עדיין מרגיש אי-שקט. האם הוא באמת מרוצה, או שרק נוח לו? האם יש בעיה בזוגיות ובעבודה, או שהבעיה היא בתוכו? חגי מספר על בלשנים שעושים ניתוח שיחה, ויודעים למצוא בתוך שניות בודדות של שיחת חולין…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 57: להעתיק זה כמו היפ הופ
1:02:16
1:02:16
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:16
מתחילים סדרה חדשה על שפה ותרבות עם שאלת אתיקה עתיקה: מתי זה בסדר להעתיק? המאזינה מירית עובדת בשביל חברת כנסת. יש לה נקיפות מצפון: היא השתמשה בנתונים ועבודה של עמותות מסוימות כדי להרכיב הצעת חוק, אבל העמותות האלה לא נתנו רשות ולא קיבלו קרדיט. מה החובה המוסרית שלה כלפי האנשים שהיא מעתיקה מהם? אורן מספר על מוזיקת היפ-הופ שבנויה על סימפול: העתקה יוצרת,…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 56: לעבור להייטקס זה כמו סמים פסיכדליים
1:05:47
1:05:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:47
המאזין פבל הוא אקדמאי שאוהב את מה שהוא עושה. אבל הוא מפחד לגלות שאין לו עתיד בתחום הזה. האם עדיף שיעבור להייטקס לפני שמאוחר מדי? חגי חושב שהמפתח לדילמה של פבל הוא האמירה המפורסת מתוך ״אמנות המלחמה״: ״דע את האויב, ודע את עצמך״. הוא נותן לפבל כמה שיטות לבדוק אם יש לו צבא מספיק חזק כדי להצליח באקדמיה. אורן תוהה האם הדילמה הזו היא בכלל אמיתית, וממליץ ל…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 66 אתגרים בהורות גילאי 3 עד 5 - מעין רוגק ווסטלר מארחת את טלי שילה
56:56
56:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:56
תמיד מדברים איתנו ההורים על "גיל שנתיים הנורא", אבל מה קורה אח"כ? האם האתגרים בהורות משתנים? נעלמים? אם הבקרים שלך מלווים בריבים בלתי פוסקים עם הילדים על כל דבר אפשרי, מתי מתלבשים? מה אוכלים? איך מגיעים בזמן? אם שעות אחה"צ שלך מלוות בצעקות, ויכוחים, רגעים של משא ומתן מול הילדים ואת מגיעה לערב עייפה, רגשית ופיזית, הפרק הזה בשבילך. אני מארחת בשנית את…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 55: למרוד בבוס שלך זה כמו הרפורמציה הפרוטסטנטית
1:06:24
1:06:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:24
סוגרים את סדרת ימי הביניים עם פרק על האיש שסגר את ימי הביניים - מרטין לותר. גיא הוא טבח ותיק, שמאמין שהוא מבין איך התעשייה עובדת. אז הוא יודע לומר שהבוס שלו עומד לעשות שינוי הרסני ומסוכן לאיך שהמסעדה עובדת. אבל איך אדם אחד, גם אם האמת לצידו, יכול לשכנע את בעלי הכוח? חגי מספר על אדם אחר שנאבק למען האמת כמו שהוא ראה אותה: מרטין לותר, אבי הרפורמציה הפ…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 65 מחלות, המיקום שלהן והסיבות שבגללן אנחנו חולים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את מרב סבר
1:05:42
1:05:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:42
כואבת לך ברך ימין כבר שלושה חודשים? את סובלת מכאבי ראש כבר שנתיים ולמרות שעשית את כל הבדיקות האפשריות, הלכת למומחים, נאמר לך שהכל תקין ואת עדיין סובלת.. אולי זה כאב מציק בגב התחתון? אולי יש לך דלקות בשתן כבר תקופה? אולי את סובלת מכאבי גרון ? נשירת שיער? יש סיבה שמחלות / סימפטומים מתפרצים אצלנו במיקומים ספציפיים. זה לא סתם. בפרק אני מארחת שוב את מרב…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 54: לרכז תנועת נוער זה כמו מסעות הצלב
1:04:07
1:04:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:07
הסדרה שלנו על ימי הביניים ממשיכה, והפעם עם מסעות צלב - מילוליים ומטפוריים. השואלת זוהר הקדישה שנים מהחיים שלה כדי לעזור לנוער בפריפריה, תוך לא מעט הקרבה אישית. עכשיו היא צריכה להחליט - האם להישאר בתור רכזת באותה העמותה? או לצאת לדרך משלה - לימודים, או אפילו טיול ארוך? ובכלל - האם היא באמת עוזרת בתפקיד הנוכחי שלה, או שהיא סתם פלסטר״ ועדיף לפנות את ה…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 64 רילוקשיין והגשמה עצמית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נורית גורן אלפנט
59:03
59:03
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:03
חלמת פעם לעזוב הכל ולעבור למדינה אחרת? לשנות עבודה? מיקום? לעבור לחיות חיים טבעיים ורגועים יותר? לצאת ממרוץ החיים, מהטרוף של עבודה, מסגרות, חוגים ומשימות? אולי חלמת שיהיה לך בית עם שטח בו תגדלי את הירקות והפירות שלך, בפרק הזה אני מארחת את נורית גורן אלפנט, אולי את מכירה אותה כ "מלכת שוק הכרמל", נורית גרה בעברה בתל אביב, העבירה מאות סיורים בשוק הכרמ…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 53: להשתלט על טיול משפחתי זה כמו להקים מנזר
58:58
58:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:58
חוזרים לעונה שניה - ומתחילים עם סדרה על ימי הביניים! בפרק הראשון בסדרה, נענה לשאלה של דורון, שתוהה איך לנצח את "המועצה העליונה" של אמא שלו ואחיות שלה, שקובעת בכל שנה טיול משפחתי משעמם ומתיש. אחרי שאורן מציג את פערי הכוחות העצומים בין דורון לבין "המועצה העליונה", חגי פונה לימי הביניים כדי להציג מקורות אלטרנטיביים לכוח: כנסיית קלוני שפתחה סניפים ממש …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 63 אלרגיות ילדים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את מעוז בן אבי
45:18
45:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
45:18
בכל שנה מספר הילדים האלרגיים רק הולך ועולה. נדמה שבכל גן או בית ספר אנחנו מכירים לפחות ילד אלרגי אחד עם אלרגיה מסכנת חיים. הרבה פעמים אנחנו מוזמנים ליום הולדת או אירוע שבו יש ילד אלרגי וחשוב שנבין את המשמעות של זה. מעבר לסכנות הבריאותיות של ילד אלרגי ישנה גם הדרה חברתית חשובה לא פחות שאנחנו חייבים להבין ולשנות אותה. בפרק אני מארחת את מעוז בן אבי, מ…
…
continue reading
״אסור להשוות״ חוזר לעונה שניה ב-29 באפריל! רוצים להגיב, להעיר, ולהציע נושאים לפרקים? הצטרפו לעמוד הפייסבוק שלנו, או שלחו לנו מייל! אנחנו במיוחד אוהבים הקלטות אודיו, כל עוד הן באורך של דקה ומטה :) המלצות ספרים הספר (או חווית אודיו) Miracle and Wonder: Conversations With Paul Simon / Malcolm Gladwell and Bruce Headlam הספר The Nineties / Chuck Kloste…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 62 עיסוי רחם - מעין רוגק ווסטלר מארחת את מיכל רוזן
44:21
44:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:21
אם נרשמת לקורס הדיגיטלי שלי לטיפול טבעי ביתי בילדים, את יודעת שאחד המשפטים שאני חוזרת עליהם הכי הרבה הוא : "שאת המטפלת הטובה ביותר עבור הילדים שלך". אבל לפני הכל את " המטפלת הטובה ביותר של עצמך". אני מאמינה גדולה בטיפול עצמי, בעבודה פנימית על הגוף שלנו. בפרק של היום הזמנתי שוב, את מיכל רוזן מיילדת, דולה, מתמחה בליווי רגשי בשדה הלידה. מלווה בעיבוד ל…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 61 הכנה ללידה קיסרית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נילי מולד פורטיס
56:47
56:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:47
20% מהלידות הן לידות קיסריות, ידעת את הנתון הזה? כשאישה בהריון מתבשרת שהיא צריכה לעבור ניתוח קיסרי, הכל משתנה עבורה. כל הפנטזיה שלה על הלידה, המון שאלות שעולות פתאום? מה היא צריכה לדעת ומה זה אומר עבורה ועבור העובר שלה? אז חשוב לי שתדעי שיש המון דברים שחשוב שתדעי, המון סוגיות שיש לך את הכוח להחליט עליהם בהקשר ללידה שלך, גם אם היא קיסרית. בפרק אני מ…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
שידור חוזר: להחליף קריירה זה כמו מהפכה מדעית
59:38
59:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:38
איתי, מיכל, ועומרי עומדים שלושתם בפני דילמה דומה: האם הם צריכים להתחייב למסלול הקריירה הנבחר שלהם, או לעשות קפיצה גדולה לתחום אחר? כל אחד מהשלושה נמצא במקום אחר בחייו: איתי עצמאי, מיכל שכירה, ועמרי סיים לא מזמן את הלימודים. הסתכלנו על הסוגיה משלושת הזוויות, והגענו למסקנות מאוד שונות. אורן פונה לפילוסופים של המדע, ומסביר שלהחליף קריירה זה כמו מהפכה …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 60 סכרת הריון - מעין רוגק ווסטלר מארחת את טובה קראוזה
1:03:40
1:03:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:40
סכרת הריון זה דבר רציני. אם אובחנת עם סכרת הריון , או שאת בעלת גורמי סיכון לסכרת הריון, הפרק הזה בדיוק בשבילך. הפרק הזה אני מארחת שוב את טובה קראוזה, דיאטנית, כותבת ומרצה בנושא תזונה לנשים בהריון ולאחר לידה. דיברנו על גורמי סיכון לסכרת הריון, צעדים שאפשר לעשות כדי לנסות ולמנוע סכרת הריון, על הסיכונים לאם ולעובר, על ההשפעה הנפלאה של תזונה ופעילות גו…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 52: לבחור שם לתינוק זה כמו לשרוף מיליון פאונד
1:00:07
1:00:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:07
איך בוחרים שם לתינוק חדש? האם יותר חשוב שהשם יתאים לילד, או שהוא ישמח את ההורים? והאם זו בכלל החלטה חשובה? אלה השאלות של המאזין נעם, שנמצא לקראת לידת הילד הרביעי שלו. אורן מציע לנעם להתייחס לבחירת השם כמו שהמשורר אדגר אלן פו התייחס ליצירת השיר האלמותי שלו ״העורב״ - להתמקד באילוצים ולתת להם להכתיב את הדרך. חגי מספר על KLF, הלהקה המסתורית ששרפה מיליו…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 51: לצמצם הוצאות זה כמו ההוביט
1:00:14
1:00:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:14
המאזינה אליס, בת 20, גרה לראשונה ברשות עצמה. איך היא יכולה לתקן את הרגלי הבזבוזים שהיא פיתחה בתור נערה, ולהיכנס להלך רוח שמתאים יותר למצב הכלכלי החדש שלה? אורן חושב שאליס לא מסוגלת להבחין בדרכי התנהלות חסכניות יותר, כי היא מאחדת בין קטגוריות שונות - כמו שרובנו חושבים, באופן שגוי, שיש דבר כזה דגים. חגי חושב שאליס צריכה להשתחרר מההחלטות שהיא קיבלה בע…
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 59 מה קורה לזוגיות אחרי לידה? - מעין רוגק ווסטלר מארחת את יונית ספיר
1:04:10
1:04:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:10
כולנו מכירות את המשברים האלה בזוגיות. גם אם הייתם הזוג הכי מאושר ודביק שלא רב לעולם, משהו אחרי הלידה ועם הגעתם של הילדים משתנה. עם אחוזי גירושים שרק הולכים ועולים, בעיקר בשנים הראשונות לאחר לידת הילדים, הרגשתי צורך ךהקליט בפרק בנושא זוגיות והזמנתי את יונית ספיר, יועצת זוגית ומשפחתית ומנחת הורים למתבגרים. דיברנו על : התנהלות בזוגיות בכלל ועם ילדים ב…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 50 - להרחיב אופקים זה כמו לוחמה בטרור
57:26
57:26
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:26
המאזינה גל אוהבת להרחיב אופקים וללמוד על נושאים מגוונים, שרחוקים מהיום-יום שלה. אבל מכרסם בה ספק: למה היא לומדת דברים שלא יקדמו אותה בעבודה שלה? אולי עדיף שהיא תשקיע את האנרגיה הזו במשהו פרקטי יותר? או שדווקא אפשרי למנף ידע מגוון להצלחה בעבודה? חגי משווה את הדילמה של גל לדילמה של הצבא האמריקאי בעיראק. הוא מסביר שאם כל אחד יתמקצע בדבר אחד צר, אנחנו …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 58 שינה בגישה ההיקשרותית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את לירן צמח
56:57
56:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:57
כשנולד לנו תינוק, לא מספרים לנו על הקשיים. לא מספרים לנו על הרגעים שלא ישן, על הקושי בהנקה, שנרגיש שיש לנו רגעי משבר. החברה שלנו קצת התרחקה מהדבר הכי קדום שיש, התינוק שלנו. למרות שהעולם שלנו מודרני ומתקדם, הגוף של התינוק שלנו נשאר קדום והצרכים שלו הפיזיולוגים והרגשים זהים לצרכים של תינוק שנולד לפני 100 שנה. חשוב לי להביא שיח נוסף לרשת, את השיח שמכב…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 49: ציפיות שכר זה כמו צלילה חופשית
1:05:05
1:05:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:05
כמעט התקבלתם למקום עבודה חדש, אבל עכשיו המעסיק רוצה לדעת: מה ציפיות השכר שלכם? קשה לדעת מאיפה להתחיל לענות על שאלה כזו. איזו תשובה אפשר לתת שמתאימה ליכולות שלכם, אבל גם תשמור על יחסים טובים עם המעסיק? ומה הסיכוי שאתם תטרפדו לעצמכם את ההזדמנות? אורן טוען שיש לנו אינסטינקט מולד שמקשה עלינו לבוא בדרישות לאנשים זרים. הוא מספר איך הוא התגבר על אינסטינקט…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 48: לעבור דירה זה כמו תורת הקוונטים
56:05
56:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:05
המאזין עמרי עבר דירה, ועכשיו יש לו בעיה: הוא צריך לקנות בו-זמנית מלא חפצים יקרים לבית, ואין לו זמן לעשות את המחקר שנדרש בשביל בחירה מושכלת. האם יש איזה קיצור דרך שיאפשר לו לקבל החלטות טובות בזמן קצר? אורן חושב שהבעיה של עמרי דומה לבעיה של כיווץ מוזיקה כך שיהיה ניתן להכניס אלפי שירים במכשיר אחד קטן. הוא מספר על מדע הפסיכואקוסטיקה, ומייעץ לעמרי לקבל …
…
continue reading
נ
נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר


1
פרק 57 השנה הראשונה בחיי התינוק והפעם גילאי 3 עד 6 חודשים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נועם גונן
59:17
59:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:17
מזל טוב עלינו כיתה :) אם האזנת לפרק הקודם בסדרת השנה הראשונה בחיי תינוק בה אני ונועם גונן, מנחת הורים ויועצת התפתחותית מוסמכת, דיברנו על שלב הניו בורן וגילאי 0-3 אז את בוודאי מוכנה לשלב הבא. והפעם, פרק שלם על גילאי 3-6 חודשים, גיל הדעת. התינוק שלך שרק נולד לפני רגע, הוא כבר כל כך חכם, הוא מתחיל להבין את הסביבה והתקשורת ביניכם רק מעמיקה. הגדילה החיו…
…
continue reading
״אסור להשוות״ בן שנתיים! בפרק הזה אנחנו תוהים על מה הופך פרק למוצלח, מתעדכנים עם שואלים לגבי הדילמות שלהם ומנסים להבין האם עזרנו, ומסתכלים לעבר ולעתיד של הפודקאסט. רוצים להגיב, להעיר, ולהציע נושאים לפרקים? הצטרפו לעמוד הפייסבוק שלנו, או שלחו לנו מייל! המוזיקה בפודקאסט: Electric Soul (Foudre Lapin's Theme) by coruscate (c) copyright 2013 Licensed un…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 47: כיסא במטוס זה כמו דמגוגיה מוסרית
1:00:50
1:00:50
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:50
המאזינה נועה לא רוצה עצה - היא רוצה תחמושת. היא רוצה לנצח בוויכוח שלה עם חבריה, שבו היא טוענת שזה לא בסדר להטות את המושב במטוס. האם חגי ואורן מסוגלים להיות דמגוגים ולתת לה את הטיעונים המנצחים? אורן חושב שצריך לשאול שאלה קצת שונה, ומדבר על האתגר של סנכרון בין אנשים. הוא מספר על הקושי לגרום לכולם לנהוג באותו צד של הכביש, ומציע מגוון טיעונים כדי להעבי…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
פרק 46: להתלונן לעירייה זה כמו שחמט
56:55
56:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:55
אי שם בתל אביב יש רחוב, וברחוב יש עמוד. לעמוד יש נטיה לצאת מהמקום, כך שנשאר מאחוריו בור מסוכן. המאזין נעם מתלונן שוב ושוב לעירייה, אבל היא מסרבת לטפל במפגע. האם יש דרך לנצח את המערכת, ולפתור את הבעיה הזו אחת ולתמיד? אורן חושב שאפשר לפתור את המלכוד הזה עם קצת חשיבה אסטרטגית, בהשאלה ממשחק השחמט. הוא מציע לנעם להחזיר לעצמו את היוזמה, להתקדם למרכז הלוח…
…
continue reading
א
אסור להשוות


1
שידור חוזר: פרק 2 הגנוז - לאחר לעבודה זה כמו ערימת חול
40:46
40:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:46
מעלים מהארכיון את הפרק השני הגנוז שלנו: מה אפשר לעשות כדי לא לאחר לעבודה? הפרק הזה הוא אחד משני הפרקים הראשונים של הפודקאסט, שהוצאנו בסוף שנת 2019. לפני כמה חודשים החלטנו לתקן ולהתאים את תחילת הפיד שלנו כדי שמאזינים חדשים יוכלו לגשת מיד לתוכן יותר מגובש ומבוסס, וכחלק מזה הורדנו מהפיד את שני הפרקים הראשונים, שהיו עם איכות סאונד קצת פחות טובה ועסקו ב…
…
continue reading