show episodes
 
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
 
משחקות באש הוא פודקאסט מאת נרקיס אלון שנותן במה לגברים ונשים להעמיק בנושא המגדר, מיניות וההתנהגות המינית במקום העבודה כיום, שלוש שנים אחרי קמפיין מיטו. בשיחות עם מעסיקים, עובדים, פסיכולוגים, אנשים מהמערכת הציבורית, הוגי דעות ומנחי מיניות, נעבוד על להגיע להבנות על הסטנדרט החדש בהתנהגות בין גברים ונשים ונפוגג חלק מהבילבול וההימנעות שקיימים כרגע בנושא במטרה להגיע למקום בו גברים ונשים יכולים לחיות ולעבוד זה לצד זו בהרמוניה וכבוד מבלי שהם צריכים להדחיק את היותם יצורים מיניים. נרקיס אלון היא מייסד ...
 
Loading …
show series
 
אני עושה את הפודקאסט הזה כבר שש שנים. שש שנים ויותר ממאה מרואיינות ומרואיינים ישבו מולי, ויחד שוחחנו על הדרכים השונות לחיות חיים רגועים יותר, קשובים יותר לעצמנו ולאחר, מאוזנים ואוהבים. אחרי שש שנים של עיסוק פומבי בפסיכולוגיה חיובית נשמעת אזעקת האמת שקוראת ליישום כל מה שאני מאמינה בו. כשמדינת ישראל האהובה שלנו על סף מלחמת אחים, כשהרחובות בוערים, כשש…
 
ראשיתה של נשר כשכונת פועלים שצמחה בצל ארובות העשן של מפעל המלט שהוקם בפאתי חיפה לפני 100 שנה בדיוק. משנות השלושים ובמלחמת העצמאות התמודדה מול אתגרי ביטחון קשים ובמקביל נלחמו הפועלים על זכויותיהם ופיתחו חינוך, תרבות וחיי קהילה עשירים. בשנת 1952 קמה המועצה המקומית נשר במרחב שכלל את נשר, תל חנן, בן דור וגבעת נשר. בשנת 1995 הפכה נשר לעיר. ישבנו עם ד"ר …
 
בשיחה עם שרה שרגא דיברנו על למה משתנה החשק אחרי הלידה, השינוי הגדול שהגוף והרגש חווים, צורך ההזנה שלנו, איך מגשרים על הפער בין הגבר והאישה, איזה צורך קיים בקיום יחסי מין חוץ מפורקן?על איך לעבוד עם השינוי וכלים להתחבר למיניות שלנו אחרי לידה. להזמנת הקורס הדיגיטלי אשה חיה של שרה שרגא: https://www.ishahaya.com/ להזמנת הספר אשה חיה (מגיע גם בגרסת אודיו…
 
כשמדברים על היסטוריה, הנטייה היא להתמקד בתהליכים גדולים ,קרבות ושליטים. ככה אנחנו לפעמים שוכחים שתשעים אחוז ממי שחיו במקום מסוים הם, אפעס, פשוטי העם. ובמקרה של המזרח התיכון, מדובר בפלאחים - איכרים קטנים שמנסים להתקיים בשטחים שחלקם פוריים מאוד וחלקם מדבר צחיח. אז מי הם היו, איך קרה ששוכחים לדבר עליהם, ומי הם היו בעצם? ישבנו עם ד"ר עמוס נדן מאוניברסי…
 
כמה פעמים כבר רבנו בדיוק את אותו הריב? כמה פעמים אמרת ״אמרתי לך״? וכמה פעמים אף אחד לא השתנה בעקבות זה? כמה פעמים לא הקשבנו, הגברנו את הקול, ירינו אחד על השני את הטיעונים שלנו, התבצרנו בעמדתנו ו… כלום? כשהתעייפנו אולי הפנינו את הגב, וסיימנו את השיחה בתחושה שהם לא הקשיבו לנו, ש״הם״ כאלה ו״הם״ ו״הם״. אנחנו יכולים להיות האנשים הכי צודקים בעולם, ועדיין…
 
להקים צבא זה לא דבר פשוט. לעשות את זה במהלך מלחמת קיום זה עוד יותר קשה. לבנות במקביל חוקה משפטית? כמעט בלתי אפשרי. ובכל זאת, זה מה שקרה בצה"ל. ישבנו עם ד"ר ענת שטרן מהאוניברסיטה הפתוחה לשיחה על המשפט הצהלי, הדרך שבה התגבש והאתגרים המיוחדים שעמם התמודד בשנותיו הראשונות.לוחמים במשפט: https://www.ybz.org.il/?CategoryID=642&ArticleID=8188מיזם השבעים: h…
 
בפרק מיוחד לכבוד יום האישה:נדבר על להביא את הקול העגול, בשיחה עם שירלי נווה וחיה גלבוע דיברנו על איזה סיפורים קיימים בתרבויות שונות שתרמו לדיכוי של נשים, איך ניתן לייצר פרשנות מעצימה למקורות, על הצורך בהגות נשית ועל למה עכשיו זה הזמן הכי טוב להשמיע את קולינו- הקול העגול. להרשמה למעגלים עתידיים של נשים חיות מביאות את הקול העגול ניתן להירשם כאן לאתר …
 
איך הופכים סיפור היסטורי לספרות פופולרית? ובכן, במקרים מסוימים ההיסטוריה כל כך אפופה בסיפורים ואגדות, שספרות פופולרית יכולה להיות יותר נאמנה למציאות ממה שאנחנו יודעים. לכבוד פורים, ישבנו עם ד"ר תמר עילם גינדין ומעיין אשכולי, מחברי "המלכה", לשיחה על מגילת אסתר, האימפריה הפרסית - ואיך אפשר להביא אותם לקהל מודרני.האתר של עודד: https://odedfire.co.il/ל…
 
אולי בעידן ה"אני" בו אנחנו חיים כל אחד מאיתנו הוא נרקסיסט, או אולי קצת נרקסיסט? מה ההבדל בין לשים את עצמי במרכז לבין נרקסיזם? מה מסוכן במערכות יחסים עם נרקסיסטים ואיך מילת השנה של 2022 "גזלייטינג" קשורה בזה? נדמה שכל אחד מאיתנו מכיר אחד כזה, מישהו שחושב שמגיע לו הכל, שלוקח הכל, שלא אכפת לו על מי הוא דורך בדרך, אבל משום מה יש לו מלא חברים ומכרים. מי…
 
יש לנו חור שחור מסוים בתולדות העם היהודי - תקופה שבמהלכה התגבשו אוסף של טקסטים שהפכו עם הזמן למשנה והתלמוד. אבל לצד השינוי הזה התרחשו שורה של תהליכים אחרים, החל מההבנה של מה זה בעצם תנ"ך וכלה בדרך החשיבה והפרשנות לכל דבר שמשויך ליהדות. ישבנו עם ד"ר הלל מאלי לדבר על השינוי הזהבין מקרא למשנה: https://www.bac.org.il/videos/?seriesID=964ניגון ירושלמי: …
 
בשיחה עם מורן זר מייסדת בונות אלטרנטיבה, ועופר נוימן מנכ״ל איגי דיברנו על מחאות של ארגוני נשים וארגוני להט״בים ומה יש להם ללמוד זה מזה בתקופה זו. מהם החוקים למען נשים שכרגע הממשלה בוחרת שלא לקדם, מדוע נשים רבות עוד לא משתמשות בכוח ההשפעה שלהן, מה אפשר ללמוד מהמאבק של הארגונים הלהט״בים. על ארונות שכולנו חיים בהם, למה האישי והמיני הוא הכי פוליטי- ומה…
 
בתחילת המאה ה-20, היו שני שמות גדולים ומתחרים בעולם האנימציה האמריקאי: הסטודיו של האחים פליישר והסטודיו של האחים דיסני. לכולנו ברור מי ניצח, אבל אז הסיפור הזה לא היה כל כך ברור. ישבנו עם ד"ר רז גרינברג לשיחה על תעשיית האנימציה האמריקאית, עלייתם ונפילתם של האחים פליישר - והקשר המפתיע בין פופאי ונאון ג'נסיס אוונגליון.האתר של עודד: https://odedfire.co…
 
איזה מין אבא רצית להיות? פגום כזה? אתה מדמיין איך תחזור הביתה ותהיה עם הילד והילדה שלך בכיף, אבל אז אתה שוב משחרר צעקה אחת חזקה מידי כשהילדים מציקים ומושכים וצועקים. אתה מדמיין איך אתם עושים דברים ביחד, אבל אז הטלפון והעבודה ממשיכים להיות מרחב עם תוצאות והישגים ועם הילדים זה סתם נמרח ולא ברור מה הערך שלכם שם. ואתה כל כך משתדל, אבל אשתך חושבת שזה לא…
 
בשיחה עם מאשה הלוי דיברנו על מערכות יחסים פתוחות, על ההבדל בין לנהל יחסים ממקום בריא למקום של בריחה, למה במערכות פתוחות אי אפשר להיות בריצוי , על ההבדל בין יחסים פתוחים לכאלו שיש בהם פתיחות, כלים לאנשים שרוצים להתנסות בדרך הזו ואיך מתווכחים לילדים את דרך החיים הזו. לאתר של מאשה הלוי https://mashahalevi.co.il/ להזמנת הספר אשה חיה https://www.narkisa…
 
הדפוס שינה את העולם - אין על כך עוררין. אבל אם הספר המודפס הראשון היה הביבליה הנוצרית, איפה היהודים היו בסיפור? ישבנו עם ד"ר יעקב צ' מאיר לשיחה על הדפוס העברי הראשון, האנשים שהדפיסו אותו והספרים שהם הותירו אחריהםדפוס ראשון: https://www.magnespress.co.il/book/%D7%93%D7%A4%D7%95%D7%A1_%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F-8320האתר של עודד: https://odedfire.…
 
איזה חלק שלך מתקיים בצל? הפסיכואנליטיקאי קארל יונג טבע את מושג ה״צל״. הצל שיש לכל אחד מאיתנו באישיות. כל החלקים שאנחנו מסרבים לקבל. מלאים בבושה. רק שאחרים לא יראו. אנחנו הופכים את הצל לרחוק וזר, מוציאים אותו החוצה. אבל למרות כל מאמצי ההגלייה - סורי, זה לא עובד. הצל מרים את הראש בכל הרגעים האלו כשהוא לא מוזמן. מפוצץ אותנו על מישהו. מונע מאיתנו להעז.…
 
המניפסט הקומוניסטי הוא אחד הטקסטים המשפיעים שנכתבו אי פעם. אבל מאיפה הוא הגיע? ישבנו עם ד"ר יפתח גולדמן לשיחה על הנסיבות ההיסטוריות שהביאו בחור גרמני בשם קרל מרקס לשבת לכתוב פמפלט שבו קרא לפועלי כל העולם להתאחד, המשמעויות שעמדו מאחורי הקריאה הזו - ומה קרה לה לאחר מכן.הפודקאסט על מרקס: https://yiftahgoldman.podbean.com/האתר של עודד: https://odedfire…
 
בשיחות עם תמיר אשמן, מיכאל פינקל ודניאל קישינובסקי דיברנו על ההבדל בין זעם לכעס, עקרונות התקשורת המקרבת, איך לכעוס נכון, למה צריך לנהל שיחה על עצם קיומה של שיחה, איך הזוגיות יכולה לברוא מציאות חדשה (במקום שיחזור דפוסי ילדות) ואיך כל זה קשור לתקציב הביטחון. להזמנת הספר אשה חיה (מגיע גם בגרסת אודיו): https://www.narkisalon.com/he/my-book See omnystud…
 
״אנחנו לא טובעים מליפול לתוך המים. אנחנו טובעים מלהישאר שם״. להרגיש תקוע זה להרגיש שלא משנה כמה חזק תדחוף, זה פול גז בניוטרל. להרגיש תקועה זה להיות בטוחה שאין לאן לזוז, כי גם ככה אין אפשרות אחרת. רע ככה, רע אחרת. תחושת תקיעות משאירה אותנו באותו המקום בקשר. במקום שמחכים בו, שדואגים בו שאולי המצב הכלכלי איכשהו ישתפר. מתישהו. משוכנעים שאנחנו לא באמת מ…
 
לכולנו יש הבנה כללית מאוד של מה זה יהדות, ומה זה אומר (בערך) להיות יהודי - במה להאמין, מה לעשות ואיך לעשות את זה. אבל אפילו הצצה חטופה בתנ"ך עצמו תספק לנו עדויות למקרים שבהם יהודים עושים דברים שהם לא אמורים לעשות, או לא עושים דברים שהם כן אמורים לעשות. אז מתי חוקי התורה הפכו לבסיס שכל יהודי נדרש לקיים, ולמה? ישבנו עם פרופ' יונתן אדלר לדבר על הניסיו…
 
עוד מלפני תקופת קום המדינה, אחד המונחים המוכרים ביותר בנוגע לחברה הישראלית היה "כור היתוך". המחשבה שאפשר לקחת יהודים משלל מוצאים וליצור מהם סוג חדש של ישראלי, שיתעלה מעל המקורות הגלותיים מחד והשסעים העדתיים מאידך. ישבנו עם ד"ר ניסים כץ לדבר על המופעים התקשורתיים והתרבותיים של הרעיון הזה, ההתגלגלות שלו, ואיך למרות שעברנו למודל יותר פלורליסטי - כמה ד…
 
מה קורה לנו מהרגע שאנחנו מניחים את הראש על הכרית ועד שאנחנו מתעוררים? אם אתם ישנים בכל יום שמונה שעות בלילה (הלוואי?), אז אתם תבלו בערך 30 שנה מהחיים שלכם תוך כדי שינה. אתם תבלו יותר שעות במיטה עם עיניים עצומות מאשר בעבודה, בגידול ילדים או בכל דבר אחר. האם ידעתם שיש סוגים שונים של טיפוסי שינה - קצרי שינה וארוכי שינה? איך דפוסי השינה שלכם משתלבים בז…
 
בימים של אי ודאות גובר, הצמא למבוגר אחראי שיהיה אפשר להקשיב לו וגם להאשים אותו בכל הכשלונות שלנו גובר. החזרה לבריטים ולמנדט שלהם פה היא חזרה של הזיכרון יותר מאשר אל ההיסטוריה. הראשון הוא רגשי ופוליטי, יש טובים ויש רעים, יש צודקים ויש אשמים. השניה רבת סתירות ומבוכים המכעיסה בדרך כלל בעל דעה אחת וגם את אלה המחזיקים בדעה ההפוכה לה. ישבנו עם פרופ' מוטי…
 
בשיחה עם לי ראובני ורונית בן אליהו, דיברנו על סיבות שונות לכאבים בחדירה, דרכים לטיפול, אילו פעולות אנחנו יכולות לנקוט כדי לשחרר את הכאב, איך זה קשור לעולם הרגשי, לשכמות ואפילו ללסתות שלנו. הפרק הזה משמעותי עבורי במיוחד כי כאבים בחדירה זה מה שהוציא אותי למסע לעבר הגוף שגרם לי לכתוב את הספר ״אשה חיה״ וגם ליצור את הפודקאסט הזה. כמו שתשמעו בשיחות שבפרק…
 
במקום להפליג הלאה במרחבי הזמן והחלל, החלטנו להקדיש פרק שלם למקום שבו אנו מקליטים - מתחם שרונה שבלב תל אביב. מאיפה הגיעו חבורה של גרמנים למה שהיום הוא לב תל אביב, מה היתה מערכת היחסים שלהם עם הישוב, למה הבתים שלהם הפכו למבני ממשלה וצבא ואיך בסוף הכל התגלגל למתחם קניות פסטורלי? ישבנו עם מדריך הטיולים אבי משה סגל לשיחה על שרונה, הטמפלרים והמדינה.האתר …
 
האגדה מספרת שיום אחד אייזיק ניוטון שכב מתחת לעץ. הופס נפל תפוח. בינינו, זאת בטח לא הייתה הפעם הראשונה ששכב מתחת לעץ. והוא בטח לא היה האדם הראשון שזכה לראות תפוח נופל. אבל ברגע הזה, המוח של אייזיק עשה ״קליק״ על חוק המשיכה, ושינה את עולם הפיזיקה. ארכימדס צעק ״אאוריקה!״ (מצאתי!), כשטבל את עכוזו באמבטיה. הוא קלט איך מפלס המים עולה עם נחיתת הישבן במים, …
 
מכירים את זה שאתם ישנים, חולמים שאתם שחף ופתאום אומרים לעצמכם, רגע, אני לא שחף בעצם, אני בן אדם! זה חלום! ובכן, לדבר הזה קוראים לחלום צלול, ומשחר ההיסטוריה היו לזה - ולחלומות בכלל - שפע של משמעויות ואנשים שניסו להבין מה זה ואיך זה עובד. ישבנו עם דורון פייסיק לדבר על חלומות צלולים, האנשים שכתבו עליהם - ומה אפשר ללמוד מהם על הניסיון שלהם להבין את פשר…
 
בשיחה עם מירה ארצי פדן, מייסדת היוגה הנשית, דיברנו על למה חשוב שהתרגול הגופני של נשים ייקח בחשבון את המחזוריות וכל מעברי הגוף, איך תירגול נכון יכול לתמוך לנו את המצב הנפשי, רגשי ויצירתי. בנוסף עברנו על ההשפעה של ההורמונים השונים שנמצאים בכל שלב מחזור וכלים שאפשר להשתמש בהם כדי לתמוך בנו. זו שיחה שמשנה תודעה בנוגע ליחסים שלנו עם גופינו. לאתר של היוג…
 
"לא המתים רודפים אותנו, אלא הפערים שהותירו בנו סודותיהם של אנשים אחרים". האם התגלגלות חייה של סבתא שמעולם לא פגשתי מתגלה במי שאני היום? מה בין הילדות של אמא שלי לילדות שלי? איך ההבנה של ההיסטוריה והסודות המשפחתיים יכולה לשחרר אותנו? בפרק הזה צללנו לתוך המטען הרגשי שלנו, מטען שהועבר לנו בגנים, אבל גם בהתנהגות של ההורים שלנו, בדברים שבחרו להדגיש ואלו…
 
כמו גופי מים אחרים בעולם, גם הים התיכון היה מקום בו סחורות ואנשים עברו ממקום למקום - אבל לא תמיד זה היה מרצונם החופשי. ישבנו עם ד"ר דניאל הרשנזון לדבר על מסחר, פיראטיות, עבדות ופדיון שבוים בים התיכון, הכלכלה המיוחדת שלו ומה הוא בעצם מלמד אותנו על החברות שחיו באיזור בעת החדשה המוקדמת."ים השודדים": https://www.magnespress.co.il/book/%D7%99%D7%9D_%D7%…
 
המדף האחורי היא מיני סדרה של היסטוריה גדולה בקטנה בשיתוף עם הספריה המרכזית על שם סוראסקי באוניברסיטת תל אביב, במסגרתה נצלול לסיפור מאחורי פריט שונה, מעניין או נדיר מאוספי הספריה יחד עם ד"ר דן קורדובהוהפעם - פילם נואר מרוקאיאתר ספריית סוראסקי: https://cenlib.tau.ac.il/לתמיכה בנו בפטראון: https://www.patreon.com/historiaהיסטוריה גדולה, בקטנה בפייסבוק…
 
הזמן קצר. המשימות אינסופיות. אנחנו רודפים אחרי הזנב של עצמנו ומנסים לדחוס עוד - לאכול את הסנדוויץ׳ בפקקים, וסמסים תוך כדי הליכה. אבל האם כל הפעולות האלו מסייעות לנו להשיג את מה שהתכוונו להשיג - להספיק יותר דברים בפחות זמן? או שהן רק הופכות את החיים לעמוסים יותר? אח שלי אמר פעם לי שאנחנו מחלקים את הזמן שלנו לפיסות דקות מדי בין כל המשימות. אנחנו מתפת…
 
אנחנו לא באמת חושבים על הדרך שבה אנחנו תופסים "זמן". ובכל זאת, המושג הזה שולט בנו - איך אנחנו מחלקים את היום, איך אנחנו מייחסים חשיבות להעברתו ומה אנחנו חושבים על מי שמקדים, מאחר או מגיע בול בזמן. וכשפוזלים החוצה מהזירה האירופאית והנרטיבים המקובלים, הסיפורים נהיים עוד יותר מסובכים.שבנו עם פרופ' אבנר וישניצר לדבר על השתנות "תרבות הזמן" באימפריה העות…
 
המדף האחורי היא מיני סדרה של היסטוריה גדולה בקטנה בשיתוף עם הספריה המרכזית על שם סוראסקי באוניברסיטת תל אביב, במסגרתה נצלול לסיפור מאחורי פריט שונה, מעניין או נדיר מאוספי הספריה יחד עם ד"ר דן קורדובהוהפעם - קורותיו של חייל יפני אבודאתר ספריית סוראסקי: https://cenlib.tau.ac.il/לתמיכה בנו בפטראון: https://www.patreon.com/historiaהיסטוריה גדולה, בקטנה…
 
באגן נמצאת מערכת הרבייה נרתיק, רחם, שחלות, חצוצרה.מערכת השתן – והקצה התחתון של מערכת העיכול. הרבה מאיתנו מתחילות לשים לב אליו כשמשהו מתחיל להשתבש, אבל ברגע שהופך להיות חלק מחיינו קשה להפסיק; ישבתי לשיחה עם שתי נשים שיצא להן לפגוש אגנים רבים; יעל שוראקי וליאת טופז. בשיחתנו דיברנו עלההיבט הנפשי רוחני שבאגן, העוגן שמהווה, הכאבים בחיינו שמכיל, וקיבלנו …
 
במהלך המאה ה-20, מצרים הפכה מהאויבת הגדולה ביותר של מדינת ישראל לסוג של חברה - הראשונה לחתום על הסכם שלום איתנו, גם אם היחסים לא בדיוק התחממו יותר מדי. ועל כל המהלכים האלה ניצחו שלושה נשיאים, שניים מהם מתו במהלך כהונתם. איך כתבו על זה בארץ, ומה אפשר ללמוד מזה על היחס שלנו למדינה שלהם? ישבנו עם ד"ר ברק בר-זוהר לדבר על השכנה הקרובה-רחוקההאתר של עודד:…
 
המדף האחורי היא מיני סדרה של היסטוריה גדולה בקטנה בשיתוף עם הספריה המרכזית על שם סוראסקי באוניברסיטת תל אביב, במסגרתה נצלול לסיפור מאחורי פריט שונה, מעניין או נדיר מאוספי הספריה יחד עם ד"ר דן קורדובהוהפעם - דפוק וזרוק בירושלים העתיקהאתר ספריית סוראסקי: https://cenlib.tau.ac.il/לתמיכה בנו בפטראון: https://www.patreon.com/historiaהיסטוריה גדולה, בקטנ…
 
רגשות אשם, או בשמם החמוד - רגשי. כמה אנחנו אוכלים את עצמנו על כל מה שעשינו, לא עשינו ואיך שלא התפצלנו לעשרה מקומות בו זמנית? אשמה כי אני לא מספיק טוב. כי טוב לי מדי. אמא גרועה, בולט מדי, מופנם. אשמה של פיצה. אשמה של הפרק החמישי בנטפליקס. במקרה הטוב, אשמה מזכירה לנו את איך להתנהג, ומה, קצת חשבון נפש לא מזיק לאדם. אבל במקרה הטוב פחות, האשמה תהפוך לבר…
 
התרבות של וינה בסוף המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20 מהלכת קסם עד היום. העיר אמנם כבר לא בירתה של אימפריה רב לאומית עצומה כמו שהייתה אז, אבל ההשפעה של אותו רגע בהיסטוריה נותרה מרחיקת לכת. אז איך כל כך הרבה רעיונות ושינויים חברתיים, תרבותיים ופילוסופיים מצאו עצמם בעיר אחת? ישבנו עם ד"ר שרון גורדון לבררהרינגשטראסה ב-1900: https://www.youtube.com/watch?v=iB…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2023 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות