show episodes
 
סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה. ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק. יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי לוותר על כל מה שאנחנו אוהבים.
 
רביטל ויטלזון יעקבס, סטנדאפיסטית, כותבת, אושיית רשת ואורלי ויטלזון שמעדיפה את הטרילוגיה המקורית של סטאר וורס. שתי אחיות, חברות הכי טובות שמדברות על כל מה שמעניין אותן: זוגיות, אמהות, סיסטרהוד, אוכל, ניקיון, כביסה, פמיניזם והפרעות אכילה, העברה בין דורית וגם על המנדלוריאן ואיירון מיידן. צילום: אושר עדן פשינסקי
 
סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים.
 
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
 
פודקאסט על כושר, פסיכולוגיה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית מאי קמחי. כולנו רוצים להיות בריאים יותר, פיזית ונפשית, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים בריא יותר. תחומי הכושר, התזונה והעזרה העצמית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות אך במקביל כמות האנשים שאינם בעלי ידע או הסמכה מקצועית שמשווקים את עצמם כמומחים לתחומים הללו גם גדל בצורה משמעותית. אני מגיעה בשביל לעשות קצת סדר בתוך הבלאגן הזה ולעזור לך לחיות בצורה טובה יותר, ההסתכלות שלי היא הוליסטית יותר מרק אימונים וקלוריות, נדבר לא מעט גם ע ...
 
ח
חטיפי בריאות

1
חטיפי בריאות

All•in & קרן אן גיימן

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי+
 
בכל יום חמישי פרק חדש ✨ חטיפי בריאות היא תוכנית שבועית שמטרתה לעורר בכם מחשבה ולפתוח את הראש לגבי הרגלי החיים שלכם. מדי שבוע יתארחו מומחים ממגוון תחומי הוולנס ויחד נחקור דרכים שונות לשפר את איכות החיים שלנו. קרן אן גיימן היא תזונאית מוסמכת מטעם משר הבריאות, בוגרת מכללת תל חי ומאמנת כושר מוסמכת הנחתה את תכניות הטלוויזיה 'בוקר בריאות' ו'לחיות טוב' (ערוץ 13) בעלת קליניקה פרטית לייעוץ תזונה וכושר, פעילה בסביבת החדשנות הישראלית בתחום ה-‏MedTtech ומרצה בנושאי תזונה ובריאות בחברות, ארגונים וכנסים מ ...
 
הכל על התפתחות שפה, דיבור ותקשורת בשנים הראשונות לחיים. עם נועה ברק - קלינאית תקשורת התפתחותית, מדריכת הורים, מלווה התפתחותית ויוצרת משחקים טיפוליים ותהליכי ליווי לקידום הדיבור אצל ילדים. בקרו באתר שלי: noabarak.co.il
 
השילוש הקדוש- "בריאות , אושר וכושר" ,האם האחד יכול בלי השני או השלישי? איך מאזנים ביניהם? בפודקסט החדש של סער בויום שהינו בעלים שותף של חברת "נאוה בריאות ואיכות חיים", מאמן כושר אישי ומטפל ברפואה סינית נארח את המיטב המומחים שיסבירו איך להשיג את האיזון הנכסף. לשמיעה ביוטיוב ,חפשו ביוטיוב: פודקאסט בריאות אושר וכושר סער בויום. להשמעה בספוטיפיי SPOTIFY חפשו: בריאות אושר וכושר. להשמעה ב INSTEGRAM REELS חפשו: SAARTION להשמעה דרך אתר נאוה בריאות כנסו: www.nhw.co.il האזנה נעימה, סער
 
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
 
פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.
 
biofollowפודקאסט על מיזם ה טיפול משולב של גוף ונפש, בואו תכירו את עצמכם יותר טוב באמצעות שיטה חדשנית עם אלי כהן ויאנה מיריל. הפתיח והסגיר בכל הפרקים נערך מ Paris Gipsy Swing by Dieter van der Westen על ידי הלל הסכתים
 
הדבר המפתיע ביותר שקורה לאדם זו הזיקנה (טולסטוי). בואו נדבר על מה זה להזדקן כיום, בישראל, בעולם, בכלל. פודקאסט עם דנה פאר ויעל חביב על תקופת החיים שכולנו רוצים להגיע אליה, אבל לא ממש בטוחים איך להתמודד איתה
 
דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?
 
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
 
הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות. מארח, ליאור בן אלטא
 
כל מה שרציתם לדעת על טיפול נפשי בישראל. אלון ישראלי, מטפל מוסמך בפסיכודרמה ואיתן גילור מילר מטפל מוסמך באומנויות מראיינים מטפלים נפשיים העובדים עם מבוגרים וילדים בשיטות הטיפול השונות והמובילות בישראל ומשוחחים איתם על שיטות טיפול שונות ועל תופעות נפשיות שמטרידות מטופלים רבים בישראל
 
בפודקאסט פסיכולוגיה, מדיטציות ו-נל"פ תקבלו תובנות וכלים מעשיים בנושאים כמו ביטחון עצמי, עבודה עם רגשות, התמדה, הצבת מטרות, תקשורת בין אישית, שינוי הרגלי חשיבה, ועוד המון נושאים מרתקים וחשובים שיאיצו את ההתפתחות האישית שלכם ויעזרו לכם לחיות חיים של הגשמה ואושר. בנוסף, תמצאו גם מדיטציות בדמיון מודרך שיעזרו לכם לייצר שינויים עמוקים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הקטעים מונפשים גם לסרטונים בהם ניתן לצפות בערוץ היוטיוב " http://bit.ly/2Q9EsAM וגם מתומללים למאמרים באתר - "שחר כהן" . כדי לקבל תכנים ממו ...
 
פודקאסט לנשים נושא מסרים של העצמה! לאותן נשים שרוצות להשיב את המלכה שהיתה בהן מאז ומתמיד. כל שבוע עולה פרק בנושא חדש ובחיבור לחיים האמיתיים ולהתמודדויות שכל אישה עוברת- אהבה, יחסים, שברון לב, נשיות, ערך עצמי אהבה עצמית ועוד. אני מזמינה אותך לעקוב ולהצטרף למסע המלכותי, כולי תקווה שתצאי מחוזקת!
 
הפודקאסט שמביא לכם את מיטב המומחים בישראל שדוגלים בריפוי הגוף מהשורש על ידי טיפול בגורם שמוציא את הגוף שלנו מאיזון. מדי פרק יתראיין מומחה או מומחית בתחומם שהמשותף להם זה האמונה בריפוי הגוף מהיסוד בדגש על שינוי דרך האכילה שלנו. אני, המנחה שלכם- תומר פפה, אקשר כל פרק לסיפור האישי שלי ואנסה לפשט נושאים מדעיים מורכבים. החיפוש אחר מקור המחלות שהוציאו את הגוף שלי מאיזון גרם לי לערער על דרכי הטיפול המקובלות. כך איזנתי ואף פתרתי תופעות שליוו אותי שנים כמו סוכרת סוג 1 ובעיות אוטואימוניות נוספות. חשוב ...
 
כושר ואושר היא תוכנית אירוח בנושאי כושר, תזונה, שינה ומיידנסט. בתכנית נארח מאמנים, מדריכים, אנשי מחקר וספורטאים במטרה ללמוד על מסקנותיהם מתרגול, עשייה ומחקר בתחומי ההתמחות שלהם, ונקבל מהם טיפים ותובנות בנוגע לניהול אורח חיים ספורטיבי נכון, ככלי העשרתי למתאמנים ומאמנים. לעמוד האינסטגרם של גל: https://www.instagram.com/galboker8/ הפודקאסט מופק ע"י Valuebell(ווליובל) - בית הפקות לפודקאסטים. ווליובל עוזר למותגים לספר את הסיפור שלהם באמצעות תוכן חוויתי ומעשיר. לתקשר מסרים מורכבים ולהגביר את המעור ...
 
ברוכים הבאים לפודקאסט מדברים תזונה וספורט. ניר שניידר ורוני זיידנבאום- תזונאי ספורט מהקליניקה של ניר שניידר מארחים ספורטאים ואנשי מקצוע מעולם הספורט וצוללים אל תוך עולמם המרתק והמסקרן של אלופים במגוון תחומים. מוזמנים להאזין לטיפים, סודות, וסיפורים מהאנשים שמצליחים!
 
פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש עם איריס שפירא וגל דרורי: שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד... כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים איתנו מנסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני. צילום: מיכל סלע גרפיקה ועיצוב: נטלי שפירא
 
הספר ”רפואה נתמכת ראיות” עוקב אחר מסלול הידע החל ומדריך את הקוראים בדרך זו, מניסוח שאלה קלינית, דרך חיפוש המידע ועד ניתוח ביקורתי של מאמרים מסוגים שונים. הספר כתוב בעברית בהירה, ומיועד לכל העוסקות והלומדים במקצועות הטיפול והרפואה. קישור לרכישה- באתר הפודקאסט או דרך הוצאת פרובוק-דיונון. בפודקאסט נצלול לתוך הספרות הרפואית בפרקים קצרים, וננסה להבין מאמרים: האם להאמין למאמר, מה התוצאות אומרות, והאם הן רלוונטיות למטופלים. רפואה נתמכת ראיות היא שיטה לקבל ולהבין מידע- מטרתה ליישם את המידע המחקרי הט ...
 
הפודקאסט שלא סתם מחבר בן תזונה קיטוגנית לפיטנס מוקדש לשיטה לחיטוב, ירידה במסת שומן ובניית שריר מבוססת על תזונה קטוגנית. רוב האנשים שחיים בצורה קטוגנים מגיעים לבעיות בריאות כגון ירידה במסת השריר, צפיפות העצם, עליית בתנגודת האינסולין וכולסטרול. הרבה אנשים גם מגיעים למצב של חולשה ושינה גרועה. שיטה שמדובר בה מונעת את הבעיות האלה ונותנת לכם אפשרות של שליטה בגוף ללא הרס בריאות. אז בואו, נראה אותכם.אנחנו מדברים לא רק על תזונה אלא על אריכות יומים, בריאות נפשית, צום, אלצהיימרס, סרטן והרבה הרבה יותר.א ...
 
ה
המרחב הבריא

1
המרחב הבריא

אדריכל איל יוסינגר

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
הבריאות שלנו מושפעת מהמקומות בהם אנחנו נמצאים.נשמע מפתיע? 90% מזמננו אנחנו מבלים בתוך מבנים. אפילו כשאנחנו יוצאים החוצה מבעד לדלת, אנחנו נמצאים בסביבה מתוכננת מעשה ידי אדם. העיר, הפארק השכונתי ואפילו החורשה הקרובה, כולם החלו כרעיון במוחו של מתכנן. למקומות אלה השפעה ישירה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, שהן כמובן שני צדדים של אותו המטבע. באמצעות מחקרים פורצי דרך בתחומי הפסיכולוגיה, מדעי המוח והאדריכלות, ניתן לאפיין מרחבים בריאים. מקומות אלה מעצימים את הנפש, מעוררים השראה, מחברים אותנו לקהילה, ...
 
הפודקאסט מיועד עבור ספורטאי סיבולת בדגש על רוכבי אופניים ועוזר להם להפוך להיות אתלטים טובים יותר. במסגרת הפודקאסט נדון על סוגיות שונות הנוגעות לפיזיולוגיה, תוכניות אימון, הצבת יעדים, פסיכולוגיה ועוד ועוד. לתוכנית אימונים אישית מאת דרור הדדי פנו אליו באימייל trainbyscience@gmail.com
 
הי, אני נויה שילה. רופאה בכירה במחלקה פנימית. לרוב, כשמדברים על רפואה, מדברים על מחלות, טיפולים, פרוגנוזה. כאן, אני רוצה שכאן נדבר על רפואה מזוית אחרת. על להיות איש רפואה. על ההתמודדויות שלנו, עד רגעי הקצה. על איך מקבלים החלטות, ואיך ממשיכים מטעויות. וגם על התרוממות הרוח, החיבור האנושי, רגעי האושר והחסד. מי הם האנשים שבעשיה הרפואית? מה הדברים שלא מלמדים בבית ספר לרפואה, ושלומדים תוך כדי תנועה? מה מרגיש רופא בשניה שמתחילה החייאה? איך הוא מרגיש כשהיא מסתיימת? איך מספרים לאדם שהיה בסכנה, שהוא ז ...
 
הבית לרפואה טבעית מציג: "נשים מדברות" עם מעין רוגק ווסטלר. בכל תוכנית אני מארחת מומחה בתחום אחר בכדי להעניק לכם ידע בתחום ההורות והבריאות לנשים וילדים. בעולם בו יש שפע של ידע באינטרנט ולא תמיד אנחנו יודעים מה נכון אנחנו נעשה לכם סדר בראש כדי שתקבלו את הידע הכי מדוייק והכי מקצועי עבורכם. אז אם אתם רוצים לקיים אורח חיים בריא ומודרני אתם במקום הנכון !
 
הפודקאסט "Health Through Movement"הוקם ע"י דורן בן דור ועוסק בשיפור איכות החיים בסביבה שלנו. בכל פרק יתארחו מומחים ואנשי מקצוע מעולמות שונים הקשורים בבריאות פיזית ונפשית.יחד נחקור את האושר, המשמעות, ההגשמה והפוטנציאל של הגוף, המוח והנפש. מטרת הפודקאסט היא להשיב את האיזון , הבריאות והקצב הטבעי אל החיים שלנו.דבר ההופך לאתגר גדול בתוך עולם שהופך מהיר יותר ועמוס בהסחות דעת יותר מאי פעם. עקבו אחרי המארח של הערוץ דורן בן דור בערוצים השונים:Facebook- https://www.facebook.com/doran.bendor • Instagra ...
 
במה לדיון בנושאים מקצועיים וידע ייחודי של עבודת הפרמדיקים ובנושאים הקשורים לפיתוח המקצוע בישראל ----------------- הפודקסט של ארגון הפרמדיקים הישראלי הינו במה לשיח בנושאים מקצועיים ובנושאים הקשורים לפיתוח המקצוע. התכנים המופיעים בפרקים אינם מהווים הנחייה מקצועית או המלצה טיפולית מכל סוג שהוא. על הפרמדיקים לפעול עפ”י ההנחיות המקצועיות המקובלות, לרבות בגוף בו הם עובדים או מתנדבים תכני הפודקסט אינם מהווים המלצה רפואית או הנחיה מקצועית משום סוג שהוא עבור הציבור הרחב
 
Loading …
show series
 
אומנם את התואר שלי סיימתי ב-2020, אבל אני זוכרת טוב מאוד את השגרה העמוסה שלי בתור סטודנטית וגם זוכרת את כל הטריקים והדברים הקטנים שעזרו לי לשמור על כושר גם בתקופות העמוסות של הסמסטר. הפרק הזה בראש ובראשונה מיועד לסטודנטים וסטודנטיות, אבל אני מאמינה שהוא יהיה רלוונטי לכל מי שנמצא בתקופה יותר עמוסה בחיים. שיתפתי אותך ב-6 טיפים שסייעו לי כסטודנטית ואנ…
 
איך להתאמן עם סוכרת? איך אני לא נופל להיפואים בזמן האימון? איך אפשר לפתח מסת שריר בלי פחמימות ואיך אני שומר על סוכר מאוזן בדם במהלך פעילות גופנית. בסרטון אני חושף את כל הסודות על אימון גופני עם סוכרת תוך שמירה על סוכר מאוזן בדם. חוץ מזה ריכזתי את כל הטיפים שאספתי בנוגע לשמירה על כושר גופני עם סוכרת ותזונה דלה בפחמימה. למאמר "איך לשמור על כושר גופני…
 
ישראל דיין הוא חרדי לשעבר שכיום מאמן כושר מוביל בעיר בני ברק ויש לו סיפור חיים מרתק. ישבנו לשיחה על מה שעבר ועל הכושר בחברה החרדית והשינוי שישראל מנסה להוביל. קישור לפרטים על ישראל קישור להרצאה שלי על כתף קישור לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט
 
מתכננים להכנס להריון? מנסים ולא מצליחים, רק 23 - על גברים וטיפולי פוריות עם עדי כהן . על מה דיברנו? איך מגדירים בכלל בעיות פוריות? מהן טיפולי הפוריות שקיימים היום בשוק? מה חווה זוג שלא מצליח להכנס להריון איך עדי כהן הגיע להיות מלווה קבוצות למה צריך לדבר עם המקום של גברים בהתמודדות הזו ולא להתמקד בבנות הזוג שהן אלה שחוות את עיקר ההליך ברמה הגופנית? …
 
בכל שניה מופעלת עליכם מניפולציה מסוימת מנטורים, מאמני כושר, פסיכולוגים ומשקיעים עושים עליכם מניפולציות הנעה אם אתם לא תלמדו איך אתם מופעלים ואיך להפעיל את עצמכם ולהצליח יותר על ידי מניפולציות טובות מישהו יעשה את זה עליכם ובמקומכם אז בואו נלמד יחד מהן 3 המניפולציות שכולם עושים בשביל שהתלמידים שלהם יצליחו. (00:00) :פתיחה המניפולציות שעושים עליכם בלי …
 
לרביטל נדמה שהיא מאבדת שיער 😱 מה שמיד הכניס את האחיות לסטרס ולשיחה על מה השיער שלנו אומר עלינו- חלק, גלי או מתולתל, קצר או ארוך. לכולנו יש עניין עם השיער שלנו ומה הוא אומר עלינו. אורחת: אוריין פז מייסדת קהילת המתולתלות See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי אודיותר | Audioter
 
הפעם יש לנו פרק קצת שונה. לכבוד חודש המודעות לסוכרת התארחתי בערוץ היוטיוב של בתאל בר מסוכרת בשליטה. בתאל ראיינה אותי על הסיפור שלי, עניתי על שאלות בנושאים שעד היום לא דיברתי עליהם ודיברנו סוכרת לעומק. האזנה נעימה. לקהילה שלי בפייסבוק: סוכרת מאוזנת- https://www.facebook.com/groups/mybalancediabetes עקבו אחריי: Website: https://tomerpappe.com/he/ Ins…
 
ד"ר אורי מאיר-צ'יזיק הוא היסטוריון וסופר, המתמחה בהיסטוריה של הרפואה והתזונה. מאיר-צ'יזיק הוא מומחה לליקוט צמחי-בר למאכל, מעביר סדנאות והרצאות בנושא, והקים את "המרכז להנהגת הבריאות". קישור לאתר של ד"ר אורי מאיר צ'יזיק והמרכזי להנהגת הבריאות https://mazon-izun.com/ למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לש…
 
בפרק הזה אנחנו מדברים על דבר שכל אדם שנחשף לתזונה מחפש וחושק בו בהתחלה - תפריטים. כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.com וגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה קטוגנית מחטבת" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael בנוסף אם אתם מתעניינים בללמוד על תזונה ולבנות תזונה אישית מותאמ…
 
הגעתם לחדר כושר, אתם מוכנים להתחיל להתאמן ולראות תוצאות אבל רגע, איך בכלל מתקדמים באימונים? התחלנו שבוע 1 - מה עושים בשבוע 2? ו3? ו4? יותר חזרות? יותר סטים? יותר משקל? אז איך מתקדמים: (00:00) פתיחה (02:12) דרך מספר 1 (05:16) דרך מספר 2 (14:33) דרך מספר 3 (16:00) דרך מספר 4 (17:20) דרך מספר 5 (20:19) סיכום וטיפים לשטח קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מ…
 
ד״ר מאשה הלוי היא מנחה זוגית בשיטת מובחנות ותקשורת מקרבת, אקטיביסטית של ״מערכות יחסים חופשיות״. שוחחנו על בניית אמון במערכות יחסים זוגיות, וכיצד ריצוי, התרחקות, ביקורת וחוסר מודעות יכולים להקשות על בנייה של אמון בקשר קרוב.על ידי אור נתנאלי
 
על תפקידם סבתא וסבא בגירושים, "מיומנה של אשה מתה" של גואל פינטו, שבוע מודעות לבריאות הנפש, עושים נפשות. הספר "הולדת סבתא", להיות זקנה בתל אביב של עבודות הרכבת הקלה, על פרוייקט "קרובים קרובות", על גיל התבונה עם ד"ר צבי לניר - ואורי הרפז ב"שרים פרברים". עורך ומגיש: איציק יושע, עורכת משנה ומפיקה: טל ניסן See omnystudio.com/listener for privacy informa…
 
הבדידות היא זמן יקר לתנועות שאת עושה בתוכך ( פרק עם אתנחתא מוזיקלית) Sound Track: Brighter - Cristof Walters האזנה נעימה ! carmit.shaham@gmail.com אינסטגרם: קחי, נפל לך הכתרעל ידי כרמית שחם
 
פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא, בפרק מיוחד על נושא בוער שבחרנו לא לשתוק לגביו! אירחנו את ד"ר לנה שגיא, רופאת נשים וגנטיקאית בבית חולים כרמל, מרצה וחוקרת בטכניון, ודיברנו על: סטיגמות ואפליה על רקע עודף משקל מהם הנזקים של האפליה? למה זה גורם? מה נכון להגיד על משקל? איך לדבר על השמנה? איך לדבר עם ילדים ובני נוער על אוכל? על פחד …
 
פורסם בתאריך: 24/11/2022 קריינית: יפעת ניב ברק https://www.haaretz.co.il/magazine/2022-11-24/ty-article-magazine/.highlight/00000184-a3f3-d5b3-a3f5-aff770e10000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 24/11/2022 קריינית: יפעת ניב ברק https://www.haaretz.co.il/gallery/galleryfriday/2022-11-24/ty-article-magazine/.highlight/00000184-a004-d710-a7c6-f64717ff0000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 24/11/2022 קריינית: יפעת ניב ברק https://www.haaretz.co.il/gallery/galleryfriday/2022-11-24/ty-article-magazine/.highlight/00000184-9f6a-d40d-a9ce-bf7f1b030000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 24/11/2022 קריינית: יפעת ניב ברק https://www.haaretz.co.il/gallery/galleryfriday/2022-11-23/ty-article-magazine/.highlight/00000184-a051-d40d-a9ce-a57f406e0000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 24/11/2022 קריינית: יפעת ניב ברק https://www.haaretz.co.il/magazine/2022-11-24/ty-article-magazine/.highlight/00000184-a81a-d5b3-a3f5-afdf97d50000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
כדי לחיות את החיים המתאימים לנו אנחנו צריכים אומץ. אומץ היא תכונה מיוחדת כי היא מאפשרת לכל שאר התכונות הטובות להתגלות. דרוש אומץ כדי להישיר מבט לתוך החיים שאנחנו יצרנו. אומץ כדי לקחת סיכון ולנסות משהו חדש. ושוב, אומץ, כדי לבדוק - מה למדנו מתוך הפעולות שלנו. הפעם בפרק בונוס, הרצאה קצרצרה שנתתי ב"חדשות הבוקר עם ניב רסקין״, בקשת 12, מבוססת גם על הרצאת…
 
פרק שני בסדרה של מחשבות בהליכה - הקקלטה של לייב שעשיתי בהליכת בוקר ודיברתי על מחשבות מגבילות שמונעות מאנשים להצליח. כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.com וגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה קטוגנית מחטבת" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael בנוסף אם אתם מתעניינים בללמוד…
 
פרק 80 עושים בית ספר לחינוך עם פרופ' יורם הרפזציטוט מראיון איתו עורר אותי להעמיק ולהכיר את תפישותיו החינוכיות. הוא נשאל: "ואם ילדים לא רוצים ללכת לבית ספר?" וענה: "זה סימן שהם בריאים בנפשם.ילד שלא רוצה ללמוד הוא ילד נורמלי. אם הוא חוזר מבית ספר ואומר 'למדנו חפיפת משולשים זה היה מרגש' – תזמינו רופא. בעצם אל תחכו קחו אותו למיון. בית ספר הוא מיזם של מ…
 
בפרק אירחתי את ד"ר אוהד סגל לשיחה על קרוספיט, פריקת הכתף שעבר ד"ר סגל, מתי נקבל החלטה האם לנתח או לא את הרצועה הצולבת הקדמית ועוד. פרק מרתק ומעניין להרצאה שלי בנושא כתף: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/shoulder3 לדף הפייסבוק של הפודקאסט: https://www.facebook.com/groups/4194874730568674
 
את אוהבת אותו והוא אותך, הזוגיות שלכם יציבה ונקייה מדרמות, אבל משהו בכל זאת מעיב על הקשר: הפער המיני ביניכם. אם סקס זה כמו אוכל, אין ספק שצד אחד תמיד יהיה רעב יותר. זה אומר שכמעט תמיד יהיו ביניכם פערים מיניים. הבעיה מתחילה כשהפערים הללו לא מתוקשרים, והופכים בהמשך לתסכול מיני מופגן. אז איך לתקשר לצד השני שאני רוצה סקס אחר, ושקיים פער בין הרצון המיני…
 
אחת הדרכים הרוחניות הידועות מלמדת את ההולכים בה להתבונן בקיים ולא להזדהות איתו. על פניו זה נשמע מצוין, במיוחד לאור הקשיים והבעיות איתם אנו מתמודדים בחיים שלנו. בפועל, הניסיון לשמור על חוסר הזדהות יכול להעמיק את הקושי וליצור בעיות חדשות. מנגד, אם לומדים הזדהות מודעת, נפתח בפנינו פתח לשינוי ממשי. על המתנה שבהזדהות והבעיה שבהתבוננות, אני מדבר בפרק זה.…
 
מסר החזק שעבר בשיח הוא לא לוותר! לא למהר לוותר על עצמאות, על החיים ועל כל הטוב שיש להם להציע, בכל שלב של החיים. מפגש מרתק על זיקנה ומשפט, כולל: גירושין בגיל המאוחר, מושג ה"ידוע/ה בציבור", ייפוי כוח מתמשך, צוואות וייפוי בנקאי. אנחנו למדנו המון!! תודה על מפגש מלמד ומעשיר! עמותת מרווה דנה: אתר פייסבוק יוטיוב יעל : אתר פייסבוק…
 
פודקאסט התזונה הותיק בארץ חוזר לעונה חדשה! ובפרק היום נתעמק בסוגי הצום לסירוגין השונים (כי 16:8 הוא רק אחד מהם!), ונרחיב על ההמחקר החדש שיצא לפני כשבועיים השווה בין צורות צום לסירוגין שונות. עוד בפרק: מהם פרוטוקולי הצום השונים איך קובעים את פרוטוקול הצום שמתאים לכם אישית האם לצום לסירוגין יש בכלל יתרונות על פני הדיאטה הרגילה? המחקר החדש משווה בין ס…
 
אורח: ליאור טומשין. עורך-דין, איש רדיו, בלוגר, מחבר הספר ״מעשה בעשרה עקרונות – יצירתיות יוצרת מציאות״, בהוצאת כנרת זמורה דביר, 2021. דיברנו על: ההבדל בין תקוה לאופטימיות ובין תקוה לאשליה, חוויות קצה, למה במטוס מתרסק אין אפיקורוסים, קושי כמקפצה, יעד לרוץ לקראתו, שלושה ימים בשלושה ימים, ואיך תפקיד יכול להרים אותי. ודיברנו על: הדברים שכותבים בכתב-יד י…
 
בנשים שעישנו בתחילת הריון, התערבות פשוטה העלתה את הסבירות להפסיק לעשן פי שניים וחצי לפחות. נדבר גם על ההתערבות הזו וגם על משמעות "בדיקת הזהב"- ה gold standard. בדיקת הזהב היא הדרך המדויקת ביותר להחליט האם קיימת מחלה כלשהי, אך נגלה שלמרות ההגדרה הפשוטה, החיים לעתים מסובכים יותר. --- Effect of financial voucher incentives provided with UK stop smokin…
 
פרופ' יובל חלד , שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל וכמנהל מכון הלר למחקר רפואי בתל השומר. כיום מדען בכיר, מרצה ויועץ בינלאומי במגוון תחומים הקשורים במו"פ קליני וביו-רפואי, מזון ותוספי מזון, אימון גופני, קידום בריאות ומתן חוות דעת. בפרק פרופ' חלד הסביר איך ניתן להאט את קצב ההזדקנות ולהאריך ימים על ידי אופטימיזציה של תזונה, של פעילות גופנית ושל דברים נוספ…
 
בפרק #20 אני נותנת טיפים לבעייה שקיימת אצל אחוז גדול מהאוכלוסיה, ובייחוד לקראת הסתיו והחורף, איך לטפל בנשירת שיער. נשירת שיער הפכה לתופעה שכיחה ביותר בקרב גברים ונשים בכל הגילאים. יש גורמים שונים לנשירה ובינהם לחצים, חוסרים תזונתיים או תזונה לקויה, שינויים הורמונליים כמו היריון ולידה, מצבים נפשיים קשים ו/או כתוצאה מטיפולים כימותרפים בפרק אני נותנת …
 
ישנן אינספור שיטות לירידה במשקל- חלקן טובות וחלקן ממש גרועות. אבל אחת מהן לאחרונה צברה תאוצה, קהל מעריצים וכמובן גם מיתוסים שונים בפרק היום הבאתי את רותי פינק דיאטנית קלינית לשיחה על צום לסירוגין, למי זה מתאים, למה זה טוב, מיתוסים שונים ועוד תהנו. קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי וזוגי ובעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן. ה"אנ…
 
על הזדקנות ומוגבלות שכלית, על אלמנות וחיים בדירת שותפים בגיל השלישי, על הזדקנות בריאה, אסופת שירים על אהבה וזיקנה, ספר שירים חדש למעוזיה סגל "לקסיקון הפוך", שירות לאומי עם קשישים והספר "סערות לא נמשכות לנצח" עורך ומגיש: איציק יושע, עורכת משנה ומפיקה: טל ניסן See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
פורסם בתאריך: 17/11/22 קריין: איתן רץ https://www.haaretz.co.il/gallery/galleryfriday/2022-11-16/ty-article-magazine/.highlight/00000184-7b0e-d6bd-a9fc-7bdf344e0000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 17/11/22 קריין: אבי שחרון https://www.haaretz.co.il/magazine/2022-11-16/ty-article-magazine/.highlight/00000184-805e-d92d-a1dc-e47fa94f0000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 17/11/22 קריינית: ענת אליהו https://www.haaretz.co.il/magazine/2022-11-16/ty-article-magazine/.highlight/00000184-805e-dd3b-a5bf-c45ef1520000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 17/11/22 קריין: אבי שחרון https://www.haaretz.co.il/gallery/galleryfriday/2022-11-17/ty-article-magazine/.highlight/00000184-7562-d8e3-a5bd-f7f374720000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
פורסם בתאריך: 17/11/22 קריינית: ענת אליהו https://www.haaretz.co.il/magazine/2022-11-16/ty-article-magazine/.highlight/00000184-805d-d92d-a1dc-e47da1c00000 See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי כתבות מוקלטות בשיתוף הספריה המרכזית לעיוורים
 
אישה מלכה נכנסת לקשר חדש ויכולה למצא את עצמה מתמודדת עם אתגר של לווסת ולאזן את הנתינה שלה בתוך הקשר . בפרק נגעתי בעקב אכילס של אישה מלכה כשהיא ביחסים עם גבר שהיא רוצה מאוד כאשר הדרך אליו יכולה להיות יותר פשוטה ונטולת מאמץ האזנה נעימה! מוזמנים.ות לכתוב לי הארה, שיתוף, וכל מה שבא מהלב carmit.shaham@gmail.com ולהצטרף לאינסטגרם של הפודקאסט: קחי, נפל לך…
 
אסף דותן, מנכ״ל גרייס ברידינג העוסקת בפיתוח תחליפים ביולוגים לתעשיית הדשנים, סוקר את פעילות החברהעל ידי podcasts.finance
 
הפרק הזה הוא שירות לתועלת הציבור. הוא נועד בשביל שאתם לא תיפלו לתופעה הנוראית הזו שנקראת תרמיות פירמידה. זה נושא שדיברתי עליו לא מעט לאורך השנים בעיקר ברשתות החברתיות והגיע הזמן גם להקליט פרק מסודר בנושא! בפרק הסברתי מהן תרמיות פירמידה, איך הן נראות, למה הן בעייתיות, הדגמתי כמה תרמיות נפוצות וגם נתתי לך כמה אינדיקציות ונורות אזהרה שיסייעו לך לזהות …
 
בפרק הזה אנחנו מתחילים סדרה של פרקים קצרים שידברו על תוספים חשובים. והפעם נדבר על NAC שהוא עוזר עוצמתי ביותר בלחימה עם חימצון / אוקסידציה. כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.com וגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה קטוגנית מחטבת" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael בנוסף …
 
בעידן שבו הפכו הדיכאון והחרדה למגפה עולמית, תעשיית התרופות בפריחה ונראה כאילו הציפרלקס תפס את מקומם של הלחם והמים בתזונה הבסיסית של אנשים – כולנו מבקשים קצת שקט!! אנחנו רגילים לחשוב שחוויה של מתח נפשי מגיעה ממקור פסיכולוגי- כתוצאה מהמחשבות, הדאגות, הרגשות הקשים והעצובים שלנו - וזה בהחלט נכון, אבל בזמן שהנפש סוערת מתרחשים בגוף שלנו תהליכים פיזיולוגי…
 
״ כל אחה״צ שלי עם הילדים מתחיל בריבים וצעקות״. ״אני לא מצליחה לשלב בין האימהות לקריירה וכל הזמן מרגישה רגשות אשמה". אלה משפטים שאני שומעת מאימהות בקליניקה שלי כל הזמן, נדמה שאימהות במאה ה -21 חוות לא מעט תסכולים וקשיים. העומס בין העבודה לבין הילדים, הסטרס והלחץ המתמיד גובים מחיר בעיקר מהילדים שלנו וגם לא מעט מאתנו. כשעשיתי את ההתמחות שלי בילדים, המ…
 
ילדים והורים היו פה מאז ומעולם, גם בתקופה הקדומה. הזמנתי את הארכאולוגית ד"ר רונה אבישר לואיס לשיחה מרתקת על ילדים וילדות בעולם העתיק, אז לעומת היום.
 
מציאות מדומה, או בקיצור VR, היא סימולציה ממחושבת שמעניקה למשתמש בה את האשליה שהוא נמצא בסביבה מציאותית. כיום משתמשים במציאות המדומה למטרות משחק, בידור, למידה, אימון, מפגשים חברתיים וכן, גם עבור צרכים מיניים. באילו דרכים ניתן כבר עכשיו להשתמש ב-VR כדי לחוות התנסויות מיניות חדשות? איך נראה ביקור במועדון חשפנות בעולמות המציאות המדומה, ומדוע חלק מהחשפנ…
 
פרק הזה אנחנו מדברים על על סיבות לתנגודת אינסולין ואיך תזונה קטוגנית קלאסית יכולה לגרום להרעה שלה, וכמובן איך לא להגיע לשם או לפתור את זה. זהו החלק השני של ההרצאה שהעברתי לקבוצת פייסבוק שלנו במרץ 2022. בפרק חלק הראשון תוכלו לשמוע את הרקע והעובדות לגבי הנושא. אם אתם מעוניינים לראות את ההרצאה ביוטיוב עם כל הבדיקות דם שאני מציג תוכלו לראות את זה כאן: …
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2022 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login