show episodes
 
משני פסים ועד להנקה של אחרי. פודקאסט שמדבר על הריון בסיכון, לידה, הנקה, זוגיות ומה השינויים שקוןרים אצלך בגןף ובנפש בתקופה המטורפת הזו שנקראת הריון?. מה את עושה כאשר הפצצה מונחתת עליך "הריון בסיכון"? למי את פונה? עם מי את מתייעצת? האם כל ההריונות שלך יהיו הריונות בסיכון? האם ההגדרה איתך גם לאחר הלידה? ומה בנוגע להנקה? איך היא מושפעת מההגדרה הזו? תשובות לכל השאלות ולעוד המון נושאים הקשורים להריון בסיכון ובכלל להריון ולידה בפודקאסט "משני פסים ועד להנקה של אחרי".
  continue reading
 
הפודקאסט של שרית פאר - אחות מוסמכת, יועצת הנקה ויועצת שינה, על כל מה שלא אמרו לך על הריון ולידה, הנקה והורות. למה לא אמרו לי? נולד מתוך 18 שנה שאני עובדת כאחות מוסמכת, יועצת הנקה ויועצת שינה בבית חולים ובאופן פרטי ושומעת את אותו משפט - למה לא אמרו לי? אז ברוכה הבאה לפודקאסט על כל מה שהיית רוצה שיגידו לך ולא אמרו לך - בפודקאסט הזה אעבור על הנושאים שלרוב לא מדברים עליהם, אשמח לשמוע ממך באינסטגרם לאיזה פרק הכי התחברת, מה חידש לך ולמה הכי נהנת להאזין. האזנה נעימה
  continue reading
 
סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? ואיך מייצרים מיניות טובה, בריאה ונלהבת? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים
  continue reading
 
"נשים מדברות" היא תוכנית ראיונות שמייצרת שיח נשי עם מטרה לתת לנשים ואימהות ידע הכי מדויק עבורן. בתכנית מעין מארחת נשים מומחיות מתחומי ההורות, בריאות, יחסים, אורח חיים, חינוך, פסיכולוגיה, התפתחות ילדים ועוד.
  continue reading
 
אביגיל קובארי, מוזיקאית, כותבת שירים ושחקנית קולנוע וטלויזיה מביאה לקדמת המיקרופון אורחות מעוררות השראה לדבר על עשייה, יצירה, וכל מה שמעניין. משתדלת מכמה שיותר תחומים- מוזמנות/ים להציע לי אורחות באינסטגרם!
  continue reading
 
פודקאסט קצת אחר, כאן מדברים ומדברות בלחש על נכות, על מיניות, על קולנוע, על מגדר, על טראש על גוף מושלם ועל פחות, ובעצם על כל מה שבא לנו. אני רונה סופר, קולנוענית, נכה, גינגית, חברה, ומנחה למיניות בריאה :) בואו נתחיל! ואם אתם כבדי שמיעה, חירשים או שסתם בא לכם לקרוא במקום להקשיב: https://www.podtext.co.il/%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA
  continue reading
 
סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה. ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק. יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי לוותר על כל מה שאנחנו אוהבים.
  continue reading
 
אנחנו תמיד זורקים לאוויר את אותו משפט מוכר "העיקר הבריאות"! למה בעצם אנחנו מתכוונים? מהי אותה בריאות? האם בריאות היא היעדר מחלות וערכים תקינים בבדיקות הדם? או שאולי בריאות היא מושג רחב יותר שלתוכו נכנסים גם היבטים הקשורים לאיכות החיים שלנו בכל המובנים, כמו זוגיות בריאה או סיפוק והנאה מהעיסוקים שלנו בחיים? במהלך 11 השנים בהם אני מטפלת כנטורופתית נוכחתי לגלות שבריאות היא מושג רחב שמשתנה בהגדרתו בין אנשים. בפודקאסט אני מארחת מטפלים מכל התחומים הפרה-רפואיים לשיחה על הכלי הטיפולי בו הם מטפלים ואי ...
  continue reading
 
אם אתה גבר ואבא כנראה חווית האבהות מעסיקה אותך. 'אבא טוב דיו' זה פודקאסט על אבהות. מדברים בו על אבהות נוכחת ומצמיחה, עם כל הטוב, הקשיים והאתגרים שזה מביא. מדברים גבריות כי זה חלק בלתי נפרד מחווית האבהות. מדברים גם על המקום של אבהות בחברה שלנו. מקווה שתהינו ממנו! לכל מה שאני עושה שקשור באבהות כנסו : https://droramitzur.com/drori/
  continue reading
 
ראיונות עם נשים ואימהות על שינוי קריירה סביב ההריון, הלידה והאימהות כדי לתת השראה, ידע וכלים לנשים ואימהות אחרות
  continue reading
 
לינה חייקין סמרסקי (דיאטנית ומאמנת כושר) ומארק סמרסקי (מאמן כושר, יזם ובעל מועדון קרוספיט ROSE VALLEY CROSSFIT) בפודקאסט זוגי על תזונה, ספורט, עסקים, זוגיות וכל מה שמעניין! אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ להזמנת הרצאות וסדנאות: https://bit.ly/3Uv5Bxx היוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
מאז ה7.10 אנחנו חיות בתחושת חרדה וסטרס בלתי ניגמרת, בלתי פוסקת. ואת עוד בהריון בתקופה הזו. בתקופה שמוארה להיות הכי יפה שלך ואת נתונה תחת לחץ בלתי נורמלי. הפרק הנוכחי בא לעזור לך להתמודד עם מצבי החרדה והלחץ בתקופת ההריו (יש רשימה מפורטת) וכיצד את יכולה להפחית את החרדה והסטרס לקראת הלידה (יש רשימה מפורטת גם כן). הפרק הזה נועד בשבילכן. נשים בהריון ולק…
  continue reading
 
תדמייני את זה: מגיע הערב, את סוף סוף מרימה רגליים על הספה, ואז את מתחילה להרגיש צירים, מה את עושה?? ממשיכה בשלך? פונה למיון? מתייעצת עם מיילדת? עם חברה אולי? והאם הצירים האלו אמיתיים בכלל? כל כך הרבה שאלות!. הפרק ה27 מדבר על ההבדלים (ויש הבדלים מהותים) בין צירים מדומים (קרי ברקסטון היקס) לבין צירים אמיתיים! כאלו שיקדמו אותך ללידה. תשמרי את הפרק, תע…
  continue reading
 
בזמנים בהם רובנו לא כל כך יוצאים לבלות מחוץ לבית, מדוע שלא תהפכו את הבית שלכם למקדש טנטרה רומנטי וסקסי? בפרק מספר 97 של "סקס אפיל" אירחתי את דהניה יוסף, פסיכותרפיסטית גופנית, מורה לטנטרה-יוגה ומטפלת זוגית ואישית, לשיחה על כל הדרכים שבעזרתן נוכל להפוך את חדר השינה או הסלון שלנו למקדש טנטרה מקודש. אז תפנו לעצמכם ערב שלם רק לזוגיות שלכם, תזרקו את הטלפ…
  continue reading
 
בתקופה הזו, רמות החרדה , הסטרס והלחץ גבוהות מאוד! האם זה משפיע על החלב שלך? האם זה יכול לעבור לתינוק שלך דרך החלב? איך את יכולה לשמור על החלב אם את מגוייסת במילואים? ומה את יכולה לעשות אם את רוצה לתרום חלב בעודך מניקה את התינוק שלך? התשובות לכל השאלות האלו נמצאות בפרק ה26 . תשלחי אותו למי שאת מכירה שמניקה וצריכה את זה.…
  continue reading
 
*את הפרק הזה הקלטתי לפני המלחמה, אבל חשבתי שהוא יכול להתאים גם לתקופה הנוכחית. מגזין Newsweek העריך כי 15 עד 20 אחוז מהזוגות נמצאים בנישואים חסרי מין. מדובר בנישואים שבהם מתרחשת פעילות מינית מועטה עד אפסית. לעיתים המיניות נעלמת בשלב מוקדם של הקשר, ולפעמים היא דועכת עם השנים. ד"ר נלי שטיין, מטפלת משפחתית, זוגית ומינית מוסמכת, נתקלה לאורך השנים בכל מ…
  continue reading
 
לי ראובני מדברת איתי על מיניות בזמן מלחמה, מה זה בעצם מיניות ולמה זה חשוב עכשיו? ויסות, נחמה, נירמול של הרגשות שלנו. הבדלים מגדריים ובעלי מוגבלויות. מה עושים בזוגיות? ומה עושים ברווקות? אלוהים בחוות רונית, לי מספרת על הזמן המרפא עם הניצולים של המסיבה בנובה. -------------------------- האתר של לי ראובני https://www.miniyut.co.il/about איילה מלאך-פינס…
  continue reading
 
"עשו אהבה ולא מלחמה", אומר הסלוגן המפורסם מהסיקסטיז, אבל כמעט חודש אל תוך מלחמת חרבות ברזל, ורבים ורבות מאיתנו לא יכולים אפילו לחשוב על סקס, וזה ממש-ממש בסדר. לפי פרופ' רפי חרותי, רופא מומחה ברפואת שיקום ומטפל מיני מוסמך, כל רגש שאתם חווים עכשיו הוא לגיטימי. בפרק מיוחד שהקלטנו יחד לרגל המצב, שוחחנו על מה מלחמה עושה לליבידו שלנו, איך לתקשר פערים בחש…
  continue reading
 
למה לא אמרו לי איך נכון להתחיל מוצקים? מזה טעימות ומזה ארוחה? למה רק בגיל 6 חודשים מתחילים מוצקים? אפשר להתחיל לפני? מאיזה אוכל מתחילים? כמה נותנים במנה? וכל כמה זמן מגדילים את המנה? האם התחלת מוצקים תלויה רק בגיל או גם בתינוק? איך אני אדע שהתינוק שלי מוכן? איך משלבים מוצקים עם הנקה או בקבוק? מתי מתחילים מים וכמה? ועוד הרבה שאלות טובות לפרק הזה הזמ…
  continue reading
 
כשחושבות על יחסי יזיזות ומין מזדמן, שיחה טובה היא לא הדבר הראשון שעולה לנו בראש, וחבל. שיחת תיאום ציפיות, כן, גם לפני סטוץ עם אדם זר, יכולה לפעול כאמצעי מעורר שגם יפחית חרדה וגם יאפשר לצדדים להגיע למפגש המיני עם ביטחון מלא בעצמם ובמרחב שהם הולכים לשחק בתוכו. השיחה נקראת RBDSM. היא לא עוסקת ביחסי שליטה, אבל היא כן תגדיר לכם את הגבולות שתוכלו להתרגש …
  continue reading
 
תרגום לכבדי שמיעה, חירשים וסתם עצלנים: https://bit.ly/48D8C7d ד"ר סלבה גרינברג באוניברסיטת אמסטרדם: https://www.uva.nl/en/profile/g/r/s.greenberg/s.greenberg.html הספר "Animated Film and Disability - Cripping Spectatorship" https://iupress.org/9780253064509/animated-film-and-disability/ מאמר בעברית- "משיבות מבט: יוצרות עם מוגבלות מתנגדות לאייבליזם …
  continue reading
 
אורית היא משוררת וסופרת ילדים , מנחת כתיבה ומנהלת שותפה של "סדנאות הבית"- בית ספר לכתיבה יחד עם הסופר אשכול נבו. ספרי הילדים שלה תורגמו למעל חמש עשרה שפות, והיו לרבי מכר, בינהם ״חד-קרן מסוג קרנף״ זכה בפרס דבורה עומר ונכלל במומלצי משרד החינוך של 2022. זו היתה שיחה שלא רציתי לסיים! ״מה אפשר לגלות חוץ ממה שכבר גילינו״?- החיפוש ואי הידיעה ההכרחיים שביצ…
  continue reading
 
השבוע הדרכתי זוג בקורס הכנה ללידה לגבי תנוחות בלידה, ואחת התנוחות שדיברנו עליה הייתה תנוחת העמידה. הם שאלו "איך יולדים ככה?" ואני עניתי :"בלי כוונה!" במקרה גם השבוע קיבלתי לידה בתנוחה הזו במיון המיילדותי, יולדת שלא התכוונה ללדת ככה! הפרק ה24 מדבר על תנוחות בלידה. איזו תנוחה מתאימה עם אפידורל,? איזו בלי? איזו תנוחה עדיפה לרצפת האגן שלך? איזו תנוחה מ…
  continue reading
 
הוא מתבצע כחלק מהמשחק המקדים או כעיקר הפעילות המינית, אבל מה זה בכלל מין אוראלי? למה הפרקטיקה המענגת הזאת סופחת אליה בושה, סלידה ורתיעה, וכיצד נוכל לשפר את ביצועינו המיניים ולהעניק לבן/ת הזוג מין אוראלי חלומי? אורחת: דנה ויינשטיין אורן, מאמנת אישית וזוגית להעצמת הנוכחות המינית. Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/liste…
  continue reading
 
מזון למחשבה פרק 98 - פרק חדש בנושא לידה, עם יוליה בלפר, דולה ומדריכת הכנה ללידה. ❤️ לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA ליצירת קשר עם יוליה - 054-693-3122 https://instagram.com/yulia_doulia?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לפרטים על טיפול תזונתי: https://www.nutri-lina.com/info להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לי…
  continue reading
 
יום כיפור בפתח וזה זמן מעולה לדבר על צום , נשים בהריון, ונשים מניקות. איך תצומי בעודך בהיריון? מה מותר? מה אסור? איך תעברי את הצום בביטחה בעודך מניקה? ואם את מניקה וצמה, איך תשמרי על תינוקך? כל התשובות לשאלות האלו בפרק בפודקאסטעל ידי LITAL BADANI
  continue reading
 
רגע לפני שאני יוצאת לפגרת חגים קצרה, ושנייה לפני יום הכיפורים, הכנתי לכם פרק שכולו חטאים. טיזינג זאת אמנות איטית, חושנית, ארוטית ומגרה, שתפקידה ללכוד את תשומת ליבו של הבחור ולגרום למוח שלו לנזול מרוב תאווה והשתוקקות. אך כדי שנוכל בכלל להגיע לשם, עלינו קודם כל להתחבר לאישה הפלרטטנית והמינית שבתוכנו. הפעם ב"סקס אפיל": המדריך לטיזרית המתחילה. איך לשגע…
  continue reading
 
בפרק הזה על שנת ניובורן אני מארחת את סוזי גטניו אחות מוסמכת מומחית בשינה בשיחה על מה נכון ולא נכון בשנת הניובורן - ניובורן מוגדר 12 שבועות הראשונים לחייו של התינוק. ניפוץ כמה מיתוסים מה ההבדל בין אחות מומחית לשינה לבין יועצות השינה שהן לא אחיות ובעיקר, איך נוכל לעזור לתינוק שלנו לישון טוב יותר. את סוזי אפשר למצוא באינסטגרם בלחיצה כאן ובפודסקט שלה ש…
  continue reading
 
את עוברת את ההירון והלידה בעצמך, אז למה זה כל כך קריטי שתהיה לך תמיכה טובה? כניסה להריון, הריון, לידה, והנקה זו תקופה מאתגרת (בלשון המעטה), ומה בעצם תפקיד בן\בת הזוג שאיתך ואיך כל התקופה הזו משפיעה על הזוגיות שלכם? כי הזוגיות כבר לא במרכז. יש מישהו חדש שנכנס. כל התשובות לשאלות בפרק #22. ואיך זה היה אצלי??? מוזמנות להאזין…
  continue reading
 
טליה אורן עברה מסע אישי שלם עד שהיא למדה להיות אותנטית בזוגיות ובמיניות שלה. עם אחד היא שכבה למרות שהחדירה כאבה לה, עם אחר היא פנטזה על אחרים ולא באמת נכחה איתו במיטה. אפשר לומר שהמיניות שלה בתחילת הדרך הייתה מיניות שנבעה מתוך ריצוי הגבר, למענו ולסיפוקו, ללא תלות במחיר הגופני ששילמה, ובלי לדעת מה מענג אותה ומה היא רוצה לעשות ולחוות כרגע, במיטה. היו…
  continue reading
 
זה לא סוד שאנחנו חיים בתקופה מאוד לחוצה.. אני רואה את זה בקליניקה גם אצל נשים אבל גם אצל ילדים שמגיעים אלי לטיפול וסובלים מחרדות. נדמה שכמעט כל מחלה או סימפטום שאנחנו חווים היום נוצר בעקבות הלחץ שבו אנחנו נמצאים. בפרק אני מארחת את טליה טיטיון גרין פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוזה, מומחית בטיפול בלחץ וחרדה, טליה מטפלת ומרצה בארץ ובחו"ל מזה 3…
  continue reading
 
היום בו בוטל האימון שלי (שזו התרפיה שלי), ליעל נכנס חרוז לאוזן ובילינו במיון כמה שעות טובות, שכחתי לרשום אותה לצהרון אז להתחיל לסדר מי יקח אותה מתי מהגן, בישולים, נקיונות, כביסות. דיי! קרסתי! ויש לי בן זוג תומך ופעיל ושותף, אבל ההרגשה שאני טובעת תחת עול המשימות מפיל אותי. ומה איתך? מרגישה שגם הכל עלייך? להיכנס להריון, לעבור הריון תקין, בדיקות טובות…
  continue reading
 
זוגות רבים מפנטזים על הכנסת צלע שלישית לתא הזוגי שלהם, בין אם בתור התנסות מינית ללילה אחד או יותר, אך לא יודעים איך זה ישפיע על הקשר שלהם ברגע האמת: האם יכאב לי כשהוא יענג אותה? האם ארגיש בחוץ כששתי הנשים תתאחדנה ביחד? אין ספק שכניסה של אדם שלישי לתוך המרחב הזוגי, עשויה להציף תובנות, רגשות ומראות על הקשר. שני גבאי, שהתנסה בעצמה בקשר משולש, יזמה סדנ…
  continue reading
 
שמעת על ספינינג בייבי? על אמבריו באלאנס? אם לא, תרגישי בנוח! גם אני לא שמעתי ולכן הזמנתי את אורית הלפגוט דולה הכנה ללידה רפלקסולוגית מומחית הריון ולידה לספר לנו על כל הטיפולים המיוחדים שניתן לעשות במהלך ההריון כדי להגיע ללידה כשאת והתינוק שלך הכי מוכנים שיש. את אורית אפשר למצוא בפייסבוק ובאינסטגרם נעים מאד אני שרית פאר, אחות מוסמכת, יועצת הנקה ויוע…
  continue reading
 
למה לא אמרו לי על לידה שקטה? למה לא אמרו לי שמהרגע שגילו שמשהו לא תקין אצל העובר הסחרור הוא כל כך מהיר שתוך מספר ימים אני בבית עם בטן ריקה? למה לא אמרו להם מה לא אומרים למישהי שעברה לידה שקטה? עדי רכטמן משתפת את הסיפור האישי שלה, איך במסע בתוך טיפולי הפוריות היא עוברת לידה שקטה וחושפת בפנינו את המסע שעברה עדי רכטמן באינסטגרם נעים מאד אני שרית פאר, …
  continue reading
 
הפעם אירחנו את אשר ברק, באחד הפרקים הכי מעניינים שיצא לנו להקליט כבר הרבה זמן. כולם מדברים על AI, החלטנו להביא מישהו שמבין בזה קצת יותר לעומק ולרוחב כדי להבין על מה ההייפ. אשר הוא מנהל פיתוח באמאזון שמתעסק בעולמות ה-AI, וספציפית LLM (הטכנולוגיה מאחורי ChatGPT). אשר הסביר לנו איך הטכנולוגיה הזו עובדת ואז דיברנו על איך זה ישפיע על שוק העבודה, על ראיו…
  continue reading
 
https://www.podtext.co.il/post/whispersnbites-6 תמלול לפרק! מיניות, נכות, קולנוע, מגדר, טראש והקול האחרעל ידי Rona Soffer
  continue reading
 
מורן נקר ותומר אליאסיאן הכירו בתוכנית ההכשרה של "דלת פתוחה", ארגון להנחיית קבוצות למיניות בריאה. שניהם דתל"שים שגדלו בבית דתי-לאומי, והם מעבירים יחד סדנה בשם "נגילה ונשמחה בך" – סדנה למיניות בריאה שמיועדת לדתל"שים, ומפגישה יחד גברים ונשים שכל חייהם גדלו בהפרדה. ל"סקס אפיל" הם הגיעו כדי לספר מה מאפיין אנשים שעזבו את הדת, על אילו מסרים שמדכאים את המי…
  continue reading
 
שבוע הבא הקיץ נגמר, והבייבי שלך נכנס בפעם הראשונה למסגרת. איזה פחד! עד עכשיו היית איתו כל הזמן, דאגת, שמרת, הנקת! ומה תעשי עכשיו? את לא רוצה להפסיק להניק אבל את חוזרת לעבודה והוא נכנס למסגרת. בפרק ה20 אני מדריכה אותך איך תשמרי על החלב שלך. איך את צריכה לשאוב ולאחסן את החלב במקרר, במקפיא, בטמפ החדר או בצידנית. איך מפשירים, ומהי הדרך הטובה ביותר כדי …
  continue reading
 
פרופ׳ אדר׳ אלס ורבקל, אדריכלית ומתכננת ערים. האשה הראשונה שמנהלת את בית הספר לארכיטקטורה בבצלאל! לימדה בארץ ובעולם במוסדות יוקרתיים, הוציאה לאור שלושה ספרים בעריכתה בתחום, ושותפה מייסדת של המשרד דרמן ורבקל אדריכלות עם בן זוגה. יושבת ראש הקתדרה לעיצוב אורבני ומורשת של אונסקו בישראל וחברה-מייסדת של הפורום הישראלי לעירוניות. דיברנו על איך זה להיות האש…
  continue reading
 
הלידה הראשונה של דנה ויינשטיין אורן הייתה טראומתית. היא כמעט חשבה לוותר על היריון שני, ואז היא שמעה על המונח "לידה אורגזמית" והתחילה לחקור. היא נתקלה בעוד ועוד עדויות של נשים שזה קרה להן, וכשהיא נכנסה להיריון בפעם השנייה, היא בחרה מראש דולה שמתמחה בזה. הפעם ב"סקס אפיל": המסע של דנה ללידה אורגזמית, איך להשתמש בפרקטיקות מעולמות המיניות והטנטרה שכוללו…
  continue reading
 
לידה כארוע מיני??? מה??? מה הקשר בין מיניות ללידה?? בפרק הזה אני מארחת את חופית מנו - דולה ללידה שנסעה עד ברזיל כדי ללמוד את הנושא אנחנו מדברים על קווי הדימיון בין מיניות ללידה ואיך אפשר להתחבר בלידה ולחוות אותו כארוע מענג. חופית מנו- מלווה תהליכי היריון-לידה-הורות דולה, ליווי בלידה, קורס הכנה ללידה, טיפולי היריון במגע, היפוך עובר, ליווי רגשי לאימה…
  continue reading
 
אוטוטו תחילת השנה מגיעה ואיתה כל החששות של התחלות חדשות ולפעמים גם ישנות. בין אם את מכניה לראשונה למסגר או מתחילה את כיתה א' , אולי בכלל עברתם דירה והמסגרת השתנתה או שהילד שלכם עלה לקבוצה אחרת?? הפרק הזה אני ונטע בנימינוביץ' , מנתחת התנהגות ועובדת עם ילדים והורים באימון אישי על פי גישת אמא מאמנת, נדבר אתכן על הכנה לכל התחלה שכזו. מה הקשר בין פרידות…
  continue reading
 
כולנו מתכננות תכניות בחיים. ליום הבא, לשבוע הקרוב, מתי אנחנו רוצות להתחתן ואיך אנחנו רוצות שהלידה שלנו תיראה. אבל מה קורה כאשר התכניות משתנות? מה קורה כאשר יש דברים שלא בשלטתינו ואיך את יכולה לעבור את הכל ולצאת הכי לביאה שאפשר? הפרק ה19 מדבר בדיוק על זה! איך אני התמודדתי עם שינוי לא רצוי, איך עזרתי ליולדת שאני מלווה באשפוז לא צפוי ואיך את יכולה לעז…
  continue reading
 
חזרנו! אחרי כמעט שנה ללא הקלטות רציפות אנחנו חוזרים. יפתח יספר לנו לאן נעלם (ספויילר – קשה להיות אבא לתאומות) אבי יספר על המעבר לקורפורייט אחרי 10 שנים בעולם הסטארטאפים דיברנו גם על שמירת הקשר עם עובדים שעזבו וקינחנו, איך לא – בהשתלטות המכונות – AI, ChatGPT וכו׳…על ידי Avi
  continue reading
 
לפעמים אנחנו נמצאים עם מישהו או מישהי ומרגישים שיש בינינו התאמה מינית גבוהה ומענגת, משהו שקשה מאוד להסביר במילים. "יש בינינו אחלה כימיה", נספר לחברים הטובים. אבל מה זה אומר כשיש לנו כימיה מינית או רומנטית? איך עובדת מערכת ההתקשרות מבחינה כימית וביולוגית? מדוע זה קשור לקשר הראשוני עם הדמות שטיפלה בנו? כיצד עובד סנכרון בין ההורה לתינוק, ובין אדם אחד …
  continue reading
 
בפרק זה אני מראיינת את הדר בר יוסף מטפלת ומנחת סדנאות על אינטימיות, זוגיות ומיניות אחרי לידה שוחחנו על מה קורה לאישה מבחינה מינית אחרי הלידה וגם מה קורה לגבר אחרי הלידה איך מגשרים על הפערים וקודם כל מבינים שהמניע, שהאש הפנימית של האישה לאדומה לאש הפנימית של הגבר. הדר בר יוסף בפייסבוק' נעים מאד אני שרית פאר, אחות מוסמכת, יועצת הנקה ויועצת שינה, והפו…
  continue reading
 
גברים רבים מוצאים את עצמם בחוויה של פיצול, שמכונה בפסיכואנליזה המסורתית "תסביך המדונה-זונה". הפיצול, שהוגדר לראשונה על ידי פרויד, מייצר אצל הגברים הללו הפרדה בין "האישה המכובדת" שראויה לחתונה, לבין האישה ה"נותנת" ו"המסוכנת" שאיתה הם שוכבים. גם נשים חוות את ההפרדה הזאת, בעיקר בין "הגבר החמוד" שאיתו הן ירצו להינשא, לבין הגבר "המסוכן" ו"הפראי" שאיתו ה…
  continue reading
 
אחת הסצנות הכי מוכרות מרוב הסרטים היא שאדם מגיע לספת הפסיכולוג שלו ומתחיל לנבור בעבר, בצורה שבה הוריו גידלו אותו ובעיקר להאשים אותם בכל הבעיות שיש לו היום. נכון שזו הקצנה וכמובן שאנחנו ההורים לא "אשמים" בכל בעיות הילדים שלנו אבל.. יש חשיבות מאוד גדולה לחוויות הילדות שלנו בעיקר עד גילאי 6-7. בפרק אני מארחת את טל בן דוד סלע, פסיכולוגית קלינית, דוקטור…
  continue reading
 
כל פעם שיולדת ביקשה שאעזור לה להניק בחדר לידה, ניסיתי לפי מה שאני חושבת לנכון, ביקשתי מקולגה שתבוא לעזור לה. הרגשתי בושה. מצד אחד אני יודעת ליילד את האישה, לקדם אותה בלידה, להקל על כאבי הצירים, לטפל בתינוק שהרגע נולד ואיך למנוע מהיולדת להיקרע אבל אני לא יודעת איך להצמיד אותו להנקה? לא יודעת לעזור לאישה להניק? איזו מן אשת מקצוע אני? ופה חלה התפנית, …
  continue reading
 
טל איזק ולירי אמבר דווי "שברו את הרשת" הישראלית, כשהכריזו קבל עם ופייסבוק שכחלק מסדנת החינוך המיני שהן מעבירות לגברים, הן מדגימות על עצמן היכן נמצא הדגדגן, ומהם סוגי המגע שניתן לענג בעזרתם נשים. ל"סקס אפיל" הן הגיעו כדי להסביר מדוע חשוב לגברים – ולכל המגדרים – לתרגל מבט אוהב על איבר המין הנקבי? איך עובד מעגל התגובה המינית הנשי? למה רצוי לענג באיטיו…
  continue reading
 
לילך ואני מדברות על נכות שקופה אל מול נכות נראית, על איך זה להיות אמא לשתי בנות מושלמות בהורות משותפת עם אבא שהוא דראג קווין? על הסללה מגדרית במערכת החינוך, על קרחות, על אמנות שנוצרת על ידי נשים ועל החיים האלה, המתוקים מרירים. תמלול של הפרק https://www.podtext.co.il/post/rona-5 טריילר לסרט "אף פעם לא מאוחר מדי" עם אמה תומפסון כאשה מבוגרת ומינית htt…
  continue reading
 
התופעה המכונה "שפיכה נשית" נחשבת לאחד הז'אנרים המחופשים ביותר באתרי הפורנו, אף על פי שכולם מבינים כי קיים הבדל תהומי בין המופע הקולנועי לבין מה שבאמת מתחולל בחדר המיטות. בזמן שבפורנו השפיכה הנשית מזכירה "גייזר" ונעשית כלפי מעלה, נשים ששופכות מתארות את השפיכה הנשית כנביעה שיורדת כלפי מטה. אחת הנשים הללו היא יעל קרן אור – מנחה ומלווה למיניות מודעת, ש…
  continue reading
 
נושא כל כך רגיש - טיפולי פוריות בפרק הזה אני מארחת בפעם הראשונה בפודקסט את עדי רכטמן - מדריכת התפתחות ויועצת שינה שהתמודדה עם המסע של טיפולי פוריות בפרק הזה עדי מספרת על המסע האישי שלה, מה עזר ומה פגע על נושא העוברים של אסותא על המקום של הגבר בטיפולים מה אומרים ולא אומרים למטופלת פוריות האינסטגרם של עדי רכטמן האתר של מכון פוע"ה נעים מאד אני שרית פא…
  continue reading
 
אין יולדת אחת שלא מבקשת ממני שלא אחתוך אותה בחדר לידה. אז למה בעצם מיילדת צריכה לחתוך את היולדת ? באילו מצבים? האם חתך יזום שונה מקרע ספונטני? ומה עם ההחלמה? ואם יש לך תינוק עם הערכת משקל גדולה בוודאות יחתכו אותך בלידה? ומה בנוגע לעיסוי פרנאום, עוזר או שזה סתם פיקציה? תשובות לכל השאלות ועוד נמצאות בפרק ה17. תיהנו!…
  continue reading
 
בשנים האחרונות נדמה כי העולם החרדי עובר מהפכה: יותר ויותר נשים חרדיות נכנסות לאינסטגרם ולטיקטוק, מראות ומנכיחות את עצמן, ולא מתביישות לדבר אפילו על נושא רגיש כמו מיניות. אחת הנשים הללו היא האורחת שלנו - פנינה טובין, מאמנת ליחסים ולזוגיות, יועצת זוגית ומינית, מנחת מעגלי נשים ומדריכת כלות, שמרבה להעלות סרטונים ובהם טיפים והסברים על המיניות הנשית. בפר…
  continue reading
 
מזה סביבה מנצחת ואיך היא קשורה להריון , לידה והנקה? בפרק הזה אני מדברת על כמה חשוב להקיף את עצמנו באנשים שתומכים בנו באנשים שממלאים אותנו באנשים שהצליחו במה שאנחנו רוצות להצליח נעים מאד אני שרית פאר, אחות מוסמכת, יועצת הנקה ויועצת שינה, והפודקאסט שלי מוקדש לנושאים הלא מדוברים בהריון, לידה, הנקה והורות. למה לא אמרו לי? התגבש לאורך השנים בהם פגשתי יו…
  continue reading
 
האם תזונה בריאה היא קריטית בהריון? אם אובחנת עם סכרת הריון את יכולה לשנות את המצב? האם זו גזירה משמיים? למה זה חשוב לשמור על ערכי סוכר תקינים במהלך ההריון עם יש לך סוכרת הריון? והאם העובר בכלל מושפע מכך? ואיך מתייחסים אלייך בחדר לידה? השבוע אירחתי את טל גלזר, תזונאית לנשים בהריון בכללי ונשים עם סכרת הריון בפרט לשיחה צפופה על חשיבות התזונה במהלך ההר…
  continue reading
 
דניאל רובין, (חברתי הטובה!!) מוזיקאית, זמרת, כותבת שירים, ולאחרונה גם פודקאסטרית, שחררה ממש לא מזמן אלבום רביעי בשם ״סוף סוף באמת״ והשיקה אותו במופע חגיגי וראשון בבארבי. דיברנו על הרגע המכונן הזה בקריירה שלה, על יצירה ועשייה מתמשכת, איך עושות את זה בצורה עצמאית וכמה שיותר בחכמה (ובריאות נפשית!) על לרקוד על במה קנאה באחרות כתיבה על נושאים שמביכים או…
  continue reading
 
המאהבת או "האישה האחרת", זאת שמנהלת רומן עם גבר נשוי, היא אולי האישה המושמצת ביותר בתרבות שלנו מזה מאות אם לא אלפי שנים. מטפלות זוגיות נוהגות להגיד ש"האישה האחרת" היא אישה שלא מרגישה ראויה לאהבה, ועל כן היא "מסתפקת בפירורים". אבל האם יש בכלל אמת מאחורי הקביעה הזאת? מדוע רק האישה קיבלה את הכינוי "האישה האחרת" בעוד הגבר הפך ל"מאהב"? מה ההבדל בין מאהב…
  continue reading
 
הפרק ה15 זהו פרק עם נושא שאתן בחרתן! משככי כאבים תרופתיים וטבעיים בלידה. משככי כאבים טבעיים: טנס, תנועתיות, נשימות, מקלחות, כדור פזיו וטנס. משככי כאבים תרופתיים- גז צחוק, טשטוש ואפידורל. מה הייתרונות בכל אחד? מתי את חייבת מלווה איתך?איזו תרופה עוברת לעובר ומה ההשפעה עליו? ועל מה אני ממליצה בניסיון אישי ומקצועי. זהו פרק חובה לכל אישה בהריון לקראת לי…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר