show episodes
 
פרק חדש כל יום ראשון! תחושת בטן היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח אלטרנטיבי, אותנטי, עם אג׳נדה אחת ברורה - לשפר את הבריאות הפיזית והרגשית שלנו. בתכנית אני מארח מומחים מתחומי הבריאות, אורח חיים, פסיכולוגיה, מערכות יחסים, תזונה, מיניות, התפתחות אישית ועוד... כשהשאיפה היא לחלוק ידע, ולתת לכם המאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים. מנחה הפודקאסט מתן חכימי הוא מנחה מרחבי התפתחות, סדנאות וריטריטים, יוצר תוכן ומרצה. מקדיש את השנים האחרונות במחקר הקשר בין הבחירות, האמונות ואורח החיים לבריאותשלנו . (Gut Rules) ...
  continue reading
 
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
  continue reading
 
Artwork

1
חושבים טוב

יהודית כץ

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי+
 
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
  continue reading
 
שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע. ** פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה ** ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. ** לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאים https://bit.ly/po ...
  continue reading
 
אסנת רותם גבאי - מטפלת הוליסטית ומאמנת תודעה. החיים כאן הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה "נורמלית" באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לחיילים במלחמת ההשרדות ובמרוץ העכב ...
  continue reading
 
איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה. https://www.adimaorsiso.co.il/
  continue reading
 
ברוכים הבאים לפודקאסט המוביל במדינת ישראל להתפתחות אישית והצלחה עם למעל מחצי מיליון האזנות בארץ וברחבי העולם במהלך 5 העונות ו50 הפרקים תזכו לעבור תהליך אינטנסיבי ומהיר של שינוי צורת החשיבה, שינוי הרגלים וכמובן שינוי הסביבה האישית שלכם הפרקים יספקו לכם תשובות, הסברים ותכנית פעולה על מנת לשנות את התוצאות בחייכם ולהפוך להיות האדם שאתם רוצים להיות על המנחה: מתן ניסטור - מרצה בכיר להתפתחות אישית, מחבר רב המכר "לשרוף את הספינות" , מייסד שותף של מועדון היזמים לתוכן נוסף כנסו לעמוד האינסטגרם של מתן👇 ...
  continue reading
 
פודקאסט ליצירת ביטחון עצמי, שיפור מערכות יחסים והגשמה מקצועית באמצעות חיבור לעוצמה האישית המולדת שלום, אנחנו אורן מניקס וארז מניקס אח של אורן (המניקסים), בפודקאסט הזה אנחנו נדבר על אחד עשר טיפוסים אישיותיים מולדים שנקראים התדר של האדם. נפגוש אנשים מעוררי השראה שגילו לאיזה טיפוס הם משתייכים ונדבר על איך ניתן להביא לידי ביטוי את התדר שלנו שהוא עוצמת העל המולדת של האדם במערכות היחסים, בביטחון העצמי ובהגשמה המקצועית. בחלק מהפרקים תקבלו גם הצצה לאימונים ותכנים מתוך שיטת התדר כל משתתף בפודקסט עבר ...
  continue reading
 
מה שאין ברשתות החברתיות יש כאן, מדברים איתכם על החיים עצמם, הזוגיות שלנו, מה שאנחנו בעצם מאמינים בו, בריאות, תזונה וכושר וההצלחה של העסק שלנו, איך מוצאים מוטיבציה להכל ואיך הופכים את החיים לקלילים וזורמים יותר! הגיע הזמן שנכיר קצת יותר מקרוב❤️
  continue reading
 
Artwork

1
כושר ואושר

🔔‎‎ Valuebell

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
כושר ואושר היא תוכנית אירוח בנושאי כושר, תזונה, שינה ומיידנסט. בתכנית נארח מאמנים, מדריכים, אנשי מחקר וספורטאים במטרה ללמוד על מסקנותיהם מתרגול, עשייה ומחקר בתחומי ההתמחות שלהם, ונקבל מהם טיפים ותובנות בנוגע לניהול אורח חיים ספורטיבי נכון, ככלי העשרתי למתאמנים ומאמנים. לעמוד האינסטגרם של גל: https://www.instagram.com/galboker8/ הפודקאסט מופק ע"י Valuebell(ווליובל) - בית הפקות לפודקאסטים. ווליובל עוזר למותגים לספר את הסיפור שלהם באמצעות תוכן חוויתי ומעשיר. לתקשר מסרים מורכבים ולהגביר את המעור ...
  continue reading
 
אחרי למעלה מ-20 שנה בפיתוח בהייטק ויותר מעשור בתפקידי הובלה בכירים הבנתי שהכלים שתמיד עזרו לי בכלל לקוחים מעולמות הפסיכולוגיה והתודעה. מנהלים מתמודדים היום עם לחצים, שינויים ואינטנסיביות מטורפת ואם לוקחים בחשבון את השינויים בעולם, היום קשה מאי פעם להיות מנהלים! מה שעזר לי תמיד, זה לזכור שאני רוצה להשיג את התוצאות תוך כדי הנאה מהדרך ואני בוחרת להוביל להצלחה בטוב, מתוך שמחה וסיפוק. בפודקאסט אני משתפת מהדרך של המנהלים שאני מלווה ומהמסע שלי. כלים, דילמות, סיפורים ורעיונות שיכולים לפתוח כיוונים ח ...
  continue reading
 
שני חובבי קולנוע ממורמרים מדברים על סרטים ישראליים שלא קיימים. בכל פרק הם מארחים במערה האפלולית שלהם אנשים שקשורים לעולם הקולנוע או הכתיבה - סטנדאפיסטים, תסריטאים ומבקרי קולנוע - וביחד הם רוקחים סרטים מופרכים, מגוחכים ומשונים שהם היו עושים אם רק היה להם תקציב. או צוות. או מוטיבציה. יוצרים ומגישים: בן סגרסקי ויובל ניצן. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
ניהול מוצר - גרסת הבמאי

Benny Reich & Eyar Zilberman & Shlomit Alon - Product Management | ניהול מוצר - בני רייך, אייר זילברמן ושלומית אלון

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
ניהול מוצר על ספת הפסיכולוג - המימד האנושי. הפודקאסט ״ניהול מוצר - גרסת הבמאי״ מנסה להביא את מאחורי הקלעים של ניהול המוצר מזווית ראייה שונה. בכל פרק, אנחנו (בני רייך, אייר זילברמן ושלומית אלון) ניקח את האורח/ת שלנו לתוך נבכי אתגר שאיתו הוא/היא מתמודד/ת ביום יום. ננסה לעשות זאת על ידי שאלות עומק ונגיעה רחבה במימד האנושי והבין אישי שמאחורי כל אתגר של ניהול מוצר. נשתדל מאוד לא לתת מתכון איך לפתור את האתגר, אלא למצוא ביחד כוונים שיעזרו לעבור את האתגר בהצלחה תוך כדי שיפור עצמי.
  continue reading
 
רשת הפודקאסטים של שימו לב בהגשת מור דיעי חנני. לשעבר כתב פנאי פלוס ועיתונאי ברשת שוקן. מגיש ההסכת 'קיצור תולדות הספרות' ברשת הפודקאסטים של כאן, ותחקירן ועורך תוכן במסגרת הפודקאסט היסטוריה לילדים של יובל מלחי. כיום מרצה על נושאי תרבות, בידור והיסטוריה ופריאלנס בתחום פיתוח התוכן הדיגיטלי לצד עבודות קריאייטיב וקידום סירטונים וויראלים ברשת . מחפשים פודקאסטים מומלצים?, ברשת שימו לב תוכלו למצוא אינספור תכנים מרתקים, שאורכם המוערך לקיץ 2021 עומד על 159 שעות (יותר ממשך זמן הנסעה של הרכבת הטראנס סיבי ...
  continue reading
 
מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות אנט מראיינת נשות מקצוע מתחום הפוריות והנשיות בכדי להעצים ולסייע לנשים בעיסוק שלהן סביב פוריות, הריון, גיל המעבר ומחזוריות האישה ובכדי לשמור ולשפר את בריאותן בהווה ובעתיד.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
ראיונות ניהול מוצר. איך מתכוננים אליהם. למה זה כל כך לא פשוט בפרק דיברנו עם הדר מירן על הנושא הכאוב הזה קישורים: הלינקדאין של הדר רוצים לשמוע עוד פרקים? עשו לייק לעמוד הפודקאסט בפייסבוק ותדעו בדיוק מתי הם יוצאים. רוצים להיות שותפים לדיונים ולשאול שאלות את המרואיינים? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק עקבו אחרינו בטוויטר ובאינסטגרם אהבתם ורוצים לעזור לנו כך שג…
  continue reading
 
לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ איך לנקות את הגוף והנפש מרעלים? ראיון עם ד"ר גיל יוסף שחר. בפרק חדש ראיינתי את ד"ר גיל יוסף שחר, מומחה לרפואה תזונתית, ראש המרכז לרפואת הרמב"ם ורופא. התעמקנו בשיחה לגבי איך לייצר בריאות וחיוניות באמצעות ניקוי רעלים גופני ונפשי, כולל דוגמאות פרקטיות. בפעם הראשונה בפודקאסט…
  continue reading
 
מה זה היפנוזה? איך היא פועלת? ולמה יש לה סטיגמה מוזרה? ולמי מותר לעשות אותה לפי החוק? ומה ההבדל בין היפנוזה בידורית לרפואית? והאם תוכלו להפנט את עצמכם? כשהייתי ילד באייטיז, חשבתי שהיפנוזה זה הכישוף הזה שהקוסם עושה על הבמה. מטלטל במטוטלת וגורם לאנשים לשכוח את שמם. אבל מסתבר שהיפנוזה היא כלי טיפולי מבוסס מדע, שיכול לשפר לנו את איכות החיים. איך? בשביל…
  continue reading
 
איך מגייסים את הטאלנטים הכי גדולים בעולם (!) לצוות שלך?? רובינו אפילו לא היינו חושבים שזה אפשרי אבל גלעד שהם הגה את האסטרטגיה הזו והגשים אותה והיום הוא מנהל הפיתוח היחיד בישראל שמוביל צוות שכל אחד מהעובדים בו הוא טופ טאלנט אמיתי (המייקל ג'ורדן אם תרצו) בעולם הפיתוח פרק מעורר השראה, על מה שלא נראה אפשרי ועל אדם מבריק ויצירתי עם רעיונות גדולים שגם יו…
  continue reading
 
הדרך להוביל לתוצאות עוברת בבניית היחסים עם העובדים והקולגות שלנו אבל זה לא מספיק בעידן שבו הסמכות מתה, אנחנו צריכים להגדיל את ההשפעה שלנו בארגון כדי שאנשים ירצו לשתף איתנו פעולה כי הם מפיקים מזה ערך הכל על המומחיות שאנחנו צריכים לרכוש ועל התוצאות המדהימות שאפשר להשיג אם רותמים אנשים מהבטן ויוצרים אמון ומחויבות…
  continue reading
 
״העצמי הוא סיפור שנכתב שוב שוב״ הפסיכולוג האמריקאי ג׳רום ברונר - כמה זמן יעבור מהרגע שתחליט שאתה רוצה ללכת לטיפול ועד לרגע שתתחיל? איך בכלל מתחילים לחפש? מה, פשוט מחפשים בגוגל את האדם שהולך להכיר את המחשבות הכי קשות שלך, את החוויות הכי רגישות? איך בתוך כל שפע שיטות הטיפול, המטפלים אפשר לדעת על מי לסמוך ומי באמת יתאים לך? בפרק הזה ב״חושבים טוב״ עושי…
  continue reading
 
איך מתמודדים עם לקוחות מתרבויות שונות משלנו? ואיך עושים איתם ביזנס? איך מתגברים על פערים חברתיים ובונים קריירה מצליחה? סיפורים על אנדרדוגים תמיד נותנים לי השראה - והסיפור של שוקי איתן הוא ממש כזה. שוקי איתן היה עולה חדש מאיראן, גיי, וגדל בפריפריה - לא נתוני הפתיחה הכי תומכים בטיפוס קליל אל עבר קריירה מצליחה. על פניו, המרחק מאיפה שהיה בגיל 8 ,כעולה …
  continue reading
 
לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ בפרק פודקאסט חדש של שיטת התדר אני מראיין את ד"ר רוני הורביץ - מנכ"ל רב מסר, חבר סגל בעזריאלי מכללה אקדמית להנדסה בירושלים. מאחורי הקלעים של הפרק החדש: אבי הביא לי מתנה ספר יד 2 ("לא אוסקר ווילד"), ספר אמרות שחלקן מעוררות השראה, הומור ו"קצת עצות (לא מועילות) לחיים" :). אנ…
  continue reading
 
חשק?? זוכרים את הדבר הזה? רבים מאתנו מתקשים להרגיש חשק בתקופה הנוכחית, גם המלה "בא לי" ירדה למחתרת, נשמעת כמו שפה אסורה. חשק, עירנות, תחושה של משחקיות, האפשרות להתמסר בלי להיות דרוך- כל אלה נרמסים תחת כובד משקלם של כאב ודאגה, בושה ואשמה. בפרק הנוכחי נדבר על האפשרות לעורר את הדופק המיני שלנו, ולהחזיר חיוניות למרחבים שהתייבשו. נדבר על מיניות כתחושה ש…
  continue reading
 
רוצים להתקדם לתפקיד הבא? ניסיתם וזה עוד לא עבד?זכיתי לארח שוב את שחר פולק המהמם ולדבר איתו על מה שאנחנו ראינו כמנהלים שקידמו הרבה אנשים וגם על מה שלמדנו מהמסע האישי שלנו אני בטוחה שהשיחה הזו תפתח לכם נתיבי מחשבה חדשים כי כשעושים את הדברים מהמקומות הנכונים והסיבות הנכונות תמיד יש איך להצליח!
  continue reading
 
עופר מלמד- מבכירי המאמנים והמנטורים העסקיים בישראל, יוצר שיטת המכלול. עם ניסיון רב של מעל 3,000 שעות אימון עופר אובחן כתדר (חוזקה מולדת) "מהות הנתינה", דרכו נלמד את מאפייני התדר הנדיר כולל תובנה מרגשת מביקור חיילים במחלקת שיקום. אלו חלק מהנושאים שעלו בפרק החדש: 1.איך כוח הנתינה מאפשר ליצור תוצאות בחיים? 2. איך לעלות אנרגיה במהירות כאשר אנחנו מרגישי…
  continue reading
 
הוא חתום על כמה תגליות משמעותיות וחשובות עבור האנושות - אבל - לא עליהן פרופ׳ קימל בא לדבר - אלא על טלטלה שעבר בגוף, במוח, בנפש (הוא מאובחן פרקינסון מאז 2009) - טלטלה שהביאה לשינויים בתפיסה המדעית שלו, ולגרום לו להטיל ספק בכמה מתפיסות המדע שכולנו מאמינים בהן בלי לחשוב פעמיים מוזמנים לפרק קצת אחר - פרק של זרם תודעה - על פילוסופיה, על אומץ, על איינשטי…
  continue reading
 
השבוע בפודקאסט אני מארח את עופר שני. עופר הוא יזם אינטרנט, מרצה לניהול ועיצוב מוצר, מנחה מדיטציות בינלאומי ויוצר הפודקאסט Meditations by Ofer Shani בשנים האחרונות הוא מטייל בעולם עם זוגתו דניאלה ושלושת ילדיו. ישבנו בסרי לנקה לשיחה על המירוץ שנקרא החיים שלנו ועל מסע החיים כמסע התרחבות איך יוצאים מהמירוץ, איך מסתדרים כשעוזבים הכל, מה יגידו? וכל המחשב…
  continue reading
 
בפרק פודקאסט חדש של שיטת התדר תכירו את דקל שגיא מאמנת לביצועי שיא ומכשירה יועצים עסקיים משנת 2019. כהכנה לפודקאסט דקל עברה את אבחון החוזקה התדר (החוזקה המולדת) שיצא "מנהיגות חדשה". אלו חלק מהנושאים שעלו בפרק: - דרכים יצירתיות לתת ערך לסביבתנו - איך מחברים בין רוח וחומר, הלכה למעשה עם דוגמאות מרתקות? - איך איך אפשר להתפרנס מהתשוקה שלנו? - נכיר את תד…
  continue reading
 
הרבה מהזמן אני באנרגיה גבוהה והרבה אנשים שואלים אותי איך זה קורה, במיוחד בתקופה הזו אז בחרתי בפרק הזה לספר על טקס הבוקר שלי, כי זה אחד הדברים הכי משמעותיים ששיניתי ואימצתי בשנה פלוס האחרונות ועזרו לי ליצור לעצמי מציאות אחרת לגמרי ממה שחייתי קודם להתחבר עמוק פנימה לרצונות העמוקים שלי ולהגשים את עצמי כמו שאף פעם לא חשבתי שאפשרי עבורי תנסו, מקסימום זה…
  continue reading
 
איך נראה הדור של ילידי 2005 ואילך? מה עושים כל היום במחשב או בטלפון? ממי הם יונקים את הידע שלהם? ממי הם לומדים על העולם? איזה בידור הם צורכים? כמה הם תמימים, אם בכלל? האם הם פרועים או שמרנים? הם חושבים על העתיד שלהם? על הקריירה שלהם? מה הקטע שלהם עם יוטיוב? יניב ויצמן הוא הבעלים של חברת טינק המתמחה בשיווק פרסום ותוכן לבני נוער וצעירים. ממייסדי ארגו…
  continue reading
 
כשאנחנו מדמיינים ״משא ומתן״; אנחנו מדמיינים חליפות ועניבות, חוזים או מתווכים. אבל סיכוי טוב שכבר ניהלת היום משא ומתן גם בפיג׳מה, מהמיטה שלך בבית. כל חיינו הם רצף של משאים ומתנים: דיונים על שכר, החוזה החדש לדירה, הדיון על רעיון הבא שנפתח בעבודה, כמות המשימות שאקח על עצמי. אבל גם: להציע לו לצאת לדייט, לשכנע את בן הזוג לבקר שוב אצל ההורים, לפתוח לדיון…
  continue reading
 
שאלתם את עצמכם פעם מה האתגרים שמנהלי קבוצות של מנהלי מוצר מתמודדים איתם. האם הם שונים מכאלה של מנהלים אחרים. מה יש למי שאינו מנהל קבוצה ללמוד מהאתגרים האלה (ספויילר: יש הרבה). בפרק אורי בר און סיפר לנו על מחקר משתמשים שעשה עם 30 מנהלי קבוצות כדי להבין איזה נושאים הכי מעסיקים אותם. קישורים: הלינקדאין של אורי רוצים לשמוע עוד פרקים? עשו לייק לעמוד הפו…
  continue reading
 
למה הדיבור העכשווי על ״AI יחליף אותנו בעבודה״ מסתכל רק לטווח הקצר? מה הבינה המלאכותית תביא לארגונים שיקחו את זה חמישה צעדים קדימה? מה הוא יאפשר למסלול הקריירה שלכם? ומה הוא ישנה בעבודה היומיומית? כולם מדברים על AI, אבל אני חושב שהם מסתכלים קרוב מדי. ההזדמנויות שמהפכת הבינה המלאכותית תביא לקריירה שלנו גדולות בהרבה ממה שנמצא בדיבור הפופלרי כרגע. זהו …
  continue reading
 
עולם העבודה עובר טרנספורמציה עמוקה בשנים האחרונות וכדי להצליח בתפקיד הניהולי שלנו היום אנחנו צריכים לפעול אחרת לגמרי מאיך שפעלנו מנהלים בעבר מהי המנהיגות החדשה ולמה כולם מדברים על זה? נדבר עולם העבודה המשתנה, למה צריך מנהיגות אחרת ומה השתנה
  continue reading
 
הפרק ראיינתי את חנן זוהר, מורה דרך לנשימה מודעת וחוקר נשימה כבר 20 שנה. מייסד בית להיוולד מחדש. חנן אובחן לפני הפודקאסט כתדר(חוזקה מולדת) "לחישת הלב", נכיר את התדר לחישת הלב ואיך הוא יעזור לנו להבין לעשות חיבור בין הראש ללב. בפרק גם עלו הנושאים הבאים: איך לחזור לעצמנו באמצעות נשימה מודעות? הדרך מחיים לאוטומט וריקנות לחיות ושמחה נתרגל ביחד תרגיל נשי…
  continue reading
 
השבוע אני מארח את רן כליףרן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית המייסד של כללית רפואה משלימה ועוסק במחקר של המוח ומדעיקבעתי עם רן שנעשה שיחה על התקרקעות ושמש ומצאנו את עצמינו בשיחה שמנפצת הרבה מהמיתוסים שכולנו שומעים כל הזמן, על תמותה, מחלות, הקשר שלנו לטבע והפיזיולוגיה הטבעית שלנודיברנו על דחיסות אנרגטית בעיר ועל החיים באזורים כפריים על התקרקעותהאם כפות …
  continue reading
 
ד”ר מיכאל (מיקי) כהן הוא רופא מומחה בכירורגיה אורולוגית. ומנהל המחלקה האורולוגית בבית החולים העמק. בנוסף, הוא גם רופא-מוהל. מנחה: אוזבק תחאוכה - מקים ועורך אגוגו (Ozbek Thawka) תוכן עניינים של הפרק: 00:00:00 - הקדמה 00:01:23 - פעילות גופנית מועדפת, תחביבים, טבילה במים קרים, ווים הוף. 00:04:20 - למה החלטת להתמחות באורולוגיה 00:05:24 - הסבר מה זה אור…
  continue reading
 
״לאן שאתה לא הולך, אתה שם״ - ג׳ון קבט זין לא משנה מתי, איך ולאן תפנו, אתם תבואו איתכם גם. לא משנה מי יכנס ויצא מחייכם, אתם תמיד תישארו. אז איך זה שאנחנו כל כך אוהבים לאהוב אחרים אבל כל כך שוכחים לאהוב אותנו? במחקר מזהים אמונה מאוד נפוצה שאנחנו מחזיקים: אני צריך להיות קשוח, אני צריכה לבקר את עצמי כדי להצליח. אם אני אהיה טובה אלי, אני לא אעשה דבר״. מ…
  continue reading
 
המילואימניקים התחילו לחזור - ולכולנו יש משימה קריטית - לדעת איך לקבל אותם. וזה ממש לא נגמר בחיבוק ומרק חם. מה צריך לעשות? וממה להימנע? כמה לחפור על מה שהיה שם? מהי אשמת הניצולים? למה כל כך קשה לחזור הביתה? איך נזהה סימני מצוקה ופוסט טראומה? המילואימניקים התחילו לחזור הביתה, ולעבודה. איך נתנהל איתם כמנהלים? בתור קולגות? בתוך הבית? איך מחזירים אותם ל…
  continue reading
 
״יש לה המון פוטנציאל, אבל היא לא מממשת אותו״ כל החיים מלמדים אותנו להתאמץ, לעבוד קשה! בעולם החדש כבר מבינים שלכולנו מאגרי אנרגיה טבעיים, מוטיבציות כשמשקיעים אותן במקומות הנכונים מייצרים תוצאות מדהימות מתוך הנאה ועם הרבה פחות מאמץ איך תדעו מה המוטיבציות שלכם? בואו להקשיב לפרק מרתק עם סמדר תדמור, מנכ״לית הסטארטאפ שפתר בדיוק את האתגר הזה מהנסיון האישי…
  continue reading
 
בפרק אני מראיין את ליאורה דרורי שמתמחה בליווי ואימון להתמודדות עם שינוי בפרישה לנשים באמצע החיים ליצירת משמעות וסיפוק ליאורה אובחנה כהכנה לפודקאסט כתדר (חוזקה מולדת) מהות הנתינה , באמצעות התדר שלה נלמד איך באמצעות כוח הנתינה אפשר לייצר שינוי בקלות? כל זאת ועוד בפרק זה אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, איך לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמי…
  continue reading
 
בהיפרד האור מהשמש - נברא הבוקר/ בהיפרד הפרח מהעץ - נברא הפרי/ בהיפרד האד מהמים - נברא המטר/ כל החיים פרידה הם- ולמה נירא אותה שנינו? - כך כותב המשורר עומר חיאם, ומזכיר לנו את העובדה שזה טבעו של הטבע, הרצוף תהליכי שינוי ופרידה.ובכל זאת - למרות הידיעה הזו אנחנו כל כך יראים את הפרידה, וכל כך כאובים כשאנחנו נאלצים להיפרד. בפרק הנוכחי נפנה מבט אמיץ לשאל…
  continue reading
 
איך מתמודדים עם מלחמה לצד שגרה עם תסכול מעובד שמוציא אותנו מדעתינו לצד הרצון לשמור על היחסים עם המחוייבות כלפי הארגון והתוצאות לצד הצורך ורצון שלנו לנוח ולהתנתק החיים והקריירה שלנו מורכבת מגם וגם ובפרק הזה נדבר על איך חיים ומובילים עובדים במציאות הדואליות ואיך מוצאים את האיזון שמתאים לנו כדי לא להיות בקצוות…
  continue reading
 
האם אפשר בכלל לאזן בין בית לעבודה? האם אפשר להיות אנשי קריירה וגם הורים למופת? התשובה לא טריוויאלית כלל. הפעם בפופקורן דיברנו על נושא שקרוב לליבי - איך להיות הורים בלי לוותר על חלומות הקריירה שלכם. בדור החדש הורים רוצים להיות יותר נוכחים עבור הילדים שלהם. זה אומר שאנחנו רוצים לבלות יותר זמן איכות עם הילדים שלנו, להגיע מוקדם יותר לבית ולא לפספס אירו…
  continue reading
 
שלום לכם יקרות ויקרים. ווואו כמה זמן לא העליתי פה פרק וכל כך התגעגעתי. ממש. הפרק הזה הוא שוב מפגש משמח עם אלינה לוי פרי המהממת שבאה לראיין אותי לשתף במסע שלה ולשאול שאלות כמו שהיא יודעת לעשות כל כך טוב מתוך הכנות והסקרנות העמוקה שתמיד מביאה איתה למפגשים שלנו. יום אחד באחד המפגשים השבועיים שלנו שאלתי את אלינה- תגידי אלינוש בא לך להקליט אתי פרק? וככה…
  continue reading
 
בפרק הזה שוחחתי עם יובל כדורי, תלמידה שעשתה 7(!) פסיכומטרי בדרך לחלום שהוא לימודי רפואה. שוחחנו על איך יודעים אם זה שווה את זה, מאיפה שואבים כוחות לא לוותר, ואיך משתפרים מפעם מפעם. בקיצור, אם אתם צריכים מוטיבציה כדי לא לוותר - זה הפרק בשבילכם! האזנה נעימה! נ"ב: רוצים להגיד לנו משהו? כתבו לנו בפרטי ברשתות החברתיות של יואל גבע או שלחו מייל ל podcastg…
  continue reading
 
השבוע אני מארח את אורית קדר ‏https://beelive.co.il/אורית היא מורה לצי קונג ואפיתרפיסטיתמחברת הספר מחלימים בעזרת דבוריםוהאישה הראשונה שפתחה לי את הראש לעולמות הריפוישוחחנו על אפיתרפיה (ריפוי בעזרת דבורים) על מסע הריפוי העצמי שלה גם על ושלי, על השלבים ותהליך לקיחת האחריות על הגוף שלך בדרך לריפוי דיברנו על אפי תרפיה וטיפול בארס דבורים ותוצרים נוספים מ…
  continue reading
 
איך מוזיקה משפיעה על המוח שלנו ואיך על חשיבה יצירתית? מה הקשר בין המעיים למוח? האם מומלץ ללמוד יותר משפה אחת בגיל צעיר? האם בעתיד נחיה עם שתלים במוח? האם אנחנו באמת משתמשים רק ב-10 אחוז מהמוח? והאם באמת אפשר לעשות מולטי-טאסקינג? הפעם בפופקורן נדבר על המוח - החבר הכי טוב שלנו, ולפעמים גם האויב הכי גדול שלנו. אז מסתבר שבשנים האחרונות ישנן התפתחויות מ…
  continue reading
 
איך מעבירים לעובדים מסרים מההנהלה שאני לא מסכימה איתם? איך מנהלים שיחות קשות בלי להתפתל? איך יוצרים תרבות ארגונית אמיתית של אותנטיות? זכיתי לארח את מיכל פראטו, VP HR, יועצת ארגונית ופסיכותרפיסטית מבריקה כדי שתלמד אותנו איך היא בונה תרבות ארגונית שבה כל אחד יכול להיות הוא עצמו
  continue reading
 
פרק משותף עם גלית בר יוסף- מייסדת "המכללה האלכימית" ומפתחת שיטת "אלכימיה רגשית". אנשים רבים מתהלכים בעולם מתוך חוויה של אטימות רגשית, הם לא באמת מתחברים לרגש שלהם והם נחשבים לשכליים יותר. בזמנים של מלחמה, זה מקצין אפילו עוד יותר. כמאמנים או מטפלים חשוב מאד לזהות את אותם מטופלים המגיעים לקליניקה ולתת להם מענה ייחודי התואם למקום הזה, אחרת הם יכולים ל…
  continue reading
 
יש כל מיני דרכים לחיות "רחב" - אפשר לנסוע ברחבי העולם, להכיר צורות חיים אחרות, לעבור ממטוסים לאוניות לרכבות, לצאת להרפתקאות (כל זה נראה רחוק מאד מאיתנו כרגע) . אבל המחשבות שלנו, יודעות לדלג על מעברי גבול, ואפשר לנדוד על גבן. למעשה המוח שלנו מקדיש כ 47% מזמן הערות שלו לפעולה החשובה הזו שנקראת "נדידת מחשבות". אני יודעת מה אתם חושבים… בימים משבריים הכ…
  continue reading
 
כולנו רוצים להצליח וכולנו רוצים יותר מה שפותח את הדלת לאינסוף שיטות ודמויות נוצצות לספק לנו שלל פתרונות את הפתרונות שלהם שלא בהכרח מתאימים לנו האם זה מה שמייצר לנו פריצות דרך? האם רק אם נקום ב 5 בבוקר נהייה אנשים מוצלחים? את ההצלחה האמיתית, זו שנשארת, נבנית ומחוברת אלינו נבנה מתוך הגילוי של מה שמתאים לנו…
  continue reading
 
איך בושה חוסמת אותנו בחיים וספציפית בקריירה? איך אפשר להתמודד איתה? מהי תאוריית הקטשופ? ואיך לקבל החלטות עוקפות בושה? מכירים את הפער בין הפרסונה שאנחנו מציגים כלפי חוץ לבין מי שאנחנו? בין הפנטזיה לבין המציאות? מכירים את הקולות בראש שלנו שמפחידים אותנו לקחת החלטות או לשנות כיוון רק כי ״מה יגידו״? למה כל כך אכפת לנו מה יגידו? ממה יחשבו? אפלטון אמר שא…
  continue reading
 
״אבל זה האופן שבו אנחנו אוהבים את מי שמת״ ואם זו אהבה, מדוע אנחנו מתייחסים אליה כבעיה? האמת היא, שכמה שנאהב יותר בימי חיינו, כנראה שגם נתאבל יותר. אנחנו לא מתאבלים על מי שאנחנו לא אוהבים. הלידה, החיים והמוות הן חוויות משותפות לכל אחד מאיתנו, אין אדם שהמוות לא דופק לו בדלת. אין. לפעמים מוקדם מדי, לפעמים בשיבה טובה. לפעמים ללא כל הסבר. אז איך זה שדוו…
  continue reading
 
השבוע ישבנו שוב ד״ר נאדר בוטו ואני לשיחה רוחנית על החיים שלנו דיברנו על המצב והמלחמה ואיך כל אירוע הוא הזדמנות ללמידה עמוקה אם נסכים להסתכל על זה ככה. מה יקרה אם במקום לשאול את עצמי - למה זה קרה לי, אשאל - מה זה בא ללמד אותי? דיברנו על איך משחררים רגש סביב קושי או משבר ולמה זה חשוב כל כך במיוחד כדי לשמור על הבריאות שלנו.על קבלה רדיקלית כדרך חיים וא…
  continue reading
 
בפרק השביעי של הפודקאסט של אגוגו 'לחשוב בריא', אירחנו את ירון זליכה, פרופסור ומומחה לכלכלה, אשר שימש כיועץ ראש הממשלה כבר בגיל 26, וכחשב הכללי בגיל 33 בלבד. דיברנו איתו על הצלחה על כישלון, על כלכלה, על מה אפשר לעשות כדי לשפר את מערכת הבריאות, זיהום האוויר, ביטחון המדינה. בנוסף, דיברנו על מה הוא עושה באופן אישי כדי לשמור על הבריאות שלו ואיך הוא מצלי…
  continue reading
 
בפרק השישי של הפודקאסט של אגוגו 'לחשוב בריא', אירחנו את איילת פישבך, פרופסור למדעי ההתנהגות והשיווק באוניברסיטת שיקגו.היא מומחית למוטיבציה וקבלת החלטות, והמחקר פורץ הדרך שלה על מוטיבציה אנושית זכה בפרסים שונים.לכן פרופ איילת פישבך היא האדם הנכון לשוחח איתו על מוטיבציה, דחיינות, ועל נושאים מעניינים אחרים. מנחה: אוזבק תחאוכה - מקים ועורך אגוגו (Ozbek…
  continue reading
 
לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ התארח בפודקאסט התדר הדי קרן, מנהל מועדון מרצים ומומחה לעמידה מול קהל כחלק מהכנה לראיון הדי אבחן את התדר (עוצמה המולדת) שהוא עוצמת הפנימיות והקוד הרגשי שלו שהוא שמחה. הדי חווה בעבר דכאון קליני והצליח לצאת מהדיכאון ולהחזיר את השמחה לחייו הלו חלק מהנושאים שעלו בפרק: - איך מ…
  continue reading
 
החיים של מנהלים עמוסים ומלאים בהתחייבויות ובמה שצריך לעשותבתוך המציאות הזו, לא קל לשמור על המוטיבציה לאורך זמן ואני מדברת על המוטיבציה שלנו ושל העובדים שלנו הזמנתי את שחר פולק, מנהל, יזם, מנחה פודקאסט ומנטור לפצח ביחד מה אנחנו יכולים לעשות כדי להעלות את המוטיבציה של העובדים שלנו ולשמור עליה בטווח הארוך מוזמנים לפרק מלא בכלים פרקטיים ליצירת קשר עם ש…
  continue reading
 
על מי נצטרך לסמוך עם העתיד? האם דור ה- Z יודע לעבוד קשה? האם יש להם קושי עם מחויבות? האם אפשר לבנות עליהם שיצילו את העולם? ולמה הם לא אוהבים לדבר בטלפון? כשבני הדור שלי היו צעירים יותר, היינו מאמינים לגדולים, ומנסים לחקות אותם. אבל דור ה-Z, פחות מתרשם מאוטוריטות, ופחות מתיישר לחוקים רק כי הם חוקים. הם לא ימהרו ללמוד פסנתר במשך 9 שנים רק כי ההורים ד…
  continue reading
 
בגוף אני מבינה - קרא דוד גרוסמן לאחד הספרים שלו, ובפרק הנוכחי אני מארחת מישהי שמבינה בגוף, ומבינה גם באפשרות להיעזר בו וביכולת התנועה הטבעית שלו - על מנת לצאת מתקיעות, להשתחרר מתחושת הצמצום, הכאב והפחד של הימים הנוכחיים. רננה רז היא כוריאוגרפית, רקדנית ויוצרת ובפרק הזה אנחנו מדברות על שפת הסתרים של הגוף, על איך להקשיב לה, על תרגילים פשוטים שתוכלו ל…
  continue reading
 
רוצים להתקדם לתפקיד הבא? רוצים לישון טוב בלילה ולהפסיק לעבוד בסופ״ש? בשביל זה אתם צריכים לבנות צוות מנצח צוות שלוקח אחריות ויוזמה, שמקדם את מה שחשוב שסומך על עצמו ולוקח סיכונים, צוות שלומד וכל הזמן משתפר צוות שמפנה אתכם לעסוק באסטרטגיה ולמשוך את הארגון למעלה אז למה כל כך קשה לנו לעשות דלגציה? ואיך מאצילים סמכויות בדרך אפקטיבית שגם מתאימה לנו וגם מע…
  continue reading
 
איך מגיעים לעצב את קמפיין הפוסטרים של החטופים? למה הקמפיין הזה הצליח ליצור כל כך הרבה רגש? ואיך שלושה אנשים הצליחו לגרום לפוסטרים להגיע לכל פינה בעולם? 23 שנות הניסיון של טל הובר במיתוג הכינו אותה לתקופה הזו, לפרוייקט אותו היא מכנה כפרוייקט של חייה - קמפיין הפוסטרים להשבת החטופים, שלצערנו כולנו מכירים. למרות ההצלחה של הקמפיין והמודעות הרבה שיצר, מא…
  continue reading
 
בפרק החמישי של הפודקאסט של אגוגו 'לחשוב בריא', אירחנו את עו"ד בני דון יחייא, הנחשב לאחד מעורכי הדין הבכירים בישראל המתמחה בדיני משפחה.מנחה: אוזבק תחאוכה - מקים ועורך אגוגועל ידי בני דון יחייא, אוזבק תחאוכה
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר