מורן מישל וגדי סולומון ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
בפרק 25 אירחנו את זיו חיימוביץ׳, מולטי טאסקר של ריצה - הוא רץ, מאמן מועדון ריצה מצליח, מנהל מדיה של מועדון רצי השרון, יזם קהילת רצים וזה לא הכל. האמת שהזמנו אותו לשעה קלילה על ריצה וקהילות, וסיימנו את השיחה עם הלסת על השטיח בחסות העושר התוכני והרגשי שפגשנו בשיחה בשש עיניים . זיו שטח בפנינו את תפישת עולמו כמתאמן וכמאמן, וריתק אותנו בשילוב של העומק ו…
 
בפרק 24 החלטנו לתת את הבמה לכם, אבל לא כדי לספר לנו כמה אתם מוצלחים בריצה, את זה אנחנו כבר יודעים, אלא כדי לחשוף את הדברים הקטנים והלא מושלמים שקורים בריצה - אק״א: פאדיחות ריצה. קיבלנו מגוון של סיפורי ריצה משעשעים, ושיתפנו גם בכמה אירועים משל עצמנו, (טוב, אולי בעיקר שיתפנו בסיפורים של עצמנו...) והרי לפניכם: מצעד פאדיחות הריצה הגדול. חושבים שאתם יכו…
 
בפרק 23 אירחנו את כרואן חלבי, אלופת ישראל בריצת 10,000, במרוצי שדה ובמרוצי הרים, כל זה בהיותה סטונדטית לתואר שני בטכניון ובת 24 בסך הכל. למרות שכרואן התחילה לרוץ באופן תחרותי לפני שלוש שנים בלבד, הריצה כבר הפכה לתחום המרכזי בחייה והיא רואה את עצמה גדלה לתוך יעדים שאפתניים בשנים הקרובות, ולא רק עבור עצמה - חשוב לה להסב גאווה להוריה ולשמש מודל לחיקוי…
 
בפרק 22 אירחנו את אלעד לשם, פיזיותרפיסט מוסמך ובעל מרכז לפיזיותרפיה ופציעות ספורט, וגם רץ חובב בעצמו. אלעד הגיע אלינו עם ניסיון של 12 שנים במקצוע, שמתוכן עבד במשך 6 שנים עם ספורטאים מקצועיים בקבוצת הכדורסל הפועל ת״א, ועם ניסיון ספציפי של טיפול ברצים רבים מכל הענפים. בשיחה על פציעות אופייניות לרצים, דרכי המניעה והמלצות השיקום לקראת חזרה לשגרת ריצה ל…
 
בפרק 21 אירחנו את אריאל רוזנפלד, וזה לא שלגמרי לא ידענו למה לצפות, אלא שפשוט מרגע לרגע בשיחה הבנו שכל מה שסיפרו לנו עליו זה אנדרסטייטמנט. אריאל רץ מוכשר למרחקים ארוכים מאוד, ממנכ״ל חברת סטארטאפ שבה הוא מעסיק שורה ארוכה של אנשים מהסגל האולימפי לשעבר ומהטופ מקרב קהילת הספורטאים החובבים, מספיק גם לאמן, להרצות, ולנהל אורח חיים טבעוני שמשלב צומות ארוכים…
 
בפרק 20 אירחנו את גלית בירנבוים נבון. אם הייתם בפייסבוק לאחרונה, ודאי נתקלתם באירוע הריצה שלה TLV 6-Day Race, שהחליף את היעד המקורי שלה - אליפות העולם בריצת שישה ימים בהונגריה. רובנו לא מסוגלים בכלל לתפוש את המשמעות של ריצה רציפה במשך שישה ימים, 626 ק״מ, ואולי בעצם לא מפתיע שגם גלית, האישה הראשונה בארץ שעמדה באתגר הזה, מעידה שאפילו היא בעצמה לא יכו…
 
בפרק 19 אירחנו את זהבה שמואלי. רצינו לומר שכל מילה מיותרת, שיודעים עליה כבר הכל, שהכל סופר ונאמר ונכתב ומה לא, אבל לא. זהבה הגיעה אלינו עם כל אלה ועוד. אומרים עליה שהיא מאמנת קשוחה, והיא הביאה את הסנטימנט לריצה ולרצים שלה. היא העידה על עצמה שהיא לא אוהבת להרבות במילים, אבל הכניסה אותנו בנדיבות ובפתיחות לסיפורים שמאחורי הסיפורים. פרק שגדי סיכם במילי…
 
בפרק 18 אירחנו את ד״ר דניאל הרשטיין, מנכ״ל הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט. דניאל, רץ חובב בעצמו, סיפר על הקמת הסוכנות, על הסכנות בשימוש בחומרים אסורים ועל תפיסת עולמו, וגם שיתף בסיפורי מקרים של שימוש בחומרים אסורים בספורט בישראל, ותשמעו - המציאות עולה על כל דמיון. על מה דיברנו? על ההשתתפות שלו במרתון ת״א - בחליפה!על פורום ריצה וטריאתלון בתפוז …
 
בפרק 17 אירחנו את אפרת עיני-רוזמן, מאמנת ריצה בפרוייקט המרגש ״גמאני רצה״ שמפעיל עשרות קבוצות ריצה לנשים מטופלות ומחלימות מסרטן השד, בכל הארץ. אפרת שיתפה אותנו בניסיונה האישי מרגע שגילתה את הגוש בגופה והחלה לעבור טיפולים, ובבחירה שלה להתחיל לרוץ בתוך תקופה ההחלמה, ועל העבודה עם נשים מחלימות ומטופלות בסרטן השד בקבוצת ריצה שמחקרים מראים שהיא משמשת ממש…
 
בפרק 16 אירחנו את עפר שלח, חבר כנסת כיום, עיתונאי בעבר, ולהגדרתו, בין לבין ותוך כדי: איש שרץ מרתונים. לא מרתוניסט, לא כזה שרץ מרתון אחד והמשיך לדבר הבא - איש שרץ מרתונים. הראיון הזה הגיע בהמשך להרבה בקשות של מאזינים שנראיין את עפר, ובעזרת שידוך מהיר ומוצלח של נחשון שוחט, שהתארח אצלנו בפרק 8. עפר לא מרבה לדבר על הריצה שלו, למרות שהוא מחזיק בשיא אישי…
 
בפרק 15 אירחנו את קובי פלד, האיש שעומד מאחורי מיזם הריצות החברתיות בשטח ״קוקו - ספורט שטח. קובי שיתף אותנו בגלגול שהוליד את המיזם ובדרך שעבר עד למקום אליו היום - קהילת רצי שטח עניפה שמוציאה מספר ריצות שטח מאתגרות ומיוחדות בארץ בכל שבוע. קחו אוויר, זה פרק... מאתגר. על מה דיברנו? על תחילת דרכו בריצה. על הבחירה להפחית השתתפות במירוצים.על הרעיון שהוליד…
 
בפרק 14 אירחנו את יעל דרור, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת ספורט, בעצמה ספורטאית עבר בנבחרת ישראל באתלטיקה ובעלת ניסיון רב בליווי ספורטאים מקצוענים וחובבים כאחד. יעל חלקה איתנו מהידע העשיר שלה ועזרה לנו להבין מה נכון ומה לא (ספויילר: לא לכולם נכון אותו הדבר), מה מבוסס ומה הוא טרנד. פרק ראשון על תזונת רצים, שקרוב לודאי שיהיה לו המשך להעמקה בתחום. על מ…
 
בפרק 13 אירחנו את ליז מלכה, האישה הצעירה ביותר בתחום האולטרה מרתון בארץ, וגם המוכשרת שברצי האולטרה. ליז אומנם כבשה פודיומים בארץ ממש מתחילת דרכה בריצה למרחקים ארוכים, אבל המרוץ שתפס פינה מיוחדת בלב שלה הוא דווקא הספרטתלון - 246 ק״מ מאתונה לספרטה, שאותו סיימה כאישה הישראלית הראשונה. על מה דיברנו? על הכלים שמעניקה ילדות-הורית להצלחה בריצה. על עבודה ס…
 
בפרק 12 אירחנו את ישי ורטהימר, אל תיבהלו אם אתם לא מכירים את השם. ישי הוא מה שנקרא ״רץ מן השורה״, אחד משלנו, לא כזה שתראו אוחז בגביע על פודיומים או מתכונן לטוקיו 2021. אבל בדיוק בגלל זה הסיפור שלו מעניין במיוחד. ישי הגיע לספר לנו איך הפך מאדם שלא רץ מעולם, לאדם שבאמצע שנות הארבעים לחייו אסף כמה מרתונים באמתחתו ואוחז בהישג של שלוש ריצות אולטרה של 10…
 
בפרק 11 אירחנו את ענת הראל, שרבים מכירים כאושיית כושר ואורח חיים בריא מהרדיו ומתכניות הטלוויזיה, אבל לא רבים יודעים שהיא רצה כבר מעל ארבעים שנה. את מה שהתחיל כחובה היא הפכה לדרך חיים ורואה בזה שליחות שמלווה אותה בכל תחומי חייה ענת מביאה איתה המון אנרגיה כיפית לשיחה ומספרת על תחילת הדרך כילדה-רצה וגם על החתירה לצמרת כמאמנת, בעולם שבו לא היה אינסטגרם…
 
בפרק העשירי אירחנו את חי פרחי, רץ ותיק שהתאמן עם מאמנים גדולי שם בארץ ובעולם, בעל שיא אישי מרשים בריצת מרתון (2:24) וכיום מטפל ברצים בקליניקה שהפכה מוקד עליה לרגלאת השיחה עם חי תכננו היטב, אבל בשטח, כמו בריצה למרחקים ארוכים, חיכו לנו הפתעות על מה דיברנו? על קריירת ריצה שהתחילה בגיל 10. על הריצה ככלי להתמודדות עם קשיים חברתיים וקשיי החיים בכלל. על מ…
 
בפרק התשיעי אירחנו את אורנה אלטמן, רצה ומאמנת ריצה, שסיפרה לנו על ההתמודדות עם מצב רפואי מורכב והחזרה לשגרת אורח חיים ספורטיבי עצים אחרי ניתוח מוח. מסתבר שיש דבר כזה. אהפרק אמנם יחסית קצר - ״רק״ 48 דקות, אבל תכינו את עצמכם לקצב גבוה הפעם. א על מה דיברנו? על תחילת דרכה בריצה. על גילוי המחלה וההתמודדות עם התפרצותה. על כוחן של חשיבה חיובית, מוטיבציה ו…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login