show episodes
 
כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים. במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות. אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים אפגש עם האנשים האלה - חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים - וביחד נציע דברים שעובדים שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו. מקווה שתיהנו!
 
פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
 
ככל שהאדם צומח, כך גם כל מי שמסביבו. את הפודקאסט יצרתי על מנת לחלוק תובנות שקשורות לבריאות, אושר, פסיכולוגיה חיובית, גישת חיים שונה, והגשמה עצמית. ככל שהאדם יבין את שלמותו, יתעמק במהותו, ויחקור את משמעותו על פני כדור הארץ, יוכל לשנות את החיים שמסביבו, גם אם קצת, וליצור עולם טוב יותר.
 
כל מה שרציתם לדעת על טיפול נפשי בישראל. אלון ישראלי, מטפל מוסמך בפסיכודרמה ואיתן גילור מילר מטפל מוסמך באומנויות מראיינים מטפלים נפשיים העובדים עם מבוגרים וילדים בשיטות הטיפול השונות והמובילות בישראל ומשוחחים איתם על שיטות טיפול שונות ועל תופעות נפשיות שמטרידות מטופלים רבים בישראל
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק, פודקאסט למי שאוהב לחשוב. כל שבוע ד"ר ג'רמי פוגל משוחח עם מיטב המרצים של ליין ההרצאות והספרים של תינק אנד דרינק על השאלות הגדולות של החיים: מה זאת אהבה? מהי משמעות החיים? איך ייראה שוק העבודה בעתיד והאם העולם שלנו הופך לשוויוני פחות או יותר? מהי תפיסת העולם ע"פ איינשטיין או ע"פ פרידריך ניטשה? על כל אלה ועוד הרבה, תוכלו לשמוע מפיו של ד"ר ג'רמי פוגל בסגנונו המיוחד, יחד עם האורחים המרתקים שלנו.
 
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
 
Loading …
show series
 
מה מחבר שני אנשים יחד? ומה גורם להם לחיות בטוב אחד עם השני? האם זו העובדה שהם דומים זה לזו? או אולי דווקא שונים? מחקר ענק שנעשה בחברת גוגל ובדק מה הופך צוות - לצוות מנצח, מוכיח שמה שמשפיע על איכות הקשר היא דווקא לא האישיות של המשתתפים, אלא נורמות ההתנהגות המתקיימות ביניהם, והשאלה האם הם חשים "ביטחון פסיכולוגי". בשיחה כנה, עמוקה ומשועשעת, עם פאולה ו…
 
בפרק נדבר על מטאפורה מאוד מעניינת מהספר כה אמר זאראסוסטרא של פרדריך ניטשה, פילוסופר מהפכני במאה השעברה. המטאפורה מתייחסת למסע ההתבגרות של האדם בחברה, ועל השלבים שאנחנו הרבה פעמים מדלגים עליהם. איך אנחנו יכולים להבין מי אנחנו באמת ולהשתחרר ממה שהחברה לימדה אותנו?
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 97בית ספר לפוליטיקה: הפוליטיקה השטנית של ניקולה מקיוואליאורח: ד"ר ג'רמי פוגלעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
בפרק נדון על ההחלטה הקריטית של לבחור מה הקריירה שלנו לחיים. למה זאת בין שתי ההחלטות החשובות בחיים שלנו ולמה לא למהר שעושים אותה, ובמקום לצאת להרפתקה לגילוי עצמי כדי להבין מי אנחנו באמת.על ידי אורן אגמון
 
להתלונן, להתמכר להסחות דעת, להצטער, להדחיק רגשות, להיות בטוח בעצמך, להתמכר לנוחות, לבזבז זמן, לקחת דברים כמובן מאליו, רק לדבר , לשקר או לרמא ולחשוב שאתה פח זבל.סיכום של 11 דרכים נפוצות שבהם אנחנו דופקים את עצמינו ואת האושר שלנו.כולנו עושים את זה, גם...על ידי אורן אגמון
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 96יונה וולך והשירה העברית המתחדשתאורח: עודד כרמליעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
בפרק הזה אני מארח את ד"ר טלי סטולובי, אשת טיפול וחוקרת את הפסיכולוגיה של הלבוש. אנחנו ננסה להבין כיצד ניתן להשתמש בבגדים כדי לעצב את המיינדסט שלי לפי רצוננו. אנחנו נתחיל את הפרק משבירת כמה מיתוסים על אופנה, נספר את הסיפור האישי של טלי שהוביל אותה לפיתוח השיטה שלה סטיילינג תרפי, וננסה להבין בדיוק כיצד הלבוש שלנו ובחירת הבגדים יכולים להשפיע על טווח ר…
 
המון אנשים מציעים לנו להוקיר תודה, לי באופן אישי זה לא קרץ וזה הרגל של התפתחות אישית שהזנחתי למשך המון זמן. בפרק נדבר על למה אנחנו כבני אדם לוקחים הכל כמובן מאליו, ואיך זה פוגע ביכולת שלנו להיות מאושרים.על ידי אורן אגמון
 
אומרים אהבה יש בעולם, מה זאת אהבה? תהה ביאליק והוא לא לבד בעניין הזה. נראה שבעידן הנוכחי השאלה הזו מתחדדת. על רקע מגפת הבדידות שמתפשטת בעולם, יצירת קשרים אינטימיים הפכו לענין מורכב מאד עבור רבים. הסרטים והספרים לימדו אותנו לצפות ל"אהבה ממבט ראשון", לסימן הברור של משיכה מינית מיידית שבעקבותיו (אם נמשכנו) אפשר להתחיל להתקלף ולצלול לאינטימיות האורחת ש…
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 95לוחמה פסיכולוגית וסייבראורח: ד"ר יניב לויתןעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
שיחה מרתקת עם אחד מהאנשים שאני יותר מעריך ומעוררים אצלי השראה, עמיר מנחם מקים עמותת חמש אצבעות. יש המון שאפשר ללמוד מן הבן אדם, מהעומק של חוסן מנטלי, עד לחינוך לספורט מגיל צעיר, יוזמה, התמודדות עם פחדים, לקיחת אחריות, אומץ, ועוד הרבה.על ידי אורן אגמון
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 94מיהו רבני נחמן מברסלב? על רבי נחמן מברסלב ותנועת החסידותאורח: ד"ר אשר אלבועל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
Bigger Is Betterתאמינו לי, זה נשמע אחרת לגמרי כשאישה בגובה מטר ו-20 ס"מ אומרת את זה בחיוך."לחיים שלנו יש פוטנציאל להיות גדולים. אני מאמינה בחלומות גדולים, ברעיונות גדולים, בתקוות גדולות. אני מאמינה באהבה גדולה. אני מאמינה שזה לא משנה מה הצורה או הגובה שלך. מה שמשנה זה גודל החלומות שלך, וגודל האומץ שלך לרדוף אחריהם - אלה יקבעו את גודל העקבות שתשאיר …
 
בפרק הזה עסקנו בילדים עם בעיות התנהגות פגשנו את עירא הררי פרידמן, פסיכולוגית חינוכית, מומחית ומדריכה, עירא היא מומחית לטיפול בבעיות התנהגות ומשתתפת שנים בשתי תוכניות ציבוריות העוסקות בטיפול בילדים עם בעיות התנהגות. שאלנו אותה : מה זה בעצם אומר להיות ילד עם הפרעת התנהגות ? מה הם חווים ? מה צריך לקרות כדי שאפשר יהיה לטפל בהם ? מה קורה בגן ובבית ספר ו…
 
מוכנים לפרק פילוסופי? אנחנו עומדים לדבר על אפלטון, דקארט, פוקו, חוקרי מוח, חרדה קיומית, פרשנות, חוויה סובייקטיבית, אלוהים, פוסט-טראומה, בני אדם, אמת, מלחמה וכמובן התודעה. בפרק הזה אני מארח את פרופסור יוחאי עתריה המכללה האקדמית תל-חי ואנחנו נדבר על תודעה. כמו בכל פרק גם הפעם, קראתי על הנושא לפני והכנתי שאלות מראש וקיוויתי שאצליח להבין מהי התודעה.. ל…
 
אחד הנושאים המהותיים במשמעת עצמית ובשליטה עצמית. בעולם שנוטה להגיד לנו לבטוח בעצמנו כל הזמן, איך אנחנו יודעים מתי לבטוח ברגש הרגעי ומתי להקשיב לו רק יעשה לנו רע?על ידי אורן אגמון
 
אדם נמצא במגרש, שאת גבולותיו קובע גורלו, אך מה יעשה בתוך המגרש הוא באחריותו האישית בלבד - כך כתב רמי הרפז, טייס פנטום ישראלי אשר בזמן מלחמת ההתשה נפל בשבי המצרי וישב בו שלוש וחצי שנים. הוא שרד את חווית השבי וחזר בריא בגופו ובנפשו, לחיות חיים מלאי עשיה ונתינה עד שנפטר בגיל 80. שבועות ספורים אחרי מותו, יצא לאור הספר "השבוי ואשת השבוי" המגולל את חליפת…
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 93מסעות ששינו את העולםאורח: אורן נהריעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
"ילד הולך לו ברחוב בבוקר בהיר של תשרי אל בית הספר שוב יוצאים הילדים גבר הולך אחריו משגיח, רואה - לא - נראה ורק אחר כך הוא עומד שם ורואה" (כל עוד, עלי מוהר) לפני שנים רבות כשרק התחלתי ללמוד טיפול ואולי קצת לפני, קראתי את ספרה הנהדר של אליס מילר "הדרמה של הילד המחונן", אליס מתארת ילדה הרגישה ועירנית, היא עצמה, שמקדימה לקלוט את מה מה משמח או מעציב את …
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 92הסיפור של הקפהאורחת: נעה ברגרעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
אומנם אפשר ללמוד מהעבר, אך אם כאומות וכיחידים אנחנו נשארים תקועים בעבר יכולות להיות לו השלכות הרסניות. בפרק של היום נדבר על הגבול הזה לעומק.על ידי אורן אגמון
 
התרבות המערבית מלמדת אותנו להציב לעצמנו מטרות ויעדים, ולחתור במרץ לקראת עתיד טוב יותר. היא מבטיחה לנו שכשנגיע (לגביע, לאקזיט, לחתונה, לדירה בלי משכנתא...) נמצא שם את האושר הנכסף. התרבות המזרחית לעומת זאת מזמינה אותנו לשהות בתוך הרגע הנוכחי בלבד, בטענה שהמבט קדימה "גונב" אותנו מההווה. בשיחה עם דר' טל בן שחר, מומחה בעל שם עולמי בתחום הפסיכולוגיה של ה…
 
פסיכולוגיה חיובית מקבלת חשיפה הולכת וגוברת בתקשורת הפופולארית . פודקאסטים , ספרי עזרה ועוד. אבל מהי בעצם פסיכולוגיה חיובית? על איזה רקע היא החלה? מה הופך אותה לחיובית? האם יש טיפול בפסיכולוגיה חיובית אצל מטפל שעבר הכשרה בכך? האם אפשר לטפל בפסיכולוגיה חיובית ? ולאלו מטופלים היא מתאימה ? ומה ניתן ללמוד מהמחקר ומהספרים שיצאו בנושא ? מי אם לא שירי יובל…
 
בפרק הזה אני מארח את ד"ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח ממרכז סגול למוח ותודעה. אם אתם כמוני אז גם אתם בטח מאמינים גדולים בכח של המיינדסט לנווט את החיים שלנו ליעד הרצוי. אז המיינדסט הוא כמו הנהג של הרכב - אבל המוח… המוח הוא כלי הרכב ואם לא נדע איך הוא עובד, איך לשמור על תחזוקה טובה וכיצד לשמור לא באמת נוכל למצות את הפוטנציאל שלנו. בפרק אני מדבר עם נועה בדי…
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 91פסיכולוגיה חיובית וכיצד היא יכולה לעזור לנו בחיים?אורחת: יהודית כץעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
נדבר היום על נושא קצת רגיש ומאוד שנוי במחלוקת. אנסה להביא את הצד הפחות פופולארי ללמה לדעתי הטרדות מיניות מתרחשות בתדירות כו גבוהה ואיך אפשר לפתור את זה מגישה פסיכולוגית שונה.על ידי אורן אגמון
 
מכירים את האנשים האלה שתמיד יודעים בדיוק מה ואיך להגיד כדי לגרום לכם להרגיש מובנים? או שלא משנה כמה קשה, הם יודעים לארוז את עצמם, להבין מה עובר עליהם, ולתפקד לצד זה? אולי אתם כאלו? או שאולי דווקא רציתם להיות מאלו שעולם הרגש כל כך... ברור להם? כל התופעות הנחשקות האלו הן חלק מאותה היכולת - אינטליגנציה רגשית. היכולת לזהות ולנהל את הרגשות שלנו ולזהות א…
 
הפודקאסט של תינק אנד דרינק: פודקאסט למי שאוהב לחשובפרק 90מה זה בכלל מדע בדיוני?אורח: אורי אביבעל ידי Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
 
אנחנו תמיד שמחים להקליט פרק כזה שיכול להועיל להורים רבים שמגיעים אלינו לקליניקה מבולבלים , חרדים , לא מבינים מה מצופה מהם ואיזה תהליך יעברו. שמחים כי בפרק הזה ננסה לעשות קצת סדר בשבילם. נעסוק בו בלהבין מהי הדרכת הורים ומהו טיפול בהורות ונדבר על שיטת אייכה - הקשר המגדל ולמי היא מתאימה. לספוטיפיי : http://bit.ly/israeli-spotify לאפל פודקאסט : http://…
 
מיליוני אנשים חיים מתחת לקו הפוטנציאל שלהם -כותבת הפסיכותראפיסטית דר' אנאבלה שקד בסיפרה "לקפוץ למים". ספר שבו היא משרטטת קו עוני מסוג אחר, לא כלכלי. אני קוראת לזה: "העוני של תחושת המימוש העצמי". ממש על קו החילוף שבין שנת 2020 לשנת 2021 התכנסנו לשיחה על הפער בין המצוי לרצוי, ואיך מצמצמים אותו. נשאל מה גורם לאנשים לבחור בהימנעות במקום בעשיה ואיך לצאת…
 
איך עושים 100 אלף שח בחודש? הפרק הזה מנסה להסביר מהו המיינדסט ומהן הפעולות הדרושות בפרק הזה אני מארח את עידן וולר המוכר בתור המשווק היקר בישראל בתעשיית הדיגיטל מייסד מועדון ה100K ושותף לכתיבת הספר מועדון ה100K. אנחנו נדבר על הספר וננסה להבין מהן השיטות האסטרטגיות הכלים והמיינדסט שצריך בשביל להיות יזם עסקי שעושה 100K בחודש. אבל אנחנו נדבר גם על עידן…
 
תוך עולם הטיפול הישראלי ישנם סוגים רבים של מטפלים : פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, ומטפלים באומנויות השונות. למעשה ישנם בקירוב 7000 מטפלים באומנויות השונות, זהו מספר גדול מאוד של מטפלים שפוגשים מטופלים על בסיס קבוע אפילו גדול יותר אפילו ממספר הפסיכולוגים הקליניים הרשומים בישראל. למה זה חושב ? משום למרות הכמות הגדולה של מטפלים באמנויות התחום אינו מוכ…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login