show episodes
 
מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות אנט מראיינת נשות מקצוע מתחום הפוריות והנשיות בכדי להעצים ולסייע לנשים בעיסוק שלהן סביב פוריות, הריון, גיל המעבר ומחזוריות האישה ובכדי לשמור ולשפר את בריאותן בהווה ובעתיד.
 
הלידה היא הפרק הראשון בסיפור החיים שלנו. הפודקאסט החדש מבית היוצר של סטורי, מגיש לכם סיפורי לידה מרגשים מפי אמהות טריות וותיקות.​​​ איך זה מרגיש כשתינוק חדש מצטרף למשפחה? על מה חושבת האם בזמן הלידה? מה בדיוק קרה ביום שבו יצאנו לאוויר העולם? הצטרפו אלינו והאזינו לסיפורים מרתקים ולתובנות אינטימיות ואמיתיות המסופרות בגוף ראשון.
 
בפודקאסט "בריאות כללית", מבית היוצר של ארגון הבריאות הגדול בישראל, לימור רייך מוציאה את המומחים מחדרי הטיפולים ודואגת שהידע הרב שנצבר אצלם יהפוך לנחלת הכלל. בפודקאסט מתארחים מומחים מתחומים שונים: רופאים, עובדים סוציאלים, פיזיוטרפיסטים, דיאטנים, אחיות, רוקחים ועוד בנושאים מגוונים, והכל על מנת להעשיר את הידע שלכם ובעיקר לגרום לכם לשמור על הדבר היקר מכל – הבריאות.
 
Loading …
show series
 
במהלך ההיריון, חוותה השחקנית – והיום גם יזמית – יובל שרף דיכאון לפני לידה. תכופות מדובר על דיכאון אחרי לידה, אבל מעט מאוד על דיכאון במהלך ההיריון, למרות שאחת מחמש נשים חשה תסמינים של דיכאון או חרדה בעקבות השינויים הפיזיולוגיים וההורמונליים שההיריון מביא איתו. "לא ידעתי שהתופעה הזאת בכלל קיימת עד שחוויתי אותה בעצמי. הייתי במקום כל כך חשוך ובודד", אמ…
 
מהפכת האבהות יצאה לדרך ואנחנו יצאנו לשמוע איך זה נראה מנקודת המבט של האבות. הממצאים אופטימיים מאוד – גדל כאן דור של ילדים בריאים, מאושרים ובטוח בעצמו, בין השאר בזכות מודל משפחתי יותר שוויוני שהם חווים בבית. כפי שלשם מנסח זאת: "השמחה שנצצה בעיניה של בתי כשהיא יצאה מחוג הריקוד שלה וזינקה עלי לחיבוק הייתה שנייה רק לתחושת הגאווה העצמית שלי. עשיתי משהו …
 
אחרי הלידה, נשים יהודיות באתיופיה היו יוצאות מביתן ושוהות בבקתה מרוחקת, במעין בידוד, שנמשך שבועות ארוכים. מה עמד מאחורי המנהג הזה, מה קרה לו אחרי ההגירה לישראל והאם החברה הישראלית - שבה קיים נוהג הפוך של ביקור אינטנסיבי של יולדות - יכולה ללמוד ממנו משהו? שיחה עם טלי סמני, פסיכולוגית קלינית ואקטיביסטית, שחקרה את הנושא See omnystudio.com/policies/lis…
 
עדי שילון רצתה להניק, אבל זה לא הסתדר. ההחלטה להפסיק את ניסיונות ההנקה היתה הבחירה הנכונה מבחינתה, אבל היא עלתה לה בביקורת חמורה מהסביבה. מהצד השני, גם נשים מניקות חוטפות ביקורת - על הנקה במקומות ציבוריים, על הנקה ״ממושכת מדי״ ועוד שלל האשמות מופרכות. בפרק 14, נועה לימונה דיברה עם יועצות הנקה, עם אימהות שלא הניקו ואימהות שהניקו הרבה; בחנה את ההיסטו…
 
לפי סקר, שערך המכון החרדי למחקרי מדיניות ב-2017, עולה ש-98% מהחרדים מרגישים שבעי רצון מהחיים. זה הציון הגבוה ביותר בקרב קהילות בישראל, מה שעשוי להפתיע את מי שכורכים רווחה כלכלית עם שביעות רצון מהחיים – כי בכל המדדים הסוציו-אקונומיים הקהילות החרדיות הן בתחתית הסולם. איך מסבירים שהמשפחות הכי עניות הן גם הכי מאושרות בישראל? אליהו פלאי, יו"ר המכון ומו"…
 
אימהות אמורות להיות רכות ומכילות ללא גבול, אבל האמת הסודית היא שלפעמים ילדים מעוררים באימהות שלהם זעם נורא, זעם שדומה לזעם בכביש. הן מרגישות שהן עומדות להתפוצץ, כאילו נכנס בהן דיבוק, הן צורחות, טורקות דלתות, דופקות על השולחן ולפעמים אפילו תופסות את הילד חזק מדי. זעם אימהי הוא לא דבר חדש, אבל הוא התגבר מאוד לאחרונה, מאז פרצה המגפה העולמית. בפרק 12 נ…
 
הבן שלי התחיל לשחק משחקי מחשב. הוא בן שבע. בהתחלה, כמו כל אמא שעולם הגיימינג זר לה, נבהלתי. אבל אז החלטתי לנשום עמוק ולצלול לתוך העולם הזה, ולו רק כדי לנסות ולהבין מה הוא מוצא בו. נדהמתי לגלות מנעד רחב של משחקים, נרטיביים וגרפיקה משובחת ומושקעת, ובעיקר התפעלתי מכמות הכישורים והמיומנויות שהוא רוכש שם. הוא לימד את עצמו לקרוא ולכתוב באנגלית, לבצע פעול…
 
חשבתי שאני מוכנה לנהל את ה"שיחה" על איך תינוקות באים לעולם. קראתי מאמרים בנושא. חיכיתי שהשאלה תגיע ואוכל לשאת את הנאום שהתכוננתי עליו. אבל ברגע האמת – הניסוח שהילד בחר בו אחרי ששמע אותו מחבר מהגן, תפס אותי לא מוכנה. בפרק הזה נעשה סוף סוף סדר בנושא הטעון של מיניות. נבין מי צריך ליזום את השיחה על איך תינוקות באים לעולם – אנחנו או הילדים - ואיך נכון ל…
 
תשעה חודשים של הריון מסתיימים ברגע מרגש ומשמח ותינוק צורח מגיח לעולם. נפגשנו עם ד"ר ראובן קידר ועם המיילדת טל קמחי לשיחה על מה קורה שם בחדר לידה ולמה לפעמים זה קצת שונה ממה שדמיינו.על ידי כללית
 
"הלידה הייתה חוויה עוצרת נשימה וגם זמן העיבוד והריחוף לאחר מכן", כך כתבה בעיתון זה אורית הורוביץ בר-עם, פונדקאית מבחירה, שתיארה כאן את מסע ההיריון הפונדקאי שלה. הלידה של הפונדקון התרחשה לפני שנה, ומאז היא חוותה את מה שהיא מכנה "השנה הכי מאתגרת שהייתה לי בחיים". מסתבר שאחרי הפונדקאות, החיים לא בדיוק חוזרים למסלולם. השנה הזאת התחילה בחופשת לידה ללא ת…
 
לפני כמה שבועות הרשת רחשה וגעשה בעקבות הראיון של האמא הטרייה מאיה ורטהיימר לנלי תגר ולירון ויצמן ב-102 FM. ורטהיימר סיפרה על אימון השינה שעשתה לבתה התינוקת אסיה, בת הארבעה חודשים. התגובות לראיון היו סוערות ותוקפניות – איך היא יכלה לתת לתינוקת שלה לבכות ולבכות בלי לגשת אליה? איזו מין אמא היא? אנחנו חיים בתרבות שבה אוהבים להאשים את האימהות. אבל הפניי…
 
בגני הילדים בישראל יש יותר מדי ילדים - זאת כמובן לא עובדה שמחדשת משהו למישהו, אבל כשרואים את זה מקרוב במשך יום שלם, המציאות הזאת כואבת. "הילדים זקוקים לדברים שונים ומגוונים ואין מי שייתן להם מענה. זו לא אשמת הסייעות וגם לא הגננות, שנותרות בודדות במערכה. גני הילדים הם סוג של אי בודד, שאף אחד לא יודע, וגם לא תמיד מתעניין, מה באמת קורה שם", כך מספרת ש…
 
אם אתן מאלו שתוצאה חיובית בבדיקת הריון שולחת אתכן להתיישב על ספה, להרים רגליים ולהימנע מתזוזה עד הלידה, הפרק הזה בשבילכן! נפגשנו עם הפיזיוטרפיסטית לירון שליי ששוחחה איתנו על הרגלי התזוזה שלנו לפני ובמהלך ההריון ועל הדרך ניפצה לנו כמה מיתוסים.על ידי כללית
 
בכל בוקר מגיע העיתון המודפס ממפתן הדלת אל שולחן האוכל. הילדים אוכלים קורנפלקס, אני שותה קפה ועוברת על חלקי העיתון השונים. לפעמים מופיעה על השער תמונה קשה לצפייה, ומיד אחריה מגיעה השאלה "אמא, מה זה? מה קורה בתמונה?". יש בקרים שאני יותר מוצלחת בתיווך הסיפור העיתונאי בהתאם לגילם הצעיר, ויש בקרים שאני מרגישה שפחות הצלחתי עם ההסבר היום. אני שמחה שהם חשו…
 
בין סיפורי לידה טראומטיים לסיפורים סטנדרטיים של כאב בלתי נסבל, אפשר למצוא מדי פעם גם תיאורים מסוג אחר, שמזכירים תיאורי הזיה מחומרים נרקוטיים מלאכותיים, רק באופן טבעי. אחרי לידת בזק ביתית ומפתיעה, החליטה ד"ר אורלי דהאן, מהמכללה האקדמית תל חי, לערוך מחקר מקיף המבקש להסביר את ההבדלים בינינו לבין הנשים העתיקות. הממצאים המרתקים מצאו שההבדלים טמונים, בין…
 
ד"ר ניר גלאור, רופא מומחה בכירורגיה פלסטית, בפרק שני בנושא רפואה אסתטית. על הרמת חזה, הקטנה, הגדלה, שתלים, ניתוחי בטן, ירכיים, זרועות ושאיבות שומן.על ידי כללית
 
נטע אחיטוב בשיחה עם הדס גרופר – עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול זוגי ומשפחתי, וכותבת הבלוג "ביחדנס" במדור משפחה של עיתון "הארץ" – ועם ד"ר ירון שפירא, עובד סוציאלי קליני, שמטפל במבוגרים ובזוגות. השניים מספקים גם הצצה לחדר הטיפולים הזוגי ולתהליכים שהם עוברים עם זוגות המטופלים שלהם כדי לשפר, ולפעמים כדי לפרק לטובת כולם, את המרכיב המשמעותי הזה בחיי…
 
בכל פעם שנחשף מקרה של גננת מתעללת, קמה זעקה ציבורית, אבל כשהיא שוככת, שום דבר לא משתנה. האסונות האלה לא קורים סתם כך. הם תוצאה של הזנחה רבת שנים של כל תחום החינוך לגיל הרך בישראל. בזכות פריצות דרך מדעיות וטכנולוגיות אנחנו יודעים היום שהשנים הראשונות לחיים - גילי לידה עד שלוש - הם גילאים קריטיים מבחינת התפתחות המוח והאישיות וגם מבחינת הסיכוי לשוויון…
 
חומצה היאלורונית, הזרקת בוטוקס, חוטים או בכלל ניתוח פנים? ד״ר ניר גלאור, רופא מומחה בכירורגיה פלסטית, על סוגי ההתערבויות באסתטיקת הפנים ועל למה צריך תמיד להתייעץ עם רופא מומחה בתחוםעל ידי כללית
 
סקס, אוננות, זוגיות, חיזור, תפקידים מגדריים, נטייה מינית, הומופוביה, איבוד בתולים, מין אוראלי, חרדת ביצוע, בעיות זקפה, צילום והפצת תמונות וסרטונים מיניים, אמצעי מניעה, היריון, הפלה, דימוי גוף, שינויים בגיל ההתבגרות, חרמנות, ריצוי מיני, והיחס של ההורים כלפי יחסי המין של המתבגרים שלהם – כל הנושאים האלה עולים באופן פתוח, משוחרר ושובה לב בסדרה הבריטית …
 
פודקאסט מדור המשפחה של הארץ האם סגר הקורונה שינה את חלוקת התפקידים המגדריים במשפחה או דווקא העמיק את חוסר השוויון בין אבות לאימהות? פרופ' תמר שגיא, מבית הספר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה. ושי אור, מדריך הורים ומחבר הספרים "הורות כמעשה נסים", ו"ללא גבולות". See omnystudio.com/policies/listener for privacy information.…
 
אוסטאופורוזיס, או בשמה העברי, דלדול עצם, היא מחלה ״שקטה״, שרוב הלוקים בה לא מודעים לקיומה עד שנגרם להם שבר. ד״ר מיכאל בכר, רופא מתמחה ברפואה פיזיקלית ושיקום מהמרכז הרפואי לשיקום- לוינשטיין, התארח בפודקאסט בנושא וסקר את מאפייני המחלה, גורמי הסיכון, הטיפול בה וכמובן איך אנחנו יכולים בצעדים פשוטים לעכב את הופעת המחלה.…
 
אנחנו קמים בבוקר, הולכים לעבודה, עוסקים בעיסוקנו ולא חושבים לרגע שישנן מחלות שיכולות להיגרם לנו במהלך הקריירה. ד"ר עאוני יוסף על סוגי מחלות המקצוע, איך ניתן להגן על עצמנו ואם כבר חלינו - מה עושים?על ידי כללית
 
הם באויר, בפריחה, באוכל שאנחנו אוכלים - הם כמעט בכל מקום... האלרגנים. נפגשנו עם ד"ר ורד שיכטר קונפינו לשיחה על מה בעצם גורם לחלקנו אלרגיות, על דרכי הטיפול והאם בכלל יש אפשרות להימנע?על ידי כללית
 
בפרק זה, אני שוחחת עם דפנה הר לבן, אישה צעירה שאובחנה עם פרולקטינומה לפני 5 שנים אחרי שהווסת שלה הפסיקה. היא משתפת את הסיפור האישי שלה כולל הטיפול שהיא מקבלת ואיך היא הפכה מצב מבלבל ומפחיד לחוויה מעצימה. מה יש בפרק? * מה זה פרולקטינומה* מה התסמינים של פרולקטינומה ומה גורם לה* איך מטפלים בפרולקטינומה* מה קורה בקבוצת הפייסבוק שדפנה פתחה כדי לעזור לאח…
 
من بين سلسلة الفحوصات أثناء فترة الحمل، يتم أيضا إجراء اختبارات للكشف عن سكّري الحمل. حاورنا ديانا إغبارية، أخصّائية التغذية في مركز صحّة المرأة - أم الفحم، ومختصة في علاج السكّري، حول أهميّة الفحص المبكر وطرق العلاج.. والبشرى السارة هي أن اتّباع نمط غذائي صحّي ومتوازن بإمكان المرأة الحامل اجتياز الفترة بصحّة وعافية. בין שלל הבדיקות בהריון, מתבצעות…
 
בין שלל הבדיקות בהריון, מתבצעות גם בדיקות לגילוי סוכרת הריון. נפגשנו עם הדיאטנית מירב שטרנין לשיחה מקיפה על התזונה, הבדיקות והדקירות של מי שהתגלה אצלה סוכרת הריון. ותתפלאו, אבל חשוב לאכול גם פחמימות... החדשות הטובות - בעזרת תזונה מאוזנת ומותאמת למטופלת, אפשר לצלוח את ההריון בשלום.על ידי כללית
 
אני משתפת ראיון מרגש במיוחד עם טובית לייכטר על המסע שלה להיות אמא דרך טיפולי פוריות (IVF). טובית משתפת את כל הסיפור מההתחלה עד הסוף העוצמתי. מה יש בפרק:מה היא עשתה כדי לשמור על האנרגיה שלה בטיפולי פוריותהדברים שהיא הפסיקה לעשות כדי להכנס להריוןהמקום של אמונה בניסיון להיכנס להיריוןהסגולה שעזרה לטוביתההבדל בין לגלות הריון אחרי טיפולי פוריות להריון ספ…
 
בפרק זה אני מדברת אם ליבת מגרם, פיזיותרפסטית לרצפת האגן, מדריכה להכנה לידה בשיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג), מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשתי בנות. בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה שיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג)מהו ידע מולד ואיך הוא יכול לעזור לך בלידההכלים שניתנים לך בקורס "פשוט ללדת" שלא תקבלי בקורסים אחרים של הכנה ללידהאיך נשימה והרפיה עוזרים בלידהאי…
 
בפרק זה, אני משוחחת עם אלישבע אומן, אמא לשניים ורפלקסולוגית בתחום בריאות האישה. אלישבע משתפת במסע האישי שלה בדרך לאימהות ומה השתנה בשבילה בין ההריון הראשון לשני. בשיחה אנחנו מדברות על:הקשר בין סטרס ולחץ לפוריות האם לרוב הנשים יש ביוץ ביום ה14 של המחזור?מהם הצעדים הראשונים שאישה יכולה לעשות אם היא חוששת שיש בעיה פוריות?ועל הקשר בין אמונה לטיפולי פור…
 
השבוע שמחתי לראיין את הגר שרביט, מורה ליוגה נשית ומטפלת ביוגה תרפיה ובשיטת ארויגו. הגר משלבת את הידע באנטומיה יחד עם הקשבה וחיבור לגוף ולנפש, כדי לעזור לנשים במצבים שונים בחיים בדגש על פוריות, הריון ולידה. בשיחה היא: משתפת בחיבורים הנפלאים שהיא עשתה בין טיפול, תרפיה ואימון יוגה,מספרת על הכלים שעומדים לרשות כל אישה כדי להירפא,מסבירה מהם ההבדלים בין …
 
תמר אוחנה, מנחה בשיטת מודעות לפוריות, משתפת אותנו בחוויה האישית ובמעבר האישי שלה מכלה טרייה שלא הכירה את הפוריות שלה לאמא ל-3, שכיום מלמדת נשים על איך 'הכרות עם הגוף מביאה העצמה אישית וחיבור שיכולים להשפיע על הרבה רבדים בחיים'. על מה מדברים בפרק:הנסיון האישי שלה בגלולות למניעת הריון? איך לא מפסיקים גלולות מהי אחריות משותפת על מניעת הריון העצמה וחיב…
 
יותר בדיקות משמע יותר טוב? מסתבר שממש לא. ד"ר שרון קמה מספרת לנו על המיזם "בוחרים בתבונה" שנועד למנוע אבחון יתר וסיבוכים רפואיים.על ידי כללית
 
תארו לכם ארוחת ערב שמתחילה בתלונות שלכם או של ילדכם על תחושה כללית רעה וכאב גרון. אם פעם זה היה מוביל אתכם ללילה נטול שינה והתייצבות בבוקר למחרת במרפאה, היום פשוט תיגשו לאפליקציה, תפתחו את ערכת הטייטו ותקבלו טיפול מרחוק. ד"ר אלון טור בעל רקורד מרשים של אלפי יעוצים מרחוק ואייל באום מחברת טייטו קר מכניסים אותנו לעולם המחר.…
 
אומרים ישנה ארץ, ארץ שכורת שמש. בעבר אמבטיות שמש לתינוקות היו נפוצות כאמצעי מניעה לרככת העצמות. היום מבינים שחשיפה לשמש צריכה להיות מבוקרת על מנת למנוע נזקים ובתוכם גם סרטן עור. ד"ר אתי שגיא על המיתוסים, הנזקים והטיפול.על ידי כללית
 
התהילה נמצאת ברפואת הקהילה - ד"ר ערן רוטמן בשיחה על עולם בריאות הקהילה, האתגרים, האחריות הכוללת של מערכת הבריאות ועל מה שצופן לנו העתיד בתחום.על ידי כללית
 
ישראל היא אחת המדינות המובילות בעולם בטיפולי פוריות. בהיקף הטיפולים, בהשתתפות במימון ובידע הרפואי מקצועי. נפגשנו לשיחה מקיפה בנושא עם ד"ר טל גולד מגידוב והמסר שלה ברור - הסבלנות משתלמת.על ידי כללית
 
היום כבר אין ויכוח שהנקה היא הדרך הבריאה ביותר להזין את הרך הנולד. פגשנו את אריקה רוזנשטוק ואת אורית לונגמן לשיחה על מעגלי התמיכה ביולדת המניקה וגם על לא מעט מיתוסים בנושא ההנקה.על ידי כללית
 
לא, אין מדובר בתרופות שגדלו באוויר החופשי ומתרוצצות על כרי דשא נרחבים, אלא תרופות שמומלץ לקחת איתנו כשאנחנו יוצאים מגבולות מדינתנו הקטנטונת. פרק מיוחד לכבוד יום הרוקח הבינלאומי עם הרוקחים הלנה חכם ועדנאן מחאג'נה.על ידי כללית
 
דלת פחמימות, קטוגנית, פליאו, ללא גלוטן או שאולי בכלל צום? הדיאטנית נעמה בן משה מסבירה על הדיאטות הכי חמות בשוק וסוקרת את היתרונות והחסרונות שלהן. ויש גם המלצה על דיאטה שיכולה להתאים (כמעט) לכולם.על ידי כללית
 
רובוטים יחליפו מטפלים? החלטות רפואיות יתקבלו על ידי אלגוריתמים? פרופ' רן בליצר, ד"ר שרון קמה וד"ר אבי לוין בשיחה על עולם המחר בבריאות. מסתבר שהעתיד כבר כאן!על ידי כללית
 
סוכרת היא אחת המחלות הנפוצות בעולם ושיעור התחלואה נמצא בעלייה מתמדת. נפגשנו עם ד"ר ריאד טאהר, רופא מומחה באנדוקרינולוגיה ובסוכרת, לשיחה על סוגי הסוכרת והתמקדנו בנפוצה מכולן - סוכרת סוג 2. התחזיות העולמיות ביחס לעליה בתחלואה קודרות, אבל ד"ר טאהר אופטימי. זה תלוי בנו ובחינוך שנעניק לדור הצעיר.על ידי כללית
 
התסמין שהכי מזוהה עם גיל המעבר הוא גל חום. אבל האם ידעתם שגם דיכאון, הפרעות בשינה וירידה בחשק המיני מאפיינים אף הם את התקופה? ד"ר יוסף מאי, רופא מומחה בגניקולוגיה ומיילדות, מספר לנו איך אפשר לצלוח את התקופה הזו בשלום ולמה לשמחתנו כבר לא קוראים לזה גיל הבלות.על ידי כללית
 
שמחתי השבוע לראיין המורה שלי לNLP, אורית פרץ. הכוח של התת מודע שלנו פשוט מדהים והכלי של NLP עוזר לנו להגיע ליעדים שלנו ולהגשים חולמות. בשיחה אורית מסבירה מה זה NLP, למה כדאי ללמוד אותו והיא גם מסבירה על תרגיל אחד של NLP (שיכול גם לעזור בהגברת פוריות) - בו אנו מגדירים את היעד שלנו ומשתמשים בכוח של התת מודע כדי להגיע עליו. לינקים: אורית פרץ (www.orit…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2020 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login