הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Florian & Peter (2021)

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Kurz und gut | rbbKultur

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Andreas Becker: Der müde Bus 0:37

14h ago0:37

0:37

Gelesen von Andreas Becker.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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180: Wie du glücklicher wirst - Interview mit Katharina Mühl 56:38

20h ago56:38

56:38

In diesem Interview spreche ich mit Glückscoach und Mentaltrainerin Katharina Mühl über Glück und warum es heutzutage (wahrscheinlich mehr als je zuvor) Menschen, die über Glückskompetenz sprechen, braucht. Haben wir heutzutage das Glücklichsein „verlernt“, oder „vergessen“? Oder suchen wir es gar am falschen Ort? Katharina spricht mit mir auch übe…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#46 Dank hartem Blick in den Spiegel zusammengefunden 43:23

3d ago43:23

43:23

Münchens Siegesserie geht weiter - die Gründe analysieren wir zusammen mit Alex Kunz Auch Wolfsburg und Bremerhaven können die Siegesserie des EHC Red Bull München nicht stoppen - und das, obwohl mit Patrick Hager, Mark Voakes, Andrew Ebbett und Philipp Gogulla derzeit zahlreiche wichtige Offensivkräfte fehlen. Immerhin ist Keith Aulie zurück beim …

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#45 Reich an Statements kehrt das Jackson-Hockey zurück 33:37

6d ago33:37

33:37

Der EHC zeigt gegen Berlin endgültig das Gesicht, dass er immer zeigen will Mit zwei klaren Siegen in den beiden Topspielen gegen die Eisbären Berlin setzt der EHC Red Bull München zwei Wochen vor dem Playoff-Start ein Statement. Mehr als die Resultate beeindrucken jedoch das zurückgekehrte Jackson-Hockey und ein bärenstarker Kevin Reich, dessen Ju…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Ulrike Almut Sandig: Fantastische Tiere – Schmugnu 0:58

8d ago0:58

0:58

Gelesen von Ulrike Almut Sandig.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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179: Die Leber aus Sicht der TCM 28:17

8d ago28:17

28:17

Die Leber ist aus Sicht der TCM verantwortlich für Blut, den freien Fluss von LEBENSenergie Qi und den freien Fluss von Emotionen. Wenn du frustriert oder wütend bist, zu trockenen und brüchigen Haaren und Nägeln neigst, oder Probleme mit dem Durchschlafen hast, dann kann das auf ein Ungleichgewicht in der Leber deuten. In der heutigen Folge erfähr…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#44 Der solide Yaaaasin und die Plitsch-Platsch-Pinguine 37:10

11d ago37:10

37:10

Der EHC ballert sich durch das Rheinland, während es in Krefeld brennt Aus den beiden Spielen gegen Köln und Krefeld geht der EHC Red Bull München mit zwölf Punkten und 28:7 Toren hervor. Die neue Reihe um Yasin Ehliz glänzt dabei mit Ballerlaune. Doch noch bemerkenswerter sind die Vorkommnisse rund um die Pinguine, die uns nachhaltig beeindrucken …

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#43 Aus dem Kamillentee-Modus zurück in den Red-Bull-Modus 38:28

14d ago38:28

38:28

Rekord-Sieg über Krefeld, Monster-Comeback von Roy und Oberliga-Überlegungen des EHC Mit zwei Torfestivals ballert sich der EHC Red Bull München den Frust über die punktlose, erste Reise in den Norden von der Seele. Entsprechend gut gelaunt gehen wir in die Crunchtime-Wochen der DEL, ziehen die Hüte vor Derek Roy und sind erstaunt, dass es offenbar…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Dirk von Petersdorff: An der Schleuse 1:07

15d ago1:07

1:07

Gelesen von Dirk von Petersdorff.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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178: 5 Elemente und 12 Organe 26:58

15d ago26:58

26:58

Jedem der 5 Elemente werden Organe zugeordnet, Organ-Energien, die dir Aufschluss über dein körperliches, geistiges, mentales und emotionales Wohlbefinden geben. Insgesamt kennen wir 12 Organenergien, und wenn du in einem Bereich Schwere, Fülle, oder ein Unbehagen verspürst, dann macht es durchaus Sinn genauer hinzuschauen: auf das Organ, die Organ…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#42 Schneise der Zerstörung durch Bambini-Eishockey 55:36

19d ago55:36

55:36

München erweist sich als extrem zuvorkommender Gast zum Start der Nord-Süd-Runde Fehlstart in den fälschlicherweise oftmals Verzahnungsrunde genannten zweiten Abschnitt der DEL-Hauptrunde für den EHC Red Bull München. Zwei Spiele, zwei Niederlagen, 5:11 Tore - wir haben Gesprächsbedarf! Erfreulich ist dagegen, dass Stadionsprecher Stefan Schneider …

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Kurz und gut | rbbKultur

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Ursula Krechel: Beileibe und zumute 0:42

22d ago0:42

0:42

Gelesen von Urusla Krechel.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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177: 5 Tipps für den Frühling aus der TCM 25:08

22d ago25:08

25:08

Heute erfährst du: - Wie du den Frühlingsbeginn für eine einfache und alltagstaugliche Ernährungsumstellung nutzen kannst - Dafür habe ich 5 Tipps für dich, mit denen du die Kraft des Frühlings in dein Leben einladen kannst - Du erfährst heute auch, wie dich das Holz-Element aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin jetzt beeinflussen und unt…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#41 Mit King Kony, Maione und Bully-Stärke ab in den Norden 1:05:01

26d ago1:05:01

1:05:01

Südrunden-Ende, Abeltshauser-Comeback, Maione-Debüt und Fan-Trikot-Vorfreude Der EHC Red Bull München holt aus den 28 Spielen in der Südgruppe 46 Punkte, jetzt warten noch 14 Spiele gegen den Norden. Pünktlich dazu meldet sich Konrad Abeltshauser beeindruckend zurück, Don Jackson modifiziert die Reihen und Mathew Maione feiert sein Debüt. Mit den P…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Thomas Gsella: Frühling 0:43

29d ago0:43

0:43

Gelesen von Thomas Gsella.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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176: Shiatsu - Die Kunst der Berührung - Interview mit Roberto Preinreich 56:32

29d ago56:32

56:32

Meine Shiatsu-Ausbildung habe ich im Oktober 2009 am ESI in Wien begonnen. Shiatsu, diese wunderbare Art der tiefen Berührung, hat mich von meiner ersten eigenen Behandlung an in seinen Bann gezogen. Ich hab mich sofort dafür entschieden mehr über Shiatsu zu erfahren und die Ausbildung zu beginnen, habe mir viele Schulen angesehen, und dann ganz na…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#40 Topspieltalk statt Elternabend mit Christoph Ullmann 1:00:49

1M ago1:00:49

1:00:49

Gute Laune trotz erneuter Pleite gegen Mannheim - die EHC-Formkurve stimmt Endlich kann der EHC Red Bull München den Adler Mannheim auf Augenhöhe Paroli bieten, am Ende steht dennoch eine erneute Niederlage. Zwei Fehler und ein überragender Keeper sind die Sieggaranten. Die Münchner Leistungskurve steigt aber stetig an und auch Magenta-Sport-Expert…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Ulrike Almut Sandig: Fantastische Tiere – Quasselasseln 0:52

1M ago0:52

0:52

Gelesen von Ulrike Almut Sandig.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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175: Claudia: "Keine Verdauungsbeschwerden mehr durch Reiskur!" 35:51

1M ago35:51

35:51

Heute darf ich wieder ein wunderbar bereicherndes Gespräch mit dir teilen. Claudia hatte viele Jahre starke Verdauungsbeschwerden, war antriebslos und müde, und niemand konnte ihr helfen. Von den Ärzten hörte sie nur: “Damit müssen sie leben.” Doch sie hat nicht aufgegeben, hat die Verantwortung für ihr Wohlfühlsein in die eigene Hand genommen und …

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Kurz und gut | rbbKultur

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Helmut Krausser: Anfanghund 0:44

1M ago0:44

0:44

Gelesen von Helmut Krausser.

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#39 Überkochende Emotionen abkochen - ganz ohne Boyler 58:20

1M ago58:20

58:20

Trendwende auf dem Eis, aber Lobach-Wechsel schürt stürmische Fan-Atmosphäre Der EHC Red Bull München scheint auf dem Eis die Trendwende geschafft zu haben, doch der Wechsel von Dennis Lobach nach Nürnberg sorgt mit Blick auf die EHC-Kaderstrategie für Diskussionen. Das Niveau mancher Kommentare lässt bei uns allerdings ein wenig dem Kragen platzen…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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174: Dojo-Zeiten und Mondzeiten 23:06

1M ago23:06

23:06

Nutze das jahrtausende Wissen um die Kraft und Energie während der Übergangszeiten zwischen den Jahreszeiten, den Dojo-Zeiten. Diese 4 x 18 Tage im Jahr unterstützen dich dabei kurz inne zu halten, um mit neuer Energie in die neue Jahreszeit zu gehen. Dabei hilft es dir für dein körperliches und vor allem geistiges Wohlbefinden enorm, wenn du währe…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#38 Münchens Kader-Weg in die Zukunft - klug oder gefährlich? 1:08:10

2M ago1:08:10

1:08:10

Der Wohlgemuth-Wechsel sorgt für Diskussionen und der Garden-Grundstein ist endlich gelegt Der EHC Red Bull München kämpft sich zum Sieg und der Grundstein für den SAP Garden ist gelegt. Das große Diskussionsthema aber ist die Münchner Kader-Strategie, denn erneut wechselt mit Tim Wohlgemuth ein Topspieler nicht an die Isar, sondern nach Mannheim. …

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Kurz und gut | rbbKultur

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PeterLicht: Die Emotionale 2:12

2M ago2:12

2:12

Gelesen von PeterLicht.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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173: Besinnliche Fastenzeit - Tipps aus der TCM 21:57

2M ago21:57

21:57

Bevor du dich auf deine Verzichtsliste für deine Fastenzeit konzentrierst möchte ich dir unbedingt sagen, dass du perfekt bist, so wie du bist! Und dich die Fastenzeit, wenn du auf ein paar Lebensmittel weglässt, dabei unterstützt, das selbst besser zu erkennen: du bist perfekt, so wie du bist! Die Fastenzeit darf für dich eine Zeit der Besinnung s…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#37 Power-Peterka und das (manchmal) täuschende Bauchgefühl 1:08:53

2M ago1:08:53

1:08:53

Starke EHC-Reaktion im Derby nach der Adler-Pleite plus Corona-Blick nach Wolfsburg Nach der erneuten Pleite gegen Mannheim zeigt der EHC Red Bull München die richtige Reaktion im Derby gegen Augsburg. Vor allem John-Jason Peterka sticht dabei hervor und glänzt in seiner neuen Reihe. Zahlen belegen zudem, dass der EHC eigentlich besser unterwegs is…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Markus Berges: Emma 1:03

2M ago1:03

1:03

Gelesen von Markus Berges.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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172: An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest? 21:14

2M ago21:14

21:14

Bald starten viele in die Fastenzeit und entsagen dem Zucker, Alkohol oder tierischen Produkten. Zu fasten, den Körper zu entlasten und zu entschlacken macht auch aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin durchaus Sinn. Vor allem, wenn du zu Müdigkeit nach dem Essen, Trägheit, Blähbauch und Völlegefühl, häufigen Erkältungen oder Wassereinlage…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#36 Kader-Karamba und die Frage nach der Garden-Arbeit 1:14:41

2M ago1:14:41

1:14:41

Kossila geht, Prow und Ebbett kommen und der SAP Garden wächst heimlich Selten war unsere Themenliste so prall gefüllt wie diesmal. Der EHC Red Bull München ist zurück in der Spur und verliert dabei zwar Kalle Kossila, gewinnt dafür allerdings Ethan Prow und Andrew Ebbett. Zudem ist die Hälfte der DEL-Südrunde ist gespielt, da müssen wir die bisher…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Monika Rinck: Schnauf 0:46

2M ago0:46

0:46

Gelesen von Monika Rinck.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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171: Das Metall-Büffel-Yin-Jahr 2021 - Interview mit Dr. Florian Ploberger 52:41

2M ago52:41

52:41

Am 12. Feb. 2021 beginnt laut dem Chinesischen Kalender das Metall-Büffel-Yin-Jahr. Was wird es uns bringen und welche Themen werden im Mittelpunkt stehen? Worauf genau sollten wir achten? Wie können wir 2021 unser Immunsystem stärken, uns emotional in Balance bringen und auf welche Lebensmittel, Kräuter und Gewürze setzen? Ich habe dafür einen Exp…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Ulrike Almut Sandig: Fantastische Tiere - Wischfisch 0:56

2M ago0:56

0:56

Gelesen von Ulrike Almut Sandig.

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#35 Statement-Game-Watschn und Nord-Sehnsucht 1:05:49

2M ago1:05:49

1:05:49

Nach der Versorgung der Adler-Wunde holen wir endlich den Norden in den Süden Die Adler-Watschn für den EHC Red Bull München rüttelt die Emotionen rund ums Oberwiesenfeld auf, wenn auch in einer nicht gewünschten Form. EiszeitFM-Macher Sven Metzger schildert uns die Spiel-Eindrücke aus Mannheimer Sicht, wir legen unsere Finger in die Münchner Wunde…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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170: So stärkst du deine Nieren-Energie, deine LEBENSkraft und deinen inneren Antrieb 20:22

2M ago20:22

20:22

Die Nieren-Energie ist zurecht sehr häufig Thema in der Traditionell Chinesischen Medizin, denn die Nieren sind der Sitz für all deine Power, deine LEBENSenergie und deine Instinkte. In deinen Nieren wird dein vorgeburtliches Qi, das du von deinen Vorfahren mitgegeben bekommen hast, gespeichert, und damit solltest du dein ganzen Leben lang achtsam …

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Kurz und gut | rbbKultur

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Max Goldt: Anderthalb Magnesium für jeden 2:09

3M ago2:09

2:09

Gelesen von Max Goldt.

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#34 Vor dem Topspiel hinken neben den Verteidigern auch die Emotionen 1:00:48

3M ago1:00:48

1:00:48

Defensiv-Lazarett, abkühlende Leidenschaft und offene Fragen zur neuen Halle Plötzlich hat der EHC Red Bull München ein echtes Abwehr-Problem - zwar nicht mit Blick auf die Leistung, aber gehörig beim jenem auf das Personal. Das Defensiv-Lazarett füllt sich bedenklich, die Sorgen wachsen und parallel geraten auch die Emotionen ins Stottern. Immerhi…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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169: Zum Stressmanagement gehört mehr als Entspannung und Ommm 48:42

3M ago48:42

48:42

Sehr viele von uns kämpfen gerade mit ihrem ganz persönlichen, herausfordernden, chaotischen oder stressigen Alltag. Sei es Stress mit den Kindern und dem Homeschooling, Stress im Job mit Homeoffice, Stress mit Partner, Haushalt, Überforderung, Unzufriedenheit, Hilflosigkeit. Wir sind an dem Punkt angekommen, so wir handfeste Strategien brauchen, k…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#33 Redmond-Bier und Kossila-Sauna garniert mit einer Fan-Schelte 58:58

3M ago58:58

58:58

Wir ziehen das EHC-Start-Fazit - bei einem Thema platzt uns allerdings der Kragen Nach neun absolvierten Spielen in der PennyDEL ziehen wir das Start-Fazit beim EHC Red Bull München, das einer intensiven und manchmal schaurigen Achterbahnfahrt gleicht, die aber trotzdem Lust auf mehr macht. Beim Thema Torhüter platzt uns allerdings beim Blick auf g…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Helmut Krausser: Der Nachbar mit dem Nietzschebart 1:20

3M ago1:20

1:20

Gelesen von Helmut Krausser.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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168: Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest! 19:52

3M ago19:52

19:52

Viele beginnen das neue Jahr mit einer Saftkur. Doch damit tun wir uns aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser! Warum? Das erfährst du in dieser Folge. Doch ist so eine Reiskur nicht fürchterlich langweilig? Den ganzen Tag nur Reis essen? Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Warum wird sie…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#32 Überraschende Young-Gun-Rückkehr als Herausforderung 56:45

3M ago56:45

56:45

Peterka und Schütz zurück in München - lösen sie jetzt das Special-Dilemma? Etwas überraschend kehren sowohl John-Jason Peterka als auch Justin Schütz aus Salzburg zurück und spielen wieder für den EHC Red Bull München. Gut für München, schlecht für Salzburg und belastet das die Beziehung EHC-EC? Darüber sprechen wir mit Salzburg-Experte Mathias Fu…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Markus Berges: Beherbergungs-verbot 1:04

3M ago1:04

1:04

Gelesen von Markus Berges.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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167: Nutze die Energiebewegungen der 5 Elemente für dich 25:13

3M ago25:13

25:13

Ob die aufsteigende Energie des Yang, die im Frühling zu spüren ist, die expandierende Energie, die uns zum Schwitzen bringt, die absenkende Yin-Energie oder die zusammenziehende Energie, die wir vor allem im Winter spüren - alle Energiebewegungen kannst du für dich nutzen oder ihnen entgegenwirken. Wie du das machst? Dazu habe ich heute ein paar p…

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Kurz und gut | rbbKultur

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Dota Kehr: Kapitän 1:07

3M ago1:07

1:07

Gelesen von Dota Kehr.

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#31 Pure Eishockey-Werbung und der Traum vom DEL Winter Game 58:19

3M ago58:19

58:19

"Scheißhäusl-Tor", Tunnel-Reich, Power-Peterka und den TV-Moment des Jahres vor der Brust Beste Werbung für das deutsche Eishockey zum Jahresstart 2021: Der EHC Red Bull München verliert durch ein "Scheißhäusl-Tor" das hochklassige Topspiel in Mannheim und die deutsche U20 scheitert bei der WM denkbar knapp an Russland. Außerdem beschäftigen wir un…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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166: Rückblick 2020: Die 5 beliebtesten Podcast-Folgen 2020 23:33

3M ago23:33

23:33

Ich danke dir von Herzen, dass du meinen Podcast “High 5 für deine gesunde Ernährung” hörst! Es freut mich so sehr, dass du dich für eine gesunde Lebensweise, eine bunte und ausgewogene Ernährung und für die Traditionell Chinesische Medizin interessierst. Heute ziehe ich ein Resümee von 2020 und präsentiere dir die 5 beliebtesten Podcast-Folgen. Si…

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Puck ma's - Münchens Eishockey-Stammtisch

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#30 Sorgen um EHC-Youngster und NHL-News zu Kossila und Peterka 56:01

3M ago56:01

56:01

Verletzungspech, NHL-Fragezeichen, neue Youngster und unser Rückblick auf 2020 Der EHC Red Bull München startet mit drei Siegen in die DEL-Saison 2020/21, doch die Laune wird getrübt von den teils schweren Verletzungen von Luca Zitterbart und Nicolas Appendino. Aus der Akademie rückt Elias Lindner nach. Mit Blick auf die NHL gibt es Fragezeichen be…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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165: Die 5 besten TCM-Ernährungs-Vorsätze für 2021 31:10

4M ago31:10

31:10

In der heutigen Folge erfährst du: Wie du dich 2021 mit 5 Tipps aus der Traditionell Chinesischen Medizin gut unterstützen kannst um deine Mitte, deine Verdauung und vor allem dein Immunsystem zu stärken. Welchen Einfluss das Metall Büffel Yin Jahr 2021 auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden hat. Und wie du es schaffst dieses Wissen einfa…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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164: Gewürznelke hinter Türchen 24. des TCM Gewürz Adventskalenders 14:59

4M ago14:59

14:59

🎄Heute öffnen wir gemeinsam das 24. Türchen des TCM Gewürz Adventskalenders. 🥳 Und heute gibt es wieder etwas zu gewinnen. 🎁 Jeden Tag erwartet dich ein Rezept, ein Gewürz und dessen Wirkung nach Traditionell Chinesischer Medizin, und hinter dem einen oder anderen Türchen eine richtig coole Überraschung. Heute verbirgt sich hinter dem 24. Türchen d…

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High 5 für deine gesunde Ernährung

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163: Chili hinter Türchen 23. des TCM Gewürz Adventskalenders 11:53

4M ago11:53

11:53

🎄Heute öffnen wir gemeinsam das 23. Türchen des TCM Gewürz Adventskalenders. 🥳 Und heute gibt es etwas zu gewinnen. 🎁 Jeden Tag erwartet dich ein Rezept, ein Gewürz und dessen Wirkung nach Traditionell Chinesischer Medizin, und hinter dem einen oder anderen Türchen eine richtig coole Überraschung. Heute verbirgt sich hinter dem 23. Türchen Chili un…

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