Florian & Peter ציבורי
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
 
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Nachdem es schon wieder zweieinhalb Jahre her ist, dass wir unseren letzten Blick auf Angular geworfen haben, luden wir uns Martina Kraus ein, um uns wieder auf Stand zu bringen. Martina twittert als @martinakraus11, ist selbstständige Beraterin, Trainerin und Sprecherin zum Thema Angular, und das nicht erst seit gestern. Zudem organisiert sie zahl…
 
Lass uns heute über den Dünndarm sprechen. Dein Dünndarm beeinflusst maßgeblich dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wie es deinem Dünndarm geht, siehst du unter anderem an deiner Haut. Wenn du ein schwaches Immunsystem hast, häufig deprimiert oder sogar depressiv bist, wenn du dich geistig und körperlich müde und schlapp fühlst, zu Durchf…
 
Rod und Peter hatten Tobias Uhlig zu Gast, der als federführende Kraft hinter dem Framework neo.mjs einiges zu Multithreading in Webapps zu erzählen weiß. Schaunotizen [00:01:00] Worker, Tiere, Sensationen! Nach den üblichen Vergleichen von Tobias‘ neo.mjs mit Angular und co geht es umgehend an’s Eingemachte. Wie quatschen nicht nur über Dedicated …
 
Wenn du erst seit kurzem die Traditionell Chinesische Medizin und die TCM Ernährung für dich entdeckt hast, dann stehst du vielleicht an dem Punkt, dass du überfordert bist oder frustriert, weil du nicht den vollen Durchblick hast. Du liest Bücher, aber nach der Hälfte legst du sie weg, weil sie dir zu kompliziert sind? Ich habe heute 7 Tipps für d…
 
Fullstack-Entwicklerin, CSS-Feinschmeckerin und Webstandards-Liebhaberin Joy Heron (Twitter, Webseite, Case-Podcast) fand sich im virtuellen Workingdraft-Studio ein, um mit Schepp, Peter und Vanessa über Web Components zu fachsimpeln. Unser Sponsor netidee ist die große Internet Förderaktion in Österreich. Bis zu 1. Million Euro liegen im Fördertop…
 
Endlich ist er da, der Sommer! Und er darf gerne bleiben. Wenn du dich fragst, welche Getränke die Traditionell Chinesische Medizin an heißen Sommertagen empfiehlt, dann wünsche ich dir viel Freude mit dieser Folge. Darin erfährst du: 1. Warum wir uns gerne im Sommer erfrischen und abkühlen möchten 2. Welche Fehler wir dabei meistens machen 3. Waru…
 
Eine weitere Late Night Ausgabe mit Kahlil und Stefan im Überleitungsmarathon! Schaunotizen [00:00:59] Changes at Basecamp Nachdem die Menschen von Basecamp in den Late Night Episoden regelmäßig auftauchen müssen wir natürlich kurz über den Mitarbeiter-Exodus und die vorangegangene Kommunikation reden. In einem zusätzlichen Artikel gibt es mehr Inf…
 
Bei dem Thema Libidomangel, sexuelle Lustlosigkeit oder Potenzstörungen denken die wenigsten von uns an die richtige Ernährung oder an unterstützende Nahrungsmittel, die das sexuelle Feuer wieder entfachen. Hier zeigt sich, wie fundamental unsere Essgewohnheiten und die richtigen LEBENSmittel unser körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinfluss…
 
Unter dem Vorwand, eine neue TypeScript-Version zu besprechen, trafen sich Stefan und Peter und quatschten in Wahrheit über Delphi, Balkonpflanzen, Rust, Napoleon, Go(tt) und die Welt. [00:00:58] Schaunotizen Announcing TypeScript 4.3 RC Es steht eine neue TypeScript-Version vor der Tür, die wir Feature für Feature durchkauen und dabei immer wieder…
 
Es ist unfassbar spannend, was TCM Ärzte und erfahrene TCM Therapeuten alleine nur am Zungenkörper und am Zungenbelag diagnostizieren können. Ich gebe dir heute einen Überblick über die Farbe und Form des Zungenkörpers, und was dies über dein körperliches und geistiges Wohlbefinden aussagen kann. Du erfährst Spannendes über den Zungenbelag, der ebe…
 
Mit Fabian Friedl, DesignOps Team Lead bei Dynatrace, sprechen Vanessa, Hans und Stefan über Komponentenbibliotheken und Design Systeme. Schaunotizen [00:00:00] Komponentenbibliotheken und Design Systeme Bevor ins Detail eingestiegen wird, erklärt Fabian erst einmal was eine Komponentenbibliothek überhaupt ist. Ein Hauptziel von Komponentenbiblioth…
 
Welche Funktionen hat das Herz in der Traditionell Chinesischen Medizin? Warum werden aus Sicht der TCM emotionale und psychische Erkrankungen dem Herzen zugeordnet? Und worunter leidet deine Herz-Energie besonders? Das erfährst du in der heutigen Folge. ***** ❗️ Befreie deinen Körper und deinen Geist von Schlacken, Nässe und Schleim. Lass nicht zu…
 
Anlässlich der Tatsache, dass Vanessa gerade mit Mitarbeiter*innen-Suche beschäftigt ist, sprachen wir über das Thema „Recruiting und Karriere“. Schaunotizen [00:01:00] Recruiting und Karriere Wie ihr vielleicht wisst, arbeitet Vanessa in einem kleinen Startup, dessen Entwicklungsabteilung wachsen soll. Vanessa fiel dabei die Aufgabe zu, neue Mensc…
 
Der Sommer wird dem Feuer-Element zugeordnet, und dieser beginnt laut dem Chinesischen Kalender Mitte Mai. Die TCM ordnet dem Feuer-Element nicht nur die große Sommerhitze, sondern auch Hitzesymptome, Trockenheitssymptome, die geistige Klarheit, Verdauungsbeschwerden, wie zum Beispiel Pilzproblematiken, die Zunge, den Schweiß und noch viel mehr zu.…
 
Auf Hörer:innen-Wunsch hin ging es in dieser Revision um unser eigenes Development-Setup. Hans stellte dabei die Mac-, Schepp die Windows-Fraktion. Leider hatte es Peter gesundheitlich erneut so zerlegt, dass wir keine Linux-Perpektive beisteuern konnten. Schaunotizen [00:01:00] Unser Development-Setup Angefangen bei Software, arbeiteten wir uns zu…
 
Die Gallenblase wird gerne als “Der General” bezeichnet, weil er dir die Energie und den Antrieb gibt Dinge anzugehen und durchzuziehen. Ist die Gallenblase geschwächt oder deren Energie gestaut, dann wirst du wahrscheinlich wunderbare und visionäre Pläne schmieden, sie aber nie umsetzen. Wenn deine Gallenblase im Ungleichgewicht ist, dann können S…
 
Anlässlich der Veröffentlichung seines Buches „Accessible Vue“ luden wir Barrierefreiheitsexperte Marcus Herrmann (@_marcusherrmann) aus Berlin zu uns ein, um über Barrierefreiheit im Allgemeinen und über die besonderen Herausforderungen der barrierearmen Programmierung von Single-Page-Applications im Besonderen zu sprechen. Schaunotizen [00:02:00]…
 
Meine kranke Beziehung zu Schokolade hat bereits in meiner Kindheit begonnen. Ich wurde auf Süßigkeiten getriggert, und daher kommt auch meine Sucht auf Süßes, die ich sehr lange in meinem Leben hatte. Ich war damals wie ferngesteuert hinter Schokolade her. Ich wusste zwar, dass sie mir nicht tut gut, konnte aber auch nicht anders. Ich nehme dich a…
 
Im September 2020 war das Release von Vue 3. Ein gutes halbes Jahr später besprechen wir mit Markus Oberlehner über Erfahrungen über die Einsatz der Änderungen in echten Projekten. Schaunotizen [00:00:59] Vue 3 und die Composition API Über keine eine andere Änderung bei Vue 3 wird so viel gesprochen wie die Composition API. Denn, wenn man das so mö…
 
Was ist dein Jungbrunnen? Was macht dich fit? Was macht dich glücklich? Was aktiviert deine Lebensenergie und deine Lebensfreude? Zu diesem Thema habe ich eine ganz liebe Kollegin eingeladen: Margit Fensl. Margit ist Ernährungswissenschaftlerin, TCM-Ernährungsberaterin, sie ist Stoffwechseltyp-Beraterin und Kinesiologin. Und sie ist auch Bestseller…
 
Lukas Holzer, seines Zeichens Senior Software Engineer bei Dynatrace bringt Hans, Stefan und Peter auf den neuesten Stand was GraphQL und speziell Developer-Experience-Upgrades im Zusammenhang mit GraphQL angeht! Unser Sponsor Die professionelle – weil ganzheitliche – Digitalisierung von Geschäftsmodellen ist unser Business. Renommierten Unternehme…
 
In diesem Interview spreche ich mit Glückscoach und Mentaltrainerin Katharina Mühl über Glück und warum es heutzutage (wahrscheinlich mehr als je zuvor) Menschen, die über Glückskompetenz sprechen, braucht. Haben wir heutzutage das Glücklichsein „verlernt“, oder „vergessen“? Oder suchen wir es gar am falschen Ort? Katharina spricht mit mir auch übe…
 
In dieser Woche durften wir Matthias Ott begrüßen. Neben seinen Artikeln über Front-end und Design-Themen, schreibt er einen Newsletter zu den Themen. Unser Sponsor Factorial ist eine Digitalagentur mit einem internationalen Team und dem Fokus auf Open Source Technologien, die für regionale und internationale Kunden Technologien entwickelt. Mit Kom…
 
Die Leber ist aus Sicht der TCM verantwortlich für Blut, den freien Fluss von LEBENSenergie Qi und den freien Fluss von Emotionen. Wenn du frustriert oder wütend bist, zu trockenen und brüchigen Haaren und Nägeln neigst, oder Probleme mit dem Durchschlafen hast, dann kann das auf ein Ungleichgewicht in der Leber deuten. In der heutigen Folge erfähr…
 
Kahlil und Stefan treffen sich wieder zu einem nächtlichen Diskurs rund um Webentwicklung. Die gewohnten Next.js Architektur Referenzen inklusive. Unser Sponsor Netidee ist die größte Internet Förderaktion in Österreich. Bis zu 1 Million Euro liegen im Fördertopf. Gefördert werden innovative Projekte oder Hochschularbeiten, die das Internet weitere…
 
Jedem der 5 Elemente werden Organe zugeordnet, Organ-Energien, die dir Aufschluss über dein körperliches, geistiges, mentales und emotionales Wohlbefinden geben. Insgesamt kennen wir 12 Organenergien, und wenn du in einem Bereich Schwere, Fülle, oder ein Unbehagen verspürst, dann macht es durchaus Sinn genauer hinzuschauen: auf das Organ, die Organ…
 
Vanessa, Schepp und Stefan reden heute mit Mathias Schäfer (@molily) über Testing mit Angular. Schaunotizen [00:00:29] Testing Angular Nachdem Mathias im Jahr 2017 sein Werk „Robust Clientside JavaScript“ veröffentlich hat, ist das nun erschienene „Testing Angular“ so etwas wie dessen Fortführung. Angular musste in dem Fall als Framework herhalten,…
 
Heute erfährst du: - Wie du den Frühlingsbeginn für eine einfache und alltagstaugliche Ernährungsumstellung nutzen kannst - Dafür habe ich 5 Tipps für dich, mit denen du die Kraft des Frühlings in dein Leben einladen kannst - Du erfährst heute auch, wie dich das Holz-Element aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin jetzt beeinflussen und unt…
 
Anders als ursprünglich geplant geht es in dieser Revision nicht mit dem vergangene Woche angekündigten Thema weiter. Unseren Hauptakteur, Peter, hatte es nämlich gesundheitlich dahingerafft, so dass Hans und Schepp sich auf ein alternatives Thema verlegen mussten. Angeregt durch eine konkrete Situation aus dem Job landeten wir bei „CSS in JS“. Sch…
 
Meine Shiatsu-Ausbildung habe ich im Oktober 2009 am ESI in Wien begonnen. Shiatsu, diese wunderbare Art der tiefen Berührung, hat mich von meiner ersten eigenen Behandlung an in seinen Bann gezogen. Ich hab mich sofort dafür entschieden mehr über Shiatsu zu erfahren und die Ausbildung zu beginnen, habe mir viele Schulen angesehen, und dann ganz na…
 
Peter hat mal wieder ein randständiges Webstandards-Thema beforscht und berichtet in dieser Revision Hans und Schepp von seinen Erkenntnissen. Unser Sponsor Das große Online-Trainingsevent für JavaScript, Angular, React, HTML & CSS Vier Tracks mit über 40 Workshops von mehr als 25 (inter-)national bekannten Trainern:innen vermitteln tiefgehend, wie…
 
Heute darf ich wieder ein wunderbar bereicherndes Gespräch mit dir teilen. Claudia hatte viele Jahre starke Verdauungsbeschwerden, war antriebslos und müde, und niemand konnte ihr helfen. Von den Ärzten hörte sie nur: “Damit müssen sie leben.” Doch sie hat nicht aufgegeben, hat die Verantwortung für ihr Wohlfühlsein in die eigene Hand genommen und …
 
Diese Ausgabe widmen wir uns zusammen mit unseren Gästinnen Franziska Gertz (@frau_scholle) und Svenja Motzek dem Thema Diversität, mit speziellem Fokus auf den Bereich Entwicklung. Schaunotizen [00:00:29] Diversität im Bereich Entwicklung Wir beginnen zunächst mit der Frage, was Diversität denn überhaupt bedeutet. Geht es nur um Frau/Mann, oder ka…
 
Nutze das jahrtausende Wissen um die Kraft und Energie während der Übergangszeiten zwischen den Jahreszeiten, den Dojo-Zeiten. Diese 4 x 18 Tage im Jahr unterstützen dich dabei kurz inne zu halten, um mit neuer Energie in die neue Jahreszeit zu gehen. Dabei hilft es dir für dein körperliches und vor allem geistiges Wohlbefinden enorm, wenn du währe…
 
Ganz ohne Gäste und großen Themenbogen hockten sich Schepp, Hans und Peter zusammen, um ein paar Fundstücke und Artikel aus der letzten Zeit zu bequatschen Schaunotizen [00:00:28] CSS-Features (und fehlende Web-Component-Features) Peter ist begeistert von der geplanten @layer-Regel für CSS, hat aber gleichzeitig mit nicht existiertenden Default Sty…
 
Bevor du dich auf deine Verzichtsliste für deine Fastenzeit konzentrierst möchte ich dir unbedingt sagen, dass du perfekt bist, so wie du bist! Und dich die Fastenzeit, wenn du auf ein paar Lebensmittel weglässt, dabei unterstützt, das selbst besser zu erkennen: du bist perfekt, so wie du bist! Die Fastenzeit darf für dich eine Zeit der Besinnung s…
 
Wir nehmen das Release von Version 2.0 von TailwindCSS als Anlass, das Framework nach längerer Zeit einmal wieder unter die Lupe zu nehmen. Als kompetenten Gast haben wir uns dafür Milan Matull ins Boot geholt, der uns durch die Ideen und Konzepte von Tailwind führt und mit dem wir über Vor- und Nachteile des Frameworks (fruchtvoll und zielführend)…
 
Bald starten viele in die Fastenzeit und entsagen dem Zucker, Alkohol oder tierischen Produkten. Zu fasten, den Körper zu entlasten und zu entschlacken macht auch aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin durchaus Sinn. Vor allem, wenn du zu Müdigkeit nach dem Essen, Trägheit, Blähbauch und Völlegefühl, häufigen Erkältungen oder Wassereinlage…
 
Es ist wieder ein Quartal vorbei und entsprechend steht eine neue TypeScript-Version vor der Tür. Stefan und Peter analysieren die kargen Neuerungen und philosophieren über TypeScript, Klassen, React, Gatekeeping und die Auswirkungen von Tooling und TS auf die weitere Webdev-Welt. Schaunotizen [00:00:28] TypeScript 4.2 Das erste nennenswerte neue F…
 
Am 12. Feb. 2021 beginnt laut dem Chinesischen Kalender das Metall-Büffel-Yin-Jahr. Was wird es uns bringen und welche Themen werden im Mittelpunkt stehen? Worauf genau sollten wir achten? Wie können wir 2021 unser Immunsystem stärken, uns emotional in Balance bringen und auf welche Lebensmittel, Kräuter und Gewürze setzen? Ich habe dafür einen Exp…
 
In dieser Revision durften wir wieder einmal Tim Seckinger, Mitwirkender von Jest und Entwickler bei YLD als Gast begrüßen. In Revision 436 sprachen wir bereits mit ihm generell über Frontend Unit-Testing, dieses Mal konkret über Jest. Schaunotizen [00:00:28] Jest Das Ecosystem Jests besteht aus mehreren Helfer-Tools, wie Airbnb Enzyme. Auch der Je…
 
Die Nieren-Energie ist zurecht sehr häufig Thema in der Traditionell Chinesischen Medizin, denn die Nieren sind der Sitz für all deine Power, deine LEBENSenergie und deine Instinkte. In deinen Nieren wird dein vorgeburtliches Qi, das du von deinen Vorfahren mitgegeben bekommen hast, gespeichert, und damit solltest du dein ganzen Leben lang achtsam …
 
Kahlil und Stefan treffen sich wieder einmal spät-abends um über die diversen Ausschreitungen in der Welt der JavaScript Frameworks zu berichten. Diesmal ging’s um HTML übers Kabel, in verschiedenen Ausprägungen. Und weil HÜK so gar nicht gut klingt, reden Sie über Hotwire und Co! Schaunotizen Hotwire Auch bekannt als NEW MAGIC bzw AJAXIRGENDWIE. A…
 
Sehr viele von uns kämpfen gerade mit ihrem ganz persönlichen, herausfordernden, chaotischen oder stressigen Alltag. Sei es Stress mit den Kindern und dem Homeschooling, Stress im Job mit Homeoffice, Stress mit Partner, Haushalt, Überforderung, Unzufriedenheit, Hilflosigkeit. Wir sind an dem Punkt angekommen, so wir handfeste Strategien brauchen, k…
 
Annähernd drei Jahre ist es her, dass wir zuletzt mit Oliver Schöndorfer (Twitter) über Typografie im Web reden durften. Seitdem ist viel passiert, unter anderem nämlich dass Oliver einen eigenen Youtube-Kanal zum Thema „Gute Schriftwahl“ ins Leben gerufen hat. Und genau über dieses Thema wollten wir mit ihm gerne reden. Wie geht man am besten vor,…
 
Viele beginnen das neue Jahr mit einer Saftkur. Doch damit tun wir uns aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische Reiskur unterstützt dich da schon viel besser! Warum? Das erfährst du in dieser Folge. Doch ist so eine Reiskur nicht fürchterlich langweilig? Den ganzen Tag nur Reis essen? Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Warum wird sie…
 
Hans, Stefan und Schepp reden heute mit Lukas Holzer von Dynatrace über Bazel, dem neuen Build Tool aus dem Hause Google. Unser Sponsor Geschmeidige Animationen, Webfonts, hochauflösende Fotos – eine Website muss heute viel anbieten. Oft scheint zu gelten: Viel hilft viel. Das führt aber zu durchschnittlichen Webseitegrößen von zwei MByte und der B…
 
Ob die aufsteigende Energie des Yang, die im Frühling zu spüren ist, die expandierende Energie, die uns zum Schwitzen bringt, die absenkende Yin-Energie oder die zusammenziehende Energie, die wir vor allem im Winter spüren - alle Energiebewegungen kannst du für dich nutzen oder ihnen entgegenwirken. Wie du das machst? Dazu habe ich heute ein paar p…
 
In dieser Revision dürften wir Priyanka Kore und Tobias Struckmeier von der Adesso als Gäste begrüßen und mit Ihnen über End-to-End-Testing mit Cypress sprechen. Schaunotizen [00:00:29] Cypress Bevor sich unser Gespräch auf Cypress einschießt, klären wir, inwiefern Tests hilfreich sind, welche Software-Test-Methodiken es gibt, und wie diese alle si…
 
Ich danke dir von Herzen, dass du meinen Podcast “High 5 für deine gesunde Ernährung” hörst! Es freut mich so sehr, dass du dich für eine gesunde Lebensweise, eine bunte und ausgewogene Ernährung und für die Traditionell Chinesische Medizin interessierst. Heute ziehe ich ein Resümee von 2020 und präsentiere dir die 5 beliebtesten Podcast-Folgen. Si…
 
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