Gestion Du Temps ציבורי
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Vous êtes un aventurier du monde moderne ? Un guerrier de la vie quotidienne ? Un sage en quête de connaissance ? … Ou tout simplement un être curieux et évasif ? Alors pourquoi ne pas vous asseoir quelques temps parmi nous ? Electron Penseur est un lieu agréable d’échange et de partage pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie, s’intéresser au développement personnel ou accroître leur curiosité, sans la prétention d’une quelconque élévation spirituelle, ni sombrer dans l’obscurantism ...
 
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show series
 
Geoffrey nous parle du livre "Comment faire les bons choix", de Chip et Dan Heath. Où l'on apprend que nous sommes rarement en situation de faire les meilleures décisions au moment où nous les prenons… bref, sommes-nous si rationnels que cela ? Et bien entendu, nous voyons comment nous améliorer dans ce domaine.…
 
Bonjour à tous Aujourd'hui un mini épisode pour donner de mes nouvelles Non je n'ai pas disparu, non je n'ai pas arrêté, non je ne vous ai pas abandonné Des problèmes de voix (je m'excuse par avance j'espère que l'épisode sera audible) ont ralentit le podcast mais j'espère pouvoir vous retrouver très prochainement! A bientôt Bonne écoute Vous aussi…
 
Romain poursuit son exploration des bonnes pratiques liées à nos outils numériques. Il aborde cette fois-ci les aspects de santé mentale et physique. Vous êtes en bonne santé numérique mentale si vous faites preuve d'une utilisation contrôlée et intentionnelle de vos appareils numériques, des applications et des médias sociaux, que vous ne vous com…
 
Geoffrey nous présente aujourd'hui le livre "4000 semaines, la gestion du temps pour les mortels" de Oliver Burkeman. Le livre s'intéresse au choix et comment mener sa vie (en toute simplicité… !). On y découvre la création de deux listes : une liste ouverte (tout ce que j'ai accepté de faire) et une liste fermée (les 5 prochaines actions).…
 
Bonjour à tous Dans l'épisode du jour on va voir ensemble quoi faire quand tout semble nous tomber dessus d'un coup Comment identifier et gérer les vraies urgences sans pour autant délaisser nos routines Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram…
 
Romain poursuit l'exploration du bien-être numérique. Nous nous intéressons aujourd'hui aux applications dans le domaine de la communication et des relations numériques.על ידי Romain Bisseret, Geoffrey Auzou, Jean-Philippe Molé
 
Romain développe ici les bonnes pratiques d'une hygiène numérique favorisant la productivité. On y découvre notamment le JOMO : Joy of Missing Out ou la joie de manquer volontairement tout un tas de choses (qui ne sont pas forcément capitales…)על ידי Romain Bisseret, Geoffrey Auzou, Jean-Philippe Molé
 
Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir ensemble à qu'est ce que le fameux mode "pilote automatique" d'où il vient, à quoi il sert et pourquoi il peut nous desservir, notamment en nous faisant mettre en place des mauvaises habitudes et des addictions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe …
 
Romain nous présente le concept de bien-être numérique et nous donne, dans cette première partie, les bonnes pratiques générales à mettre en place. Les prochains épisodes iront plus en détail sur chacun des aspects du bien-être numérique.על ידי Romain Bisseret, Geoffrey Auzou, Jean-Philippe Molé
 
Bonjour à tous ! Et oui désolé j'ai laissé passer la date anniversaire mais le podcast à déjà 4 ans 4 ans de projets et de tests dingues toujours à vos côtés Merci encore d'être fidèle depuis toutes ces années Le podcast ne serait rien sans vous ! Vous voulez être acteurs de ce podcast? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.co…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, nous allons voir pourquoi notre cerveau se concentre toujours sur le négatif et comment s'aider à être plus focus sur les éléments positifs ou du moins ceux sur lesquels nous avons un réel impact pour avancer plus efficacement Mais pour cela nous allons devoir remonter aux origines de l'Humanité... Bonne éco…
 
Geoffrey nous présente le livre "Grit: The Power of Passion and Perseverance", de Angela Duckworth, traduit en français sous le titre "L'art de la niaque". Découvrez comment faire pour créer vous-mêmes votre passion !על ידי Geoffrey Auzou, Romain Bisseret, Jean-Philippe Molé
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, je vous partage quelque chose que j'expérimente en ce moment : Prendre un thème, un sujet, un élément comme focus, comme centre de mon attention pour une durée de 90 jours, soit 3 mois Si toi aussi le sujet te tente ou tu voudrais essayer ? Viens m'en parler directement sur les réseaux ci-dessous : Facebook …
 
Dans cet épisode, Jean-Philippe pose à Romain les questions les plus fréquentes sur la méthode Getting Things Done, récoltées en formations et en coachings. Cet épisode est le 3e et dernier d'une série de 3 épisodes.על ידי Romain Bisseret
 
Bonjour Voici les Conseils livres, films et podcasts d'Automne 2022 Film : https://www.youtube.com/watch?v=L2omwm7L05Q Podcast : https://ggmentalprep.com/podcast-libre-desprit-libre-dexceller/ Livre : https://www.amazon.fr/Progresser-pas-g%C3%A9ant-messages-quotidiens/dp/2290360937/ref=sr_1_1?crid=2TSNSR287BGWC&keywords=progresser+a+pas+de+geant&qi…
 
Dans cet épisode, Jean-Philippe pose à Romain les questions les plus fréquentes sur la méthode Getting Things Done, récoltées en formations et en coachings. Cet épisode est le 2e d'une série de 3 épisodes.על ידי Romain Bisseret
 
Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, on va voir les limites de la focalisation de l'attention à la croisée des chemins Quand il faut choisir sur quel élément on veut se concentrer Et surtout voir la différence entre la flexibilité et l'abandon Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://ww…
 
Bonjour à tous Avec cet épisode, on relance une petite mini-série sur L'attention En effet, dans un monde actuel où les multinationales et les influenceurs se disputent notre attention, la meilleure défense est encore de rester maître de l'où on regarde On commence notre aventure avec le vénérable Socrate et ses 3 passoires : la vérité, la bienveil…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va tirer 2 leçons d'un petit vieux qui lisait en attendant le bus : - que nous avons beaucoup plus de temps disponible que nous le pensons - qu' apprendre à s'ennuyer peut-être une façon formidable de mieux gérer son temps Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe :…
 
Bonjour à tous Aujourd'hui un épisode court inspiré d'une anecdote (le monde est source d'inspiration pour qui sait le voir). On va voir ensemble comment une action de quelques minutes, voir de quelques secondes peut avoir des répercutions sur votre vie, votre santé et la planète Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici qu…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on répond à une question d'une auditrice qui se pose la question suivante : avancer encore et toujours, se tromper et recommencer pour réussir c'est bien. Mais comment affronter le regard des gens et le jugement du monde dans de pareil situation ? On va voir ensemble comme on surévalue ce jugement et que la m…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir comment appliquer la fameuse technique "brûler ses bateaux" à la gestion du temps et à ses projets Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour beaucoup de chose à dire Mais surtout 3 grandes leçons : - Tout est opportunité - Ne jamais s'arrêter d'avancer même avant d'être sûr de soi - Prendre le temps de prendre du recul et de se remettre en question Ps : le nom du mathématicien du l'histoire de fin est : Abraham Wald Bonne écoute ! Vous aussi vous …
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour comme à chaque changement de saison, voici mes conseils film, podcast et livre Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=IB2M0Au5_3g Lien du podcast : https://podcast.ausha.co/jdml/ Lien du livre : https://www.amazon.fr/Prince-Machiavel-%C3%A9dition-originale/dp/B08C97TF6N/ref=sr_1_1?crid=F6RUL6D8U1QE&ke…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va parler de 2 sujets : - Comment ne pas se laisser bercer d'illusion par les parcours dorés de ceux qui réussissent d'une manière grandiose - Etre fier de ces échecs et de ses difficultés et ne pas se laisser arrêter pour devenir un survivant qui réussit au milieu des naufrages des projets avortés Bonne é…
 
Bonjour à tous Nous approchons de la fin de notre mini-série sur la Motivation Après avoir beaucoup parlé de comment la motivation nous pousse à nous mettre en action, nous allons voir aujourd'hui comment l'action peut faire naître la motivation Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://…
 
Geoffrey nous présente cette semaine le livre "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal, et ce qu'il en a retiré. Plusieurs préceptes pour se rendre la vie plus tranquille en arrêtant de céder aux injonctions convenues.על ידי Romain Bisseret
 
Bonjour à tous ! Aujourd'hui un épisode encore en live, on va voir ensemble que la motivation est partout, même dans les allergies Mais plus sérieusement que la motivation de foule n'est pas toujours la meilleure des solutions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/El…
 
Bonjour à tous Aujourd'hui nouvel épisode en impro pour vous parler de comment mettre la motivation au service de la création ou tout simplement comment trouver de l'inspiration partout tout le temps, pour tout Oui dit comme ça ça à l'air magique mais vous allez voir que c'est sensé et que ça marche Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des que…
 
Romain présente cette semaine l'Esperanto à Geoffrey et Jean-Phi. Apprenez-en plus sur cette langue, créée à la fin du 19e siècle pour apporter la paix dans le monde, et voyez en quoi elle reste tout à fait d'actualité, notamment pour nous faciliter la vie au quotidien.על ידי Romain Bisseret
 
Bonjour à tous ! Dans cet épisode un peu original, on va parler ensemble d'applications concrètes de la motivation et surtout de voir le monde à travers le prisme de la motivation Car tout motive tout le monde, il faut juste comprendre les motivations de chacun Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Fac…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, on va voir une variante de l'amotivation : l'apathie L'apathie qui est plutôt un problème psychique dont le meilleur exemple est la dépression Loin de moi l'idée de combattre cette "maladie" Aujourd'hui je vais juste vous donner des pistes pour retrouver la motivation de faire les petites choses du quotidien…
 
Bonjour à tous ! Après 3 semaines sans épisodes Me revoici aujourd'hui avec un épisode un peu plus décontracté pour vous parler de comment retrouver la motivation de se remettre aux choses que l'on aime Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram …
 
Bonjour à tous ! Comme à chaque changement de saison, aujourd'hui nous je vous partage mes conseils livre, podcast et film Bonne écoute ! Lien vers la bande annonce du reportage (en anglais) : https://www.youtube.com/watch?v=urRVZ4SW7WU Lien du livre : https://www.amazon.fr/manuel-fain%C3%A9ant-ambitieux-r%C3%A9sultats-defforts/dp/2501135393/ref=sr…
 
Bonjour à tous ! Dans cet épisode, je reçois Ariane Barrons du podcast Minima'list pour parler ensemble de la motivation grâce au minimalisme Pour retrouver Ariane : Podcast : https://anchor.fm/ariane-barrons?fbclid=IwAR38bBuO2lSTP85HHpQ_zBljTuHpqheHwetT-xSDqTSiq7Ho06RgtWzeRfs Instagram : https://www.instagram.com/ariane_barrons/ Facebook : https:/…
 
Valérie Bogaert et Carole Cesareo, auteures du livre Libérer sa créativité nous livrent tous les secrets pour révéler son potentiel créatif. Valérie & Carole ont mis au point une méthodologie d’accompagnement unique et originale, combinant leurs savoir-faire de coach, d’artiste et de manager pour aider leurs clients à favoriser le bien-être au …
 
Lien de l'épisode sur la Loi de Parkinson : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/52--Les-12-Lois-de-la-Gestion-du-Temps-212--la-Loi-de-Parkinson-ed3cg4 Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir la dernière fois de motivation, Tout simplement quand il n'y a aucune motivation et donc aucune action Nous allons parler ensemble de l'…
 
Bonjour à tous ! Dans ce 5ème épisode sur la motivation et cette deuxième partie sur les liens entre les 2 types de motivations, on va voir aujourd'hui comme le pire peut se produire Comment on peut passer d'une motivation intrinsèque à une motivation extrinsèque Comment on peut passer sans s'en rendre compte d'une passion à une contrainte Bonne éc…
 
Les thèmes abordés : - déléguer avec GTD - planifier la semaine et l’imprévu - passer du temps à s’organiser - différence entre zones de responsabilités et contextes - quel système « gamifier » GTD et les habitudes - travailler projet par projet ou par contextes - planifier ou improviser
 
Bonjour à tous ! Dans ce nouvel épisode en 2 parties, on va voir aujourd'hui comme une motivation extrinsèque glisse vers une motivation intrinsèque en 5 étapes claires et faciles à identifier Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://…
 
Les marques et leur communication font partie intégrante de notre paysage quotidien. Elles sont devenues nos mythologies contemporaines. George LEWI décrypte ce phénomène dans son livre la Mythologie des marques que Jean-Philippe propose de nous présenter aujourd’hui dans sa série à propos du storytelling.…
 
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir le deuxième versant de la motivation : la motivation intrinsèque. Celle qui vient de l'intérieur, qui est représentée par la foi, les passions ou les convictions On va voir également pourquoi chaque motivation intrinsèque découle d'une motivation extrinsèque Bonne écoute !! Vous aussi vous voulez p…
 
Bonjour à tous ! Aujourd'hui nouvel épisode sur une facette de la grande thématique qu'est la motivation Dans l'épisode du jour, on va traiter de l'un des 2 types de motivation : la motivation extrinsèque Celle qui peut nous faire déplacer des montagnes mais à conditions de craindre un bâton ou de désirer une carotte Bonne écoute ! Vous aussi vous …
 
Bonjour à tous ! On commence cette nouvelle année avec un tour d'horizon de ce qui nous fait réaliser (ou non) nos bonnes résolutions de début d'année On commence une longue série sur la motivation Bonne écoute ! Vous aussi vous voulez posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : h…
 
Dans son roman "LE BUT : un processus de progrès permanent", Eliyahu M. Goldratt donne un éclairage nouveau et décisif sur les conditions de réussite de la mise en œuvre de sa célèbre "Théorie des Contraintes". Il remet en cause tout ce que nous avons appris en matière de gestion et place au centre de son intrigue la recherche permanente de progrès…
 
Bonjour à tous ! Comme à chaque changement de saison, voici les recommandations Film, Livre et Podcast de l'Electron Bonne écoute ! Lien du Film : https://www.youtube.com/watch?v=rx6ZO3PovR0 Lien du Livre : https://www.amazon.fr/Serons-nous-immortels-Om%C3%A9ga-nanotechnologie-clonage/dp/2100494198/ref=sr_1_1?crid=3U1XRDFI7Y5MH&keywords=serons+nous…
 
Bonjour à tous ! Ca y est! On rentre dans la dernière moitié des 12 Lois de la Gestion du temps Pour ce 7ème épisode, on va se focaliser sur la Loi de Laborit, une Loi qui porte le nom d'un médecin français (cocorico), et qui va nous apprendre comment réaliser un tâche longue, difficile et ennuyeuse, du moment que l'on place les tâches dans le bon …
 
Bonjour à tous Dans cette seconde partie de cet épisode crash Test destiné à tester les bons et les mauvais côtés des idées de développement personnel, nous allons voir ensemble tous les points négatifs du positivisme, de l'art de voir le bonheur et la joie partout Puis nous conclurons cette épisode en 2 parties par un bilan récapitulatif du test a…
 
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