))
פודקאסט שעוסק באיך לארגן את החיים בין הדברים שאנחנו רוצים לעשות והדברים שאנחנו צריכים לעשות. בכל פרק רותי רודנר תחקור נושא שקשור לניהול זמן, וגם תתן כמה עצות שימושיות שתוכלו ליישם בחיים שלכם.
2
25 שעות ביממה
1
האם כדאי לחיות יותר בפחות זמן או לחיות פחות ביותר זמן | עונה 2, פרק 4
44:27
44:27
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:27
בפרק 4 של הפודקאסט "25 שעות ביממה" יצאתי אל שני אנשים שמחויבים לאמונות הזמן שלהם כמו לדת, הם יצאו משאלות דומות והגיעו לתשובות הפוכות, שניהם סוג של גורואים בקהילות שהם עומדים בראשן, "סלבס" של ניהול זמן אם תרצו: תומי בראב, מייסד קהילת הסופרטולז ועמית נויפלד ראש תנועת ההאטה. תומי, מנהל קהילה, גייס לסטרטאפ ואב לשניים, עוסק בשימוש מיטבי בטכנולוגיה לטובת…
2
25 שעות ביממה
1
מריבות, חול על היד והמון הוצאות: איך להפוך את החופשה למוצלחת | פרק 3
41:16
41:16
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:16
הניסוי שלנו במדעי החופשה מתחיל עם אור דניאל טורה, בוגרת האח הגדול והישראלית עם החופשות הנחשקות ביותר בעולם (תשאלו את חצי מיליון העוקבים שלה); ממשיך עם הסטנדאפיסטית רביטל ויטלזון יעקובס, שלא עושה הנחות לפער בין הפנטזיה למציאות; ומסתיים עם דוקטור קובי רוזנבלום, חוקר מוח וזיכרון, שנותן עצות מצוינות לחופשות עם זנב ארוך שישרוד במוח לטווח רחוק. See omnys…
2
25 שעות ביממה
1
חושבים שיש לכם אפשרויות טובות יותר בחיים? תקשיבו לזה | פרק 2
43:29
43:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
43:29
היינו צריכים שנה של צמצום אפשרויות, שבה נפגשנו רק עם מי שאנחנו חייבים או רוצים לפגוש עד כדי הסתכנות בקנס. שנה שבה לא קיבלנו הזמנות לשום דבר, שנה שבה יצאנו רק אם אין ברירה, כדי להבין עד כמה החיים שלנו מתנהלים תחת הרעש שמייצרים ה-FOMO וה-FOBO, חרדת ההחמצה וחרֻדת הפספוס. בפרק 2 של העונה השנייה של "25 שעות ביממה", אנחנו משרטטים קווים לדמותן של החרדות ה…
2
25 שעות ביממה
1
"הלחץ הוא רגיל אצלי. בכל יום אני יכול להרוג מישהו בטעות" | עונה 2, פרק 1
45:43
45:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
45:43
כבר היינו רגע לפני עלייה לאוויר, עם פרק ראשון מוכן לעונה השנייה של "25 שעות ביממה", הפודקאסט שעוסק בזמן ובהתנהלות בתוכו, אבל אז פרצו ימי הלחימה בדרום, עם האזעקות והפרעות בשאר הארץ - 11 ימים, שאפילו שנה וחצי של מגיפה עולמית, לא הכינה אותנו לעוצמת השיבוש שהם חוללו. אז החלטנו לפתוח דווקא עם פרק אחר, המדריך למשתבש - מה לעשות כשהשיגרה קורסת עלינו? מלחמה…
2
25 שעות ביממה
1
אני האישה המשוגעת לסדר עם הטבלאות והצבעים - ככה אני עושה את זה | פרק אחרון לעונה
38:03
38:03
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
38:03
בפרק הסיום של העונה הראשונה של 25 שעות ביממה, אתם שואלים - אני עונה. סליחה על השאלה, גרסת ניהול הזמן. אחרי שבכל פרק ליהקתי את עצמי דווקא לתפקיד השואלת, בפרק האחרון בעונה של 25 שעות ביממה, הפקדתי את עצמי בידיו של גיא פינס, שהסכים (קשרים...) להיות לכם לפה ולשאול אותי את כל השאלות שהגיעו אלי בחודשים האחרונים לתיבות הדואר והתגובות ברשתות החברתיות. See …
2
25 שעות ביממה
1
כמה שוות העבודות השקופות? | פרק 7
47:41
47:41
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
47:41
בערך 8 שעות בכל יום - שנופלות בעיקר על אימהות לילדים - מוקדשות לטיפול בבית ומשפחה, בכלל לא נספרות כעבודה. הפעם אנחנו לא עוסקים בניהול הזמן אלא בכמה עולה הזמן הזה הפרק השביעי בפודקאסט 25 שעות ביממה מטפל בעבודות השקופות. בישראל - מעריכים המחקרים - יש בבית עם שלושה ילדים 8 שעות יומיות בממוצע של עבודת בית והורות. אלה שעות שלא נכללות בשום צורה בכלכלה, ל…
בפרק 6 של "25 שעות ביממה" נשרטט קווים לדמותה של הקריירה כסוג של עבדות ושל העבודה כמשהו שנמדד בכמות ולא באיכות. נתחקה אחר האתוס של "כמה שיותר - יותר טוב", נבדוק האם יש קשר אמיתי בין כמה אנחנו עובדים לתוצאה, וננסה ללמוד איך יוצאים מהלופ של רשימות הטו-דו? איך עושים רק פגישות חשובות? איך מקצרים את שבוע העבודה ואת יום העבודה? ובעצם נעצור לחשוב, רגע... מ…
המתח הורג אותנו, את כולנו, ובזמן האחרון יותר. אי ודאות, שינויים קיצוניים ופחד לחלות הם מתכון מושלם לעבודת יתר של מערכת הסטרס. אבל לא הכל שחור! סטרס מייצר בעבורנו יכולות וכוח, הוא מחבר אותנו לאנשים אחרים והוא חלק בלתי נפרד מהמסע לחיפוש משמעות, מסע שבלעדיו נצוף ריקים. בואו נפחד פחות מהפחד, נדאג פחות מהדאגה, נכיר את המתח שלנו ונכיר אותנו בתוכו. בפרק 5…
בהתחלה הרגשתי שאני היחידה שמעזה להודות – לא יכולה לסבול עבודה מהבית. רוצה, מנסה, משתדלת, צריכה. לא מצליחה. בשיא הסגר חמקתי למשרד של חברים שהופעל באופן מחתרתי כדי לעבוד משם. סקרי שביעות הרצון הראו שאו שאני מוזרה או שאנשים משקרים. בקיץ משרד האוצר דיווח על שביעות רצון של 91% אחוזים מהעבודה בבית. אבל הסגר התמשך והתמשך, ולאט לאט יצאו מהארון (בבית קטן, ז…
2
25 שעות ביממה
1
הדברים הטובים שבהרגלים הרעים | פרק 3
44:01
44:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:01
השבוע ב"25 שעות ביממה" : רותי רודנר בודקת מה הם הדברים הטובים שאפשר לקחת מההתמכרויות וההרגלים הכי רעים שלנו, ואיך אפשר ליישם אותם כדי להפיק תועלת. נפגוש אישה שהגיעה לקצה הקנדי קראש ■ נדבר עם מפתח משחקים שיסביר מה המנגנונים שעובדים עלינו כל כך טוב ■ נלך לבנאדם שהפך חברות ענק כמו IBM ומיקרוסופט למגרש משחקים אחד גדול ■ נעשה הפסקת סיגריה ואפילו ממנה נצ…
הסיבות והפתרונות לאיחורים כרוניים, אחד ממשבשי-היחסים הכי גרועים שיש. רותי רודנר היא יוצרת תוכן עצמאית, כותבת ומפתחת פורמטים, שכיהנה בתפקידים בכירים בתקשורת הישראלית ובהם סמנכ"לית תוכן במשרד הפרסום מקאן אריקסון, מנהלת פיתוח בשידורי קשת, יועצת תוכן לגוגל ישראל ועוד. תכנים נוספים ברוח 25 שעות ביממה אפשר למצוא באתר הבית שלה: https://25hrsaday.com/ See …
2
25 שעות ביממה
1
זום תוך כדי מיליון דברים אחרים? האם מולטי-טסקינג הוא ברכה או קללה? | פרק 1
45:35
45:35
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
45:35
אנחנו יכולים לעשות היום כמעט הכל מכל מקום: שיחות זום, תשלום חשבונות, קניית בגדים והזמנת מצרכים מהסופר - האם מולטיטסקינג הוא ברכה או קללה? רותי רודנר היא יוצרת תוכן עצמאית, כותבת ומפתחת פורמטים, שכיהנה בתפקידים בכירים בתקשורת הישראלית ובהם סמנכ"לית תוכן במשרד הפרסום מקאן אריקסון, מנהלת פיתוח בשידורי קשת, יועצת תוכן לגוגל ישראל ועוד. תכנים נוספים ברו…
