Resistência ציבורי
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En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
 
La revista digital La Resistencia Bolivia es una plataforma de difusión de artículos de opinión y análisis político, económico y social para aportar en la lucha de ideas, escenario fundamental de la lucha de clases. Es por este motivo que nuestra plataforma, construída desde abajo con mucho esfuerzo, es un espacio abierto para todos los articulistas, escritores e intelectuales comprometidos con nuestros pueblos, sin discriminación alguna.
 
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show series
 
Hay muy pocas cosas que han permanecido estables a lo largo de los últimos 50 años. Tu forma de entender el mundo y de relacionarte con tus iguales o incluso contigo mismo, ha cambiado muchísimo. Y esto nos ha llevado a cometer algunos errores que pueden ser fatales para nuestra relación con el entrenamiento y el deporte. --------------------------…
 
TAMO JOGÂNO DE NOVO, CAMBADA! O jogo da vez é Metal Storm, do nintendinho. Neste jogo de plataforma, você controla um mecha avançando pelas fases e correndo contra o tempo! Vem ouvir, que tá legal demais! Dúvidas? Críticas? Sugestões? Contate-nos pelas mídias sociais ou por e-mail. Participantes: gamecool e rubinhomoto (pessowaz) Baixe aqui o MP3 (…
 
Fala Resistência, chegamos ao episódio 78 e juntamente com a Elane Souza eu recebo o casal Antônio Medeiros e Denise, fundadores do ministério Guerreando em Família, que vem abençoando a vida de centenas de casais ao longo dos anos, ministrando cursos que visam a restauração de casamentos quebrados e direcionamento matrimonial, sempre à luz da Pala…
 
ENCUÉNTRANOS EN RUMBLE: https://rumble.com/user/ELEXPRESODEMEDIANOCHE Agradecimientos a Fractal por su colaboración en la gestión de esta plataforma. NUEVO CANAL DE YOUTUBE: https://youtube.com/channel/UCoy9R3hNmravwj-jhGErUIA Puedes encontrarnos en Telegram: t.me/ElExpresoDeMedianoche
 
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TAMO JOGÂNO, CAMBADA! Começamos mais um "sidecast" dentro do Resistência Retro Gamer chamado RRG Jogâno! O nome já diz tudo, né? Nós jogamos, avaliamos e comentamos os jogos. ;D Pra começar com o pé direito, jogamos e debatemos sobre um dos melhores jogos do Master System: Master of Darkness, também conhecido como Vampire, ou "Castlevania da Sega".…
 
3,8km nadando, 180km en bici y 42km corriendo Esa es la distancia que recorrió cada día J.M.López durante 30 días consecutivos. ¿Por qué lo hizo? Para construir un colegio en Guatemala. Y lo consiguió. Esta es su historia. Puedes encontrar a J.M. López en sus rrss como @josemanuel_im365. y a través de su web https://impossible365.com/ -------------…
 
ENCUÉNTRANOS EN RUMBLE: https://rumble.com/user/ELEXPRESODEMEDIANOCHE CUENTA BANCARIA AYUDA A EDU: ES06 1491 0001 2621 4979 8627 Agradecimientos a Fractal por su colaboración en la gestión de esta plataforma. CANAL EN TWITCH: https://www.twitch.tv/expresodemedianocheredux NUEVO CANAL DE YOUTUBE: https://youtube.com/channel/UCoy9R3hNmravwj-jhGErUIA …
 
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Nunca pensé que tendría que hacer este episodio precisamente ahora, pero creo que debes estar al tanto de lo que ha pasado en los últimos días. En este episodio a destiempo y de forma improvisada te cuento cómo ha sido el accidente que le ha dado la vuelta a todo lo que tenía planeado. Aprovecho también esta descripción para dar las gracias a todas…
 
¿Cuál puede ser el impacto de un pensamiento en nuestro rendimiento? ¿Podría un pensamiento alterar nuestra fisiología? Recientes estudios científicos señalan que tenemos alrededor de 60.000 pensamientos al día, y sin embargo... no nos paramos a entrenarlos en la mayoría de las ocasiones. Una investigación muy reciente ha desplegado resultados bast…
 
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Imagina un mundo en el que los Best Seller sobre medicina y economía han sido escritos por socorristas de verano y frikis del monopoly. ¿Crees que sería una buena idea "leer mucho" para gestionar tu dinero y mejorar tu salud? Que no te sorprenda este episodio, pero ya te avisamos de que no vivimos en un mundo tan diferente. ------------------------…
 
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Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede estar realizado de cualquier manera. ¿Cómo saber cuál es la dosis necesaria? ¿Cómo saber cuánto peso meterle a la barra? En esta serie de 3 episodios te ayudaré a sacarle el máximo partido aplicando la ley de Pareto: atender el 20% de detalles que gene…
 
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Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede estar realizado de cualquier manera. ¿Cómo saber cuál es la dosis necesaria? ¿Cómo saber cuánto peso meterle a la barra? En esta serie de 3 episodios te ayudaré a sacarle el máximo partido aplicando la ley de Pareto: atender el 20% de detalles que gene…
 
Episodio 2; donde hablamos sobre los E-Sports, las suscripciones, la Zona de Confort Geek y algunas recomendaciones para los Nuevos Geek. 0:00 - 1:00 Intro.1:00 - 8:00 Aplicaciones y Juegos en el Celular.8:00 - 15:01 Sony compra EVO (Esports).15:02 - 15:39 Videojuego favorito del 2020.15:40 - 16:39 Jerry, Leo y League of Legends.16:40 - 17:11 Age o…
 
Fala Resistência, o RP OFF está de volta e hoje a gente vai bater um papo sobre aquelas coisas que a maioria das pessoas admira, recomenda, enche o saco, mas que a gente não está nem aí pra elas. Pode ser da cultura pop, cinema, culinária, literatura… qualquer coisa que alegra a vida da maioria das pessoas, menos a nossa.Junte-se a Rodrigo Oliveira…
 
Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede estar realizado de cualquier manera. ¿Cómo saber cuál es la dosis necesaria? ¿Cómo saber cuánto peso meterle a la barra? En esta serie de 3 episodios te ayudaré a sacarle el máximo partido aplicando la ley de Pareto: atender el 20% de detalles que gene…
 
EXTRA! EXTRA! RESISTÊNCIA RETRO GAMER NEWS #10 ESTÁ NO AR! Nesse episódio, falamos sobre Paprium e a busca por investidores por parte da Watermelon, O início da despedida Google Stadia, Krikkz e o RGB via slot de cartucho do NES, Mega Engine da PCE Works, hacks de SNES e muito mais! Dúvidas? Críticas? Sugestões? Contate-nos pelas mídias sociais ou …
 
Descargar: https://asociacionlibertas.es/wp-content/uploads/2021/03/RELACION-ESTERILIDAD-VACUNA-COVID19.pdf CUENTA BANCARIA AYUDA A EDU: ES06 1491 0001 2621 4979 8627 Agradecimientos a Fractal por su colaboración en la gestión de esta plataforma. CANAL EN TWITCH: https://www.twitch.tv/expresodemedianocheredux NUEVO CANAL DE YOUTUBE: https://youtube…
 
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Fala Resistência, chegamos ao episódio 77 e nós recebemos o queridão Jader Medeiros, pastor da igreja Batista em Amparo, no Sertão da Paraíba, igreja essa fundada em 2010 e que serve também de base para o projeto de “missões e louvor” intitulado Conexão Ide. E juntamente meu grande amigo Will Soares nós batemos um papo sobre a relevância da igreja …
 
¿Es posible entrenar un trail viviendo en la ciudad? ¿Cómo se clasifica la dificultad de las carreras de montaña? ¿Cómo entrenar el desnivel? Hoy damos respuestas a muchas preguntas que nos habéis dejado en rrss sobre el entrenamiento de carreras de montaña. Lo hacemos con Manu Sansegundo (@sr_ultramanu), entrenador especialista en carreras de trai…
 
Seas o no maratonian@ te recomiendo la escucha de este episodio. En él aprenderás cómo puede afectar al rendimiento el esperar que algo ocurra, estrategias psicológicas para afrontar situaciones límites, la importancia del autodiálogo, etc. Disfruta de un programa donde vamos hablar del muro como NUNCA ANTES habías escuchado hablar de él, o al meno…
 
Si estamos diseñados para correr, ¿por qué cada persona corre de manera diferente? ¿Por qué nos lesionamos tanto? ¿Y por qué incluso hay personas que aún corriendo técnicamente mal tienen unos resultados brillantes? Hoy hablamos con Jose Acosta (@acostadeentrenar) sobre cómo recuperar esa gran habilidad que nos hizo sobrevivir y que hoy en día hemo…
 
Episódio 35 tá no ar, e o assunto da vez é um console querido por muitos brasileiros: Master System! Falamos das experiências de três jogadores em épocas distintas, e lembramos do primeiro contato com o console em uma geração dominada pela concorrência. Discutimos as possibilidades que ele oferece, histórias correlatas e jogos memoráveis. E aí? Val…
 
Este es probablemente la entrevista más dura que he hecho. Y a la vez la más ilusionante. No quiero adelantarte nada, simplemente te pido que si la escuchas, te quedes hasta el final (ya entenderás por qué). ---------------------------------------------------------------------- El proyecto solidario ya ha comenzado, puedes aportar tu granito de are…
 
"El hábito hace al maestro" Esta puede ser la mejor cita para resumir una entrevista cargada de aprendizajes y experiencias de este gran deportista. Infantes comienza esta sección con la misión de exprimir el lado más psicológico de sus entrevistados. ¿Qué pensamientos, acciones o emociones definen a cada deportista? Con esta sección pretendemos en…
 
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