Conversas sobre fitness e nutrição e entretenimento. Bruno Salgueiro - personal trainer / duplo Instagram - dicasdosalgueiro
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PODCAST 75 - MERGULHA NO TREINO! (Respiração, Kettlebell, Mace e Terapia de Movimento)
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O meu convidado André Gonçalves leva-nos numa jornada de descoberta de movimento, através do sistema nervoso. Flui daí para Kettlebells, Indian Clubs, Pilates, trabalho de respiração e muito mais. Acho que nunca conheci ninguém que personifique tanto o fitness, em Portugal. Guest - André Gonçalves, treinador e neuro-terapeuta instagram do convidado…
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PODCAST #74 - ESPIRITUALIDADE não é o que pensas! - Crença, Fé, Religião e Vida Espiritual
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Uma conversa que pode mudar mentalidades em relação ao 'ser-se espiritual'. A verdade é que todos somos e nem o sabíamos. O Especialista em desenvolvimento espiritual Luís Martins Simões esclarece a sua posição e dá-nos boas práticas que podem aliviar muito sofrimento mental. Convidado - Luís Martins Simões Website - luismartinsimoes.com Câmera - L…
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PODCAST #73 - RUGBY PORTUGAL - A Força, a Coragem e os Segredos dos Lobos
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Um podcast arrepiante sobre a paixão, trabalho e força de vontade da nossa Selecção de Rugby. O Treinador adjunto Luís Pissarra conta-nos os segredos do sucesso destes rapazes destemidos. NOTA - muitas sequências de reação e comentário a cenas de jogo com o convidado. Ver no YouTube para melhor apreciação. Luís Pissarra - Treinador Adjunto dos Lobo…
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PODCAST #72 - Os Segredos de Criares a tua Marca!
1:59:30
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Hoje recebo a Telma Gonçalves, CEO do grupo Academy, detentor de 5 marcas de formação de profissionais de actividade física, nutrição e gestão de espaços desportivos. Vamos falar sobre branding, marketing e seres humanos (no seu melhor e no seu...menos bom).על ידי Dicas do Salgueiro
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DESABAFO #38 - Vai Fundo, mas não vás Largo!
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Pensamentos que me ocorrem com base no que vejo e no que sinto...e esta frase que parece fazer todo o sentido hoje. Música Final - Jeff Healy Band - Angel Eyesעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #71 - Psicologia da Performance (Atletas, CEOs e pessoas comuns)
2:11:43
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A Dra. Ana Bispo Ramires é psicóloga do comité olímpico e vai-nos falar da sua experiência a lidar com atletas, CEOS e pessoas comuns.על ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #70 - Lições de Vida e Treino do Médico mais Forte!
2:25:56
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O Francisco Belo é um atleta olímpico de lançamento do peso e do disco. É também médico e hoje vamos perceber como funciona o seu corpo e a sua mente. Grandes lições de vida. Convidado - Dr. Francisco Belo Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.ptעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #69 - O Mindfulness e a Meditação
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Num mundo cada vez mais ansioso, é difícil a busca de significado e propósito.É bom aprender pontos de vista de retorno à calma, baseados na espiritualidade oriental. O Vasco Gaspar é um praticante e professor de Mindfulness e Heartfulness há quase duas décadas e tem bons conselhos para nós. Treina com o Salgueiro em DicasdoSalgueiro.pt…
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PODCAST #68 - PAULO MUZY e o poder da Disciplina
3:12:24
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O regresso a Portugal do Dr. Paulo Muzy! Uma conversa franca sobre objectivos, disciplina e muito esforço pessoal. Convidado - Dr. Paulo Muzy, Médico e Fisiculturista instagram - paulomuzy Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.ptעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #67 - Quantas vidas temos? (e o que a dor nos ensina)
1:48:41
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O jornalista e autor João da Silva conta-nos as ferramentas que descobriu ao passar por 3 verdadeiros testes de vida, sob a forma de cancros malignos. Hoje ajuda pessoas a encontrar o seu propósito, sabendo que o 'mau' só é mau se assim o catalogarmos...Uma verdadeira inspiração Convidado - João da Silva, jornalista e orador instagram - joaodasilva…
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PODCAST #66 - Como ter um corpo de capa?
2:29:17
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As dificuldades e a consistência do processo de atingir o corpo perfeito de capa, por um dos maiores mentores das celebridades neste departamento, em Portugal. Convidado - Pedro Medeiros, Personal Trainer instagram - pedromedeirospersonaltrainerעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #65 - A importância da Fisioterapia
2:14:09
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Dores, lesões, boas e más práticas de movimento e muita motivação neste episódio com o fisioterapeuta Pedro Roque da Fisioroque.על ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #64 - A busca da felicidade em 2023
2:47:26
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Como utilizar os maus pensamentos, como combater a ansiedade e a depressão em 2023 Convidado - David Xavier, Ciência da Felicidade instagram - david.s.xavier Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.ptעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #63 - Nutrição, Verdades e Mentiras
2:17:12
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O regresso do Sérgio Veloso (Especialista em Nutrição e Metabolismo) para desmistificar mais umas coisinhas em relação a alimentação. Instagram do convidado - sergiosvelosoעל ידי Dicas do Salgueiro
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DESABAFO #37 - A conquista do sonho e do EU
52:58
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Prestes a inicar nova etapa, tudo o que acho que tem vindo a melhorar a minha auto-estima para aceitar o Sucesso e o Amor...e como eu acho que podes benefeciar de o saber, também. Música - Jim Capaldi - That's Loveעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #62 - Nutrição não é igual para todos!
2:24:43
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Hoje falamos sobre todos os tópicos emergentes da nutrição, desde atletas a pessoas sem experiência de desporto. Convidada - Dra. Catarina Augusto - nutricionista, atleta de halterofilismoעל ידי Dicas do Salgueiro
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DESABAFO #36 - A chapada do Will Smith!
53:36
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Hoje falo do que acho do que se passou nos Óscares de ontem à noite. Música final - Doutores e Engenheiros - Jogo da vidaעל ידי Dicas do Salgueiro
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DESABAFO #35 - Homens à beira de um ataque de nervos!
43:54
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O cérebro prega cada partida...ou então é sinal de que algo está para vir!על ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #61 - Melhorar a Performance e Reduzir Stress e Fadiga
2:32:23
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Aquilo que todas as empresas deviam saber para melhorar a performance dos seus funcionários. Como gerir o trabalho vs lazer para uma vida melhor em todos os níveis! Convidado - José Soares, professor de Fisiologia e consultor de alta performance instagram - josesoaresofficialעל ידי Dicas do Salgueiro
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PODCAST #60 - O Ninja dos tempos modernos Vitalie Certan!
2:40:10
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Treino, disciplina, foco e muita luta interna. Sem dúvida inspirador ver este senhor na arena do Karate Combat! instagram - vitaliecertanעל ידי Dicas do Salgueiro
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